ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ଜ୍ୱରଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି, ତା'ର ପାଟିରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା ପଡ଼ିଛି କି, ଖାଇବା ପିଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି, ଏବଂ ହୁଏତ ତା'ର ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା ମଧ୍ୟ ଲାଗିଛି କି? କିମ୍ବା ତା'ର ଗଳାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପରି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ କ'ଣ, ଏହା କ'ଣ କରେ, ଏହା କିପରି ବ୍ୟାପିଥାଏ
ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ।
ଏହି କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ,
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ହେଉଛି ଭାଇରସ୍ର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। ଏଗୁଡ଼ିକ 'ଏଣ୍ଟେରୋଭାଇରସ୍' ନାମକ ଭାଇରସ୍ର ଏକ ବଡ଼ ପରିବାରର। ଏହି ଭାଇରସ୍ ପ୍ରଥମେ ଆମେରିକାର ନ୍ୟୁୟର୍କର କକ୍ସସାକି ସହରରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା। ସେଥିପାଇଁ ଏହାର ନାମକରଣ ହୋଇଛି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ଭାଇରସ୍ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଅନ୍ତନଳୀରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। କିନ୍ତୁ ସେଠାରେ ବସି ଏହା ଆମ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ବିଶେଷକରି
10 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ। କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପାଇପାରନ୍ତି। ଏହି ଭାଇରସ୍ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଏବଂ ଶରତ
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୋଇପାରେ?
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD)
ଏହା କକ୍ସସାକି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ।
- ଲକ୍ଷଣ:
- ପ୍ରଥମେ, ତୁମକୁ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ହୁଏ।
- ତା’ପରେ, ପାଟି ଭିତରେ, ଜିଭରେ ଏବଂ ମାଢ଼ିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଛୋଟ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଘା’ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଇବା ପିଇବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଦେଖି ସେମାନେ କାନ୍ଦି ମଧ୍ୟପାରନ୍ତି।
- ଏହା ପାପୁଲି ଏବଂ ପାଦ ତଳ ଭାଗରେ ଛୋଟ ଲାଲ ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ପରେ ଛୋଟ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଡ଼ାରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
- କେତେବେଳେ ଏହି ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁ, କହୁଣୀ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ପିଲାମାନେ ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଭୋକ କମିଯାଇପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୁଷ୍ଟ ଛୋଟ ପିଲାଟି ହଠାତ୍ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ମୁହଁ ଖୋଲା ରଖି କାନ୍ଦିବାକୁ ଲାଗେ, ଏବଂ ତା'ର ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଫୋଟକା ପଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଏହା HFMD ହୋଇପାରେ।
ହର୍ପାଞ୍ଜିନା
ଏହା କକ୍ସସାକି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଉ ଏକ ଅବସ୍ଥା।
- ଲକ୍ଷଣ:
- ମୋତେ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ହେଉଛି।
- ଗଳା ପଛପଟେ ଏବଂ ପାଟିର ତାଳୁରେ ଛୋଟ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଘା ଦେଖାଯାଏ ।
- ମୋର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି।
- ଏହା ସହିତ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସଦୃଶ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
କିଛି ପ୍ରକାରର କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
ପାକସ୍ଥଳୀ ସମସ୍ୟା
ଯଦିଓ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କର କକ୍ସସାକି ଭାଇରସ ଯୋଗୁଁ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଡାଇରିଆ ଭଳି ପେଟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
ଗମ୍ଭୀର (କିନ୍ତୁ ବିରଳ) ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ତଥାପି,
ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ:
- ଭାଇରାଲ୍ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍: ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଘେରି ରହିଥିବା ଝିଲ୍ଲୀର ସଂକ୍ରମଣ।
- ଏନସେଫାଲାଇଟିସ୍: ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ।
- ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍: ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ।
- ପେରିକାର୍ଡାଇଟିସ୍ : ହୃଦୟକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଥଳିର ସଂକ୍ରମଣ ।
ଏହି ବିରଳ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଯଥାରେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଭାଇରସ ଆମ ପାଖକୁ କିପରି ବ୍ୟାପିଥାଏ?
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ଅତି ସହଜରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହା ଛୋଟ ପିଲା ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ, ଯେପରିକି
କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନ ଏବଂ ଡେକେୟାର ସେଣ୍ଟରଗୁଡ଼ିକରେ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ।
- ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୁନ୍ଦା ଦ୍ୱାରା: ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିର୍ଗତ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ମାଧ୍ୟମରେ।
- ମଳ-ମୌଖିକ ପଥ: ଏହା ଟିକେ ଲଜ୍ଜାର ବିଷୟ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ। ଯଦି ଭାଇରସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ବାଥରୁମ୍ ଯିବା ପରେ ଭଲ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ ନଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ବସ୍ତୁ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ଭାଇରସ୍ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହି ଉପାୟରେ ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ କାରଣ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁରେ ହାତ ରଖନ୍ତି।
- ଫୋଡ଼ାରୁ ବାହାରିଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା: ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଫୋଡ଼ାରୁ ବାହାରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଭାଇରସ୍ ଥାଏ। ଏହି ଫୋଡ଼ାଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ କିମ୍ବା ଛୁଇଁଲେ ଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।
- ଦୂଷିତ ପୃଷ୍ଠକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା: ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଭାଇରସ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି ଛୁଇଁଥିବା ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ି, ଖେଳଣା କିମ୍ବା ଟେବୁଲକୁ ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ନାକ କିମ୍ବା ଆଖିକୁ ଛୁଇଁବେ, ତେବେ ଭାଇରସ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ।
ସାଧାରଣତଃ ଭାଇରସ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର
3 ରୁ 6 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାକୁ "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" କୁହାଯାଏ।
ଏହା ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ସମୟରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବା?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, କକ୍ସସାକି ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:
- ଜ୍ୱର: ହଠାତ୍ ଜ୍ୱର ଆସିପାରେ, କେତେବେଳେ ୩୮-୩୯ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୧-୧୦୨ ଫାରେନହାଇଟ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିପାରେ।
- ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା: ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବହୁତ ଅସ୍ଥିର ହୋଇପାରନ୍ତି ଏବଂ କାନ୍ଦିପାରନ୍ତି।
- ପାଟି ଘା'/ଫୋଡ଼ା (HFMD ଏବଂ Herpangina ରେ): ଏହା ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ ଏବଂ ଲାଳ ବାହାରିପାରେ।
- ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଫୋଡ଼ା ଭଳି ରାସ୍ (HFMD ରେ): ଲାଲ ଦାଗ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ତାପରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ଫୋଡ଼ାରେ ପରିଣତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ।
- ଗଳା ବିନ୍ଧା।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
କିଏ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ? (କିଏ ବିପଦରେ ଅଛି?)
ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଯଦିଓ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ହୋଇପାରେ,
5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଛି ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଥାଆନ୍ତି।
- କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନରେ ପଢୁଥିବା ପିଲାମାନେ।
- ଡେକେୟାର ସେଣ୍ଟରରେ ପିଲାମାନେ।
- ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭିଡ଼ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ନର୍ସ
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖି ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରି କହିପାରିବେ ଯେ ତାଙ୍କଠାରେ କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ। ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) ସାଧାରଣତଃ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟପୂର୍ଣ୍ଣ ଫୋଟକା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକୋପ ଦେଖାଯାଏ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର
ଏକ ଗଳା ସ୍ୱାବ୍ ,
ମଳ ନମୁନା, କିମ୍ବା
ଫୋଟକା ତରଳ ନମୁନା ନେଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି,
କକ୍ସସାକି ଭାଇରସକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଔଷଧ ନାହିଁ। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, କାରଣ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଏ। ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା? ଆମେ କେବଳ
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିପାରିବା।
- ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା:
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାରାସିଟାମଲ୍ କିମ୍ବା ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ପିଲାର ଓଜନ ଏବଂ ବୟସ ଅନୁସାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: 18 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏହା "ରେ'ସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକାନ୍ତୁ:
- ଯଦିଓ ପାଟି ଘାଆ ଯୋଗୁଁ ପିଇବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି, ତୁମେ ତାକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ଉଚିତ। ତାକୁ ପାଣି, ଫଳ ରସ (ଯେପରିକି କମଳା ରସ), କ୍ଷୀର ଏବଂ ଦରିଆ ଭଳି ଜିନିଷ ଦିଅ।
- ଯଦି ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରି ଓରାଲ୍ ରିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସଲ୍ୟୁସନ୍ (ORS) ଦେବା ଭଲ।
- ମୁଖ ଘା'ରୁ ମୁକ୍ତି:
- ସହଜରେ ଖାଇବାକୁ ମିଳୁଥିବା, ନରମ ଖାଦ୍ୟ (ଦହି, ଭାତ, ସୁପ, ପେଷା ଫଳ) ଦିଅନ୍ତୁ।
- ତୁମେ ଲୁଣ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଧୋଇ ପାରିବ (ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ)।
- ଡାକ୍ତର ଏକ ମାଉଥୱାସ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ଲେଖି ପାରନ୍ତି।
- ମୋତେ ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଦିଅ।
ପ୍ରତିରୋଧ ସର୍ବୋତ୍ତମ! ଏଥିରୁ ଆମେ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା? (ପ୍ରତିରୋଧ)
ଏହିପରି ଭୂତାଣୁ ଜନିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି
ପରିଷ୍କାର ରହିବା ଏବଂ ଭୂତାଣୁ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ପାଳନ କରିବା।- ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ବାରମ୍ବାର ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ:
- ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ("ଜନ୍ମଦିନର ଶୁଭେଚ୍ଛା" ଗୀତ ଦୁଇଥର ଗାଇବାକୁ ଏତିକି ସମୟ ଲାଗେ)।
- ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାଇପର ବଦଳାଇବା ପରେ, କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ନିଜ ମୁହଁକୁ ହାତ ଦେଇ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେବା ପରେ ଏବଂ ବାହାରୁ ଫେରିବା ପରେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣି ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, ତେବେ ଆଲକୋହଲ ଯୁକ୍ତ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡୋର ହେଲ, ଖେଳଣା, ଟେବୁଲ ଏବଂ ଚେୟାର ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଜୀବାଣୁନାଶକରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- କପ୍, ପ୍ଲେଟ୍, କଟଲେରୀ ଇତ୍ୟାଦି ଜିନିଷ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବାଣ୍ଟି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- କାଶିବା କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କହୁଣୀରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ହାତରେ ମୁହଁ ଘୋଡ଼ାନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଅସୁସ୍ଥ ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଡେକେୟାର କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ପଠାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପିବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବ। ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କୁ ଘରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆମେ କେବଳ କକ୍ସସାକି ଭାଇରସରୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବା।
ଆମେ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? (କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା?)
ଅଧିକାଂଶ କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ 7-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:
- ଯଦି ଔଷଧ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱର କମି ନଥାଏ , କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଅନେକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଯାଉଛି, କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଲୁହ ବାହାରୁନାହିଁ, ଆପଣ 6-8 ଘଣ୍ଟା ଧରି ପରିସ୍ରା କରିନାହାଁନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବୁଜିଯାଇଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି।
- ଯଦି ପିଲାଟି ପାଟି ଘା’ ଯୋଗୁଁ କିଛି ଖାଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଏ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି (ଏଗୁଡ଼ିକ ମାୟୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କମ୍)।
- ଗୁରୁତର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବେକ କଠିନ ହେବାଯଦି ଏହା ଘଟୁଥିବା ପରି ମନେହୁଏ, ଯଦି ଆକ୍ରମଣ ହୁଏ, ଯଦି ପିଲାଟି ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରାଳୁ କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାଏ (ଏଗୁଡ଼ିକ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଏନସେଫାଲାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ଦିନକୁ ଦିନ ଖରାପ ହେବାରେ ଲାଗିଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି।
- ଯଦି ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁ (୩ ମାସରୁ କମ୍) ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ କକ୍ସସାକି ଭାଇରସ ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମନେ ରଖିବାକୁ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି:
- କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଭାଇରସ୍। ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ (HFMD) ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
- ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ 7-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।
- ଏହି ଭାଇରସକୁ ମାରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ।
- ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଅଭ୍ୟାସ, ଯେଉଁଥିରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହାତ ଧୋଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ।
- ଶରୀରର ନିର୍ଜଳନ ରୋକିବା ପାଇଁ ପିଲାକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା କୌଣସି ଲାଲ ପତାକା ଚିହ୍ନ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
ତେଣୁ, ଅଯଥା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହେବ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!
କକ୍ସସାକିଭାଇରସ୍, ହାତ ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ, ହାତ ପାଦ ଏବଂ ମୁହଁ ରୋଗ, HFMD, ପିଲାଦିନର ରୋଗ, ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ହର୍ପାଞ୍ଜିନା, ଏଣ୍ଟେରୋଭାଇରସ୍
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |