ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ? CGM ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ? (ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਬਨਾਮ CGM)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਨਾਲ ਚੁਭਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਲੈਣਾ। ਪਰ ਹੁਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਇੰਨੀ ਅੱਗੇ ਵਧ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਯੰਤਰ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਦੂਜਾ CGM ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹਨਾਂ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਓ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਅਤੇ CGM ਬਾਰੇ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੀਏ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਚੁਭ ਕੇ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ 'ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ' ਰੀਡਿੰਗ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਪਰ CGM ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੰਟਰਸਟੀਸ਼ੀਅਲ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈਂਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸੈਂਸਰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਪੈਚ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੈਂਸਰ ਹਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, 24 ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਉੱਪਰ-ਨੀਚੇ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਡੇਟਾ ਸਿੱਧਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸੀਵਰ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ਼ੋਨ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ, ਕਿਹੜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੀਡਿੰਗ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ,ਫਿੰਗਰਸਟਿਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, FDA ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ CGM ਰੀਡਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ CGM ਰੀਡਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਸੋਟੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਅਤੇ CGM ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?

ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ।