ଗୋଡରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଝିମ୍ ଲାଗିବା... ଏହି ଅଜବ ଯନ୍ତ୍ରଣା କ’ଣ? (ସ୍ମଲ୍ ଫାଇବର ସେନ୍ସରୀ ନ୍ୟୁରୋପାଥି) ଆସନ୍ତୁ ସଚେତନ ହେବା

ଆପଣ କେବେ ବିନା କୌଣସି କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଜଳାପୋଡ଼ା, ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ବିଛଣା ଚାଦର ଛୁଇଁବା ସମୟରେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ହଜାର ହଜାର ପିମ୍ପୁଡ଼ି କାମୁଡ଼ିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଲାଗିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅଜବ, ଅବୋଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ତାହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ମଲ୍ ଫାଇବର ସେନ୍ସରୀ ନ୍ୟୁରୋପାଥି କ'ଣ?

ଯଦିଓ ଏହି ନାମଟି ଟିକେ ଲମ୍ବା ମନେହୁଏ, ଏହାର ଅର୍ଥ ବହୁତ ସରଳ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଶବ୍ଦ ଅନୁସାରେ ବିଭାଜିତ କରିବା।

ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବ୍ୟତୀତ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଅଛି। ଆମେ ଏହାକୁ ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରୁ, ଯେପରିକି ଗରମ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସେ ବିଷୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ ଝାଳ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ଯେତେବେଳେ ଏହି ସିଷ୍ଟମର ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଛୋଟ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସ୍ମଲ୍ ଫାଇବର ସେନ୍ସରୀ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ହୁଏ। ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ ଆମ ଚର୍ମରେ ବହୁଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତାରଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହି ତାରଗୁଡ଼ିକର ନେଟୱାର୍କ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଉଥିବା ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ଭୁଲ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଯାଇପାରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି। ସେଥିପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ବିନା କାରଣରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହାର କାରଣ ଥାଏ। ଅନ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁ?

ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଦିନକୁ ଦିନ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ସୁବିଧା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସନ୍ଧ୍ୟା ଏବଂ ରାତିରେ ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କ ଗୋଡରେ ବିଛଣା ଚାଦର ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଯେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରିବେ?

ଏହି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସାଧାରଣ ସ୍ନାୟୁ ପରୀକ୍ଷା ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ଚିହ୍ନଟ କରିନପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କେତେକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି:

• ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ପ୍ରିଡାଇବେଟିସ୍
• ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ
• ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା (ଥାଇରଏଡ୍‌ର ଅକାର୍ଯ୍ୟ)
• ଏଚଆଇଭି ସଂକ୍ରମଣ
• ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର
• କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି
• କିଛି ଔଷଧ
• ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଲୁପସ୍ ଭଳି ସ୍ୱୟଂପ୍ରତିରକ୍ଷା ରୋଗ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଏବଂ ଏହିପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, ଏହି ରୋଗକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି ଚର୍ମ ବାୟୋପସି ।

ଚର୍ମ ବାୟୋପସି କ'ଣ?

ଏହା ତୁମେ ଭାବିବା ଭଳି ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ତୁମର ଡାକ୍ତର ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଏକ ଅସ୍ଥିର ଔଷଧ ଦେଇ ଶୁଷ୍କ କରିଦେବେ ଏବଂ ତୁମର ଗୋଡ଼ ଏବଂ ନିତମ୍ବ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଦୁଇଟି ଅତି ଛୋଟ, ପ୍ରାୟ 3mm ଚର୍ମ ଖଣ୍ଡ ନେବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ତୁମେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ସେହି କ୍ଷୁଦ୍ର ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକର ଘନତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଚର୍ମ ନମୁନାଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଯଦି ତୁମର ଚର୍ମରେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରିବ ଯେ ତୁମର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କୌଣସି ଏକକ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ।

• କାରଣର ଚିକିତ୍ସା: ଧରନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇଛି। ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଏହା ସ୍ନାୟୁର କ୍ଷତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ଅଭାବ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିଟାମିନ୍ ଯୋଗାଇବେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନା: ପ୍ରାୟତଃ ଏହି ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଅଛି। ନିୟମିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ସହିତ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା କେବଳ ଅନ୍ୟ କିଛି," ବରଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ । ତେବେ ହିଁ ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରିବ।