ଆଜିକାଲି ଅନେକ ମହିଳା ପୂର୍ବ ପରି ନାହାନ୍ତି। ସେମାନେ ଭଲ ପାଠ ପଢ଼ୁଛନ୍ତି, ଭଲ କାମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନରେ ସ୍ଥିର ହୋଇପାରୁଛନ୍ତି। ଏସବୁ ସହିତ, ବିବାହ ଏବଂ ମାତୃତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ପଛକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଉଛି। ହୁଏତ ଆପଣ ଏପରି ଭାବୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଏବଂ 35, 40 ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସରେ ମା ହେବାକୁ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ବିଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ତେଣୁ ଆଜି, ଏତେ ବିଳମ୍ବ ବୟସରେ ମା ହେବାର ପ୍ରକୃତ ପରିସ୍ଥିତି କ'ଣ, ଏହାର ସୁବିଧା, ଅସୁବିଧା ଏବଂ ବିପଦ କ'ଣ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଏବେ ଏତେ ଲୋକ ଡେରିରେ ମା' ହେଉଛନ୍ତି କାହିଁକି?
ସବୁଠାରୁ ସରଳ କାରଣ ହେଉଛି ଜୀବନଶୈଳୀ ବଦଳି ଯାଇଛି। ପୂର୍ବ ପରି ନୁହେଁ, ଏବେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ନିଯୁକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ସୁଯୋଗ ଅଛି। ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ, ଆର୍ଥିକ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ହେବାକୁ, ନିଜ ଜୀବନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଜନା କରିବାକୁ ଏବଂ ପରିବାର ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏଥିରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଯଦି ଆପଣ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ 20 ବର୍ଷ ବୟସର ଆରମ୍ଭରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା କମ୍ ଏବଂ 30 ଏବଂ 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ ମା' ହେବାର ସଂଖ୍ୟା ଅଧିକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ନୁହେଁ, ଏହା ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଧାରା।
ଏହା ସହିତ, ମହିଳାମାନେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ବର୍ତ୍ତମାନ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ। ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ସୁବିଧା ଯୋଗୁଁ ଆମେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ବଞ୍ଚୁଛୁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ 40 ବର୍ଷ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ କରିପାରିବେ।
ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାର କ'ଣ ହୁଏ?
ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଆମେ ଯେତେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଯୁବକ ଦେଖାଯାଉ ନା କାହିଁକି, ଆମେ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଜୈବିକ ଘଣ୍ଟାକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ। ବୟସ ବିଶେଷକରି ଡିମ୍ବାଶୟ ଏବଂ ଡିମ୍ବକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତାର ମୁଖ୍ୟ ଆଧାର।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ମହିଳା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସଂଖ୍ୟକ ଡିମ୍ବ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଡିମ୍ବ ସଂଖ୍ୟା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ସହିତ, ଅବଶିଷ୍ଟ ଡିମ୍ବଗୁଡ଼ିକର ଗୁଣବତ୍ତା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ 25 ବର୍ଷ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଡିମ୍ବାଣୁ ବହୁତ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। କିନ୍ତୁ 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପାଖେଇ ଆସିବା ସହିତ, ସେହି ଡିମ୍ବାଣୁଗୁଡ଼ିକରେ କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହି କାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ 40 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା କେତେକ ସମୟରେ ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ବିପଦ 90% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ବୟସ ସହିତ ଶିଶୁର କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର ସାହାଯ୍ୟ: କ’ଣ କୌଣସି ସମାଧାନ ନାହିଁ?
ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଆଜିର ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନ ବହୁତ ଉନ୍ନତ। ଯେଉଁମାନେ ପରେ ମା ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ କୌଶଳ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଏକ ଗୁପ୍ତ କଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଲୋକ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ ତାହା ହେଉଛି "ଦାତା ଅଣ୍ଡା" ବ୍ୟବହାର।
ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଏଥିରେ କ’ଣ ଘଟେ ଯେ ଜଣେ କମ୍ ବୟସ୍କ, ସୁସ୍ଥ ମହିଳାଙ୍କଠାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଡିମ୍ବାଣୁକୁ ପିତାଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ (IVF - ଇନ୍ ଭିଟ୍ରୋ ଫର୍ଟିଲାଇଜେସନ୍) ସହିତ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ନିଷେଧ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଫଳସ୍ୱରୂପ ଭ୍ରୁଣକୁ ଜଣେ ବୟସ୍କ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଏ, ଯିଏ ମା ହେବାକୁ ଆଶା କରାଯାଏ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯଦିଓ ମା’ ୪୫ ବର୍ଷ ବୟସର ହୋଇଥାନ୍ତି, ତଥାପି ପ୍ରାୟ ୨୫ ବର୍ଷ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଡିମ୍ବାଣୁରୁ ଭ୍ରୁଣ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ, ତେଣୁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଅନେକ ଜେନେଟିକ୍ ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏହା ଏପରି ଯେ, ଡିମ୍ବାଣୁ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ, ମା’ ପୁଣି ଥରେ ୨୫ ବର୍ଷର ପିଲା ପରି ହୋଇଯାଏ।
ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଅଛି, ମା ଏବଂ ଶିଶୁ ପାଇଁ କିଛି ବିପଦ ଅଛି କି?
ହଁ। ଆମକୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦିଓ "ଡୋନର ଏଗ୍ସ" ଭଳି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସାହାଯ୍ୟରେ ଡିମ୍ବ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରାଯାଏ, ତଥାପି ଭ୍ରୁଣକୁ ଜଣେ ବୟସ୍କ ମା'ଙ୍କ ଶରୀର 9 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହନ କରିଥାଏ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ତେଣୁ, କିଛି ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
| କିଏ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ? | ମୁଖ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ |
|---|---|
| ମାଆ ପାଇଁ ବିପଦ |
|
| ଶିଶୁ ପ୍ରତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ |
|
ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣ କମ୍ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ
ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା କେବଳ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ 50 ବର୍ଷ ବୟସରେ ମାଆ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।
- ଶକ୍ତି ଏବଂ ସମୟ: ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ମୁକ୍ତ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଇଭେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଅଛି କି?
- ଦୀର୍ଘାୟୁ: ଏହା ବିଷୟରେ କହିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର, କିନ୍ତୁ ଏହା ଭାବିବା ଭଳି କଥା। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା 20 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପହଞ୍ଚିବା ବେଳକୁ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ 70 ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କ'ଣ ତାଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେଠାରେ ରହିପାରିବେ? ଯଦି ଆପଣ ସେଠାରେ ନ ଥିବେ ତେବେ ସେମାନଙ୍କର କ'ଣ ହେବ?
- ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରସ୍ତୁତି: ପିଲାକୁ ପାଳନ ପୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଆର୍ଥିକ ଶକ୍ତି ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ପିଲାର କୌଣସି ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥାଏ, ତେବେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ଅଛି?
କିନ୍ତୁ ଏସବୁ ପଛରେ, ପରେ ମାଆ ହେବାର କିଛି ଲାଭ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନର ଅଭିଜ୍ଞତା ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦେଇପାରିବେ। ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଆର୍ଥିକ ଭାବରେ ସ୍ଥିର, ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଭବିଷ୍ୟତ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, କାରଣ ଆପଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣ ଜଣେ ଭଲ, ସମର୍ପିତ ମାଆ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ତେବେ ଆପଣ ଶେଷ ନିଷ୍ପତ୍ତି କିପରି ନେବେ?
ଶେଷରେ, ସବୁକିଛି ବିଚାର କଲେ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ 45 ବର୍ଷ ବୟସ ଅପେକ୍ଷା 25 ବର୍ଷ ବୟସରେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ଭଲ। ଏକା ସାଙ୍ଗରେ ତିନୋଟି ସନ୍ତାନ ପାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଗୋଟିଏ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ଭଲ। କିନ୍ତୁ, ଜୀବନ ହେଉଛି ବିପଦ ନେବା ବିଷୟରେ।
ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି କାମ କରିବା ଉଚିତ।
୧. ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: ଜଣେ ଭଲ, ଅଭିଜ୍ଞ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଝାମଣା ପାଆନ୍ତୁ।
୨. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
- ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍
- ମାମୋଗ୍ରାମ ପରୀକ୍ଷା `(ମାମୋଗ୍ରାମ)`
- ଇ.ସି.ଜି. ପରୀକ୍ଷା `(ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ - ଇସିଜି)`
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଚିନି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଇତ୍ୟାଦି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ)
୩. ମାନସିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏହିପରି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ମାନସିକ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ।
ଏସବୁ କରିବା ପରେ, ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ସଚେତନ ହୋଇ, ଆପଣ ଯେଉଁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ସଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପରେ ମାଆ ହେବା ଏବେ ସାଧାରଣ କଥା। ଏହା ତୁମର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି।
- ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ଅଣ୍ଡା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗର୍ଭପାତ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଦାତା ଅଣ୍ଡା ଭଳି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମା’ ଅନୁଭବ କରିପାରୁଥିବା ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ବିପଦକୁ ଦୂର କରେ ନାହିଁ।
- କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ସମସ୍ତ ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
- ଏହି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |