⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ରକ୍ତହୀନତାର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ରକ୍ତହୀନତାର କାରଣ, ଏହାର ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପେଟରେ ଘା', ଅତ୍ୟଧିକ ଋତୁସ୍ରାବ, ଇତ୍ୟାଦି) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆମ ଶରୀରରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତ ହ୍ରାସ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବାର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷମତା ଅଛି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ବହୁତ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।- ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ: ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
- ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ : ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଛାତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା : ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଟିକିଏ ଥକିଯାଏ ସେତେବେଳେ ମୋର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୁଏ।
- ଏକାଗ୍ରତାରେ ଅସୁବିଧା: କାମରେ କିମ୍ବା ପାଠପଢ଼ା ସମୟରେ ଏକାଗ୍ରତା ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା : ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଘୂର୍ଣ୍ଣିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
- ଫିକା ଚର୍ମ: ବିଶେଷକରି ମୁହଁ, ଓଠ, ହାତ ଭିତର ଏବଂ ଆଖି ତଳେ ଚର୍ମ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ।
- ଗୋଡ଼ କ୍ରାମକ: ବାରମ୍ବାର ଗୋଡ଼ କ୍ରାମକ ହେବା।
- ଅନିଦ୍ରା : ରାତିରେ ନିଦ ନ ଆସିବାରେ ସମସ୍ୟା।
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ
ରକ୍ତହୀନତାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା। ୧. ଲୌହ ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା ୨. ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ ୩. ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସୀସା ବିଷକ୍ରିୟା ୪. ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକାର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ନଷ୍ଟ (ହେମୋଲାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ) ୫. ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ
| ରକ୍ତହୀନତାର କାରଣ | ଦେଖାଯାଇପାରୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଅସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଳସା (ପିକା) | କାଗଜ, ମାଟି, ବରଫ ଖଣ୍ଡ ଏବଂ ମାଟି ଭଳି ଅଖାଦ୍ୟ ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା। |
| ନଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ (କୋଇଲୋନିଚିଆ) | ନଖଗୁଡ଼ିକ ଭିତରକୁ ବୁଡ଼ି ରହିଛି ଏବଂ ଚାମଚ ପରି ଉପରକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଛି। |
| ପାଟି ଘା' | ପାଟିର କୋଣ ଫାଟିଗଲା ଏବଂ ଜିଭରେ ଘାଆ। |
| ସ୍ନାୟୁଗତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ କ୍ଷୀଣତା, ସଂଜ୍ଞାହୀନତା, ଚାଲିବା ସମୟରେ ଦୁର୍ବଳତା, ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ କଠିନତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି। |
| ମାନସିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ସ୍ମୃତି ହ୍ରାସ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ହୋଇପାରେ। |
| ମାଢ଼ିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଗଣ୍ଠି ରେଖା ଉପରେ ନୀଳ-କଳା ରେଖା (ଲିଡ୍ ରେଖା) ଦେଖାଯିବା। |
| ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା | ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ବାନ୍ତି। |
| ଜଣ୍ଡିସ୍ | ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ଲାଲ ପରିସ୍ରା, ଗୋଡ଼ରେ ନ ଶୁଖିବା କ୍ଷତ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧି ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ଏବଂ ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର ହେବାର ଲକ୍ଷଣ। |
| ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମଣ, ପିଲାମାନଙ୍କର ବୃଦ୍ଧିରେ ବିଳମ୍ବ, ଏବଂ ବିଶେଷକରି ସନ୍ଧି, ପେଟ ଏବଂ ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତାର ବିପଦ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି! ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର ଥକ୍କାପଣ, ଫିକାପଣ , ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ସନ୍ତୁଳିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍, ପେଟରେ ଘା' ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମଳରେ ରକ୍ତ କିମ୍ବା କଳା, ଟାରି ମଳ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପରିବେଶରେ କିମ୍ବା ଘରେ ସୀସା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସୀସା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, ତେବେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର ସହିତ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରକ୍ତହୀନତା (ଯଥା, ଥାଲାସେମିଆ, ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ) ଅଛି , ଏବଂ ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନିରନ୍ତର ଥକ୍କାପଣ, ଫିକାପଣ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ "ସ୍ୱାଭାବିକ" ବୋଲି ଖାରଜ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତହୀନତାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ରକ୍ତହୀନତାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ଲୌହ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଅଭାବରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୁରୁତର ରୋଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତହୀନତା ଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। କେବଳ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ETU (ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ରକ୍ତହୀନତା ପ୍ରାୟତଃ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.