ଆମେ କ’ଣ କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା?

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାମ କରେ? ଏହି ଛୋଟ ଅଙ୍ଗ ଆମେ ଯାହା ଚିନ୍ତା କରୁ, ମନେ ରଖୁ, କହୁ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରୁ, ସବୁକିଛି ପାଇଁ ଦାୟୀ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବିଶେଷ ଅଂଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ସେହି ଅଂଶକୁ ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ନାମଟି ଟିକେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଶୁଭେ ତେବେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କହିବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ। ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।

ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ବା "ଛାଲ" । ଏହା କମଳାର ଚୋପା କିମ୍ବା ଗଛର ଛାଲି ପରି, ଏବଂ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଘେରି ରହିଥାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ କେତେବେଳେ " ଗ୍ରେ ମ୍ୟାଟର " ବୋଲି ଶୁଣିଥିବେ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଅଂଶଟି ମୁଖ୍ୟତଃ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ପ୍ୟାକ୍ କରାଯାଏ, ସେମାନେ ଟିକେ ଧୂସର ଦେଖାଯାଏ। ତେଣୁ ଏହାକୁ "ଗ୍ରେ ମ୍ୟାଟର" କୁହାଯାଏ।

ତୁମେ ଜାଣ, ଏହି ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ଏକ ମସୃଣ ପୃଷ୍ଠ ନୁହେଁ। ଏହା ବହୁତ କୁଞ୍ଚିତ ଏବଂ ବିସ୍ତାରିତ । ଏହା ଏକ ପତ୍ର ପରି ଯାହାକୁ ଚାପି ଫିଙ୍ଗି ଦିଆଯାଇଛି। ତୁମେ କ'ଣ ଜାଣ ଯେ ଏହା ଏପରି କୁଞ୍ଚିତ କାହିଁକି? ଯେତେବେଳେ ଏହା ଏପରି କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ, ଏହା ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ବହୁତ ପୃଷ୍ଠ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ପ୍ୟାକ୍ କରିପାରିବ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି କୁଞ୍ଚିତ ପ୍ରକୃତି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଖପୁରୀ ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ସ୍ଥାନରେ ବହୁତ ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ଏବଂ ସଂଯୋଗ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି "ଛାଲ" ଏତେ ବଡ଼ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ କିଛି ମିଲିମିଟର ଘନ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯେଉଁ କାମ କରେ ତାହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ!

ଏହାକୁ କିପରି ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବେ ମନେରଖ: "ce-re-bral cor-tex"।

ଏହି ଛୋଟ "ଖୋଳ"ର ବଡ଼ ଅଂଶ କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଦିନସାରା ଯାହା କିଛି କରନ୍ତି ତାହା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର CEO ପରି। ଏହି ଅଂଶ ଆମର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତରର ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଦାୟୀ, ଯାହା ହେଉଛି ଚିନ୍ତା କରିବା, ଶିଖିବା, ମନେ ରଖିବା, ଭାଷା ବ୍ୟବହାର କରିବା, ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ କରିବା।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କରୁଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

ଚିନ୍ତା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା

ଆମେ ସମସ୍ତେ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ କଥା ଚିନ୍ତା କରୁ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଉ? ସକାଳେ କ'ଣ ପିନ୍ଧିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଜୀବନରେ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ଏସବୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।ଏଥିରେ ଯୋଜନା କରିବା, ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଭଳି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ଦୋକାନକୁ କିଛି କିଣିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ରାଣ୍ଡକୁ ଦେଖନ୍ତି, ମୂଲ୍ୟ ତୁଳନା କରନ୍ତି ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ରାଣ୍ଡ ବାଛନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଭାଷା ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ, କହିବା, ଲେଖିବା ଏବଂ ପଢିବା ପାଇଁ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଭାଷାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏବେ ଆପଣ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲକୁ ପଢିପାରିବେ ଏବଂ ବୁଝିପାରିବେ, ଏବଂ ଏହି ବିଭାଗ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଫୋନରେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କ'ଣ କୁହନ୍ତି ତାହା ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ତାହାର ଉତ୍ତର ଦେଇପାରିବେ।

ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଶିଖିବା

ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ନୂଆ ଶିଖୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ତାହାକୁ ମନେ ରଖିଥାଉ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପୁରୁଣା ସ୍ମୃତିକୁ ମନେ ପକାଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ। ଏହି ଅଂଶଟି ନୂତନ ସୂଚନା ସଂରକ୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ତାହାକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରେ । ଏହା ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଆମକୁ ସ୍କୁଲରେ ପଢିଥିବା କଥା ମନେ ରଖିବାରେ ଏବଂ ଏକ ନୂତନ ଚାକିରିର ରଜ୍ଜୁ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଅନୁଭବଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା

ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ଆମର ପାଞ୍ଚ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ - ଆଖି, କାନ, ନାକ, ଜିଭ ଏବଂ ଚର୍ମ - (ଦୃଷ୍ଟି, ଶବ୍ଦ, ଗନ୍ଧ, ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ ) ରୁ ଆମେ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ସୂଚନାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ବୁଝେ । ଏହି ଅଂଶଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଫୁଲର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଆକୃତି ଚିହ୍ନିବାକୁ କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଚାଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଗତିବିଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା

ଆମେ ସଚେତନ ଭାବରେ କରୁଥିବା ଗତିବିଧି, ଯେପରିକି ଆମର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ହଲାଇବା, ଚାଲିବା, ଲେଖିବା ଏବଂ ବଲକୁ କିକ୍ କରିବା , ସେଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ଷେତ୍ର ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ।

ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଚେତନା

ଏହି ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା, ଆମେ କିଏ, ଆମେ କେଉଁଠି, ଏବଂ ଆମ ଚାରିପାଖରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି (ଚେତନା) ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ।

ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ କିଛି ଅଂଶରେ ବିଭକ୍ତ କି?

ହଁ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ସବୁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହା ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ କିମ୍ବା ଲୋବରେ ବିଭକ୍ତ। ଯେପରି ଗୋଟିଏ ଘରେ ବିଭିନ୍ନ କୋଠରୀ ଥାଏ, ସେହିପରି ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶର ନିଜସ୍ୱ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ଏକାକୀ କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ଏକ ଦଳ ଭାବରେ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେହି ଚାରୋଟି ଅଂଶ କ’ଣ ଏବଂ ଏଥିରେ କ’ଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

୧. ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍

ଏହା ଆମ ମୁଣ୍ଡର ଆଗ ଭାଗରେ, କପାଳର ଠିକ୍ ତଳେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳ।

• ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ: ଯୋଜନା , ନିଷ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ, କଥାବାର୍ତ୍ତା (ବ୍ରୋକାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ର), ଆମର ଆଚରଣ, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା , ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ଗତିବିଧି ଆରମ୍ଭ କରିବା (ମୋଟର କର୍ଟେକ୍ସର ଏକ ଅଂଶ ଏଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ)।
• ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ: ଆପଣ ଏକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି, ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକଳ୍ପ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ ଯୁକ୍ତି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମତାମତ ପ୍ରକାଶ କରୁଛନ୍ତି - ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ କପାଳ ଦ୍ୱାରା ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଛି। ଏହା ଆମର ଆଚରଣ ଏବଂ ସମାଜରେ ଆମେ କିପରି ଆଚରଣ କରୁ ତାହା ଉପରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।

୨. ଟେମ୍ପୋରାଲ ଲୋବ୍

ଏହି ଅଂଶଟି ମୁଣ୍ଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, କାନର ଲମ୍ବ ନିକଟରେ ଅବସ୍ଥିତ।

• ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ: ଶୁଣିବା, ଭାଷା ବୁଝିବା (ୱେର୍ଣ୍ଣିକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ର), ସ୍ମୃତି, ମୁହଁ ଚିହ୍ନିବା, କିଛି ଭାବନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବା।
• ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ତାହାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାହାକୁ କହୁଥିବା କଥା ଶୁଣନ୍ତି ଏବଂ ବୁଝିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ପୁରୁଣା ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି, ଏହା ହେଉଛି ଶଙ୍ଖର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା କାମ କରୁଛି।

୩. ପାରିଏଟାଲ୍ ଲୋବ୍

ଏହା କପାଳ ପଛରେ, ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଏବଂ ପଛପଟେ ଅବସ୍ଥିତ।

• ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ: ସ୍ପର୍ଶ, ତାପମାତ୍ରା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚାପ ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ। ଏହା ସହିତ, ସ୍ଥାନିକ ସଚେତନତା - ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣ କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠି ଅଛି ତାହା ବୁଝିବା। ଏହା ପଠନ ଏବଂ ଗାଣିତିକ ଦକ୍ଷତା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ।
• ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ: ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଅନ୍ଧାରରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କେଉଁଠି ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କପ ଧରିବାକୁ କେତେ କଷ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ। ପାର୍ଶ୍ଵବର୍ତ୍ତୀ ଅଂଶ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୪. ଅସିପିଟାଲ୍ ଲୋବ୍

ଏହା ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱର ଅଂଶ।

• ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ: ପ୍ରାଥମିକ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟ ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରିବା - ଅର୍ଥାତ୍, ଆମେ ଆମ ଆଖିରେ କ’ଣ ଦେଖୁ ତାହା ବୁଝିବା (ରଙ୍ଗ, ଆକୃତି, ଗତିବିଧି)।
• ଏକ ସରଳ ଉଦାହରଣ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଦୃଶ୍ୟ ଦେଖନ୍ତି, ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତି, କିମ୍ବା ଟେଲିଭିଜନ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ପୋଷ୍ଟେରିଅର କ୍ରାନିଏଲ୍ ଫୋସା ହେଉଛି ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଆପଣ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ତାହା ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ଚାରୋଟି ଉପାଦାନ ଆମକୁ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ଚଳାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରେ। ଆମେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବୁ ନାହିଁ!

ଯଦି ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଏପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଉପୁଜିଥିବା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଏହାର କେଉଁ ଅଂଶ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ କେତେ ପରିମାଣରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଯଦି ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, ସେମାନେ ନିଜର ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଯୋଜନା କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଲୋବ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଭାଷା ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ପାରିଏଟାଲ୍ ଲୋବ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ସ୍ପର୍ଶ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସଂବେଦନଶୀଳତା ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ସ୍ଥାନିକ ଦିଗନିର୍ଦ୍ଦେଶରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ (ଯଥା, ଡାହାଣ ଏବଂ ବାମ ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ), ଏବଂ ପଢ଼ିବା ଏବଂ ଲେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ।
• ଓସିପିଟାଲ୍ ଲୋବ୍‌ର କ୍ଷତି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତିର ଅନେକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ, ମସ୍ତିଷ୍କ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଟି ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର "ପ୍ଲାଷ୍ଟିସିଟି" ଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ କ୍ଷତି ହୁଏ, ମସ୍ତିଷ୍କର ଅନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଅଂଶର କିଛି କାମ ନେଇପାରନ୍ତି। ଏହି କ୍ଷମତା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଯୁବ ବୟସରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ତଥାପି, ଯଦି କୌଣସି ବଡ଼ କ୍ଷତି ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରି ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ "ଖୋଲ"କୁ ଆମେ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା?

ଆମକୁ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ ଏବଂ ଆମ ଜୀବନର ସବୁକିଛିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବା:

• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ: ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି, ବାଦାମ ଏବଂ ମାଛ) ଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ: ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗାଇଥାଏ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ଆମେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ନିଜକୁ ମରାମତି କରେ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ସଂରକ୍ଷଣ କରେ। ତେଣୁ, 7-8 ଘଣ୍ଟା ଭଲ ରାତିରେ ନିଦ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ମାନସିକ ଭାବରେ ସକ୍ରିୟ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରୁଥିବା କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ଭଲ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ନୂଆ ଶିଖିବା, ପୁସ୍ତକ ପଢିବା, ପଜଲ୍ ସମାଧାନ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ନୂତନ ଭାଷା ଶିଖିବା।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା: ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ନୁହେଁ। ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା: ବାଇକ୍ ଚଲାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କିଛି ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆମେ କେବଳ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ସମଗ୍ର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବା।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ:

• ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସବୁଠାରୁ ବାହାର ସ୍ତର ଯାହା ଚିନ୍ତା କରିବା, ମନେ ରଖିବା ଏବଂ ଶିଖିବା ଭଳି ଅନେକ ଉଚ୍ଚ-ସ୍ତରୀୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ "ଗ୍ରେ ମ୍ୟାଟର" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ଏହା ଚାରୋଟି ଲୋବରେ ବିଭକ୍ତ।ଏହାକୁ ଭାଗ କରାଯାଇଛି: ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍, ଟେମ୍ପୋରାଲ୍, ପ୍ୟାରିଏଟାଲ୍ ଏବଂ ଓସିପିଟାଲ୍। ପ୍ରତ୍ୟେକର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି।
• ଏହା ପ୍ରାୟ ସବୁକିଛି ସହିତ ଜଡିତ, ଯଥା ଆମର ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାଷା, ସ୍ମୃତି, ସଂବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ ଗତିବିଧି ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟେକ୍ସର କ୍ଷତି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ, ନିଦ, ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ) ଅନୁସରଣ କରିବା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବିଷୟରେ ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଆମ ଶରୀରର ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଂଶ ଯାହାକୁ ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କୁହାଯାଏ, ସେ ବିଷୟରେ କିଛି ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଶିଖିଥିବେ। ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏହି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆମକୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ!

ମସ୍ତିଷ୍କ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ, ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ, ଗ୍ରେ ମ୍ୟାଟର, ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟ, ଫ୍ରଣ୍ଟାଲ୍ ଲୋବ୍, କଞ୍ଚେ, ଲାଟେରାଲ୍ ଲୋବ୍, ପୋଷ୍ଟେରିଅର୍ ଲୋବ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ