ਚਮੜੀ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇਸਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ (ਐਲੋਵੇਰਾ) ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੌਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਖੁਰਚਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?" ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਐਲੋਵੇਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਟਾਹਣੀ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦੇ ਦੇਖੋਗੇ। ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਦੁੱਧ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਸਾਫ਼, ਮੋਟਾ ਜੈੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹਾਂ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪੀਲੇ, ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਣਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਸ਼ੁੱਧ ਜੈੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਲਮਾਂ, ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਆਓ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਖਾਸ ਫਾਇਦੇ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਈ ਖਾਸ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੇਜਨ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ?

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।ਇਹ ਇਲਾਸਟਿਨ ਫਾਈਬਰਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਾਲਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।