ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗ୍ୟାସରେ ପୀଡିତ କି? (ଶିଶୁ ଗ୍ୟାସ) ଆସନ୍ତୁ ଗ୍ୟାସ କମାଉଥିବା ଶିଶୁ ମସାଜ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ନବଜାତ ଶିଶୁ ସହିତ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଟିକେ ହତାଶ ହୋଇଯାଉ। ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା କ'ଣ ବିନା କାରଣରେ କାନ୍ଦୁଛି? ସେ କ'ଣ ଏକ ବଲ୍ ରେ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇ ଏଣେତେଣେ ବୁଲୁଛି? ତେବେ ଏହାର ଏକ କାରଣ ଗ୍ୟାସ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ନୂତନ ପିତାମାତା ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାର ଏକ ଅତି ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ଶିଶୁ ମସାଜ୍।

ଶିଶୁମାନେ ଏତେ ଗ୍ୟାସ୍ କାହିଁକି ପାଆନ୍ତି?

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବୁଝିବା। ଶିଶୁର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନାହିଁ। ଏହା ଏକ ନୂତନ ମେସିନ୍ ପରି ଯାହା କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ତେଣୁ, ଏହି ସମୟରେ ପେଟ ଗ୍ୟାସରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଶିଶୁ କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ, ଭଲ ଭାବରେ ଡରି ଦେବା ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ତାକୁ ସିଧା ଧରି ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ହୋଇନପାରେ। ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ କିଛି ଗ୍ୟାସ-ରିଲିଫ୍ ଉତ୍ପାଦ, ଯେପରିକି ଗ୍ୟାସ୍ ଡ୍ରପ୍ସ ଏବଂ ଗ୍ରିପ୍ ୱାଟର, ସମସ୍ତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ , ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିଛି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶିଶୁକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ମସାଜ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷ।

୧. ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗ୍ୟାସ୍ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ମସାଜ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ନଚେତ୍, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ମସାଜ୍ କରିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

୨. ମସାଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ।

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କ୍ଷୀର ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଖୁସି ଥିବା ସମୟରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ମାଆ ରାତିରେ ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦେବା ଏବଂ ଶୋଇବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପରେ ଏହି ମାଲିସ୍ କରନ୍ତି। ଏହା ଶିଶୁକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଶାନ୍ତିରେ ଶୋଇବାକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୩. ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ମସାଜ ପାଇଁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଅଳ୍ପ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ଵାରା ମସାଜ ସହଜ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ଏହା ଖସିଯିବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିଥାଏ। ତେଲ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଏପରି ଏକ ଖାଦ୍ୟ ତେଲ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଟିରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ଏହାର ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଶୁଦ୍ଧ ନଡ଼ିଆ ତେଲ।

କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପରୀକ୍ଷା କରି ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ତାଙ୍କର କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଲାଲ କିମ୍ବା ଫୋଟକା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ପ୍ରକାରର ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଗ୍ୟାସ୍ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସରଳ ମାଲିସ୍ କୌଶଳ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ମସାଜ୍ କିପରି କରିବେ। ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ହସ ଏବଂ ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହୁଅ ଏବଂ ପ୍ରେମର ସହିତ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କର।

ମୋ ଶିଶୁର ଗ୍ୟାସ ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?

ନବଜାତ ଶିଶୁଙ୍କଠାରେ ଏବଂ ଶିଶୁମାନେ ବଡ଼ ହୋଇ କଠିନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କଲେ ମଧ୍ୟ ଗ୍ୟାସ୍ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗ୍ୟାସ୍ଗ୍ରସ୍ତ:

• ଧନୁ ପରି ପିଠି ବଙ୍କା କରିବା।
• ଗୋଡ଼କୁ ପେଟ ପାଖରେ ରଖିବା।
• ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର, ଏଣେତେଣେ ବୁଲୁଥିବା।
• ପେଟ ଫୁଲିଗଲା ପରି ଟାଣ ଅନୁଭବ।
• ଜୋରରେ କାନ୍ଦିବା, ଯେପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ କାନ୍ଦୁଛି, ସାଧାରଣ କାନ୍ଦିବା ଶୈଳୀଠାରୁ ଭିନ୍ନ।

କିଛି ମା' କୁହନ୍ତି ଯେ ଗ୍ୟାସ୍ କାନ୍ଦିବାର ଶବ୍ଦ ଭୋକ କାନ୍ଦିବାର ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ଓଦା ଡାଇପର କାନ୍ଦିବାର ଶବ୍ଦଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ। କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହି ମସାଜ୍ କୌଶଳଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତନଳୀ ଭିତରକୁ ଫସି ରହିଥିବା ବାୟୁ ବୁଦବୁଦଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ମସାଜ୍ ଶିଶୁର ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦିଏ। କିଛି ଡାକ୍ତରୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ମସାଜ୍ ଅନ୍ତନଳୀକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ (ଭାଗସ୍ ନର୍ଭ)। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ୟାସ୍ କମ୍ ହେଉ କି ନ ହେଉ, ଏହି ମସାଜ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ, ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ଯାହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏକାଠି ବିତାଇପାରିବେ।