ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਗਠੀਆ: ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੱਥ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਹੱਥ ਦਾ ਗਠੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋੜ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਕਬਜ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਗਠੀਆ ਜੋੜ ਦੀ ਪਰਤ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਨਰਮ, ਗੱਦੇਦਾਰ ਉਪਾਸਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦੇ ਇੰਜਣ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਪਾਸਥੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਓ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਗਠੀਏ - ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਘਿਸਾਅ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਉਪਾਸਥੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਅਧਾਰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਗਠੀਏ - ਸੋਜ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ, ਪੁਰਾਣਾ ਸੋਜਸ਼ ਰੋਗ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਈਨੋਵੀਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।। ਯਾਨੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਇਨੋਵੀਅਮ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਇਨੋਵੀਅਮ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਖੁਦ ਹੀ ਟੁੱਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

3. ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਗਠੀਆ - ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਸੋਰਾਇਟਿਕ ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਠੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕਠੋਰਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਹੱਥ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਹੱਥ ਦੇ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਅਧਾਰ: ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅੰਗੂਠਾ ਗੁੱਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ।
• ਨਕਲਸ: ਉਹ ਜੋੜ ਜੋ ਹੱਥ ਨੂੰ ਫੜਨ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਜੋੜ: ਯਾਨੀ ਕਿ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਜੋੜ।

ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੱਥ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਧਦੀ ਉਮਰ: ਗਠੀਏ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਏ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 35 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਔਰਤ ਹੋਣਾ: ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗੋਰਾ ਹੋਣਾ: (ਇਹ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤੱਥ ਹੈ।)
• ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣਾ : ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ, ਮਰੋੜੇ, ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਜੋੜਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ : ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ: ਇਹ ਦਰਦ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਭਾਰੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਵੇਰੇ ਬਾਂਹ/ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥਾਂ/ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ।

ਗਠੀਆ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਦਰਦ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਕਲਿੱਕ" ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ ਆਵਾਜ਼ ( ਕ੍ਰੇਪੀਟਸ ) ਸੁਣ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬੋਚਾਰਡ ਨੋਡਸ ਅਤੇ ਹੇਬਰਡਨ ਨੋਡਸ ਨਾਮਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਗਿਲਟੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਵੱਡੇ, ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ:

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਾਸਥੀ ਘਿਸ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਪਰਸ) 'ਤੇ ਨਵੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਫੈਕਟਰ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ।

ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਕਿੰਨੇ ਜੋੜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਥ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ:

• ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।
• ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ/ਬਰੇਸਿੰਗ , ਦਵਾਈਆਂ , ਟੀਕੇ , ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ , ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

1. ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ

ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ, ਜੋੜ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ, ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਪਲਿੰਟ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਜਾਂ ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਠੀਏ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ: ਇਹ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੈ।
• ਨਾਨਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs): ਇਹ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ , ਡਾਈਕਲੋਫੇਨੈਕ , ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ , ਅਤੇ ਸੇਲੇਕੋਕਸਿਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਟੌਪੀਕਲ NSAID ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਰੋਗ-ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਰਿਊਮੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (DMARDs): ਇਹ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ , ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਕਲੋਰੋਕਿਨ ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ:ਇਹ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੈਵਿਕ ਏਜੰਟ: ਇਹ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਐਡਾਲਿਮੁਮਬ (ਹੁਮੀਰਾ®) , ਈਟਾਨਰਸੈਪਟ (ਐਨਬ੍ਰੇਲ®) ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ

ਸਟੀਰੌਇਡ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਸੋਜ ਕੁਝ ਜੋੜਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕੇ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਟੀਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਵਾਰ।

4. ਹੋਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਸਰਤ: ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਹੀ ਹਨ।
• ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪੈਕ: ਠੰਡੇ ਪੈਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਮ ਪੈਕ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾ ਲਗਾਓ।
• ਆਰਾਮ: ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਗਠੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ।

5. ਸਰਜਰੀ - ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ

ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਿਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਫਿਊਜ਼ਨ (ਆਰਥਰੋਡੈਸਿਸ): ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਫਿਊਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਪਿੰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ, ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਜੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਬਦਲੀ (ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ):ਜਿਵੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਜੋੜ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ, ਸਿਰੇਮਿਕ, ਸਿਲੀਕਾਨ, ਜਾਂ ਧਾਤ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਜੋੜ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਗਏ ਨਕਲੀ ਜੋੜ ਆਮ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
• ਟੈਂਡਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ: ਟੈਂਡਨ ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਟੈਂਡਨ ਨੂੰ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਚਰਚਾ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਂਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਵੀ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸੀਮਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਹੱਥ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ।
• ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪੈਣਾ।
• ਫਿਊਜ਼ਨ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਜੁੜਨਾ ਜਾਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਜੁੜਨਾ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਸਰਜਨ ਦਾ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਇਲਾਜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਲਈ, ਕਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਤੀਜੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਸੋਰੀਆਟਿਕ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਗਲੂਕੋਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਗੋਲੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਯੂ.ਐਸ. ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਵਰਗੀਆਂ ਏਜੰਸੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ (25 ਤੋਂ ਵੱਧ BMI) ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਕੜਾਅ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਉਸ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪੈਕ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ, ਸਪਲਿੰਟ/ਬਰੇਸ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

---

ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਗਠੀਆ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਗਠੀਏ, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ