ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ ୧୭-୨୦: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ ୧୭-୨୦)

ଗର୍ଭଧାରଣର ଦ୍ୱିତୀୟ ତ୍ରୈମାସିକ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସମୟ ଯେତେବେଳେ ଅନେକ ମା’ ଟିକେ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତଃ କମିଯାଇଛି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆମେ ଏହି ସୁନ୍ଦର ସମୟରେ, ୧୭ ରୁ ୨୦ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଶରୀରରେ କ’ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ସପ୍ତାହ ୧୭: ଛୋଟ ପିଲାଟି ଶୀଘ୍ର ବଡ଼ ହେଉଛି!

ଭାବନ୍ତୁ, ଗତ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଓଜନ ଏବେ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଇଛି! ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ମଧ୍ୟ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଚର୍ବିର ଏହି ସ୍ତର ଶିଶୁର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା (ତାପ ଉତ୍ପାଦନ) ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଛୋଟ ଛୋଟ ଫୁସଫୁସ ଏବେ ଗର୍ଭାଶୟରେ ଥିବା ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି। କେଶ, ଭ୍ରୁ ଏବଂ ଆଖିପତା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ଶିଶୁଟି ଏବେ ତା'ର ହାତ ପାଟିରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି। ହୃଦୟ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହେଉଛି, ଦିନକୁ ପ୍ରାୟ 100 ପିଣ୍ଟ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରୁଛି, ଏବଂ ଆପଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ! ଏହି ଛୋଟ ଶିଶୁଟି ଏବେ ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରେ ଉଛୁଳି ପଡୁଛି, ଗଡ଼ୁଛି ଏବଂ ବହୁତ ସକ୍ରିୟ ଅଛି।

ତୁମର କଣ ହେଲା?

ତୁମର ପେଟ ଏବେ ଟିକେ ବାହାରି ଆସୁଛି। ତୁମେ ପ୍ରାୟ 5-10 ପାଉଣ୍ଡ ବୃଦ୍ଧି କରିଛ। ତୁମେ ଟିକେ ଅଧିକ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରିପାର। ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ ବଡ଼ ହେଉଛି, ତେଣୁ ରାତିରେ ଆରାମରେ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ତୁମର ପ୍ରଥମ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ନୁହେଁ, ତେବେ ତୁମେ ଶିଶୁର ଗତି ( ତ୍ୱରିତ ) ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାର।

ସପ୍ତାହ ୧୮: ଶିଶୁଟି ଏବେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରୁଛି!

ଶିଶୁଟିର ଦ୍ରୁତ ବୃଦ୍ଧି ଏବେ କିଛିଟା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତିଫଳନ ଭଲ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେଉଛି। ଶିଶୁଟି ଏବେ ତା'ର ପାଟି ଖୋଲିପାରେ, ତା'ର ଶରୀରକୁ ମୋଡ଼ିପାରେ, ବିଭିନ୍ନ ମୁଖମଣ୍ଡଳର ଭାବପ୍ରବଣତା ଦେଇପାରେ, ଏବଂ ନାକ ମଧ୍ୟ ଧରିପାରେ। ଜିଭରେ ସ୍ୱାଦ କଳିକା ବିକଶିତ ହେଉଛି, ତେଣୁ ସେ ମିଠା ଏବଂ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି କିଛି ତା'ର ଓଠକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ, ତେବେ ସେ ଚୋଷିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, ଏବଂ ସେ ଜିନିଷ ଗିଳି ପାରିବ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଆଖିର ରେଟିନା ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଆଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ତା'ର ଆଖିକୁ ସେଥିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏଣେତେଣେ ଘୁରି ବୁଲୁଛି। ଛୋଟ କାନ ମଧ୍ୟ ଏବେ କାମ କରୁଛି!ଶିଶୁଟି ଏବେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି।

ତୁମର କଣ ହେଲା?

ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ ଏବେ ପ୍ରାୟ ଏକ ତରଭୁଜ ଆକାରର। ତୁମେ ଏହାକୁ ତୁମର ନାଭି ତଳେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ। ଏହି ସମୟରେ, 18 ରୁ 22 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମର ଶିଶୁର ବିକାଶ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଗର୍ଭଧାରଣର ମଧ୍ୟଭାଗର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିବେ। ଯଦି ଶିଶୁଟି ଭଲ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ସ୍କାନ ତୁମକୁ ଏହା ମଧ୍ୟ କହିପାରିବ ଯେ ଏହା ଝିଅ କି ପୁଅ।

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ 40%-50% ଅଧିକ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଦିନର ଶେଷରେ ଆପଣ ଅଧିକ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସର ଲମ୍ବ ଏବଂ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ସ୍ଥାନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଯୋନି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।

ସପ୍ତାହ ୧୯: 'ଭର୍ନିକ୍ସ' ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ବିକାଶଶୀଳ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛ ହେଉଛି। ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଥିବାରୁ ଚର୍ମ ଲାଲ ଦେଖାଯାଉଛି। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସରେ ମୁଖ୍ୟ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ବ୍ରୋଙ୍କିଓଲ୍ସ) ଗଠନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ଏକ କ୍ରିମି ଧଳା ଆବରଣ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହାକୁ 'ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା' କୁହାଯାଏ। ଏହି ପନିର ଭଳି ଆବରଣ ଗର୍ଭରେ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହା ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବାର କିଛି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ପଡ଼ିଯିବ।

ତୁମର କଣ ହେଲା?

ଆପଣ ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଲାତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଥମ ଶିଶୁ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆପଣ ନିମ୍ନ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗୋଡ କ୍ରାମକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦରେ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ବାହୁରେ ସ୍ପାଇଡର ଶିରା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ଜନ୍ମ ଦେବା ପରେ ଚାଲିଯାଏ।

ସପ୍ତାହ 20: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଠିକ୍ ମଧ୍ୟଭାଗରେ!

ଅଭିନନ୍ଦନ! ତୁମେ ତୁମର ଗର୍ଭଧାରଣର ଅଧା ସମୟ ଅତିକ୍ରମ କରିସାରିଛ। ଏବେ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ଶିଶୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରୁଛି - କେବଳ ତୁମର ସ୍ୱର, ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ତୁମର ପେଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ବାହାରର ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ। ଯଦି ତୁମେ ତୁମ ପାଖରେ ଏକ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣ, ତେବେ ତୁମର ଶିଶୁ ତା'ର କାନକୁ ହାତ ଦେଇ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ଚମକି ପଡ଼ିପାରେ।

ଶିଶୁଟି ଏବେ ବହୁତ ଘୁରି ବୁଲୁଛି - ମୋଡ଼ି ହେଉଛି, ଗଡ଼ୁଛି, ଲାତ ମାରିଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯମଜ ସନ୍ତାନ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ସହିତ ଗତି ଆହୁରି ତୀବ୍ର ହେବ। ଶିଶୁଟି ଏବେ ଶୋଇଛି, ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଗତିରେ ଉଠିପାରେ। ଏହି ବୟସରେ, ଶିଶୁମାନେ ପାଟିରେ ସେମାନଙ୍କର ପାଦ ଏବଂ ପାଟିର ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି!

ତୁମର କଣ ହେଲା?

ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ ଏବେ ତୁମର ନାଭି ସ୍ତରରେ ଅଛି। ଯମଜ ସନ୍ତାନମାନେ ହୁଏତ ଆଉ ଏକ ଇଞ୍ଚ ଉପରକୁ ଉଠି ଯାଇଛନ୍ତି। ତୁମର ଅଣ୍ଟା ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରାୟତଃ ଅଦୃଶ୍ୟ। ତୁମର ମୂତ୍ରନଳୀର କିଛି ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ କରୁଛି, ଯାହା ଫଳରେ ତୁମକୁ ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତେଣୁ, ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେଗେଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ସମୟ। ଏ ବିଷୟରେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାର।

୧୭-୨୦ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଘଟୁଥିବା ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ - ଏକ ସାରାଂଶ

ଆମେ କ’ଣ କଥା ହୋଇଛୁ ତାହା ମନେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ସାରାଂଶ ଦିଆଯାଇଛି।

ତୁମ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଆଉ କ’ଣ ଘଟୁଛି?

ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡର କେଶ ବଢ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏବଂ 'ଲାନୁଗୋ' ନାମକ ଏକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ନରମ କେଶର ସ୍ତର ଶିଶୁର କାନ୍ଧ, ପିଠି ଏବଂ ଗାଲକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ। ଏହି କେଶ ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜନ୍ମ ପରେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହର ଶେଷରେ ଆପେ ଆପେ ଝଡ଼ିଯାଏ।

ଶିଶୁର ଚର୍ମ 'ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା' ନାମକ ଧଳା ଆବରଣରେ ଭଲ ଭାବରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଏହା ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ବୁଡ଼ି ରହିବାରୁ ରକ୍ଷା କରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମାଂସପେଶୀ ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ହୁଏ, ଆପଣ ଶିଶୁର ଗତି କିମ୍ବା 'ତ୍ୱରିତ' ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ।