Verstaan Gordelroos (Shingles): Die 'Gordel van God' Ontmasker – Simptome, Behandeling en Voorkoming

Jy het seker al gehoor van die ‘Gordel van God’ of ‘duiwel se siekte’. Sommige mense is nogal bang daarvoor. Vandag gaan ons egter praat oor 'n soortgelyke siekte wat soos 'n gordel aan die een kant van die liggaam verskyn, 'n bietjie pynlik is en blase veroorsaak. Medies staan dit bekend as Gordelroos (Shingles) of Herpes Zoster. Kom ons kyk wat dit is, hoe dit ontwikkel, wat die simptome is, en hoe om jouself daarteen te beskerm en behandeling te kry.

Wat is hierdie Gordelroos (Shingles)?

Eenvoudig gestel, Gordelroos (Shingles) is 'n pynlike uitslag, of 'n soort ekseem, wat op die vel verskyn as gevolg van 'n virusinfeksie van die senuwees onder die vel. Dit staan ook bekend as Herpes Zoster. Meestal kom hierdie uitslag slegs aan die een kant van die liggaam voor, soos 'n gordel. Daarom noem sommige mense dit die 'siekte wat soos 'n gordel kom'. Dit verskyn met 'n intense brandgevoel op die vel.

Hoe ontwikkel Gordelroos (Shingles)? Wat is die oorsaak?

Die hoofoorsaak hiervoor is die Varicella-Zoster-virus (virus). Onthou jy toe jy as kind waterpokkies (Chickenpox) gehad het? Dieselfde virus veroorsaak waterpokkies.

Dus, nadat iemand waterpokkies gehad en genees is, verdwyn hierdie Varicella-Zoster-virus nie heeltemal uit die liggaam nie. Dit bly dormant, dit wil sê, asof dit slaap, sonder enige aktiwiteit, op sekere plekke in ons senuweestelsel. Dit is soos om weg te kruip.

Die virus kan jare lank geen probleme veroorsaak nie. Maar soms, as gevolg van een of ander rede – byvoorbeeld, met ouderdom (gewoonlik na 50 jaar), wanneer die liggaam se immuniteit (dit wil sê die vermoë om siektes te beveg) verswak, of as daar aanhoudende emosionele stres (stress) is, of as gevolg van sekere medikasie (bv. medikasie vir kanker) – word die slapende virus weer aktief. Dit is wanneer Gordelroos (Shingles) na die oppervlak kom.

Dit beteken dat enigeen wat waterpokkies (Chickenpox) gehad het, of dit 'n kind, 'n tiener of 'n volwassene is, 'n risiko loop om later Gordelroos (Shingles) te ontwikkel. Onthou egter dat nie almal wat waterpokkies gehad het, Gordelroos sal kry nie.

Gewoonlik kry 'n persoon Gordelroos (Shingles) net een keer in sy lewe. Gevalle van 'n tweede voorkoms is baie skaars, maar dit gebeur wel.

Gordelroos (Shingles) word meestal by mense ouer as 50 jaar gesien. Maar soos ek vroeër genoem het, kan hierdie toestand op enige ouderdom voorkom.

Wat is die simptome van Gordelroos (Shingles)? Hoe herken mens dit?

Die simptome van Gordelroos (Shingles) is nogal spesiaal. Ander simptome kan verskyn voordat die uitslag uitbreek. Kom ons kyk wat dit is.

• Eerste simptome (voordat die uitslag verskyn): Meestal, op die plek waar die uitslag na verwagting sal verskyn, kan 'n paar dae (soms een tot vyf dae) vantevore 'n brandgevoel, gevoelloosheid, tinteling, of intense pyn voorkom. Hierdie pyn kan skerp wees, soos 'n messteek, 'n naaldsteek, of 'n kruipende gevoel. Sommige mense kan voel asof hul vel brand. Dit is meestal die eerste teken.

• Uitslagverskyning: Daarna, binne een tot vyf dae, word die vel rooi in die pynlike area en begin klein waterblaasies (nodules) verskyn. Dit word gewoonlik slegs aan die een kant van die liggaam gesien (as dit regs is, slegs aan die regterkant; as dit links is, slegs aan die linkerkant). Hierdie blase kan as 'n streep verskyn, soos 'n gordel om die middel, of langs een kant van die bors, of aan een kant van die gesig (op die voorkop, wang, ken).

Dink daaraan asof iemand 'n rooi verfstreep aan slegs een kant van jou liggaam getrek het, en dan klein waterdruppeltjies bo-op geplaas het.

• Aard van die blasies: Hierdie klein blase word binne 'n dag of twee met etter gevulde blase. Daarna, binne 7 tot 10 dae, bars hierdie blase en vorm 'n skurfte op daardie plekke. Hierdie skurwe is geelbruin van kleur.

• Geneesproses: Die gevormde skurwe droog op en skil af binne 2 tot 4 weke. Soms kan 'n klein litteken of 'n verandering in velkleur (die vel kan bleek of donkerder word) op daardie plekke oorbly.

Pyn verskil van persoon tot persoon. Sommige ervaar slegs ligte pyn, terwyl ander ondraaglike, intense pyn kan ervaar. Veral by ouer mense is hierdie pyn erger, en die kans is groter dat die pyn sal voortduur selfs nadat die uitslag genees is (ons sal later hieroor praat).

Is Gordelroos (Shingles) aansteeklik?

Dit is 'n vraag wat baie mense het. Gordelroos (Shingles) word nie direk van een persoon na 'n ander oorgedra nie. Dit beteken, as jy iemand met Gordelroos aanraak, sal jy dit nie kry nie.

Hier is egter iets belangriks om te verstaan. Die ettergevulde blase van iemand met Gordelroos (Shingles) bevat die Varicella-Zoster-virus. Dus, as iemand wat nog nooit waterpokkies (Chickenpox) gehad het nie, of nog nie die waterpokkies-entstof (entstof) ontvang het nie, direk met hierdie blase in aanraking kom (direkte kontak), dit wil sê, as hulle die vloeistof uit die blase aanraak, sal daardie persoon nie Gordelroos kry nie, maar waterpokkies (Chickenpox) kan ontwikkel.

Daarom moet iemand met Gordelroos (Shingles):

• Hul blase goed bedek (bv. met 'n skoon, nie-klewende gaasverband).
• Vermy om die blase te krap of te vryf.
• Gereeld hande deeglik met seep was.
• Veral vermy noue kontak met swanger moeders, pasgebore babas, en mense met verswakte immuniteit (bv. kankerpasiënte, HIV-geïnfekteerdes, orgaanoorplantingspasiënte) totdat die blase heeltemal opgedroog en geskurf het.

Sodra die blase opgedroog en geskurf het, is die virus nie meer aansteeklik nie.

Wat is die moontlike komplikasies van Gordelroos (Shingles)?

Alhoewel Gordelroos (Shingles) gewoonlik binne 'n paar weke genees, kan sommige mense komplikasies ontwikkel. Dit is belangrik om daarvan bewus te wees.

• Postherpetiese Neuralgie (PHN): Dit is die mees algemene en lastige komplikasie. Dit verwys na die toestand waar intense senuweepyn vir maande, soms jare, in die area waar die Gordelroos-uitslag was, voortduur, selfs nadat die uitslag genees is. Ouer mense (ouer as 60 jaar) het 'n hoër risiko om dit te ontwikkel. Hierdie pyn kan die hele dag duur, of dit kan kom en gaan. Soms is die pyn ondraaglik, selfs as 'n kledingstuk aan die vel raak, of as wind daaroor waai. Dit kan 'n beduidende impak op die lewenskwaliteit hê.
• Velinfeksies: As die blase bars, kan bakteriële infeksies op daardie plekke ontwikkel as dit nie behoorlik versorg word nie. Dan kan die plekke rooi word, swel en etter afskei.
• Oogimpak: As Gordelroos (Shingles) op die gesig voorkom, veral op die voorkop, om die oog, of aan die kant van die neus (dit word Oftalmiese Zoster genoem), kan dit die oog aantas. Dit kan lei tot verswakte sig, gloukoom in die oog, en selfs blindheid. Daarom, as daar Gordelroos-simptome op die voorkop of naby die oog is, moet 'n dokter, indien moontlik 'n oogarts, dadelik gesien word sonder enige vertraging.
• Ander senuweestelselprobleme: Baie selde kan Gordelroos die brein (enkefalitis) of rugmurg (myelitis) aantas. Byvoorbeeld, dit kan die gesigsenuwees aantas en lei tot verlamming van die een kant van die gesig (gesigsverlamming), oorpyn en duiseligheid, soos in Ramsay Hunt-sindroom. Verlies van balans en gehoorprobleme kan ook voorkom.

Dit is hoekom dit belangrik is om mediese advies in te win sodra Gordelroos (Shingles) simptome begin.

Wat is die behandelings vir Gordelroos (Shingles)?

As jy Gordelroos (Shingles) vermoed of simptome daarvan het, is dit die beste om so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg. Veral as behandeling binne 72 uur (3 dae) nadat die simptome (die eerste blaas verskyn het) begin, kan die siekte vinniger genees word, pyn verminder word, en die risiko van die besproke komplikasies (veral PHN) verminder word.

Die hoofbehandelings is:

• Antivirale medikasie: Dit beheer die replikasie van die virus, verkort die duur van die siekte, versnel die droogmaak van die blase, en verminder pyn. Voorbeelde van medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf kan word, sluit in (Acyclovir), (Valacyclovir), (Famciclovir). Dit word vir ongeveer 7 tot 10 dae geneem. Dit is baie belangrik om dit in die voorgeskrewe dosis en vir die volle duur te neem.
• Pynstillers: Vir pynbeheer kan gewone pynstillers soos (Paracetamol), of medikasie soos (NSAIDs) (bv. (Ibuprofen)) gebruik word. As die pyn baie ernstig is, kan die dokter sterker pynstillers, of selfs medikasie spesifiek vir senuweepyn (bv. (Gabapentin), (Pregabalin)) voorskryf.
• Ander ys en medikasie: Om jeuk te verminder, kan ys soos Kalamienroom, of ander ys wat deur die dokter aanbeveel word, gebruik word. Soms kan steroïd-bevattende ys vir 'n kort tydperk gegee word om swelling te verminder.

Dinge wat tuis gedoen kan word:

• Hou die blase skoon. Was dit ten minste een keer per dag met louwarm water (sonder seep of met 'n sagte seep), en dep droog met 'n skoon, sagte handdoek.
• Doen koel kompresse. Week 'n skoon lap in koue water, wring dit uit en plaas dit vir ongeveer 15-20 minute op die blase. Doen dit 'n paar keer per dag.
• Dra los, katoenklere wat die vel laat asemhaal. Stywe of growwe klere kan die blase beskadig en pyn verhoog.
• Vermy om die blase te krap of te vryf. Krap kan infeksies veroorsaak en littekens laat.
• Rus goed. Eet 'n voedsame dieet. Dit sal die liggaam energie gee om die siekte te beveg.

Kan Gordelroos (Shingles) voorkom word?

Alhoewel daar geen manier is om Gordelroos (Shingles) heeltemal te voorkom nie, is daar dinge wat gedoen kan word om die risiko te verminder.

• Waterpokkies-entstof (Chickenpox vaccine): Die entstof wat aan kinders gegee word om waterpokkies te voorkom, verminder die risiko om later Gordelroos (Shingles) te ontwikkel tot 'n sekere mate. Want as waterpokkies nie opgedoen word nie, kom die virus wat Gordelroos veroorsaak nie die liggaam binne nie.
• Gordelroos-entstof (Shingles vaccine): Dit is die hoof- en effektiefste manier om Gordelroos (Shingles) te voorkom. Hierdie entstof word gewoonlik aan mense van 50 jaar en ouer aanbeveel. In Sri Lanka is hierdie entstof dalk nog nie so algemeen beskikbaar nie, maar dit kan in sommige privaat hospitale gevind word. Hierdie entstof kan die waarskynlikheid om Gordelroos (Shingles) te ontwikkel en die risiko van komplikasies (veral PHN) aansienlik verminder, selfs as dit wel voorkom. Jy kan met jou dokter praat om uit te vind of hierdie entstof vir jou geskik is en wanneer jy dit moet kry.

Die handhawing van 'n sterk immuunstelsel is ook belangrik. 'n Goeie gebalanseerde dieet, voldoende slaap, gereelde oefening en stresbeheer help hiermee.

Ten slotte, dinge om te onthou (Take-Home Message)

Goed, ek hoop jy het nou 'n goeie begrip van Gordelroos (Shingles) waaroor ons gepraat het.

Onthou, Gordelroos (Shingles) is 'n pynlike, blaasagtige toestand wat gewoonlik aan die een kant van die liggaam verskyn, veroorsaak deur die heraktivering van dieselfde virus (Varicella-Zoster-virus) wat waterpokkies (Chickenpox) veroorsaak.

• As jy of iemand wat jy ken sulke simptome het, moenie bang of paniekerig raak nie, maar raadpleeg 'n dokter so gou as moontlik. Vinnige behandeling kan pyn verminder en komplikasies voorkom.
• Veral as die uitslag op die gesig of naby die oog voorkom, behandel dit as 'n noodgeval en kry onmiddellik behandeling. Moenie uitstel nie.
• Aangesien waterpokkies aan mense wat nog nie waterpokkies gehad het nie (veral swanger moeders, jong kinders en mense met verswakte immuniteit) van iemand met Gordelroos (Shingles) oorgedra kan word, moet jy jouself van ander isoleer en versigtig wees totdat die blase opgedroog het.
• As jy 50 jaar of ouer is, vra jou dokter oor die Gordelroos-entstof (Shingles vaccine). Dit bied goeie beskerming.

Ek hoop hierdie inligting was nuttig vir jou. Bly almal gesond en gelukkig!

---

` waterpokkies-virus, postherpetiese neuralgie, varicella-zoster, gordelroos, gordelroos-entstof, velsiektes, senuweepyn, herpes zoster