ଆପଣ କ’ଣ ଆଲଜାଇମର ବିପଦର ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିପାରିବେ? ଆସନ୍ତୁ APOE4 ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଥାନ୍ତେ ଯେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ହେବ, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ? ପ୍ରକୃତରେ, ଏପରି ଜାଣିବା ପରେ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବୁ? ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଆଜି ଅନେକ ଡାକ୍ତର ଏବଂ ଗବେଷକ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ସମ୍ପ୍ରତି, ଗବେଷକଙ୍କ ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପ୍ରାୟ 20% ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଜିନ୍ ଦେଖି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି APOE4 କ’ଣ? ଏହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସହିତ କାହିଁକି ଜଡିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି 'APOE' ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଏକ ଜିନ୍। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଭଳି ଚର୍ବି ପରିବହନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା। ଏହି 'APOE' ଜିନ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଆମେ ଏହି ଜିନ୍ ପାଇଥାଉ, ଗୋଟିଏ ଆମ ମାଆଙ୍କଠାରୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ଆମ ବାପାଙ୍କଠାରୁ।

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ APOE3 ନାମକ ପ୍ରକାର ଥାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ APOE4 ନାମକ ପ୍ରକାର ଥାଇପାରେ।

• ହାରାହାରି, ପ୍ରାୟ 20% ଜନସଂଖ୍ୟାର APOE4 ଜିନ୍‌ର ଗୋଟିଏ କପି ଅଛି।
• ତଥାପି, ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 2% ଲୋକ 'APOE4' ଜିନ୍‌ର ଦୁଇଟି କପି (ମାତା ଏବଂ ପିତା ଉଭୟଙ୍କଠାରୁ) ପାଆନ୍ତି। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କୁ '(APOE4 homozygotes)' ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାଶୁଣା ଯେ ଯେଉଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ APOE4 ଜିନର ଉଭୟ କପି ଅଛି ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।

ସଦ୍ୟତମ ଗବେଷଣା କ’ଣ କହୁଛି?

ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ମେଡିକାଲ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ନେଚର ମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଛି। ସେମାନେ ଦାନ କରାଯାଇଥିବା 3,300 ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ 10,000 ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତଥ୍ୟ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିଛନ୍ତି।

ସେଠାରେ ସେମାନେ କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଜିନିଷ ପାଇଲେ: APOE4 ଜିନ୍‌ର ଉଭୟ କପି ଥିବା 95% ଲୋକଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସହିତ ଜଡିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ବାୟୋମାର୍କର) ଥିଲା।

ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 55 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 65 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଶେଷରେ, 74 ବର୍ଷ ବୟସରେ ଡିମେନ୍ସିଆ , ସ୍ମୃତି ଏବଂ ଚିନ୍ତା କ୍ଷମତାରେ ଏକ ଗୁରୁତର ହ୍ରାସ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇଥିଲା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ APOE4 ର ଦୁଇଟି କପି ରହିବା 'ବଢ଼ୁଥିବା ବିପଦ' ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ। ଯଦି ଏହା ସତ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଭବିଷ୍ୟତରେ, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିପାରେ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ତେବେ, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ ପଡିବ କି?

ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି। ଉତ୍ତର ହେଉଛି, ନା! ପରିସ୍ଥିତି ଏପରି, ଡାକ୍ତରୀ ସଂଘ ଲକ୍ଷଣ ନିର୍ବିଶେଷରେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

ଏହି ଗବେଷଣାର ସୀମାବଦ୍ଧତାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ

• ଜାତିଗତତା: ଏହି ଗବେଷଣା ମୁଖ୍ୟତଃ ୟୁରୋପୀୟ ବଂଶୋଦ୍ଭବ ଧଳା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିଲା। ତେଣୁ ଏହି ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଦେଶର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏସୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ପରିମାଣରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ତାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ।
• ନମୁନାର ପ୍ରକୃତି: ଆଲଜାଇମର ଗବେଷଣାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ତଥ୍ୟ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଇଥିଲା, ତେଣୁ ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଇପାରେ।

ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ।

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସାନ୍ତ୍ୱନାଦାୟକ କଥା। ଗବେଷଣା ନିଜେ କହେ ଯେ APOE4 ର ଉଭୟ କପି ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନାହିଁ । କିଛି ଲୋକ 80 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡିମେନ୍ସିଆର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ବଞ୍ଚିଛନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ବୟସ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଆଲଜାଇମର ହୋଇଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି APOE4 ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଠାରେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

୧. କେବଳ ପରୀକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: କେବଳ କୌତୁହଳ ବଶତଃ ଏହି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅନଲାଇନରେ ଅର୍ଡର କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ, ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭୟ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ରୁହନ୍ତୁ।

୩. ଜେନେଟିକ୍ ପରାମର୍ଶ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ : ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଏକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କେବଳ ରିପୋର୍ଟ ପାଇବାର ବିଷୟ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଏଥିରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଜେନେଟିକ୍ ପରାମର୍ଶଦାତା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ କ'ଣ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ଏବଂ ଏହାର ମାନସିକ ପ୍ରଭାବକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝାଇବାକୁ ପଡିବ।

୪. ଆପଣ କ’ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ: ଆମେ ଆମର ଜିନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ଆମେ ଯାହା କରିପାରିବା ତାହା ହେଉଛି ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ।

• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କର ।
• ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଅ।
• ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରୁଥିବା କାମ କରନ୍ତୁ (ବହି ପଢିବା, ପଜଲ୍ ସମାଧାନ କରିବା, ନୂଆ କିଛି ଶିଖିବା)।
• ସାମାଜିକ ହୁଅ।

ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ଏବେ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେଉଥିବା ଭାଷାକୁ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଛି। ମୁଁ କେବେ କହୁନାହିଁ ଯେ କେହି 'ରୋଗରେ ପୀଡିତ'। ମୁଁ କହୁଛି ଯେ ସେମାନେ 'ସ୍ନାୟୁଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି'।" ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆଶା ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।