ଆଜି ଆମେ ଆମ ଦେଶରେ ବର୍ଷା ଋତୁରେ ପ୍ରାୟତଃ ଚର୍ଚ୍ଚା ହେଉଥିବା ଏକ ଭୟଙ୍କର ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆପଣ 'ମହୁମାଛି ଜ୍ୱର' ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଠିକ୍ ସେହିପରି। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, ଏହା କ'ଣ, ଏହା କିପରି ହୁଏ, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ କ'ଣ ଏବଂ ଏଥିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ...
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ ହେଉଛି ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରା ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ । ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରାଚ୍ କିମ୍ବା କଟା ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁ ଭଳି ଖୋଲା ସ୍ଥାନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଚୋର ପଶିବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ।
ଏହା ଏକ ଜୁନୋଟିକ୍ ରୋଗ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରାଣୀର ପରିସ୍ରା (ଆମେ ଏହାକୁ ପରିସ୍ରା ବୋଲି କହିଥାଉ) କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ପାଣି, ମାଟି କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
ଏହା ହେବାର ବିପଦ କିଏ ଅଧିକ?
ପ୍ରକୃତରେ, ବିଶ୍ୱର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ପାଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ଗରମ, ଉଷ୍ଣକଟିବନ୍ଧୀୟ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ବର୍ଷସାରା ଭଲ ବର୍ଷା ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ । ଆମ ଦେଶ, ଶ୍ରୀଲଙ୍କା, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅଞ୍ଚଳରେ ରୁହନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି, ତେବେ ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
ଏହାକୁ ଏହିପରି ଚିନ୍ତା କର:
- କ୍ଷେତରେ କାମ କରୁଥିବା ଚାଷୀ , ଜଳାଭୂମିରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ।
- ଡ୍ରେନ୍ ସିଷ୍ଟମ ସଫା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ , ପୌର କର୍ମଚାରୀ।
- ଫାର୍ମରେ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ (ଗାଈ, ଛେଳି, ଘୁଷୁରୀ ଏବଂ କୁକୁର ଭଳି ପ୍ରାଣୀ)।
- ବନ୍ୟା ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ସମୟରେ ମଇଳା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ି ଯାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ରିଲିଫ୍ କର୍ମୀଙ୍କ ପାଇଁ।
- କେତେକ ସମୟରେ, ମଜା ପାଇଁ ନଦୀ, ନାଳ, ଝରଣା କିମ୍ବା ହ୍ରଦରେ ପହଁରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦ ରହିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଠାରେ ପାଣି ମଇଳା ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିମ୍ବା ଜଳକ୍ରୀଡା କରିବା ସମୟରେ (ଯେପରିକି ଧଳା ଜଳ ରାଫ୍ଟିଂ)। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏବଂ ବନ୍ୟା ପରେ ଏହି ବିପଦ ଆହୁରି ଅଧିକ ଥାଏ।
ଆମେରିକାରେ ମଧ୍ୟ, ହାୱାଇ ଏବଂ ଫ୍ଲୋରିଡା ଭଳି ରାଜ୍ୟରେ ବନ୍ୟା ପରେ ଏହି ରୋଗ ବ୍ୟାପିଛି। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଆଯିବା କଥା ନୁହେଁ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଏହି ରୋଗ କେତେ ସାଧାରଣ? ଏହା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିପରି?
ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ବୋଲି ଆକଳନ କରାଯାଇଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଷାଠିଏ ହଜାର ଲୋକ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରନ୍ତି । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଘାତକ ରୋଗ। ତେଣୁ ଆମ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି।
୧. ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଏରେମିକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ପର୍ଯ୍ୟାୟ:ଏହା ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। 'ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରା' ଜୀବାଣୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଦୁଇରୁ ଚଉଦ ଦିନ ପରେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ଦଶ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପରିକ୍ରମା କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ଯାତ୍ରା କରେ । ଏହି ସମୟରେ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜ୍ୱର ଭଳି ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ।
୨. ଇମ୍ୟୁନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ): ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଜୀବାଣୁ ରକ୍ତରୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପି ସାରିଛି। ଏହି ଜୀବାଣୁ ବୃକକ୍ରେ, ବିଶେଷକରି ବୃକକ୍ରେ ଜମା ହୁଏ । (ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି ଯାହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ)। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜୀବାଣୁର ଲକ୍ଷଣ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ 'ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରା' ଜୀବାଣୁ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ।
ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ନାମକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ବୃକକ୍ କ୍ଷତି, ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା (ଜଣ୍ଡିସ୍) ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
କିଛି ଲୋକ ଜ୍ୱର ଭଳି ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନଥାଏ। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ତୀବ୍ର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ରେ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ:
- ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ହେବା
- ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିବା (କଞ୍ଜଙ୍କ୍ଟିଭାଲ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ)
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
- ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ( ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ )
- ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
- ଝାଡ଼ା
- ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା (ଜଣ୍ଡିସ୍) - ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।
- ଚର୍ମ ଫୋଟକା, ଫୋଟକା
ଗୁରୁତର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ "ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ର ଲକ୍ଷଣ (ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଆରମ୍ଭ ହେବାର 3-10 ଦିନ ପରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ):
- ରକ୍ତ କାଶିବା (ହେମୋପ୍ଟାଇସିସ୍)
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା
- ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିର ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା
- କଳା , ଟାଣିଆ ଝାଡ଼ା - ଏହା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)
- ପରିସ୍ରା କମିଯିବା
- ଚର୍ମରେ ଚପଟା ଲାଲ ଦାଗ, ଯାହା ଫୋଡ଼ା (ପେଟେଚିଆ) ଭଳି ଦେଖାଯାଏ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର କାରଣ ଏବଂ ବ୍ୟାପିବା
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ, ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ 'ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରା' ନାମକ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ନାକ, ଆଖି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଫାଟ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତପ୍ରବାହ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ବୃକକ୍ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆମର ରକ୍ତ "ସଫା" ହୁଏ।
ବୃକକ୍ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରେ। ତେଣୁ, ବୃକକ୍ ରେ ଥିବା ଏହି ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏହିପରି ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ପଶୁକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, 'ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରା' ଜୀବାଣୁ ଥିବା ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ମୂତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ମଣିଷ ଏହି ରୋଗରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ମୂଷା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବାହକ, ତେଣୁ ଏହାକୁ 'ମୁଦ୍ରା ଜ୍ୱର' କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେବଳ ମୂଷା ନୁହେଁ, କୁକୁର, ଗାଈ, ଘୋଡା, ଘୁଷୁରୀ ଭଳି ଯେକୌଣସି ସ୍ତନ୍ୟପାୟୀ ପ୍ରାଣୀ ଏହି ରୋଗ ପାଇପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଆମେ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଏହା ପାଇପାରିବା। କିଛି ପ୍ରାଣୀ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇ ନପାରନ୍ତି।
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପାଣି (ଧାନ କ୍ଷେତ ପାଣି, ନର୍ଦ୍ଦମା ପାଣି, ବନ୍ୟା ପାଣି) କିମ୍ବା ଏହି ପ୍ରାଣୀଙ୍କ ମୂତ୍ର ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ମାଟି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି। କେବଳ:
- ସଂକ୍ରମିତ ପ୍ରାଣୀର ମୂତ୍ର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀର ତରଳ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ନାକ, କିମ୍ବା ପାଟିରେ ଦୂଷିତ ପାଣି କିମ୍ବା ମାଟି ପ୍ରବେଶ କରିବା ଦ୍ୱାରା, କିମ୍ବା ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ।
ପ୍ରବଳ ବର୍ଷା କିମ୍ବା ବନ୍ୟା ପରେ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏହି ରୋଗ ଏକାବେଳେ ହୋଇପାରେ। ବନ୍ୟା ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା ସହିତ, ଏହି ଜୀବାଣୁ ନଦୀ, ଝରଣା ଏବଂ ହ୍ରଦରେ ଜମା ହୁଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବହୁତ କମ୍ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରୋଗୀଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା କିମ୍ବା ହାତ ମିଳାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଏହି ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣ କେଉଁଠାରେ ଥିଲେ (ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଦୂଷିତ ପାଣିର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି), ଏବଂ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:
- ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ହାତରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନିଆଯାଏ, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ନମୁନା ନିଆଯାଏ, ଏବଂ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରା ଜୀବାଣୁର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
- ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗର କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସହିତ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସରଳ, ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଭଲ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ (ଯେପରିକି ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାକୁ ପଡିବ।ତା’ପରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ସ ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତରେ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ (IV) ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଅତିରିକ୍ତ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି:
- ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଏଥିପାଇଁ ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍, ଆମୋକ୍ସିଲିନ୍ , ଆମ୍ପିସିଲିନ୍, ପେନିସିଲିନ୍-ଜି ଏବଂ ସେଫ୍ଟ୍ରିଆକ୍ସୋନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଖରାପ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ଔଷଧ ଦିଆଯିବ।
- ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ: ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ବ୍ୟାପିଯାଇଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ମେସିନ୍ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇ ଦିଆଯିବ।
- ପ୍ଲାଜ୍ମାଫେରେସିସ୍: ଏହାକୁ ପ୍ଲାଜ୍ମା ଏକ୍ସଚେଞ୍ଜ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ଅଙ୍ଗ କ୍ଷତିର ଆଶଙ୍କା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଶିରା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଏକ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନେବା, ଏକ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରୁ ପ୍ଲାଜ୍ମାକୁ ପୃଥକ କରିବା, ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ଲାଜ୍ମା ବିକଳ୍ପ ସହିତ ବଦଳାଇବା ଏବଂ ତା’ପରେ ରକ୍ତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ ଯେ ସେଗୁଡିକରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ। ଜ୍ୱର ଏବଂ ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ (ଯଥା, ଆଡଭିଲ୍®, ମୋଟ୍ରିନ୍®) କିମ୍ବା ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍ (ଯଥା, ଟାଇଲେନୋଲ୍®, ପାନାଡୋଲ୍®) ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଲଗାତାର ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ? (ନିବାରଣ)
ଆମେରିକାରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ, ଏବଂ ଆମ ଦେଶରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ କଥା ସତ୍ୟ। ତେଣୁ, ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପଶୁ ମୂତ୍ର ସହିତ ଦୂଷିତ ହୋଇପାରୁଥିବା ପାଣିରେ ପହଁରିବା କିମ୍ବା ବୁଡ଼ିବା ଏଡାଇବା । ବିଶେଷକରି ବନ୍ୟା ପାଣିରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାର ଅନ୍ୟ କିଛି ଉପାୟ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:
- ପ୍ରତିରୋଧକ ଔଷଧ ନେବା: ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଏକ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି (ଯଥା, ବନ୍ୟା ରିଲିଫ୍ କାର୍ଯ୍ୟ), ତେବେ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧ (ଯଥା, ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ୍) ନେଇପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ହୋଇଥିବା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ମୂଷା ସାଧାରଣ ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଏପରି ପରିବେଶରେ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସୁରକ୍ଷା ପୋଷାକ ଏବଂ ପାଦୁକା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ (ଯଥା, କ୍ଷେତକୁ ଯିବା ସମୟରେ ବୁଟ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପାଣି କିମ୍ବା ମାଟିରେ ହାତ ରଖିବାକୁ ପଡ଼େ ଯାହା ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ, ତେବେ ସୁରକ୍ଷା ଜୋତା ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ବନ୍ୟା ପରେ ହ୍ରଦ, ନଦୀ ଏବଂ ଝରଣାରେ ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ଜଳକ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- କେବଳ ବିଶୋଧିତ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ହ୍ରଦ, ନଦୀ କିମ୍ବା ଝରଣାରୁ ସିଧାସଳଖ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅତି କମରେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମୃତ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଧରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଖାଲି ହାତରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ପରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଖୋଲା କ୍ଷତ ଏବଂ ସ୍କ୍ରାଚ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ଡ୍ରେସିଂରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କଣ ହେବ? (ପୂର୍ବାନୁମାନ)
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର ଅଧିକାଂଶ ମାମଲା ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ବିନା ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ । ତଥାପି, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଏରୋସିସ୍ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?
ହାଲୁକା ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ କିଛି ଦିନରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଗୁରୁତର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।
ମୁଁ କେବେ କାମ/ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବି?
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ, ଆପଣ କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବେ।
ଲୋକମାନେ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ରୁ ବଞ୍ଚିପାରନ୍ତି କି?
ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ହେଉଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ବହୁତ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ନିଜେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ 1% ଲୋକ "ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରନ୍ତି । ଯଦି ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବିଳମ୍ବ ହୁଏ, ତେବେ ୱେଲ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଘାତକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି , ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଏ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଦୂଷିତ ପାଣି କିମ୍ବା ମାଟିର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି ଏବଂ ତା’ପରେ ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାୟରୋସିସର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣ କାଶନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି
- ଯଦି ତୁମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି
- ଯଦି ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କଳା, ଟାଳିଆ ଝାଡ଼ା ଅଛି
- ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଥାଏ
- ଯଦି ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରାର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇଛି
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଦାଗ ଅଛି (ଯେପରିକି ଫୋଡ଼ା)
ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:
- ମୁଁ ଏହି ରୋଗ କିପରି ପାଇଲି?
- ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦିଏ ତେବେ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ କି?
- କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଗଲେ ମୁଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?
ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)
ଲେପ୍ଟୋସ୍ପାଇରୋସିସ୍, କିମ୍ବା 'ମୁଦ୍ରା ଜ୍ୱର' ଯାହାକୁ ଆମେ କହୁ, ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି କିମ୍ବା ହବି ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର ଆଶଙ୍କା ରଖିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ତୁମର ଡଙ୍ଗା ଚଳାଇବା ଏବଂ କ୍ଷେତରେ ପ୍ୟାଡେଲ କରିବା ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ। ବିପଦ ଜାଣିବା, ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଦ୍ୱାରା, ତୁମେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିପାରିବ। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏବଂ ବନ୍ୟା ସମୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହ। ଏହି ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ପାଇଁ ତୁମର ଚାରିପାଖକୁ ସଫା ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.