Czy Twoje dziecko lub członek rodziny cierpi na epilepsję , czyli, jak to nazywamy, „ napady ”? Czy miewasz okresy, w których trudno Ci kontrolować napady, nawet przy pomocy leków przepisanych przez lekarza? W takim przypadku lekarz mógł zalecić Ci specjalną dietę. Jedną z najskuteczniejszych i najpopularniejszych diet stosowanych w leczeniu epilepsji jest dieta ketogeniczna .
Krótko mówiąc, czym jest dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna to dieta opracowana specjalnie w celu leczenia padaczki. Polega ona na zmniejszeniu ilości spożywanych węglowodanów ( skrobi i cukrów) oraz zwiększeniu ilości spożywanych tłuszczów . Ilość białka jest utrzymywana na rozsądnym poziomie.
Wyobraź sobie to jak samochód. Zwykle ten samochód jeździ na benzynie, czyli węglowodanach. Ale dzięki diecie ketogenicznej zmniejszamy ilość węglowodanów, które dostarczamy naszemu organizmowi, i zamiast tego uczymy go jeździć na oleju napędowym, czyli tłuszczu. Ten proces powoduje w organizmie specjalną przemianę chemiczną, która pomaga kontrolować tę zmianę.
To nie jest po prostu „modna dieta” na odchudzanie . To leczenie , które powinno być stosowane wyłącznie pod ścisłym nadzorem lekarza i dietetyka.
Czy istnieją główne rodzaje diet ketogenicznych?
Tak, istnieje kilka głównych rodzajów tej diety. Lekarz wybiera najbardziej odpowiedni rodzaj na podstawie wieku, stanu zdrowia i wygody pacjenta.
| Rodzaj diety ketogenicznej | Proste wyjaśnienie |
|---|---|
| Klasyczna dieta ketogeniczna (PChN) | To pierwsza i najsurowsza metoda. Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, bardzo niską zawartością węglowodanów i umiarkowaną zawartością białka. Każdy posiłek musi być dokładnie zważony i odmierzony, a następnie zaplanowany i spożyty. Jest ona stosowana głównie u małych dzieci. |
| Zmodyfikowana dieta Atkinsa (MAD) | Ta opcja jest nieco luźniejsza niż ta powyżej. Ma więcej tłuszczu, mniej węglowodanów, ale ilość białka, którą możesz uzyskać, jest nieco większa. Nie musisz ważyć wszystkiego, ale musisz uważać na ilość węglowodanów. Ta opcja jest nieco łatwiejsza dla osób młodszych i starszych. |
| Dieta o niskim indeksie glikemicznym | W tej diecie tłuszcz i białko spożywane są w umiarkowanych ilościach. Specyfika polega na tym, że nawet jeśli spożywasz węglowodany, to tylko te, które są powoli wchłaniane przez organizm (niski indeks glikemiczny). Na przykład, zamiast białego chleba, możesz użyć chleba kurakkan. |
W jaki sposób ten produkt spożywczy faktycznie pomaga kontrolować wagę?
To bardzo ciekawe pytanie. Naukowcy wciąż próbują to dokładnie ustalić, ale istnieje kilka głównych założeń.
Normalnie neurony w naszym mózgu działają na glukozie , która jest energią pochodzącą z węglowodanów. Podczas napadu padaczkowego neurony te gwałtownie i niekontrolowanie się uaktywniają. Wymaga to dużej ilości energii.
W diecie ketogenicznej organizm zamiast glukozy wykorzystuje jako źródło energii substancje chemiczne zwane ketonami, które powstają z tłuszczu.Ketony te są bardziej stabilnym źródłem energii niż glukoza. Dzięki temu komórki nerwowe są mniej podatne na nagłą stymulację. Mówiąc prościej, komórki nerwowe mózgu przestają być „przeciążane”. Ten proces nazywamy ketozą .
Badania wykazały również, że dieta ta równoważy aktywność neuroprzekaźników w mózgu.
Dla kogo jest przeznaczone to leczenie? Kto powinien je rozpocząć?
Dieta ketogeniczna jest najlepszym wyborem dla osób, u których nie można kontrolować padaczki samymi lekami.
- Dzieci: Ten sposób jest bardzo skuteczny u dzieci w każdym wieku, od niemowląt po małe dzieci. Rezultaty są bardzo dobre.
- Dorośli: Dorośli z padaczką również mogą to robić. Jednak ze względu na dość restrykcyjną dietę (mniej produktów do jedzenia), jej kontynuacja może być dla dorosłych pewnym wyzwaniem.
Najważniejsze jest, aby porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia. Lekarz zbada Cię, w razie potrzeby zleci badania krwi i moczu i zdecyduje, czy jest to dla Ciebie bezpieczne. Może również poprosić Cię o prowadzenie „dzienniczka napadów”, w którym będziesz zapisywać, jak często występują.
Jeśli lekarz wyrazi na to zgodę, skieruje Cię do dietetyka lub specjalisty ds. żywienia. Pomoc takiej osoby jest niezbędna do prawidłowego zaplanowania diety. Niektóre dzieci mogą wymagać kilkudniowego pobytu w szpitalu na początku stosowania tej diety. Ma to na celu monitorowanie takich czynników, jak poziom cukru we krwi i odwodnienie.
Czy nie wiąże się to z żadnym ryzykiem i skutkami ubocznymi?
Jak każda terapia medyczna, niesie ze sobą pewne skutki uboczne i ryzyko. Jednak większość osób dobrze się z nimi adaptuje. Omówmy możliwe skutki uboczne.
| – Ból brzucha | – Wymioty |
| - Zaparcie | – Wzdęcia (biegunka) |
| – Odwodnienie | – Letarg |
| – Obniżony poziom cukru we krwi | – Utrata wagi |
| – Kamienie nerkowe | – Wysoki poziom cholesterolu |
| – Zmniejszona gęstość kości i złamania | – Wzrost dzieci jest wolniejszy niż normalnie |
| – Kwasica metaboliczna |
Aby zarządzać tymi ryzykami, często zalecamy wizytę u lekarza i wykonanie badań.
Jak długo trzeba czekać na efekty?
Zazwyczaj dobre rezultaty można zauważyć w ciągu 3-4 miesięcy . Wielu lekarzy stosuje ten okres próbny, aby sprawdzić skuteczność terapii. U niektórych osób częstotliwość ataków zmniejsza się o 50%. U innych ataki ustępują niemal całkowicie.
Najważniejsze jest, aby w tym czasie ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i nie przerywać przyjmowania innych przepisanych leków.
Będziesz musiał odwiedzać lekarza co najmniej raz na trzy miesiące. Lekarz będzie monitorował Twoją kondycję i sprawdzał, czy występują jakieś skutki uboczne. Jeśli terapia przyniesie efekty, lekarz może zadecydować o stopniowym zmniejszaniu dawki po kilku latach.
Przesłanie do domu
- Dieta ketogeniczna nie jest modnym sposobem na odchudzanie, ale metodą leczenia padaczki.
- Nigdy nie zaczynaj tego samodzielnie. Zawsze rób to pod nadzorem lekarza i dietetyka .
- Może to być bardzo skuteczna metoda leczenia padaczki, której nie da się kontrolować farmakologicznie, zwłaszcza u dzieci.
- Ta dieta jest dość restrykcyjna, więc jej przestrzeganie może być trudne, ale możesz zwrócić się o pomoc do swojego lekarza.
- Ze względu na możliwość wystąpienia skutków ubocznych bardzo ważne jest , aby zgłosić się na wizytę kontrolną do lekarza .
- Jeśli w trakcie stosowania diety odczuwasz zwiększone zmęczenie, alergie lub inne dolegliwości, natychmiast powiadom o tym lekarza.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz