ගෙදර ඉන්න ආදරණීය බල්ලා, පූස් පැටියා, එහෙමත් නැත්නම් හුරතල් කුරුල්ලව ටිකක් වෙලා වඩාගෙන ඉඳලා, හුරතල් කරලා ඉවර වුණාම එකපාරටම ඇඟ කසන්න, ඇස් රතු වෙන්න, කිවිසුම් පිට කිවිසුම් යන්න පටන් ගන්නවද? එහෙම වෙන ගමන් නහයත් හිරවෙලා හුස්ම ගන්නත් පොඩි අපහසුවක් දැනෙනවද? එහෙමනම්, සමහරවිට ඔයාටත් මේ කියන "Pet Allergy" එක, ඒ කියන්නේ සුරතල් සතුන් නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතාවය තියෙනවා වෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, මේක ලෝකේ පුරාම ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන සාමාන්ය තත්ත්වයක්. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
මොකක්ද මේ සුරතල් සතුන් නිසා එන ඇලජික් (Pet Allergy) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Pet Allergy එකක් කියන්නේ ඔයාගේ සුරතලාගේ ශරීරයේ තියෙන, සාමාන්යයෙන් නම් කිසිම හානියක් නැති සමහර ප්රෝටීන වර්ග වලට ඔයාගේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඕනවට වඩා ප්රතිචාර දක්වන එකටයි. මේ ප්රෝටීන වලට අපි කියනවා ඇලජන් (Allergens) කියලා.
හිතන්නකෝ මෙහෙම, අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ හරියට රටක් ආරක්ෂා කරන හමුදාවක් වගේ. එළියෙන් එන වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ නරක දේවල් (ආක්රමණිකයෝ) ඇඟට ඇතුළු වුණාම මේ හමුදාව සටන් කරලා ඒවව විනාශ කරලා අපිව ලෙඩ රෝග වලින් බේරගන්නවා. ඒත් ඇලජික් එකක් තියෙන කෙනෙක්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පොඩ්ඩක් විතර ඕනවට වඩා සංවේදීයි. ඒ අයගේ ඇඟේ "හමුදාව", සුරතල් සතුන්ගේ සමේ කුඩු, කෙළ වගේ හානිකර නොවන දේවල් පවා ලොකු "ආක්රමණිකයෙක්" කියලා වැරදියට හඳුනාගන්නවා. ඊට පස්සේ ඒකට විරුද්ධව ලොකු සටනක් පටන් ගන්නවා. අන්න ඒ සටනේ ප්රතිඵලයක් විදියට තමයි අපිට ඇලජික් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
ගොඩක් අය හිතාගෙන ඉන්නේ මේ ඇලජික් එක එන්නේ සතාගේ ලෝම (fur) නිසා කියලා. ඒත් ඇත්තම කතාව ඒක නෙවෙයි. ප්රධානම වැරදිකරුවා වෙන්නේ සතාගේ සමෙන් ගැලවෙන පුංචිම පුංචි කුඩු වගේ කොටස්. මේවට අපි කියනවා Pet dander කියලා. මේවා අපේ ඇහැට පේන්නේ නැති තරම් කුඩා නිසා හුළඟේ පාවෙලා ගිහින් ගෙදර හැමතැනම රැඳෙන්න පුළුවන්.
ඇලජික් ඇතිකරන ප්රධාන දේවල් මොනවද?
ලෝම විතරක් නෙවෙයි, තවත් දේවල් කීපයක්ම මේකට හේතු වෙනවා. අපි බලමු ඒ මොනවද කියලා.
| ඇලජන් ප්රභවය (Allergen Source) | සරලවම පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| Pet Dander | මේ තමයි ප්රධානම හේතුව. සතාගේ සමේ මැරුණු සෛල එකතු වෙලා හැදෙන, ඇහැට නොපෙනෙන තරම් කුඩා කුඩු වගේ කොටස්. |
| කෙළ (Saliva) | සතා ඇඟ ලෙව කෑවම කෙළ වල තියෙන ඇලජන් ලෝම වල තැවරෙනවා. මේ ලෝම වියළුණාම ඒ ඇලජන් වාතයට එකතු වෙනවා. |
| මුත්රා (Urine) | විශේෂයෙන්ම මීයන්, හැම්ස්ටර් වගේ කුඩා සතුන්ගේ මුත්රා වල තියෙන ප්රෝටීන වියළුණාම වාතයට එකතු වෙලා ඇලජික් ඇති කරන්න පුළුවන්. |
| ලෝම හෝ පිහාටු (Fur or Feathers) | ලෝම හෝ පිහාටු වල කෙලින්ම ඇලජික් එකක් නැති වුණත්, ඒවායේ ඉහත සඳහන් කළ සමේ කුඩු, කෙළ වගේ දේවල් රැඳිලා තියෙන නිසා ඇලජන් වාහකයක් විදියට ක්රියා කරනවා. |
වැඩියෙන්ම ඇලජික් ඇති කරන්නේ මොන සත්තුද?
ඕනෑම සුරතල් සතෙක්ගෙන් ඇලජික් ඇතිවෙන්න පුළුවන් වුණත්, බල්ලෝ සහ පූසෝ තමයි මේ අතරින් ප්රධානම තැන ගන්නේ. ඒකට හේතුව තමයි ලෝකේ පුරාම වැඩියෙන්ම ඇති කරන සුරතල් සතුන් වර්ග දෙක වෙන්නේ එයාලා වීම.
විශේෂයෙන්ම, බල්ලන්ට වඩා පූසන් නිසා ඇලජික් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව දෙගුණයකින් විතර වැඩියි කියලා පරීක්ෂණ කිරීම් වලින් හොයාගෙන තියෙනවා.
මේ සත්තුන්ට අමතරව, තවත් සතුන්ගෙනුත් ඇලජික් එන්න පුළුවන්.
- කුරුල්ලන්
- අශ්වයන්
- හාවුන්
- මීයන්, ගිනියා පිග්, හැම්ස්ටර් වගේ කුඩා සතුන්
ඔයාට Pet Allergy එකක් තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද? රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
Pet Allergy එකක රෝග ලක්ෂණ එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට බොහොම සුළු ලක්ෂණ එනකොට, තවත් අයට දරුණු ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු සුලබවම දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| රෝග ලක්ෂණ කාණ්ඩය | බලපාන ආකාරය සහ සුලබ ලක්ෂණ |
|---|---|
| නාසය සහ ඇස් ආශ්රිතව | කිවිසුම් යාම, නහයෙන් වතුර වගේ දියරයක් ගැලීම, නාසය හිරවීම, නාසය, ඇස් සහ උගුර කැසීම, ඇස් රතු වී කඳුළු ගැලීම. |
| සම ආශ්රිතව | සතා කෙලින්ම ස්පර්ශ වුණු තැන් වල හෝ වෙනත් තැන් වල රතු පැහැති පලු දැමීම (Hives), සමේ කැසීම, එක්සිමා (Eczema) තත්ත්වය උත්සන්න වීම. |
| ශ්වසන පද්ධතිය ආශ්රිතව | කැස්ස, පපුවේ හිර ගතියක් දැනීම, හුස්ම ගැනීමේදී වීසිල් එකක් වැනි ශබ්දයක් ඒම (wheezing), හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. ඇදුම (Asthma) රෝගය තියෙන කෙනෙක්ට නම් රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්. |
සමහර වෙලාවට මේ ලක්ෂණ සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් වගේ පෙනුනත්, ඔයාට මේ ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ සුරතල් සතෙක් ළඟට ගියාම හෝ සතෙක් ඉන්න පරිසරයකට ගියාම විතරක් නම්, ඒක Pet Allergy එකක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් වැඩියි. හොඳම දේ තමයි, මේ වගේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවනම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා හරියටම හේතුව දැනගන්න එක.
Pet Allergy එක නිසා මහන්සියක්, තෙහෙට්ටුවක් (Fatigue) එන්න පුලුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම පුළුවන්. ඇලජික් එක නිසා නාසය හිරවෙලා, දිගටම කැස්ස එනකොට රෑට හරියට නින්ද යන්නේ නෑනේ. රෑට සුව නින්දක් නොලැබුණාම පහුවෙනිදා දවසම මහන්සියෙන්, තෙහෙට්ටුවෙන් ඉන්න වෙන එක අහන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ඔයාට දිගටම මහන්සියක් දැනෙනවා නම්, ඒකට හේතුව මේ ඇලජික් එක වෙන්නත් පුළුවන්.
ඇත්තටම ඇයි අපිට මේ ඇලජික් හැදෙන්නේ? ඇඟ ඇතුළේ මොකක්ද වෙන්නේ?
මේක ටිකක් විද්යාත්මක කතාවක් වුණත්, අපි සරලව තේරුම් ගමු. ඔයාට Pet Allergy එකක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ ශරීරය පළවෙනි වතාවට සුරතලෙක්ගේ ඇලජන් එකකට නිරාවරණය වුණාම, ඒකට විරුද්ධව විශේෂ "ආරක්ෂක සෙබළු" වර්ගයක් හදනවා. මේවට කියන්නේ Immunoglobulin E (IgE) කියලා. මේ IgE ප්රතිදේහ හරිම විශේෂයි. එක වර්ගයක IgE එකකට හඳුනාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ එක නිශ්චිත ඇලජන් වර්ගයක් විතරයි.
ඊට පස්සේ, ඔයා ආයෙමත් ඒ සතා ළඟට ගියාම, අර කලින් හදපු IgE සෙබළු ගිහින් අලුතින් ඇඟට ආපු ඇලජන් අල්ලගන්නවා. අල්ලගෙන එයාලව කෙලින්ම අරගෙන යන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන මාස්ට් සෛල (Mast cells) කියන විශේෂ සෛල ළඟට. එතනදී තමයි ලොකුම ක්රියාවලිය සිද්ධ වෙන්නේ. මේ මාස්ට් සෛල උත්තේජනය වෙලා හිස්ටමින් (Histamine) වගේ රසායනික ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් එළියට නිකුත් කරනවා.
අන්න ඒ හිස්ටමින් (Histamine) තමයි ඔයාගේ ඇස් කසන්න, නහයෙන් වතුර ගලන්න, සමේ පලු දාන්න, හුස්ම ගන්න අමාරු වෙන්න ප්රධානම හේතුව. ඇත්තටම මේක ඇඟේ තියෙන ආරක්ෂක ක්රමයක්; අර "ආක්රමණිකයා" කියලා හිතාගෙන ඉන්න ඇලජන් එක ශරීරයෙන් එළියට දාන්න දරන උත්සාහයක්.
දොස්තර මහත්තයෙක් කොහොමද මේක Pet Allergy එකක්මයි කියලා තහවුරු කරගන්නේ?
ඔයාට මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවුණාම, එතුමා ඔයාගෙන් ප්රශ්න කිහිපයක් අහලා, ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලයි.
- ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි (අම්මා, තාත්තා) ඇලජික් හෝ ඇදුම තියෙනවද?
- ඔයාට මීට කලින් වෙනත් ඇලජික් තත්ත්වයන් ඇතිවෙලා තියෙනවද?
- මොන වගේ වෙලාවටද, මොන වගේ සත්තු ළඟට ගියාමද මේ ලක්ෂණ වැඩිපුරම එන්නේ?
- ඔයා මේ වෙනකොට මේකට මොනවාහරි බෙහෙත් ගන්නවද?
මේ ප්රශ්න වලට දෙන උත්තර අනුව දොස්තර මහත්තයාට ලොකු අදහසක් ගන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ, ඒක තහවුරු කරගන්න පරීක්ෂණ කිහිපයක් කරන්නත් පුළුවන්.
1. Skin Prick Test: මෙතනදී කරන්නේ, ඔයාගේ අතේ සම මත විවිධ ඇලජන් වර්ග වලින් ඉතාම කුඩා බිංදුවක් තියලා, පුංචි කටුවකින් සම මතුපිට පොඩ්ඩක් සූරන එක. ඔයාට ඒ ඇලජන් එකට අසාත්මික නම්, විනාඩි 15-20ක් ඇතුළත ඒ තැන මදුරුවෙක් කෑවා වගේ පොඩ්ඩක් රතු වෙලා ඉදිමෙනවා.
2. Blood Test (IgE Test): මෙතනදී ඔයාගෙන් ලේ සාම්පලයක් අරගෙන, ඒකේ විවිධ ඇලජන් වලට විරුද්ධව හැදිලා තියෙන IgE ප්රතිදේහ මට්ටම කොච්චරද කියලා පරීක්ෂා කරනවා.
මේ පරීක්ෂණ වලින් ඔයාට ඇලජික් එක තියෙන්නේ මොන සතාටද, කොච්චර දරුණු විදියටද කියලා හරියටම හොයාගන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර සහ කළමනාකරණය: කොහොමද මේකත් එක්ක ජීවත් වෙන්නේ?
Pet Allergy එකක් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න බැහැ. ඒත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න සහ සුවපහසුවෙන් ජීවත් වෙන්න ගොඩක් හොඳ ක්රම තියෙනවා.
බෙහෙත් වර්ග
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට ගැලපෙන විදියේ බෙහෙත් වර්ග නිර්දේශ කරයි.
- ඇන්ටිහිස්ටමින් පෙති (Antihistamine pills): මේවා තමයි බහුලවම පාවිච්චි කරන්නේ. හිස්ටමින් ක්රියාකාරීත්වය නවත්වන නිසා කිවිසුම් යාම, කැසීම, නහයෙන් වතුර ගැලීම වගේ ලක්ෂණ ඉක්මනින් අඩු කරනවා.
- නාසයට ගහන ස්ප්රේ (Nasal Sprays): නාසය හිරවීමට සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ වලට මේවා ගොඩක් ප්රයෝජනවත්. සමහර ඒවා ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග, තවත් සමහර ඒවා කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Corticosteroid) වර්ග වෙනවා.
- Allergy Shots (Immunotherapy): මේක දිගුකාලීන විසඳුමක්. මෙහිදී කරන්නේ, ඔයාට ඇලජික් වෙන ඇලජන් එක ඉතාම කුඩා ප්රමාණයකින් පටන් අරන්, ටිකෙන් ටික මාත්රාව වැඩි කරමින් නිශ්චිත කාල odstęp වලින් එන්නතක් විදියට ලබා දෙන එක. මේකෙන් වෙන්නේ, කාලයක් යනකොට ඔයාගේ ශරීරය ඒ ඇලජන් එකට සංවේදී වෙන එක අඩු කරන එකයි. හරියට ඇඟට අර ඇලජන් එකට පුරුදු කරවනවා වගේ වැඩක්.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව කිසිම බෙහෙතක් පාවිච්චි කරන්න එපා. එතුමා තමයි ඔයාට වඩාත්ම ගැළපෙන ප්රතිකාරය මොකක්ද කියලා තීරණය කරන්නේ.
ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්
බෙහෙත් වලට අමතරව, ඔයාගේ ගෙදර සහ ජීවන රටාවේ කරන පොඩි පොඩි වෙනස්කම් වලින් ලොකු සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්.
- "සුරතලුන්ගෙන් තොර කලාප" හදන්න: ඔයාගේ නිදන කාමරයට නම් කීයටවත් සුරතලාව ඇතුල් කරගන්න එපා. දවසෙන් වැඩි වෙලාවක් ඔයා ඉන්නේ එතන නිසා, ඒක ඇලජන් වලින් තොරව තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- වාතය පිරිසිදු කරන්න: පුළුවන් නම් හොඳ HEPA (High-Efficiency Particulate Air) ෆිල්ටර් එකක් තියෙන Air Purifier එකක් පාවිච්චි කරන්න. මේවායින් වාතයේ පාවෙන කුඩා ඇලජන් අංශු ඉවත් කරනවා.
- සුරතලාව නිතර නාවන්න, පිරිසිදු කරන්න: සතියකට වරක්වත් සුරතලාව හොඳින් නාවන එකෙන් සමේ තියෙන ඇලජන් ප්රමාණය අඩු කරගන්න පුළුවන්. පුළුවන් නම්, ඇලජික් එක නැති කෙනෙක් ලවා මේ දේ කරවගන්න.
- ගෙදර නිතරම අස් කරන්න: සතියකට දෙපාරක්වත් වැකියුම් කරන්න. විශේෂයෙන්ම කාපට්, සෝෆා වගේ දේවල් හොඳින් පිරිසිදු කරන්න. පුළුවන් නම්, කාපට් අයින් කරලා ටයිල් හෝ ලී පොළවක් පාවිච්චි කරන එක වඩාත් හොඳයි, මොකද කාපට් වල ඇලජන් ගොඩක් රැඳෙනවා.
- සුරතලාව ඇල්ලුවට පස්සේ: සතාව අතගෑවට, හුරතල් කළාට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම හොඳට සබන් දාලා අත් දෙක සෝදන්න. කවදාවත් ඒ අතින් ඇස්, නාසය අල්ලන්න එපා.
ඇලජික් ඇති නොකරන (Hypoallergenic) සුරතල් සතුන් ඇත්තටම ඉන්නවද?
ගොඩක් අය හිතනවා ලෝම අඩුවෙන් හැලෙන බල්ලෝ පූසෝ වර්ග (උදාහරණයක් විදියට Poodle) හැදුවම ඇලජික් එන්නේ නෑ කියලා. ඒත් ඒක සම්පූර්ණ ඇත්තක් නෙවෙයි. අපි කලින් කතා කළා වගේ, ඇලජික් එකට ප්රධානම හේතුව ලෝම නෙවෙයි, සමේ කුඩු (dander) සහ කෙළ. ලෝම අඩුවෙන් හැලෙන සත්තුන්ගෙනුත් මේ දේවල් එළියට එනවා. ඒ නිසා 100%ක් ඇලජික් ඇති නොකරන බල්ලෙක්වත්, පූසෙක්වත් නැහැ.
හැබැයි, ඔයාට ඇලජික් එකක් තිබුණත්, සුරතලෙක් හදන්නම ආස නම්, ලෝම හෝ පිහාටු නැති සතෙක් ගැන හිතන්න පුළුවන්. මේ සතුන්ගෙන් ඇලජික් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉතාම අඩුයි.
- මාළු
- ඉබ්බන්, සර්පයන්, කටුස්සන් වැනි උරගයින්
- ගෙම්බන් වැනි උභයජීවීන්
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Pet Allergy කියන්නේ සුරතල් සතුන්ගේ ලෝම වලට වඩා, ඔවුන්ගේ සමෙන් ගැලවෙන කුඩා කොටස් (dander), කෙළ සහ මුත්රා වල ඇති ප්රෝටීන වලට ශරීරය දක්වන අසාත්මිකතාවයක්.
- කිවිසුම් යාම, ඇස්-නාසය කැසීම, සමේ පලු දැමීම සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා මීටඅදාල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වෙනවා.
- මෙම තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි වුවත්, දොස්තර මහත්තයෙක් නිර්දේශ කරන බෙහෙත් සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් මගින් ඉතා සාර්ථකව පාලනය කළ හැකියි.
- 100%ක් ඇලජික් ඇති නොකරන (Hypoallergenic) බල්ලන් හෝ පූසන් වර්ග කියා දෙයක් නැහැ.
- ඔබට Pet Allergy රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ස්වයං ප්රතිකාර වලට යොමු නොවී, නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් සහ ප්රතිකාර සැලැස්මක් සඳහා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න