ଆପଣ ମଧ୍ୟ କଫରୁ ଝରୁଥିବା କଫ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦେଇ କିଛି ଆସୁଛି, ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କଫ ଫସି ରହିଛି? ଆପଣ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ସଫା କରିବାକୁ କିମ୍ବା କାଶିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି? ଏହା ଏକ ବିରକ୍ତିକର ଅନୁଭବ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଆସିଥାଏ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଲାଗି ରହିପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସହଜ କରିଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ।

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ନାକ କିମ୍ବା ସାଇନସ୍‌ରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା କଫ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାର ପଛ ପଟେ ନିଷ୍କାସିତ ହୁଏ।

ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ମୋତେ କଫ କାହିଁକି ହୁଏ?" ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର। ଆମ ନାକ, ଗଳା, ଶ୍ୱାସନଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିଦିନ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର କଫ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ। ଏହି କଫ ଏକ ଘନ, ଓଦା ତରଳ। ଏହା ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖେ ଏବଂ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଧୂଳି, ଭାଇରସ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଭଳି ବାହ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ଫସାଇ ରଖେ, ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହା ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପରି।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି କଫ ଯାହା ତିଆରି ହୁଏ ତାହା ଲାଳ ସହିତ ମିଶିଯାଏ ଏବଂ ଆମ ଗଳା ଦେଇ ଚାଲିଯାଏ, ଆମକୁ ଅଜାଣତରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କଫ ଉତ୍ପାଦନ କରେ , କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଏହା ତିଆରି ହୁଏ ତାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଘନ ହୋଇଯାଏ , ଆମେ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ କଫ ନାକରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ, ଆମେ ଏହାକୁ "ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା" ବୋଲି କହିଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି କଫ ନାକର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଗଳାକୁ ନିଷ୍କାସନ ହୁଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର କାଶ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ତୁମର ଲୁହର ରଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା କୁହାଯାଇଥିବା କାହାଣୀ

ଆପଣଙ୍କ କଫ ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କିଛି ସଙ୍କେତ ଦେଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି।

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅତ୍ୟଧିକ କଫ ନାସା ପରେ ଡ୍ରିପ୍ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା (ଫ୍ଲୁ) ଭଳି ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ
• ଆଲର୍ଜି
• ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ସାଇନୋସାଇଟିସ୍)
• ବିଚ୍ୟୁତ ସେପ୍ଟମ୍
• କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା)
• ପାଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ପବନ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା
• ମସଲାଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
• ପରଫ୍ୟୁମ୍, ରାସାୟନିକ ଧୂଆଁ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁ ପରି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା
• କେତେକ ସମୟରେ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ କଫ ବାହାରିଛି, କିନ୍ତୁ କଫ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ହେଉନାହିଁ। ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଇସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ ) ପରି ପରିସ୍ଥିତି ଗଳାରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା କରିପାରେ, ଯାହା ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ପରି ଅନୁଭବ କରାଇଥାଏ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ନାସା ପରେ ଡ୍ରିପ୍ ପ୍ରଥମେ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ।

• ସବୁବେଳେ ଗଳା ସଫା କରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଗଳା କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାର ଅନୁଭବ।
• କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍କଶ ହେବା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହେବା।
• ଖରାପ ମୁଖ .
• କାଶ । ଏହି କାଶ ରାତିରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ପ୍ରକୃତରେ, ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ ଡ୍ରିପ୍ ହେଉଛି ଲଗାତାର କାଶର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ।
• କେତେକ ସମୟରେ ଏହି କଫ ଗଳାକୁ ମଧ୍ୟ କାନ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ୟୁଷ୍ଟାଚିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍‌କୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ, ଯାହା କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ଅବରୋଧିତ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ନାକ ପରେ ଟୋପା ଏବଂ ବାନ୍ତି

ସାଧାରଣତଃ ନାକରୁ ପାନ ପରେ ବାନ୍ତି ହେବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ପେଟରେ ଅତ୍ୟଧିକ କଫ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ (ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ) ମଧ୍ୟ ପେଟ ଖରାପ ଏବଂ ବାନ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ଔଷଧ

ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପୋଷ୍ଟନାସାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ନୂତନ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ଯେପରିକି ସେଟିରିଜିନ୍ (ଜାଇରଟେକ୍) ଏବଂ ଲୋରାଟାଡିନ୍ (କ୍ଲାରିଟିନ୍), ପୁରୁଣା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ନିଦ ଆଣିଥାଏ।

ସ୍ୟୁଡୋଏଫେଡ୍ରିନ୍ (ସୁଡାଫେଡ୍) ଭଳି ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ବଟିକା ନାକ ବନ୍ଦ ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଫ୍ଲୁଟିକାସୋନ୍ (ଫ୍ଲୋନେଜ୍) ଭଳି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ ନାସିକାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ

ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ,ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ପରି) ଭଲ କରେ ନାହିଁ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ

ଘନ କଫକୁ ପତଳା କରିବା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ।
• ଗରମ, ବାଷ୍ପଯୁକ୍ତ ଗାଧୋଇ ନିଅ।
• ଗରମ ସୁପ୍ ଭଳି କିଛି ପିଅ। ଏଥିରୁ ନିର୍ଗତ ବାଷ୍ପ ନାକ ଏବଂ ଗଳାରେ ଭିଡ଼ ହ୍ରାସ କରିବ ଏବଂ କଫକୁ ପତଳା କରିବ।
• ନାକ ସିଞ୍ଚନ: ନାକର ଭିତର ଭାଗକୁ ଲୁଣିଆ ପାଣିରେ ଧୋଇବା ପାଇଁ 'ନେଟି ପାତ୍ର' ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା କଫ, ଆଲର୍ଜେନ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
• ଶୋଇବା ସମୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ତକିଆ ସହିତ ମୁଣ୍ଡକୁ ଉପରକୁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କଫ ଜମା ହେବା ହ୍ରାସ କରିବ।
• କୋଠରୀର ପବନରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ତୁମର କଫରୁ ଖରାପ ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ୧୦ ଦିନରୁ ଅଧିକ ରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ।
• ଯଦି ତୁମେ କଫ ସହିତ ରକ୍ତ ବାହାରୁଥିବାର ଦେଖ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା (ENT) ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଇପାରେ।