Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ පිරිමි/ගැහැණු | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Physical Fitness

ඔයාගේ අවුරුදු 13-18 තරුණ දරුවා එක්ක කතාබහ (Teenage Communication): මේ ගැන හරියටම දැනගමුද?

වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS)
වෛද්‍ය සමාලෝචනය: වෛද්‍ය ප්‍රියා සම්මානි (MBBS) ✓ වෛද්‍යවරුන් විසින් තහවුරු කරන ලදී
📅 යාවත්කාලීන කළේ: 2026 ඇසළ 18 • ⏱ 12 විනාඩි කියවීමක් • කතුවැකි ප්‍රතිපත්තිය
ඔයාගේ අවුරුදු 13-18 තරුණ දරුවා එක්ක කතාබහ (Teenage Communication): මේ ගැන හරියටම දැනගමුද?
මේ ලිපියේ අන්තර්ගතය (Table of Contents) ▾

ඔයාගේ ගෙදරත් දැන් ලොකු ළමයෙක්, ඒ කියන්නේ අවුරුදු 13ත් 18ත් අතර තරුණ දරුවෙක් ඉන්නවද? ආන්න ඒ වයස තමයි, හරිම විශේෂයි වගේම ටිකක් සංකීර්ණයි කියලත් කියන්න පුළුවන් කාලයක්. එක පැත්තකින් එයාලා හරිම දක්ෂයි, අලුත් දේවල් ඉගෙනගන්නවා, ලෝකය දකින්න පටන් ගන්නවා. අනිත් පැත්තෙන්, එයාලගේ හිතේ ලොකු කුණාටුවක්. යාළුවෝ තමයි එයාලගේ ලෝකේ වෙන්නේ. ඉස්කෝලේ, අමතර පන්ති, සමහරවිට පොඩි ජොබ් එකක් එහෙම කරන ගමන් වැඩිපුරම කාලේ ගෙවන්නේ එයාලත් එක්ක. ඉතින්, ගෙදරදී අපිත් එක්ක කතා කරන වෙලාව අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒත් අම්මා තාත්තා විදියට අපි හැමදාම එයාලත් එක්ක ටිකක් හරි කතාබහ කරන එක, අදහස් බෙදාගන්න එක, එයාලට ඇහුම්කන් දෙන එක හරිම හරිම වටිනවා. නැත්නම් එයාලා ටික ටික අපෙන් ඈත් වෙනවා වගේ, වෙනම ලෝකෙක තනිවෙනවා වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත්ව තියාගන්න අපි මොනවද කරන්න ඕන කියලා අද කතා කරමු, හොඳද?

⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
🤰

බබා ලැබෙන දවස (EDD)

අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න

මෙවලම පාවිච්චි කරන්න →

ඔයාගේ තරුණ දරුවත් එක්ක හිතවත්කම වැඩි කරන කතාබහකට මේ පුංචි උපදෙස් ටිකක්

හරි, එහෙමනම් කොහොමද අපි මේ දවසින් වැඩි හරියක් ගෙදරින් එළියේ ඉන්න, තමන්ගේම ලෝකයක් හදාගන්න හදන තරුණ දරුවත් එක්ක හොඳ, සවිමත් සම්බන්ධයක් තියාගන්නේ? බැලූ බැල්මට අමාරුයි වගේ හිතුනට, ඇත්තටම පොඩි පොඩි දේවල් වලින් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. මෙන්න බලන්නකෝ මේ ටිප්ස් ටික:

  • හැමදාම දවසින් පොඩි වෙලාවක් හරි, සමහරවිට රෑ කෑම කන ගමන්, නැත්නම් නිදාගන්න කලින් හරි, ඔයාගේ දරුවා දවසේ කරපු කියපු දේවල් අහන්න වෙන් කරගන්න. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා ඇත්තටම උනන්දුවෙන්, සාවධානව අහගෙන ඉන්නවා කියලා එයාට දැනෙන්න සලස්වන එක. ෆෝන් එක පැත්තකින් තියලා, ටීවී එක ඕෆ් කරලා, එයාගේ ඇස් දිහා බලලා කතා කරන්න. එතකොට එයාට තේරෙයි, ‘ආ, අම්මට/තාත්තට මං කියන දේ ඇත්තටම වැදගත්’ කියලා. මතක තියාගන්න, දරුවාට දේශනා කරනවා වගේ, ‘උඹ මෙහෙම කරන්න එපා, අරහෙම කරන්න එපා’ කියලා එක දිගට දොස් කියනවා වගේ නෙවෙයි, එයා එක්ක සුහදව කතා කරන්න ඕන. එයා කියන දේට ගරු කරන්න.
  • ‘ඔව්’ හෝ ‘නැහැ’ වලින් විතරක් උත්තර දෙන්න පුළුවන් ප්‍රශ්න අහන එකෙන් වැඩක් වෙන්නේ නැහැ. එතකොට කතාව එතනින්ම ඉවරයි. ඒ වෙනුවට, එයාලට හිතලා, විස්තර කරලා කියන්න පුළුවන් ප්‍රශ්න අහන්න. උදාහරණයක් විදියට, ‘ඉස්කෝලේ අද හොඳයිද?’ කියලා අහනවට වඩා, ‘අද ඉස්කෝලේ වුණ විශේෂම දේ මොකක්ද පුතේ/දුවේ?’ එහෙම නැත්නම් ‘අද අලුතෙන් ඉගෙනගත්ත දෙයක් ගැන මටත් කියන්නකෝ, මමත් ආසයි දැනගන්න’ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න. එතකොට එයාලා හිතේ තියෙන දේවල් කියන්න ඉඩකඩ වැඩියි.
  • කාර් එකේ, බස් එකේ, නැත්නම් ත්‍රීවීල් එකේ යන වෙලාවල් නම් නියමයි මේ වගේ කතාබහ වලට. හිතන්නකෝ, දෙන්නට දෙන්නා මූණට මූණ බලන් නැති නිසා, සමහර වෙලාවට එයාලා හිතේ හිරකරන් ඉන්න සංවේදී දේවල් වුණත් ලේසියෙන්ම කියනවා. ඒ වෙලාවට ඔයා හොඳ අහන්නෙක් විතරක් වෙන්න. විනිශ්චය කරන්න යන්න එපා.
  • එයාලගේ ක්‍රීඩා තරඟ, ඉස්කෝලේ උත්සව, ප්‍රසංග වගේ දේවල් වලට සහභාගී වෙන්න උත්සහ කරන්න. එයාලත් එක්ක එකතු වෙලා පොඩි ගේම් එකක් සෙල්ලම් කරන්න, චිත්‍රපටියක් බලන්න, සමහරවිට ලෝකේ වෙන දේවල් (current events) ගැන, එයාලගේ අදහසුත් අහමින් කතා කරන්න කාලය හොයාගන්න. මේවායින් ඔයා එයාලගේ ජීවිතේ නිකන්ම නිකන් ‘නවාතැන් දෙන කෙනෙක්’ නෙවෙයි, එයාලගේ සතුටේදීත් දුකේදීත් එකට ඉන්න කෙනෙක් කියලා එයාලට දැනෙයි. ඒ විශ්වාසය ගොඩනැගුනම, එයාලා ඔයාට කතා කරන්න තියෙන ඉඩකඩත් වැඩියි.

තරුණ වයසේදී එයාලගේ කතාබහේ විලාසය කොහොමද වෙනස් වෙන්නේ? අපි ඒක තේරුම් ගමුද?

මේ තරුණ වයස, ඒ කියන්නේ සාමාන්‍යයෙන් උසස් පෙළ කරන කාලෙදි වගේ, දරුවන්ගේ කතාබහේ විලාසය, වචන පාවිච්චි කරන හැටි, මේ හැමදේම ගොඩක් දුරට වැඩිහිටියන්ගේ වගේ දියුණු වෙනවා. එයාලගේ මානසික පරිණතභාවය (maturity) ටිකෙන් ටික වැඩිවෙනකොට, භාෂාව පාවිච්චි කරන විදිහත් සංකීර්ණ වෙනවා. එයාලට වියුක්ත (abstract) දේවල්, ඒ කියන්නේ අතින් අල්ලන්න බැරි, හිතින් විතරක් තේරුම් ගන්න පුළුවන් සංකල්ප (උදා: ආදරය, යුක්තිය, නිදහස වගේ) ගැන කතා කරන්නත්, තේරුම් ගන්නත් පුළුවන් වෙනවා. ඒ වගේම තමයි සංකේතාත්මක (figurative) භාෂාව. සරලවම කිව්වොත්, වචන වල තියෙන කෙලින්ම තේරුම විතරක් නෙවෙයි, ඒකෙන් කියවෙන ගැඹුරු අදහස, ව්‍යංගාර්ථය තේරුම් ගන්න එයාලට පුළුවන්.

හිතන්නකෝ, අපි එදිනෙදා කතාවේදීත් මේ වගේ දේවල් පාවිච්චි කරනවනේ. තරුණ දරුවොත් මේවා තේරුම් ගන්නවා වගේම, එයාලත් පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්නවා:

  • ප්‍රස්තාව පිරුළු වගේ යෙදුම් (Idioms): ‘ඇණේ හරියටම ගැහුවා’ (hit the nail on the head) කිව්වම, ඇත්තටම මිටියකින් ඇණේකට ගහනවට නෙවෙයිනේ කියන්නේ. ‘හරියටම හරි දේ කිව්වා/කළා’ කියන එකනේ. ‘තුනී අයිස් උඩ ඉන්නේ’ (on thin ice) කිව්වම, ‘අවදානම් තත්වෙක ඉන්නේ’ කියන එක. මේ වගේ යෙදුම් එයාලට තේරෙනවා.
  • උපමා (Similes): ‘කිරි වගේ පිරිසිදුයි’, ‘ගොනෙක් වගේ ශක්තිමත්’ (strong as an ox), ‘නරියෙක් වගේ කපටියි’ වගේ, එක දෙයක් තව දෙයකට ‘වගේ’ කියලා සමාන කරලා කියනකොට, ඒකේ අදහස එයාලා අල්ලගන්නවා.
  • රූපක (Metaphors): ‘එයා නම් රෑ බකමූණෙක්’ (she's a night owl) කිව්වම, රෑට නිදි මරන කෙනෙක් කියන එක. ‘ඒ තැන හරියට සත්තු වත්තක් වගේ’ (that place was a zoo) කිව්වම, හරිම කලබලකාරී, අවුල් තැනක් කියන එක. ‘කාලය කියන්නේ සල්ලි’ (time is money) කිව්වම, කාලය හරිම වටිනවා කියන එක. මේ වගේ, කෙලින්ම ‘වගේ’ කියලා නොකියා, එකක් අනිත් එක විදියටම හඳුන්වන දේවල් එයාලට තේරෙනවා.

ඉතින්, එයාලා යමක් පැහැදිලි කරනකොටත් කෙලින්ම වචනාර්ථයෙන් කියනවට වඩා මේ වගේ සංකේතාත්මක විදිහට, ටිකක් වක්‍රව කියන්න පෙළඹෙනවා. මේක එයාලගේ බුද්ධිමය වර්ධනයේ ලක්ෂණයක්. එයාලට වචනවල ගැඹුරු තේරුම, ඒවා යෙදෙන විවිධ අවස්ථා (contexts), විරාම ලකුණු (punctuation) පාවිච්චි කරන හැටි පවා තේරුම් ගන්නත්, සංකීර්ණ වාක්‍ය රටා (complex syntactic structures), ඒ කියන්නේ වචන එකට එකතු කරලා දිග, තේරුම් සහිත වාක්‍ය හදන විදිහ, තේරුම් ගන්නත්, පාවිච්චි කරන්නත් පුළුවන් වෙන්න ඕන. මේවා තමයි එයාලගේ භාෂා හැකියාවේ දියුණුව පෙන්නුම් කරන්නේ.

ඒත් ඉතින්, සන්නිවේදනය කියන්නේ වචන පාවිච්චි කරන එකයි, තේරුම් ගන්න එකයි විතරක්ම නෙවෙයි නේද? ඒකට තව ගොඩක් දේවල් බලපානවා. විශේෂයෙන්ම තරුණ දරුවෝ තමන් ගැන හිතන විදිහ, තමන්ගේ යාළුවෝ ගැන හිතන විදිහ, ගුරුවරු, දෙමව්පියෝ වගේ බලධාරීන් (authority figures) දිහා බලන විදිහත් මේකට ලොකුවටම බලපානවා.

මතකද, මේ කාලෙදි එයාලා පවුලෙන් ස්වාධීන වෙන්න (independence), තමන්ගේම කෙනෙක් වෙන්න ලොකු උත්සහයක් ගන්නවා. තමන්ගේම අනන්‍යතාවයක් (identity) ගොඩනගාගන්න හදනවා. ‘මම කවුද? මට ඕන මොනවද?’ වගේ ප්‍රශ්න එයාලගේ හිතේ. ඒ වගේම, එයාලා වියුක්තව හිතන්න පටන් ගන්න නිසා, ලෝකේ තියෙන සදාචාරාත්මක කාරණා (moral issues) ගැන – උදාහරණයක් විදියට, සමාජ අසාධාරණය, හරි වැරැද්ද, දුප්පත්කම වගේ දේවල් ගැන – උනන්දු වෙනවා, තමන්ගේම මත දරන්න පටන් ගන්නවා. මේ හැමදේම එයාලා හිතන විදිහටයි, අපිත් එක්ක කතාබහ කරන විදිහටයි, තර්ක කරන විදිහටයි කෙලින්ම බලපානවා. ඉතින්, එයාලගේ මේ වෙනස තේරුම් අරන් ඉඩ දෙන එක තමයි වැදගත්.

සමහර වෙලාවට උදව් අවශ්‍ය වෙන්නත් පුළුවන්: ඒ මොන වගේ අවස්ථාවලදීද?

අපි හැමෝම බලාපොරොත්තු වෙන්නේ අපේ දරුවෝ හොඳින් ඉන්නවා දකින්නනේ. ඒත් සමහර වෙලාවට, එයාලගේ සන්නිවේදනයේ හරි, ඉගෙනීමේ හරි යම් යම් ගැටලු මතු වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවට කලබල නොවී, නිවැරදි පියවර ගන්න එක තමයි වැදගත්.

ඔයාගේ දරුවාගේ භාෂා හැකියාවන් (language skills) සහ ඉස්කෝලේ වැඩ කටයුතු වල දියුණුව ගැන එයාලගේ ගුරුවරුත් එක්ක නිතරම කතාබහ කරන එක ගොඩක් වටිනවා. මොකද දවසේ වැඩි වෙලාවක් දරුවත් එක්ක ඉන්නේ ගුරුවරුනේ. එයාලට පුළුවන් දරුවාගේ පොඩි වෙනසක් වුණත් අඳුරගන්න. සමහර වෙලාවට ගුරුවරුන්ට සැකයක් එන්න පුළුවන් දරුවට භාෂාව සම්බන්ධ ඉගෙනීමේ දුබලතාවයක් (language-based learning disability), ඒ කියන්නේ භාෂාව තේරුම් ගන්න, පාවිච්චි කරන්න තියෙන යම් අපහසුතාවයක් නිසා ඉගෙනීමේ දුෂ්කරතා තියෙනවද කියලා. එහෙම සැකයක් මතු වුණොත්, ඒ ගැන හරියටම හොයලා බලන්න සවිස්තරාත්මක පරීක්ෂණ (comprehensive testing) වගයක් කරන්න වෙනවා. මේකෙන් වෙන්නේ ප්‍රශ්නේ මොකක්ද කියලා හරියටම අඳුරගෙන, දරුවට අවශ්‍ය උදව් ලබාදෙන එක.

මේ පරීක්ෂණ වලට සාමාන්‍යයෙන් මේ දේවල් ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්:

  • කන් ඇසීමේ පරීක්ෂණයක් (hearing test) – මොකද සමහර වෙලාවට කන් ඇහෙන්නේ නැති ප්‍රශ්නයක් නිසාත් භාෂා ගැටලු එන්න පුළුවන්.
  • මනෝ-අධ්‍යාපනික ඇගයීමක් (psychoeducational assessment): මේක ටිකක් සංකීර්ණ නමක් වුණාට, සරලවම කිව්වොත්, මේකෙන් කරන්නේ, දරුවා ඉගෙනගන්න එයාටම ආවේණික විලාසය මොකක්ද, එයාගේ බුද්ධිමය ක්‍රියාවලීන් (cognitive processes) කොහොමද ක්‍රියා කරන්නේ වගේ දේවල් ප්‍රමිතිගත පරීක්ෂණ (standardized testing) හරහා තක්සේරු කරන එක. මේකෙන් දරුවගේ ශක්තීන් දුර්වලතා අඳුරගන්න පුළුවන්.
  • කථන-භාෂා ඇගයීමක් (speech-language evaluation): මේකෙන් දරුවා කතා කරන විදිහ, වචන උච්චාරණය කරන විදිහ, වාක්‍ය ගොඩනගන විදිහ, භාෂාව තේරුම් ගන්න විදිහ වගේ දේවල් පරීක්ෂා කරනවා.

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ දරුවාට කතා කරනකොට ගොත ගැසීම (Stuttering) වගේ විශේෂිත සන්නිවේදන ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, ඒ කියන්නේ වචන පැටලෙනවා, එකම අකුර/වචනය කීප සැරයක් කියවෙනවා වගේ දෙයක් නම්, එයාව ඉස්කෝලේ ඉන්න (සමහර ඉස්කෝල වල ඉන්නවා, නැත්නම් පිටින් හොයාගන්න පුළුවන්) කථන හා භාෂා චිකිත්සකවරයා (Speech-Language Pathologist) වෙත යොමු කරන්න ඕන. එයා තමයි කථන සහ භාෂා ආබාධ තක්සේරු කරලා, ඒවට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර, අභ්‍යාස වගේ දේවල් කියලා දෙන විශේෂඥයා. මේ වගේ දේවල් ඉක්මනට අඳුරගත්තම, ප්‍රතිකාර කරන්නත් ලේසියි.

ඒ වගේම, කටහඬේ වෙනසක්, උදාහරණයක් විදියට කටහඬ ගොරෝසු වෙලා (Hoarseness), කතා කරනකොට හුස්ම වැඩිපුර යනවා වගේ දැනෙනවා නම් (Breathiness), නැත්නම් කටහඬ කර්කශ වෙලා, රළු වෙලා (Raspiness) වගේ කටහඬේ ගුණාත්මකභාවය (vocal quality) සම්බන්ධ ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඒක නිකන්ම ‘වයසට එනකොට වෙන දෙයක්’ කියලා අතාරින්න එපා. උගුර, කන, නාසය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Otolaryngologist or ENT specialist) ලවා වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක් කරගන්න එක හොඳයි. සමහරවිට ඒකට හේතුවක් තියෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ඉතින්, ගොඩක් වෙලාවට භාෂාමය ගැටලු, කතා කිරීමේ ගැටලු මේ තරම් ලොකු වයසට එන්න කලින්ම, පොඩි කාලෙදිම හොයාගෙන, අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර පටන් අරගෙන ඉවරයි. ඒත්, සමහර දේවල් පසුවට මතු වෙන්නත් පුළුවන් නිසා, අවධානයෙන් ඉන්න එක හොඳයි.

දෙමව්පියන්ට නිතරම වගේ හිතෙන දෙයක් තමයි, මේ තරුණ වයස කියන්නේ දරුවොත් එක්ක කතාබහ කරන්න හරිම අමාරු, ගැටුම් වැඩි කාලයක් කියලා. මේ කාලෙදි එයාලා දෙමව්පියන්ගේ අදහස් අභියෝග කරන එක, පවුලේ නීති රීති වලට විරුද්ධ වෙන එක, තමන්ගේ මතේම ඉන්න හදන එක යම් දුරකට ‘සාමාන්‍ය’ දෙයක් විදියටත් සමහරු හිතනවා. ඒක එයාලගේ ස්වාධීනත්වය හොයාගෙන යන ගමනේ කොටසක්. ඒත්, හොඳට මතක තියාගන්න, දරුවාගේ හැසිරීම නිසා පවුලේ සාමයට, එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලට දැඩි බාධාවක් (severe disruption) ඇති කරනවා නම්, ගෙදර හැමෝටම නිතරම පීඩනයක් ඇතිවෙන විදියේ හැසිරීම් තියෙනවා නම්, ඒක නිකන්ම නිකන් තරුණ වයසේ දඟකාරකමක් (normal teen rebellion) හෝ ‘වයස දෝෂයක්’ නොවෙන්න පුළුවන්. ඔයාට ඇත්තටම දැනෙනවා නම් ඔයාගෙයි දරුවගෙයි අතරේ තියෙන සම්බන්ධය දරාගන්න බැරි තරම් පීඩාකාරීයි (particularly trying) කියලා, ‘මට මේක තනියම විසඳගන්න බෑ’ වගේ හැඟීමක් එනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්මයා (your doctor) එක්ක හරි, ළමා මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් (child psychologist/psychiatrist) එක්ක හරි කතා කරන්න. උදව් ඉල්ලන එක කවදාවත් ලැජ්ජාවට කරුණක් නෙවෙයි, ඒක ඔයා දරුවා ගැන කොච්චර හිතනවද කියන එකේ ලකුණක්.

💡 එහෙනම්, අපි මේ හැමදේකින්ම ගෙදර අරන් යන්න ඕන වැදගත්ම පණිවිඩය මොකක්ද? (Take-Home Message)

ඉතින්, මේ තරම් දේවල් කතා කළේ, ඔයාටත්, මටත්, අපි හැමෝටමත් මේ තරුණ දරුවන්ගේ ලෝකය තව ටිකක් හොඳට තේරුම් ගන්න උදව්වක් වෙයි කියලයි. ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න අවුරුදු 13ත් 18ත් අතර දරුවා එක්ක තියෙන කතාබහ, සන්නිවේදනය කියන්නේ නිකන්ම නිකන් වචන එහාට මෙහාට හුවමාරු වෙන එකක් නෙවෙයි. ඒක හරියට දෙපැත්තටම වාහන යන පාරක් (a two-way street) වගේ වෙන්න ඕන. ඔයා කතා කරනවා වගේම, එයාටත් කතා කරන්න ඉඩ දෙන්න ඕන. ඔයා අහගෙන ඉන්නවා වගේම, එයාත් ඔයා කියන දේට ඇහුම්කන් දෙන්න ඕන. ඒ සමබරතාවය තමයි වැදගත්.

මෙන්න මේ කරුණු ටික හිතේ තියාගත්තොත්, ඔයාටත් පුළුවන් ඔයාගේ තරුණ දරුවත් එක්ක තියෙන බැඳීම තවත් ශක්තිමත් කරගන්න:

  • ඉවසීමෙන්, විවෘත හිතකින් අහගෙන ඉන්න: එයාලට කියන්න, බෙදාගන්න හිතේ ගොඩක් දේවල් තියෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා අපිට අලුත් වෙන්න පුළුවන්, අපේ අදහස් වලට වඩා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, අපි විනිශ්චය නොකර, ඉවසීමෙන් අහගෙන ඉන්නවා නම්, එයාලා හිත විවෘත කරලා කතා කරයි. ‘මගේ අම්මා/තාත්තා මාව තේරුම් ගන්නවා’ කියන හැඟීම එයාලට දෙන්න.
  • විවෘත ප්‍රශ්න අහලා කතාවට පණ දෙන්න: ‘ඔව්/නැහැ’ උත්තර වලින් එහාට ගිහින්, එයාලගේ අදහස්, හැඟීම්, බලාපොරොත්තු, බය තේරුම් ගන්න උත්සහ කරන්න. ‘ඔයා ඒ ගැන මොකද හිතන්නේ?’, ‘ඔයාට කොහොමද ඒ වෙලාවේ දැනුනේ?’ වගේ ප්‍රශ්න අහන්න.
  • එකට කාලය ගත කරන එක රත්තරන් වටිනවා: කොච්චර කාර්යබහුල වුණත්, දවසකට පොඩි වෙලාවක් හරි, සතියකට දවසක් හරි, එයාලත් එක්ක එකතු වෙලා එයාලා කැමති දෙයක් කරන්න, කතා කරන්න කාලය හොයාගන්න. ඒක චිත්‍රපටියක් බලන එක, පොඩි ගමනක් යන එක, බෝඩ් ගේම් එකක් සෙල්ලම් කරන එක වගේ සරල දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ එකට ගත කරන කාලය තමයි බැඳීම් හදන්නේ.
  • වෙනස්කම් කියන්නේ වර්ධනයේ ලකුණක් කියලා තේරුම් ගන්න: තරුණ වයසේදී එයාලගේ හිතන විදිහ, කතා කරන විදිහ, රුචි අරුචිකම් වෙනස් වෙනවා. ඒක ස්වභාවිකයි. ඒ වෙනසට ඉඩ දීලා, ඒක තේරුම් ගන්න උත්සහ කරන්න. එයාලා පොඩි කාලේ හිටපු විදිහටම ඉඳියි කියලා බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා.
  • උදව් ඕන නම්, ඒක ලබාගන්න එක තමයි නුවණක්කාරකම: දරුවාගේ සන්නිවේදනයේ, ඉගෙනීමේ, හැසිරීමේ බරපතල ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා ඔයාට අවංකවම දැනෙනවා නම්, ඒ ගැන තැවෙමින් තනියම දුක් විඳින්නේ නැතුව, ගුරුවරුන්ගෙන්, වෛද්‍යවරුන්ගෙන්, නැත්නම් අදාළ විශේෂඥයින්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න කිසිම වෙලාවක පසුබට වෙන්න එපා. ඒකෙන් වෙන්නේ දරුවාට අවශ්‍ය නිවැරදිම සහය ඉක්මනින් ලැබෙන එකයි.

අන්තිමටම කියන්න තියෙන්නේ, ඔයාගේ ආදරය, ඔයාගේ අවබෝධය, සහ ඔයාගේ නොසැලෙන සහයෝගය තමයි මේ අභියෝගාත්මක ඒත් හරිම සුන්දර, ජීවිතේට අඩිතාලම වැටෙන තරුණ කාලය සාර්ථකව, සතුටින් ගෙවාගන්න ඔයාගේ දරුවාට තියෙන ලොකුම ශක්තිය, ලොකුම ආශිර්වාදය! ඒක දෙන්න කවදාවත් අමතක කරන්න එපා.


තරුණ දරුවන්, සන්නිවේදනය, දෙමාපියන්, භාෂා සංවර්ධනය, මානසික සෞඛ්‍යය, ඉගෙනීමේ දුබලතා, යොවුන් විය

❓ FAQ

නිතර අසන වෛද්‍ය ප්‍රශ්න (FAQ)

මේ රෝග තත්ත්වය ගැන බොහෝ දෙනෙක් අහන ප්‍රශ්න සහ වෛද්‍ය පිළිතුරු

❓ මාස 13 ත් 18 ත් අතර දරුවෙකු සන්නිවේදනය සඳහා භාවිත කරන ප්‍රධාන ශරීර භාෂා (Gestures) මොනවාද?

යම් දෙයක් පෙන්වීමට අත දිගු කිරීම (Pointing), හිස වැනීම (ඔව් හෝ නැත කීමට), අත වැනීම (බායි කීමට) සහ වඩා ගැනීමට අත් එසවීමයි.

❓ මාස 18ක් වන විට දරුවෙකුට වචන කීයක් පමණ කතා කිරීමට හැකි විය යුතුද?

සාමාන්‍යයෙන් මාස 18ක් වන විට දරුවෙකුට අර්ථවත් තනි වචන 10 ත් 20 ත් අතර ප්‍රමාණයක් පැහැදිලිව හෝ අපැහැදිලිව කීමට හැකි විය යුතුය.

❓ දරුවාගේ සන්නිවේදන හැකියාව දියුණු කිරීමට දෙමාපියන්ට නිවසේදී කළ හැකි සරල සෙල්ලම් මොනවාද?

පින්තූර පොත් බලමින් එහි සිටින සතුන් හෝ ද්‍රව්‍යවල නම් ශබ්ද නඟා පැවසීම, ළදරු ගීත ගායනා කිරීම සහ දරුවා සමඟ නිතර අදහස් හුවමාරු කිරීමයි.

❓ දරුවාගේ කථන සංවර්ධනයේ ප්‍රමාදයක් පවතී දැයි සැක කළ යුතු ලක්ෂණ මොනවාද?

මාස 18ක් වනතුරුත් එකම වචනයක්වත් නොපවසයි නම්, සරල උපදෙස් තේරුම් නොගන්නේ නම්, සහ තමන්ට අවශ්‍ය දේ පෙන්වීමට අභින (Gestures) භාවිත නොකරයි නම්ය.

📚

විද්‍යාත්මක සහ වෛද්‍ය මූලාශ්‍ර (PubMed / WHO)

✓ සායනිකව තහවුරු කළ මූලාශ්‍ර
🔍 සෙවුම් පද (Search Keywords): parents comm 13 to sinhala • parents comm 13 to sri lanka • parents comm 13 to roga lakshana • parents comm 13 to prathikara sinhala • parents comm 13 to hethu • ඔයාගේ අවුරුදු 13-18 තරුණ දරුවා එක්ක කතාබහ (Teenage Communication): මේ ගැන හරියටම දැනගමුද? • Physical Fitness

🩺 ඔයාට ගැළපෙන ලිපි

ඔයාගේ දරුවාට නින්දේ ප්‍රශ්නද? මෙලටොනින් (Melatonin) අතිරේක ගැන කතා කරමු.

ඔයාගේ පොඩිත්තා වමනේ දානවද? (Vomiting) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!

ඔයාගේ බබාගෙත් දිව යට හිරවෙලා වගේද? දිව බැඳීම හෙවත් (Tongue Tie / Ankyloglossia) ගැන සරලව දැනගමු!

කොන්දේ කැක්කුමෙන් එපා වෙලාද? ඔබේ Core එක ශක්තිමත් කරන Pilates ව්‍යායාම 3ක්

ඔයාගේ බබාට කිරි පම්ප් කරන එක ගැන දැනගමුද? (Breast Milk Pumping)

ඔයාගේ ලේ වල තෙල් (Triglycerides) වැඩි වෙලාද? මෙන්න අඩු කරගන්න විදි!

💬 පාඨක අදහස් සහ ප්‍රශ්න (0)

ඔයාටත් මේ රෝගී තත්ත්වය ගැන ප්‍රශ්නයක් හෝ අත්දැකීමක් තියෙනවාද? පහතින් අදහසක් එක් කරන්න නැතිනම් අනෙක් අයගේ අදහස්වලට පිළිතුරු (Reply) ලබා දෙන්න.

🛡️ අකුරු පමණයි • Links අවහිර කර ඇත
👤

තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.

⚠️ වැදගත්: Nirogi Lanka වෙබ් අඩවියේ තියෙන වෛද්‍ය ලිපි සහ තොරතුරු සාමාන්‍ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර, ඒවා වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නෙවෙයි. ඔයාට තියෙන ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් සඳහා සුදුසුකම් ලත් ඩොක්ටර් කෙනෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ලබාගන්න.