⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD କିପରି "ଜଟିଳ" ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ପିଲା ADHD ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଏ ଏବଂ ତାହାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ଥାଏ, ଆମେ ଏହାକୁ ସହ-ଘଟିତ ADHD ବୋଲି କହିଥାଉ। ପ୍ରକୃତରେ, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ତିନି ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଜଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଗୋଟିଏ ରୋଗ ଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ADHD ସହିତ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ରୋଗ ଉପରେ।| ADHD ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅବସ୍ଥା | ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଇବାକୁ... |
|---|---|
| ବିରୋଧୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର (ODD) | ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସହିତ ସବୁବେଳେ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବା, ନିୟମ ବାହାରେ କାମ କରିବା, ଜାଣିଶୁଣି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ରାଗିବା ଭଳି ଆଚରଣ। |
| ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି | ନିରନ୍ତର ଭାବରେ ଅଯଥା ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା। ନିରନ୍ତର ଭବିଷ୍ୟତ, ଲୋକଙ୍କ ପ୍ରତି, ନିଜ ପ୍ରତି ଭୟଭୀତ ହେବା। |
| ମାନସିକ ଅବସାଦ | ବହୁତ ଦିନ ଧରି ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିବା। ଆପଣ ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିଲେ ସେଥିରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା। |
| ଅଟିଜିମ୍ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ବ୍ୟାଧି | ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ସମାନ କଥା ଦୋହରାଇବା। |
| ବୌଦ୍ଧିକ ଅକ୍ଷମତା | ବୟସ ଅନୁକୂଳ ଚିନ୍ତା କୌଶଳ, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନ କାର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ। |
| ଟିକ୍ସ/ଟୁରେଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ | ଶରୀରର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ହଲାଇବା (ଯଥା, ଆଖି, ହାତ) କିମ୍ବା ଏପରି ଶବ୍ଦ କରିବା ଯାହାକୁ ସେମାନେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। |
| ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି | ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ADHD ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା ହେତୁ ନିଶା ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। |
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଓଭରଲାପ୍ ହୁଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ
ଯେକୌଣସି ପିଲା ଅସ୍ଥିର ହୁଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରେ। କିନ୍ତୁ ADHD ରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଅସ୍ଥିରତାଠାରୁ ଅଧିକ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, ଘରୋଇ ଜୀବନ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କରେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ADHD ଥିବା ପିଲାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:- ଅତ୍ୟଧିକ କଥାବାର୍ତ୍ତା।
- ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବସି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର।
- ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
- ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଭୁଲିଯାଏ ଏବଂ ହଜିଯାଏ।
- ଚିନ୍ତା ନକରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ( ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା )।
- ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ କରେ।
ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏହି ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ସ୍କୁଲରେ ଖରାପ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD) ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା ହୋଇପାରେ। ସେହିପରି, ଯଦି ପିଲାଟି ଲଗାତାର ରାଗିଥାଏ ଏବଂ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ADHD ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ODD ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?
ଜଟିଳ ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ। କୌଣସି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଯାହାଙ୍କର ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବିଶେଷ ତାଲିମ ଏବଂ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି। ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କିଏ?- ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ
- ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍
- ବିକାଶମୂଳକ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ
ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଜଟିଳ ADHD ଥିବା ପିଲାର ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ଏହା କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ବିଭିନ୍ନ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏକତ୍ର କାମ କରି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି ଯାହା ପିଲାର ଅନନ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରେ। ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଅବସ୍ଥାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯାହା ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି । ଏହା ADHD ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ODD କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା। ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ସାଧାରଣତଃ ଏଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ସାମିଲ ଥାଏ।1. ଔଷଧ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାକୁ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ, ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।- ଉତ୍ତେଜନାକାରୀ ଔଷଧ: ମିଥାଇଲଫେନିଡେଟ୍ (ଯଥା ରିଟାଲିନ୍, କନସର୍ଟା) ଏବଂ ଆମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ (ଯଥା ଆଡେରାଲ୍ )'' ପରି ଔଷଧ ADHDର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସହାୟକ, ଯାହା ହେଉଛି ଅସାବଧାନତା, ଅତି ସକ୍ରିୟତା ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ODD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ସମସ୍ତ ଔଷଧ କେବଳ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ।
୨. ମାନସିକ ସାମାଜିକ ସହାୟତା
ଏହା ଆଚରଣଗତ ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଗତ ଚିକିତ୍ସାକୁ ବୁଝାଏ ଯାହା ପିଲାକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।- ବୁଝାମଣା ପ୍ରଦାନ କରିବା: ପିଲା ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ବୁଝାମଣା ଦିଆଯାଏ।
- ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା: ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ।
- ସଂଗଠନାତ୍ମକ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ: ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର କାମ ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗଠିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସାମାଜିକ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ: ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା, ବନ୍ଧୁତା ସ୍ଥାପନ କରିବା ଏବଂ ସମାଜରେ କିପରି ଆଚରଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ।
3. ସ୍କୁଲ ରଣନୀତି
ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଶିକ୍ଷକମାନେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀଗୃହର ନିୟମ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି, ଭଲ ବ୍ୟବହାର କଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରି ଏବଂ ଖରାପ ବ୍ୟବହାରର ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହି ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ, ସ୍କୁଲ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶିକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ (IEP) ଭଳି କିଛି ବିକଶିତ କରିପାରିବ।୪. ଅଭିଭାବକ ତାଲିମ
ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତି । ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ତାଲିମ ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମଗୁଡ଼ିକରୁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଶିଖିପାରିବେ:- ଘରେ, ସ୍କୁଲରେ ଏବଂ ସମାଜରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ।
- ଘରେ କିପରି ଦୃଢ଼ ନିୟମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା ତିଆରି କରିବେ।
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିଛି ଭଲ କାମ କରେ (ଯଥା, ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ତାଙ୍କ ଭାଇଭଉଣୀଙ୍କ ସହ ଝଗଡ଼ା ନକରିବା) ସେତେବେଳେ କିପରି ପ୍ରଶଂସା କରିବେ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ କରିବେ (ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି) ।
- ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭୁଲ କର, ତାକୁ କିପରି ଉଚିତ୍ ପରିଣାମ ଦେବ।
ଭବିଷ୍ୟତ ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବା?
ଜଟିଳ ADHD ର ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା। କିଛି ପିଲା ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ବୟସ୍କ ଭାବରେ ଭାବପ୍ରବଣ, ସାମାଜିକ ଏବଂ ଶିକ୍ଷଣ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଏହି ପିଲାମାନେ ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ଶିଖିପାରିବେ। ପିଲାର ବିକାଶର ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତିକୁ ତଦାରଖ କରି, ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏହାକୁ ସଜାଡ଼ି ଏବଂ ନିରନ୍ତର ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରି, ପିଲାଟିର ସ୍କୁଲ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସଫଳ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଜଟିଳ ADHD ହେଉଛି ADHD ଏବଂ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନ୍ୟ ମାନସିକ କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟାର ସହାବସ୍ଥାନ।
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ।
- ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଦଳଗତ ପ୍ରୟାସ। ଏଥିରେ ଔଷଧ, ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା, ସ୍କୁଲ ସହାୟତା ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ତାଲିମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
- ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା, ସ୍ଥିର ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ ସଫଳ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.