කෑම කෑවම කට, තොල් කසනවද? සමහරවිට මේක (Oral Allergy Syndrome) වෙන්න පුළුවන්! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

ඔයා කවද හරි පළතුරක්, එළවළුවක් එහෙමත් නැත්නම් සමහර ඇට වර්ගයක් කෑවට පස්සේ එකපාරටම කට, තොල්, දිව එහෙම කසන්න, හිරිවැටෙන්න අරගෙන තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් පොඩ්ඩක් ඉදිමුනා වගේ දැනිලා තියෙනවද? හුඟක් වෙලාවට මේ වගේ දෙයක් වුණාම අපි හිතන්නේ "ආහ්, මේක නම් මොකක් හරි ඇලජික් එකක් වෙන්න ඇති" කියලනේ. ඔව්, ඒක ඇත්ත. මේක ඇත්තටම එකතරා විදිහක ආහාර අසාත්මිකතාවක්. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අපි මේකට කියන්නේ `(Oral Allergy Syndrome)` හෙවත් `(OAS)` කියලයි. සමහර වෙලාවට මේක `(Pollen-Food Allergy Syndrome)` හෙවත් `(PFAS)` කියලත් හඳුන්වනවා. ඉතින් අද අපි මේ ගැන ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.

මේ මොකක්ද මේ කටේ ඇතිවෙන අසාත්මිකතාව `(Oral Allergy Syndrome)` කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, `(Oral Allergy Syndrome)` කියන්නේ සමහර එළවළු, පළතුරු සහ ඇට වර්ග (nuts) කෑවම ඇතිවෙන අසාත්මිකතාවක්. හැබැයි මේකෙදි අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාව බොහෝ දුරට ඔයාගේ තොල්, කට සහ උගුරට විතරක් සීමා වෙනවා.

මේක ටිකක් විශේෂයි. මොකද මේ අසාත්මිකතාව ඇතිවෙන්න මූලිකම හේතුව වෙන්නේ ශාක වල පරාග (ගස්වල, තණකොළවල, වල් පැළෑටිවල පරාග වගේ) එක්ක තියෙන හරස් ප්‍රතික්‍රියාවක් `(cross-reaction)` නිසයි. හිතන්නකෝ, ඔයාට සමහර පරාග වර්ග වලට ඇලජික් නම්, ඒ පරාග වල තියෙන ප්‍රෝටීන වලට සමාන ප්‍රෝටීන වර්ග සමහර කෑම වර්ග වලත් තියෙනවා. ඉතින් ඔයා ඒ කෑම කෑවම, ඔයාගේ ඇඟේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හිතන්නේ අර අර පරාග ඇඟට ආවා කියලයි. ඒ නිසා තමයි මේ ප්‍රතික්‍රියාව ඇතිවෙන්නේ.

කාටද මේක හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ? කොච්චර සුලභද?

`(Oral Allergy Syndrome)` කියන මේ තත්ත්වය වැඩිපුරම බලපාන්නේ ගස්, තණකොළ සහ වල් පැළෑටිවල පරාග වලට අසාත්මිකතා තියෙන අයටයි. අපි මේකට `(Seasonal Allergies)` එහෙමත් නැත්නම් `(Allergic Rhinitis)` කියලත් කියනවනේ, අර නිතරම හෙම්බිරිස්සාව, කිවිසුම් යන එක වගේ ලක්ෂණ තියෙන අය.

හැබැයි පොඩි දෙයක් තියෙනවා. අවුරුදු 3ට අඩු පොඩි බබාලට නම් මේ `(OAS)` එනවා අඩුයි. ඒකට හේතුව තමයි, පරාග වලට අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙන්න ජීවිතේ අවුරුදු කීපයක්වත් ගතවෙන්න ඕන නිසයි.

මේ `(Oral Allergy Syndrome)` කොච්චර සුලභද කියන එක ගැන හරියටම සංඛ්‍යාලේඛන නැතත්, වැඩිහිටියන් අතර දකින්න ලැබෙන සුලභම ආහාර අසාත්මිකතාවක් විදිහට මේක සැලකෙනවා. සමහර පර්යේෂණ වලින් කියවෙන්නේ පරාග අසාත්මිකතා තියෙන අයගෙන් 47%ත් 70%ත් අතර ප්‍රමාණයකට මේ `(OAS)` තියෙන්න පුළුවන් කියලයි. ඒ කියන්නේ හිතනවාට වඩා මේක සුලභයි නේද?

මේක භයානක තත්ත්වයක්ද?

හුඟක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තමයි මේක භයානකද කියන එක. බොහෝ වෙලාවට `(Oral Allergy Syndrome)` කියන්නේ එච්චර බරපතල තත්ත්වයක් නෙවෙයි. හුඟක් අයට වෙන්නේ කට, තොල් කසන එක, නැත්නම් පොඩ්ඩක් ඉදිමෙන එක විතරයි.

හැබැයි, ඉතාම කලාතුරකින්, ඒ කියන්නේ `(OAS)` තියෙන අයගෙන් 2%කටත් වඩා අඩු ප්‍රමාණයකට, `(Anaphylaxis)` කියලා කියන බරපතල අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේ `(Anaphylaxis)` කියන්නේ හුස්ම ගන්න අමාරු වෙන, ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් තත්ත්වයක්. ඒ නිසා, ලක්ෂණ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

කොහොමද අපේ ඇඟට මේක බලපාන්නේ?

අසාත්මිකතාවක්, එහෙමත් නැත්නම් ඇලජික් එකක් කියන්නේ අපේ ශරීරය, ඇඟට අහිතකරයි කියලා හිතන දෙයකට දක්වන ප්‍රතිචාරයක්නේ. `(Oral Allergy Syndrome)` වලදී වෙන්නෙත් ඒ වගේ දෙයක්. ඔයා අර අසාත්මිකතාව ඇති කරන කෑම වර්ග `(trigger foods)` කෑවම, ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය `(Immune System)` හිතන්නේ ඇඟට මොකක් හරි හානිකර දෙයක් ඇතුල් වුණා කියලයි. ඒකට ප්‍රතිචාරයක් විදිහට තමයි ඔයාගේ තොල්, කට එහෙම ඉදිමෙන්න ගන්නේ.

හැබැයි මෙතනදී හොඳ දෙයක් තමයි, සාමාන්‍යයෙන් ඔයාගේ ආමාශයේ තියෙන අම්ල `(stomach acid)` වලින් අර කෑමවල තියෙන ප්‍රෝටීන විනාශ කරනවා. ඒ නිසා මේ අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාව ඇඟේ අනිත් තැන්වලට පැතිරෙන්නේ නැතුව යනවා.

මොනවද මේකේ රෝග ලක්ෂණ?

`(Oral Allergy Syndrome)` වල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් අසාත්මිකතාව ඇති කරන කෑම කාලා විනාඩි කීපයක් ඇතුළතම පටන් ගන්නවා.

සුලභව දකින ලක්ෂණ තමයි:

• ඔයාගේ තොල්, කට, දිව හෝ උගුර කැසීම, හිරිවැටීම හෝ පොඩ්ඩක් ඉදිමීම.
• තොල්වල හෝ කටේ පොඩි බිබිලි වගේ දේවල් ඇතිවීම.

මේවා තමයි බහුලවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ. මේවා සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 30ක් වගේ ඇතුළත ඉබේම වගේ අඩුවෙලා යනවා.

අඩුවෙන් දකින, ඒත් මතුවෙන්න පුළුවන් වෙනත් ලක්ෂණ:

සමහර වෙලාවට ඇඟේ වෙනත් කොටස් වලටත් බලපාන ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා ටිකක් අඩුයි.

• ඔක්කාරය `(Nausea)`.
• සමහර අමු කෑම වර්ග අල්ලද්දී සම කැසීම, රතු වීම හෝ ඉදිමීම.
• සමේ පලු දැමීම හෝ කුෂ්ඨ `(Hives or a rash)` ඇතිවීම.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව `(Anaphylaxis)` සහ වෙනත් දරුණු ප්‍රතික්‍රියා ඇතිවෙන්නේ ඉතාම කලාතුරකින්. මේක මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දෙයක්.

මොන වගේ කෑම වර්ගද මේකට හේතු වෙන්නේ?

පළතුරු, එළවළු සහ ඇට වර්ග `(nuts)` තමයි `(Oral Allergy Syndrome)` වලට ප්‍රධාන වශයෙන්ම හේතු වෙන්නේ. අපි කලිනුත් කතා කළා වගේ, මේ කෑම වර්ගවල තියෙන ප්‍රෝටීන, සමහර පරාග වල තියෙන ප්‍රෝටීන වලට ගොඩක් දුරට සමානයි. ඒ නිසා, ඔයාගේ ඇඟ, ගහක, තණකොළයක නැත්නම් වල් පැළෑටියක පරාගයකට ප්‍රතිචාර දක්වන විදිහටම මේ කෑම වලටත් ප්‍රතිචාර දක්වනවා.

හිතන්නකෝ, හරියට `puzzle` එකක කෑල්ලක් වගේ. ඒක හරියටම හරි තැනට ගැලපෙන්නේ නැතත්, ගොඩක් දුරට සමාන නිසා ඔයා හිතනවා ඒක හරි තැන කියලා. අන්න ඒ වගේ දෙයක් තමයි මෙතනදිත් වෙන්නේ. ඔයාට මොන කෑම වර්ග වලටද මේ විදිහට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කියන එක ඔයාට තියෙන අනිත් අසාත්මිකතා (විශේෂයෙන්ම පරාග අසාත්මිකතා) මත රඳා පවතිනවා.

අපි බලමු මොන පරාග වර්ග එක්ක මොන කෑමද සම්බන්ධ වෙන්නේ කියලා:

ඔයාට සමහර පරාග වර්ග වලට අසාත්මික නම්, ඒ හා සම්බන්ධ කෑම වර්ග වලටත් අසාත්මික වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. හැබැයි මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ නෑ, එක පරාගයකට සම්බන්ධ හැම කෑමකටම ඔයාට අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙනවා කියන එක. සමහර වෙලාවට පරාග වලට අසාත්මික නැතුවත් සමහර කෑම වලට මේ විදිහට `(OAS)` එන්න පුළුවන්.

පහළින් තියෙන්නේ උදාහරණ කීපයක්. මේවා ලංකාවට ආවේණික නොවුණත්, මේ රටාව තේරුම් ගන්න වැදගත්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ඔයාට ගැලපෙන විදිහට මේ ගැන තව විස්තර කරන්න.

බර්ච් ගස් වල පරාග `(Birch tree pollen)` වලට අසාත්මික නම්:

• කුළුබඩු වර්ග: මහදුරු `(Aniseed)`, දුරු `(Caraway)`, කොත්තමල්ලි `(Coriander)`, සූදුරු `(Fennel)`, පාස්ලි `(Parsley)`.
• රනිල කුලයේ ඇට: රටකජු `(Peanuts)`, සෝයා බෝංචි `(Soybeans)`.
• බීජ සහිත පළතුරු: අලිගැටපේර `(Avocados)`, ඇපල් `(Apples)`, කිවි `(Kiwis)`, පෙයාර්ස් `(Pears)`.
• ඇට සහිත පළතුරු (Stone fruits): ඇප්රිකට් `(Apricots)`, චෙරි `(Cherries)`, පීච් `(Peaches)`, ප්ලම්ස් `(Plums)`.
• ගස්ලබු ඇට වර්ග: ආමන්ඩ් `(Almonds)`, හේසල්නට් `(Hazelnuts)`.
• එළවළු: කැරට් `(Carrots)`, සැල්දිරි `(Celery)`.

තණකොළ පරාග `(Grass pollen)` වලට අසාත්මික නම්:

• කොමඩු, කැකිරි වැනි `(Melons)`.
• දොඩම් `(Oranges)`.
• අර්තාපල් `(Potatoes)`.
• ස්විස් චාර්ඩ් `(Swiss chard)` (එකතරා පලා වර්ගයක්).
• තක්කාලි `(Tomatoes)`.

රැග්වීඩ් පරාග `(Ragweed pollen)` වලට අසාත්මික නම්:

• ආර්ටිකෝක් `(Artichokes)` (එකතරා එළවළුවක්).
• කෙසෙල් `(Bananas)`.
• පිපිඤ්ඤා `(Cucumbers)`.
• කොමඩු, කැකිරි වැනි `(Melons)`.
• සුකිනි `(Zucchini)`.

මග්වර්ට් පරාග `(Mugwort pollen)` වලට අසාත්මික නම්:

• සුදුළූණු `(Garlic)`.
• කුළුබඩු වර්ග: මහදුරු `(Aniseed)`, දුරු `(Caraway)`, කොත්තමල්ලි `(Coriander)`, සූදුරු `(Fennel)`, පාස්ලි `(Parsley)`.
• අබ `(Mustard)`.
• මාළු මිරිස්, බෙල් පෙපර් වැනි `(Peppers)`.
• එළවළු: ගෝවා `(Cabbage)`, කැරට් `(Carrot)`, මල්ගෝවා `(Cauliflower)`, සැල්දිරි `(Celery)`, බ්‍රොකලි `(Broccoli)`, පස්නිප් `(Parsnip)` (එකතරා අල වර්ගයක්), ළූණු `(Onion)`.

තවත් සැළකිලිමත් වෙන්න ඕන කෑම වර්ග:

මේවට අමතරව බෙරි වර්ග `(berries)`, පැඟිරි කුලයේ පළතුරු `(citrus fruits)`, අත්තික්කා `(figs)`, මිදි `(grapes)`, අඹ `(mangoes)`, අන්නාසි `(pineapples)` සහ දෙළුම් `(pomegranates)` වගේ දේවලිනුත් සමහරුන්ට `(OAS)` ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

වැදගත්: මේ ලැයිස්තු දැක්ක ගමන් බය වෙන්න එපා. මේ හැම කෑමකටම ඔයාට අසාත්මික වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මොන කෑමද ගැටලුවක් වෙන්නේ කියලා හරියටම දැනගන්න නම් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම.

කොහොමද මේ තත්ත්වය හරියටම අඳුනගන්නේ? `(Diagnosis)`

වෛද්‍යවරයෙක් මේක අඳුනගන්නේ කොහොමද?

සාමාන්‍යයෙන් අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් `(Allergist)` තමයි `(Oral Allergy Syndrome)` හඳුනාගන්නේ ඔයා කියන රෝග ලක්ෂණ හොඳින් අහලා බලලා. ඔයා මොන වගේ කෑම කෑවමද මේ ලක්ෂණ එන්නේ, කොච්චර වෙලාවකින්ද එන්නේ, මොනවද වෙන්නේ වගේ දේවල් එයා අහයි.

ඊට පස්සේ, මේ රෝග විනිශ්චය තහවුරු කරගන්න එයා සමහර අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ `(Allergy testing)` කරන්නත් පුළුවන්.

මොනවද මේකට කරන පරීක්ෂණ?

ප්‍රධාන වශයෙන් පරීක්ෂණ වර්ග දෙකක් තියෙනවා:

1. සමේ කරන අසාත්මිකතා පරීක්ෂණය `(Allergy skin test)`: මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාගේ සමේ පොඩි තැනක් හෙමින් සීරුවට සූරලා, ඒ මතට විවිධ අසාත්මිකකාරක `(Allergens)` (උදාහරණයක් විදිහට ගස්වල පරාග, ඔයාට ප්‍රතික්‍රියා කරපු කෑම වර්ග වලින් ගත්ත යුෂ වගේ) ස්වල්පයක් දානවා. ඔයාට ඒ දේට අසාත්මික නම්, ඒ තැන පොඩ්ඩක් රතු වෙලා, පලු වගේ `(hive)` මතුවෙනවා.

2. ආහාර අභියෝගතා පරීක්ෂණය `(Food challenge test)`: මේකෙදි වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ, ඔයාට සැක සහිත කෑම වර්ගය ටික ටික වැඩි කරන ප්‍රමාණ වලින් කන්න දෙනවා. එහෙම කරලා ඔයාට අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් එනවද කියලා බලනවා. මේක නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් ඉන්න තැනකදි විතරයි කරන්න ඕන.

මේකට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද? `(Treatment)`

සාමාන්‍යයෙන් මොකද වෙන්නේ?

ඇත්තටම කිව්වොත්, `(Oral Allergy Syndrome)` වලට විශේෂිතම කියලා ප්‍රතිකාරයක් නෑ. ඔයාට අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් ආවොත්, අර හේතු වුණු කෑම එක කන එක නැවැත්තුවට පස්සේ විනාඩි 30ක් වගේ ඇතුළත ඒක ඉබේම වගේ හොඳ අතට හැරෙනවා.

සමහර වෙලාවට ඇන්ටිහිස්ටමින් `(Antihistamine)` වර්ගයේ අසාත්මිකතා බෙහෙතක් බිව්වොත් ප්‍රතික්‍රියාව නවතින්න හරි, නරක අතට හැරෙන එක වළක්වගන්න හරි උදව් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ගොඩක් වෙලාවට මේ මෘදු ලක්ෂණ, බෙහෙත් වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවටත් වඩා ඉක්මනට නැතිවෙලා යනවා.

පාවිච්චි කරන බෙහෙත් වර්ග:

ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා `(Oral Allergy Syndrome)` වලට මේ වගේ බෙහෙත් වර්ග නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්:

• ඇන්ටිහිස්ටමින් `(Antihistamines)`: මේවායින් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ මෘදු අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා ඇතිකරන රසායනික ද්‍රව්‍ය `(chemicals)` අවහිර කරන එක. ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් `(over-the-counter)` පෙති වර්ග තියෙනවා. උදාහරණ විදිහට ඩයිෆෙන්හයිඩ්‍රමින් `(Diphenhydramine - Benadryl®)`, ෆෙක්සොෆෙනඩීන් `(Fexofenadine - Allegra®)`, ලොරාටඩීන් `(Loratadine - Claritin®)` වගේ. ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන්නේ මොකක්ද කියලා බලන්න වෙයි.
• එපිනෙෆ්‍රීන් `(Epinephrine)`: මේක පාවිච්චි කරන්නේ ඉතා දරුණු අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක් `(severe allergic reaction)` ආවොත් විතරයි. මේක ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් විදිහට තමයි ගහගන්න තියෙන්නේ. මේකෙන් ඉදිමුම අඩු කරලා, ශ්වසන මාර්ග විවෘත කරලා හුස්ම ගන්න පහසු කරනවා. ඔයාට කලින් දරුණු ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇවිත් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ අසාත්මිකතා වෛද්‍යවරයා ඔයාට `(Epinephrine)` පෑනක් (උදා: `Auvi-Q®`, `EpiPen®`) නියම කරන්න පුළුවන්, හදිසි අවස්ථාවක පාවිච්චි කරන්න.

`(OAS)` තියෙනවා නම් මොනවද කන්න පුළුවන්? කොහොමද මේකෙන් බේරිලා ඉන්නේ? `(Prevention & Management)`

`(Oral Allergy Syndrome)` තියෙනවා කිව්ව පලියට ඔයාට කෑම ගොඩක් කන්න බැරිවෙයි කියලා හිතන්න එපා. හුඟක් අයට `(OAS)` එන්නේ පළතුරු, එළවළු සහ ඇට වර්ග කීපයකට විතරයි, හැම එකටම නෙවෙයි.

ඇත්තටම `(Oral Allergy Syndrome)` "හොඳ කරන්න" විදිහක් නෑ. හැබැයි සමහර ප්‍රතිකාර වලින් අනාගතයේදී ප්‍රතික්‍රියාවක් එන එක වළක්වගන්න උදව් වෙන්න පුළුවන්. සමහර අයගේ `(OAS)` කාලයත් එක්ක හොඳ අතට හැරෙනවා, එහෙමත් නැත්නම් සමහර කෑම වලට එන ප්‍රතික්‍රියාව දරාගන්න පුළුවන් මට්ටමකට පත්වෙනවා.

ඉතින්, කොහොමද මේකෙන් බේරිලා ඉන්නේ, එහෙමත් නැත්නම් ප්‍රතික්‍රියාව අඩු කරගන්නේ?

• ඔයාට අසාත්මික කෑම වර්ග උයලා කන එක: පළතුරු සහ එළවළු රත් කරද්දී, ඒ කියන්නේ උයද්දී, ඒවායේ තියෙන අර අසාත්මිකකාරක ප්‍රෝටීන වල ස්වභාවය වෙනස් වෙනවා. එතකොට ඔයාට අසාත්මිකතාවක් එන්නේ නෑ. `(OAS)` තියෙන හුඟක් අයට උයපු කෑම, සෝස් වර්ග, සහ පැස්චරීකරණය කරපු පළතුරු යුෂ `(pasteurized juices)` ගැටලුවක් නැතුව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
• අවුරුද්දේ සමහර කාලවලදී ඔයාට අසාත්මික කෑම වලින් වළකින එක: හුඟක් අයගේ පරාග අසාත්මිකතා දරුණු වෙන්නේ වසන්ත, ග්‍රීෂ්ම හෝ සරත් කාලවලදී (ලංකාවේ නම් වියළි, සුළං වැඩි කාලගුණ තත්ත්ව වලදී). ඉතින්, ඔයාට පරාග අසාත්මිකතාත් වැඩි කාලෙකදී, අර කෑම වලට එන ප්‍රතික්‍රියාවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
• ඔයාගේ අසාත්මිකතාවට කලින්ම බෙහෙත් ගන්න එක `(Treating your allergies proactively)`: දිනපතා අසාත්මිකතා බෙහෙත් ගන්න එකෙන් සමහර අයට අර කෑම වලින් එන ප්‍රතික්‍රියා වළක්වගන්න උදව් වෙන්න පුළුවන්.
• අසාත්මිකතා එන්නත් `(Allergy shots / Immunotherapy)`: මේකෙදි කරන්නේ ඔයාට අසාත්මික දේවල් ටික ටික වැඩි කරන මාත්‍රාවලින් එන්නත් විදිහට දෙන එක. මේකෙන් ඔයාගේ ඇඟ අර අසාත්මිකකාරක වලට හුරු කරවනවා. එතකොට ඔයාට ප්‍රතික්‍රියාවක් එන්නේ නැතිවෙන්න හරි, ආවත් බොහොම සුළුවෙන් එන්න හරි පුළුවන්. සමහර අයට මේ අසාත්මිකතා එන්නත් වලින් `(Oral Allergy Syndrome)` වලටත් සහනයක් ලැබෙන්න පුළුවන්.

මේ තත්ත්වයත් එක්ක ජීවත් වෙද්දී මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්? මේක නැතිවෙලා යනවද?

`(Oral Allergy Syndrome)` වලින් බරපතල අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා ඇතිවෙන්නේ කලාතුරකින් බව මතක තියාගන්න. ඔයාට යම් කෑමකින් එන ලක්ෂණ කරදරයක් නම්, ඒ කෑම එක මඟහරින්න වෙනවා.

මේකට ස්ථිර සුවයක් නැතත්, සමහර අයගේ `(Oral Allergy Syndrome)` කාලයත් එක්ක නැතිවෙලා යන්න පුළුවන්. කාලයක් යද්දී, කලින් ප්‍රතික්‍රියා කරපු කෑම වලට ඔයාගේ ඇඟ හුරුවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.

වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනෙමද? හදිසි ප්‍රතිකාර වලට යන්න ඕන වෙන්නේ කවදද?

ඔයාට කෑම වර්ග වලින් අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියා එනවා නම්, ඔයාට තියෙන ඕනම ගැටලුවක් ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරන්න. ඒක නිකන්ම කරදරයක්ද, එහෙමත් නැත්නම් ප්‍රතිකාර කරන්න ඕන බරපතල දෙයක්ද කියලා තීරණය කරන්න එයා ඔයාට උදව් කරයි.

හදිසි ප්‍රතිකාර සඳහා රෝහලකට (ETU) යන්න ඕන වෙන්නේ මේ වගේ දරුණු අසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාවක ලක්ෂණ තිබුණොත්:

• මුහුණ ඉදිමීම.
• දිව ඉදිමීම.
• හුස්ම ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ අපහසුතාව.

මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හරි තිබුණොත් නම් කිසිසේත්ම පරක්කු කරන්න එපා, ඉක්මනටම රෝහලකට යන්න.

ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන්/මහත්මියගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න:

ඔයා වෛද්‍යවරයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න පුළුවන්:

• මගේ මේ අසාත්මිකතාව කොච්චර බරපතලද?
• මට කන්න පුළුවන්, ගැටලුවක් නැති කෑම වර්ග මොනවද?
• මේකට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් මොන හරි ප්‍රතිකාර ක්‍රම හෝ චිකිත්සා තියෙනවද?
• මම පරිස්සම් වෙන්න ඕන දරුණු ප්‍රතික්‍රියාවක ලක්ෂණ මොනවද?

`(Oral Allergy Syndrome)` කියන්නේ හුඟක් වෙලාවට නිකන්ම කරදරයක් විතරක් වුණත්, සමහර අයට දරුණු ප්‍රතික්‍රියා එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයාට ආහාර අසාත්මිකතා ගැන මොනවා හරි සැකයක් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයෙක් හරි අසාත්මිකතා විශේෂඥයෙක් හරි හමුවෙලා කතා කරන්න. සමහරවිට ඔයා ආසම කෑම වර්ග දිගටම කන්න පුළුවන් වෙයි, එහෙමත් නැත්නම් කැසිල්ලක් නැතුව සහනයෙන් ඉන්න පුළුවන් විකල්ප හොයාගන්න පුළුවන් වෙයි.

අපි මේ කතා කරපුවා එක හුස්මට මතක් කරගමුද? (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.

• `(Oral Allergy Syndrome - OAS)` කියන්නේ සමහර පළතුරු, එළවළු, ඇට වර්ග කෑවම කට, තොල්, උගුර වගේ තැන්වල කැසීම, ඉදිමීම වගේ ලක්ෂණ ඇතිවෙන එකට.
• මේක වෙන්නේ පරාග අසාත්මිකතා `(pollen allergies)` එක්ක තියෙන හරස් ප්‍රතික්‍රියාවක් `(cross-reaction)` නිසා.
• බොහෝවිට මේක බරපතල නෑ, ඒත් කලාතුරකින් `(Anaphylaxis)` වගේ දරුණු තත්ත්ව ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
• ඔයාට අසාත්මික කෑම වර්ග උයලා කන එකෙන්, සමහර කාලවලදී ඒ කෑම මඟහරින එකෙන්, සහ වෛද්‍ය උපදෙස් මත ගන්න බෙහෙත් වලින් මේක පාලනය කරගන්න උදව්වක් ලැබෙන්න පුළුවන්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව, මුහුණ හෝ දිව ඉදිමීම වගේ දරුණු ලක්ෂණ ආවොත් නම් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ගන්න ඕන.
• ඔයාට මේ ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක තමයි වැදගත්ම දේ.

ඔයාට මේ තොරතුරු ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා! නිරෝගීව ඉන්න!

---

` Oral Allergy Syndrome, OAS, Pollen Food Allergy Syndrome, PFAS, කටේ අසාත්මිකතාව, ආහාර අසාත්මිකතා, පරාග අසාත්මිකතා, කෑම ඇලජි