ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବଳ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣ ମା ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ମନର ପଛପଟେ ଟିକେ ଭୟ ଏବଂ କୌତୁହଳ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। "ମୁଁ ଏବେ କ'ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ?", "ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭଲ କି?", "ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ହେବ?" ​​ମନରେ ଶହ ଶହ ପ୍ରଶ୍ନ ଆସେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ପରିଚିତ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ପରାମର୍ଶର କୌଣସି ଅଭାବ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଖୋଜନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ କାହାଣୀ ପାଇବେ। ଏସବୁ ମଧ୍ୟରେ, କ'ଣ ସତ୍ୟ ଏବଂ କ'ଣ ମିଥ୍ୟା ତାହା ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସବୁଠାରୁ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୂଚନା କିପରି ଖୋଜିପାରିବେ।

ମାଆଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ମାଆର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଖୁସି ରହିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ଭାବରେ ବଢ଼ିବ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟୁଛି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଜିନିଷ। କିଛି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା "ଉଚ୍ଚ-ବିପଦ" ବର୍ଗରେ ପଡ଼ିପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଗ୍ରୁପ୍ B ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏପରି ସମୟରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ସଠିକ୍ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି। ତଥାପି, ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ଏବଂ ୱେବସାଇଟ୍ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଜ୍ଞାନ ପାଇପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ଆପଣ ପାଇଥିବା ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ଜ୍ଞାନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ସୂଚନା ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଜେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯେକୌଣସି ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ କରନ୍ତୁ।

ଆସନ୍ତୁ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା।

ଜଣେ ମାଆ ଏବଂ ବାପାଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଇଚ୍ଛା ହେଉଛି ଏକ ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତାନ। ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବିକାଶ, ଟୀକାକରଣ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅଛନ୍ତି।

ତଥାପି, ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ପିଲାଙ୍କ ଜନ୍ମ ସମୟରେ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଥାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ `(ଜନ୍ମ ତ୍ରୁଟି)` କିମ୍ବା `(ଜେନେଟିକ୍ ବ୍ୟାଧି)` କୁହାଯାଏ।

• ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ : ଏହା ଏକ କ୍ରୋମୋସୋମାଲ ଅସାଧାରଣତା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ସ୍ପାଇନା ବିଫିଡା: ଏହା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି।
• ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ ଏବଂ ତାଳୁ: ମୁଖମଣ୍ଡଳ ବିକାଶ ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାତୃ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମାତୃ ମଦ୍ୟପାନଏପରି କରିବା ଫଳରେ ପିଲାଟିର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଲେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପିଲା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏପରି ବିଶେଷ ସଂଗଠନ ଏବଂ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି ଯେଉଁମାନେ ଏପରି ପିଲା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ, ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଏପରି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ।

ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା କିପରି ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ପିଲା ଘରକୁ ଆସେ, ଘର ହେଉଛି ତା'ର ଦୁନିଆ। ତେଣୁ ସେହି ଦୁନିଆକୁ ତା' ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ କରିବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ। ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବହୁତ କୌତୁହଳୀ। ସେମାନେ ନିଜ ମୁହଁରେ ଯାହା ହାତ ପାଇପାରିବେ ତାହା ରଖିବାକୁ ଏବଂ ସବୁକିଛି ଛୁଇଁବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ତେଣୁ, ଘରେ ଔଷଧ, ସଫା କରିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କୀଟନାଶକ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପିଲାର ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖିବା ଉଚିତ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଭୁଲବଶତଃ କିଛି ବିଷାକ୍ତ ଜିନିଷ ପିଇଦିଏ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଦିଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ , ଆଦୌ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ପିଲାଟିକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଆମ ଦେଶରେ ଏପରି ବିଷକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ପରାମର୍ଶ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ଅଛି। ତାହା ହେଉଛି କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଅବସ୍ଥିତ ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟର । ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବରରେ କଲ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରିବେ। ଏହି ନମ୍ବରଟି ସମସ୍ତେ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପିତାମାତା ହେବା - ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି!

ପିତାମାତା ହେବା ଜୀବନର ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ପିଲାର ଲାଳନପାଳନ କାର୍ଯ୍ୟ ସମୟରେ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏକାକୀ ପିତାମାତା ଭାବରେ ପିଲାର ଲାଳନପାଳନ କରିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯମଜ କିମ୍ବା ତିନି ସନ୍ତାନ ଥିବା ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ।

ଏପରି ସମୟରେ, ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଏହା କେବଳ ମୁଁ କି?" ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ପିତାମାତା ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଛନ୍ତି। ଆଜି ଅନେକ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ସଂଗଠନ ଅଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ସେମାନଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ବାଣ୍ଟିବା ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ସଶକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆପଣ ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଅନଲାଇନରେ ସଂଯୋଗ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ପାଇପାରିବେ।