ଆପଣ କେତେବେଳେ ଭାବୁଥିବେ କି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ, ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତାହା ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ଭୁଲ୍ ଆଲାଇନମେଣ୍ଟ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ନାମକ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ କହିଥିବେ। ଏହା ଶୁଣିବା ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିବରଣୀ ଜାଣିବେ, ସେହି ଭୟ ବହୁତ କମିଯାଏ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ କ’ଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା (ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି) କ'ଣ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ହାଡ଼ କାଟିବା, କେତେକ ସମୟରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ଯୋଡିବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ହାଡ଼କୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାକୁ ଜଣେ ବଢ଼େଇ କାଠ ଖଣ୍ଡ କାଟିବା, ତାହାକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ନୂତନ ଆକାର ଦେବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ଶରୀରର ହାଡ଼ ଉପରେ କରାଯାଏ।
ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ହାଡ଼ରେ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଜାମା, କହୁଣୀ, ମେରୁଦଣ୍ଡ, କାନ୍ଧ, ନିତମ୍ବ, ଆଣ୍ଠୁ, ଗୋଡ, ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପାଦରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିରେ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ - ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମିଶିଥାଏ। ଅଷ୍ଟିଓଟୋମିର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଏବଂ କୌଶଳ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ସର୍ଜନଙ୍କ ନାମରେ ନାମିତ କରାଯାଏ ଯିଏ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ହାଡ଼କୁ କାଟି ପୁନଃଆକୃତି ଦେବାର ଉପାୟ ଉଦ୍ଭାବନ କରିଥିଲେ।
ଏହି (ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହିଁକି କରାଯାଏ?
ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'ତୁମେ କାହିଁକି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଏପରି କାଟିବାକୁ ପଡିବ?' ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
- ହାଡ଼ର କୋଣ, ନଇଁବା କିମ୍ବା ଘୂର୍ଣ୍ଣନକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ: କେତେକ ସମୟରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ସ୍ଥାନ ବାହାରେ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏହାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ O ଅକ୍ଷର (ବୋଲେଗ୍ସ) ପରି କିମ୍ବା X ଅକ୍ଷର (ନକ୍-ନିଜ୍) ପରି ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ବିକୃତ କିମ୍ବା ଭୁଲ ସଂଯୋଜନ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଧିକୁ ସଂଶୋଧନ କରନ୍ତୁ: କିଛି ସନ୍ଧି ସାମାନ୍ୟ ତ୍ରୁଟି ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିକୃତ ହୋଇପାରେ।
- ହାଡ଼କୁ ଛୋଟ କିମ୍ବା ଲମ୍ବା କରନ୍ତୁ: ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ହଁ, କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ହାଡ଼ର ଲମ୍ବ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧି ମରାମତି କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ସନ୍ଧି କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି।
- ଏକ ସନ୍ଧିର ଓଜନ ବହନକାରୀ କ୍ଷେତ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର କାର୍ଟିଲେଜ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଇଛି। ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଓଜନ ବହନ କରିବାର ଉପାୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କାର୍ଟିଲେଜ ସହିତ ଏହାକୁ ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ କରିପାରିବ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବ।
- ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଏହି କ୍ଷୟକାରୀ ସନ୍ଧି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ସମାଧାନ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ।
- ଯୁବ, ସକ୍ରିୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ: କିଛି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ପାଇଁ, ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ସେମାନଙ୍କୁ ସନ୍ଧି ଖରାପ ହୋଇଗଲେ ତୁରନ୍ତ ଏକ ସନ୍ଧି ବଦଳାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରନ୍ତୁ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ମୁଁ କ’ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନର ସ୍ତର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରୁଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ଏବଂ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥତାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ, ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ଇସିଜି (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ।
- ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼/ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଜନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ସର୍ଜନଙ୍କୁ କଢ଼ାଯିବାକୁ ଥିବା ହାଡ଼ର ଆକାର, ଲମ୍ବ, ପ୍ରସ୍ଥ ଏବଂ କୋଣ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। କେତେକ ସମୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଜନା କରିବା ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ 3D ମଡେଲ୍ ତିଆରି କରାଯାଏ।
ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ ସାଧାରଣତଃ କ'ଣ ହୁଏ?
ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ କରାଯାଇପାରିବ:
- ଆଞ୍ଚଳିକ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ହେଉଛି କେବଳ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିଦେବା ଯେଉଁଠାରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯିବ।
- ମେରୁଦଣ୍ଡ ନିଶ୍ଚେତକ।
- ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ କରିବା (ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ)।
- କେବଳ ଯେଉଁଠାରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯିବ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବେ।
ଏହା ପରେ, ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଦଳ ଏକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚାରିପାଖର ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା କପଡାରେ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଏ।
ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ଛେଦନ କରନ୍ତି। ସେମାନେ କଢ଼ାଯିବାକୁ ଥିବା ହାଡର ଅଞ୍ଚଳକୁ ଚିହ୍ନିତ କରିବା ପାଇଁ ଗାଇଡ୍ ତାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ୱେଜ୍ ଆକାରରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ)। ହାଡର ଏହି ଚିହ୍ନିତ ସ୍ଥାନକୁ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସର୍ଜିକାଲ୍ କରତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ରୋଗଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼କୁ ବାହାର କରିବା ପରେ, ହାଡ଼ର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ଅବଶିଷ୍ଟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଡ଼ି ଫାଙ୍କକୁ ବନ୍ଦ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମିର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ହାଡ଼କୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ରଖାଯାଇପାରେ। ତା'ପରେ, ପିନ୍, ସ୍କ୍ରୁ, ଷ୍ଟେପଲ୍, ପ୍ଲେଟ୍ କିମ୍ବା ରଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ହାଡ଼କୁ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଇଥାଏ। ଏହି ଧାତୁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅସ୍ଥାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ।
ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ସର୍ଜରୀ ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧି ସମସ୍ୟାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
ଜଖର ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ତଳ ପାଟି (ମାଣ୍ଡିବଲ) କିମ୍ବା ଉପର ପାଟି (ମାକ୍ସିଲା) ର ହାଡ଼କୁ ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡର ବାକି ଅଂଶ ଏବଂ/ଅଥବା ଦାନ୍ତ ସହିତ ସମାନ କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଖୋଲା କାମୁଡ଼ିବା, ଚୋବାଇବା କିମ୍ବା ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ, ଦାନ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଘଷିବା, ଚିବୁକ ପଛକୁ ଖସିଯିବା, ଅଧିକ କାମୁଡ଼ିବା କିମ୍ବା ତଳ କାମୁଡ଼ିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ସହିତ ସମାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ବ୍ରେସେସ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ତଳ ପାଟିରେ କରାଯାଉଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ମାଣ୍ଡିବୁଲାର ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି କୁହାଯାଏ।
- ଉପର ପାଟିରେ କରାଯାଇଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ମ୍ୟାକ୍ସିଲାରୀ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
- କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଛି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲେଫୋର୍ଟ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି ହେଉଛି ମୁହଁର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ଭଙ୍ଗା ମରାମତି ପାଇଁ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯେଉଁଠାରେ ଉପର ପାଟି ଜବାହାଡ଼ ସହିତ ମିଶିଥାଏ। ଏକ ସାଜିଟାଲ୍ ସ୍ପ୍ଲିଟ୍ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଜବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯାହା ଦାନ୍ତ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ସମାନ କରିବା ପାଇଁ ତଳ ପାଟିକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇଥାଏ।
ଚିନ୍ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଚିନ୍ର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଯଦି ଏହା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ଲମ୍ବା କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଏକ ସଙ୍କୁଚିତ ଚିନ୍କୁ ଛୋଟ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଏ। ଏହା ଚିନ୍କୁ ଆଗକୁ କିମ୍ବା ଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଚିନ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଜାହାହାଡ଼କୁ କାଟି ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରାଯାଏ। ସର୍ଜନ ପାଟି ଭିତରେ ଏକ ଛେଦନ କରନ୍ତି। କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ଅନୁଭବ ହରାଇପାରନ୍ତି।
କହୁଣୀ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଯଦି କହୁଣୀ ସନ୍ଧିର ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ତଳ ହାତର ସ୍ଥିତିରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ଯେପରିକି ହାତ ଶରୀରର ବହୁତ ନିକଟରେ (କ୍ୟୁବିଟସ୍ ଭାରସ୍) କିମ୍ବା ଶରୀରଠାରୁ ବହୁତ ଦୂରରେ (କ୍ୟୁବିଟସ୍ ଭାଲଗସ୍) ଝୁଲି ରହିଛି, ତେବେ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏପରି ସମସ୍ୟାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ଅଛି।
ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ ବକ୍ର ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ପେଲଭିସ ଉପରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ମେରୁଦଣ୍ଡର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଂଶରେ ବକ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସିଧା ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡର ସନ୍ତୁଳନ ଫେରାଇ ଆଣିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ବ୍ୟାଧିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କିମ୍ବା ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା।
- ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚିବୁକ ଛାତିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିପାରେ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏପରି କୋଣୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ବିଚାର କରାଯାଇପାରେ।
- ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
- ପୋଷ୍ଟେରିଅର କଲମ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହା ନିମ୍ନ ପିଠିରେ ଏକ ଲର୍ଡୋସିସ୍ ଏବଂ ଉପର ପିଠିରେ ଏକ କାଇଫୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ପଣ୍ଟେ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ହେଉଛି କାଇଫୋସିସ୍ ସଂଶୋଧନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୌଶଳ।
- (ସ୍ମିଥ୍-ପିଟରସନ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି):ଏହା ଲର୍ଡୋସିସ୍ ସଂଶୋଧନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ମେରୁଦଣ୍ଡର ପଛ ପାଖରୁ ଏକ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ପଛକୁ ଢଳାଯାଏ।
- ପେଡିକଲ୍ ସବଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହା ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ଭିତର ବକ୍ର (ଲର୍ଡୋସିସ୍) ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- (ହାଡ଼-ଡିସ୍କ-ହାଡ଼ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି): ଏଥିରେ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କର ଉପରେ ଏବଂ ତଳେ ଏକ ହାଡ଼ ସୃଷ୍ଟି କରାଯାଏ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଡିସ୍କ ଏବଂ ଏହାର ସଂଲଗ୍ନ ଏଣ୍ଡପ୍ଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
- (ଭେର୍ଟେବ୍ରାଲ୍ କଲମ୍ ରିସେକ୍ସନ୍): ଏଥିରେ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଢ଼ାଯାଇଥାଏ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବ। କାରଣ ବହୁ ପରିମାଣର ହାଡ଼ କଢ଼ାଯାଇଥାଏ, ସର୍ଜନ୍ ଏହି ସ୍ଥାନକୁ ଏକ ହାଡ଼ ଗ୍ରାଫ୍ଟ କିମ୍ବା ଏକ ଧାତୁ ପିଞ୍ଜରା ସହିତ ପୂରଣ କରନ୍ତି।
ହିପ୍ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କର ଆସିଟାବୁଲମ୍ କିମ୍ବା ଫିମର ହେଡ୍ ପୁନଃଆକାର ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାର ବଲ୍-ଏଣ୍ଡ-ସକେଟ ହିପ୍ ଜଏଣ୍ଟ। ସର୍ଜନ୍ ସନ୍ଧିର ଓଜନ-ବାହକ ପୃଷ୍ଠକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରିବା ପାଇଁ ହାଡ଼କୁ କାଟି, ଆକୃତି ଦିଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଭାବରେ ଅପସାରଣ କରନ୍ତି।
- ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡିକ:
- ପେରିଆସେଟାବୁଲାର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହା ହିପ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ, ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହିପ୍ ସକେଟ ଜଙ୍ଘ ହାଡର ବଲକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ ନାହିଁ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ହିପ୍ ହାଡର ଏକ ଅଂଶକୁ କାଟି, ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରାଯାଏ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ସୁରକ୍ଷିତ କରାଯାଏ।
- ଫେମୋରାଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏଥିରେ ନିତମ୍ବ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉପର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (ଫେମର) କାଟି ପୁନଃଆକାର ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଆଣ୍ଠୁ ଓଷ୍ଟିଓଟୋମି
ଏକ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମିରେ ଆଣ୍ଠୁ ତଳେ ଥିବା ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ କାଟି ପୁନଃଆକାର ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ - ଟିବିଆ କିମ୍ବା ଫିମର। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିକୁ ମରାମତି କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧିକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରିଥାଏ, ଓଜନ ଏବଂ ଚାପକୁ ଆଣ୍ଠୁର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ସୁସ୍ଥ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିଥାଏ। ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ସାଧାରଣତଃ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କରାଯାଏ, ଯେତେବେଳେ କ୍ଷତି କେବଳ ଆଣ୍ଠୁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥାଏ।
- ଅଷ୍ଟିଓଟୋମିର ସ୍ଥାନ କ୍ଷତିର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଉଚ୍ଚ ଟିବିୟାଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମିରେ , ଯଦି କାର୍ଟିଲେଜ କ୍ଷତି ଆଣ୍ଠୁର ଭିତର ଭାଗରେ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଠୁର ବାହାର ଭାଗରୁ ଏକ ୱେଜ୍-ଆକୃତିର ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ବାହାର କରାଯାଏ, କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁର ଭିତର ଭାଗରେ ହାଡ଼କୁ ୱେଜ୍-ଆକୃତିରେ ଖୋଲାଯାଏ। ଏହା ଗୋଡ଼କୁ ସିଧା କରିଥାଏ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାକୁ ରୋକିଥାଏ।
- କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଠୁ (ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି):
- ଟିବିୟାଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହା ଏକ ବୋଲେଗ୍ଡ୍ ଆଲାଇନମେଣ୍ଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ଆଣ୍ଠୁର ଭିତର ଭାଗରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
- ଉଚ୍ଚ ଟିବିୟାଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆଂଶିକ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ରୋକିପାରେ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରିପାରିବ।
- (ଫୁଲକର୍ସନ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି):ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଟିବିଆ (ଟିବିୟାଲ୍ ଟ୍ୟୁବରକଲ୍)ର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ଷେତ୍ରର ଏକ ଅଂଶକୁ ଅପସାରିତ କରାଯାଏ। ଏହା ଟିବିଆ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଥିବା ନିକ୍ୟାପ୍ ଟେଣ୍ଡନର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ନିକ୍ୟାପ୍ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତିକୁ ରୋକିଥାଏ।
ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି
ହାଲକ୍ସ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ହାଡ଼ ବାହାର କରି ସିଧା କରାଯାଏ। କାଲକାନିୟସ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ପାଦକୁ ପୁନଃଆକୃତି ଦେଇ ସମତଳ ପାଦ କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଉଚ୍ଚ ଆର୍କ ସହିତ ପାଦକୁ ସଂଶୋଧନ କରିଥାଏ।
- ପାଦ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ (ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି) ପଦ୍ଧତି:
- ଚେଭ୍ରନ୍ ଏବଂ ଆକିନ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ବୁନିଅନ୍ (ହାଲକ୍ସ ଭାଲଗସ୍) ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ବିକୃତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରେ।
- (ଡ୍ୱାୟାର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି): ଏହା ପାଦକୁ ପୁନଃଆକାର ଦେଇ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଉଚ୍ଚ ତୋରଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
- (ୱେଇଲ୍ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି): ଏହା ନଖ ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ତଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ସଂଶୋଧନ କରେ।
- (କପା ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି): ଏହା ପାଦରେ ଏକ ଆର୍କ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏକ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି କିଛି ବିପଦ ବହନ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ମୁଖ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ନିଶ୍ଚେତକ ସହିତ ସମସ୍ୟା।
- ସଂକ୍ରମଣ ।
- ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା।
- ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ଧମନୀ ଆଘାତ।
- ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସେଟ୍ ନ ହେବା କିମ୍ବା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ନ ହେବା ଠିକ୍ ଅଛି।
- ସନ୍ଧି ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କଠିନତା।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ।
ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ? ମୁଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ?
ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି କରିଥିଲେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କୌଶଳ, ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ର କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣଙ୍କ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା।
ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବ, ଏବଂ କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରହିବ।
- ଆପଣଙ୍କୁ କାଷ୍ଟ, ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଆଶାବାଡ଼ି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଗତିକୁ ସୀମିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରିତ ହାଡ଼ର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଦେବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ।
- ଯଦିଓ ଆପଣ କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟରେ ଅଛନ୍ତି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା ନିତମ୍ବରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଜାରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ଜଅ ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି) ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ତରଳ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଦୁଇରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜୋତା ପିନ୍ଧି ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗାଡ଼ି ଚଲାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।
ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ?
ଏହି ସୁସ୍ଥତା ସମୟରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
- ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ନିକୋଟିନ୍ ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ ଏବଂ ହାଡ଼ର ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥତାରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ ।
- ଏକ ଭଲ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ, ପ୍ରଚୁର ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ସହିତ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
କେଉଁ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରାଯାଇପାରେ?
ଆପଣ କେଉଁ ଫଳାଫଳ ପାଇବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟାର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣ କରିଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ଭଳି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣ କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ବାଣ୍ଟିବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ ଏବଂ ପୁନଃଆକୃତି ଦେବା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହାଡ଼ କିମ୍ବା ସନ୍ଧି ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବେ। ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା (ରକ୍ଷଣଶୀଳ ଚିକିତ୍ସା) ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରେ। ଏଥିରେ ବିଶ୍ରାମ, ବରଫ, ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟ୍ରି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ, ଏବଂ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଧି ସମସ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ
ତେଣୁ, ଅଷ୍ଟିଓଟୋମି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ ନୂତନ ଜୀବନ ଦେଇପାରିବ।
- ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା, ଆପଣ କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଏହାର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ଦିଗ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ: ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ କରିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.