Czy te pyłki powodują chorobę u Twojego dziecka? (Pyłki) Porozmawiajmy o tym!

Czy Twoje dziecko ciągle kicha? Czy jego oczy robią się czerwone, cieknie mu z nosa i czasami ma trudności z oddychaniem? Jeśli te rzeczy zdarzają się regularnie, przyczyna może być prostsza, niż myślisz, ale jest to nieco irytujące. Nazywamy to „ czynnikami wyzwalającymi ”. Oznacza to, że pewne czynniki mogą nasilać astmę lub alergie u Twojego dziecka. Jednym z najczęstszych czynników wyzwalających, który dotyka wiele osób, są pyłki .

Czym jest pyłek? To bardzo proste!

Mówiąc najprościej, pyłek to bardzo drobna, pylista substancja, którą niektóre rośliny i kwiaty wytwarzają podczas procesu rozmnażania, czyli podczas tworzenia nowych roślin. Wyobraź sobie, że kiedy ten pyłek przemieszcza się z kwiatu na kwiat i miesza się z nim, powstają nowe owoce i nasiona. To coś niezwykle ważnego dla świata roślin.

Wiosną, latem, a czasem nawet jesienią, w środowisku występuje duża ilość pyłku. Wiatr przenosi te drobne ziarenka pyłku z miejsca na miejsce. Mówiąc ściśle, wiatr przenosi te ziarenka pyłku i przekazuje je innym drzewom, aby je „ zapylić ”, czyli zapłodnić.

I tu pojawia się problem. W ziarnach pyłku znajdują się białka . Te białka, kiedy je wdychamy, czyli wdychamy, wywołują reakcje alergiczne w niektórych częściach naszego ciała. To właśnie wtedy pojawia się wspomniane kichanie, katar, swędzenie oczu, a czasem wysypka skórna. Pyłki, na które większość ludzi jest uczulona, ​​pochodzą z traw, niektórych dużych drzew (nie takich jak mango i kohomba, ale niektóre egzotyczne drzewa również mogą się z nich wywodzić) oraz niektórych roślin, które nazywamy chwastami.

Pomyślcie tylko, ponieważ układ odpornościowy naszych maluchów, który chroni je przed chorobami, nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, mogą być one nieco bardziej wrażliwe na tego typu pyłki. Dlatego ich wpływ na dzieci bywa czasem poważniejszy niż na dorosłych.

Jak mogę pomóc mojemu dziecku zmniejszyć problemy wywołane przez ten pyłek?

Dobrze, zobaczmy teraz, jak możemy chronić nasze maluchy przed tym irytującym szkodnikiem, jakim jest pyłek, w jak największym stopniu. Nie ma się czym martwić – stosując się do tych prostych wskazówek, można w dużym stopniu kontrolować sytuację.

Zawsze zwracaj uwagę na dzienne stężenie pyłków!

To bardzo ważne. Oprócz prognozy pogody dla Twojej okolicy, czasami otrzymasz również informacje o dziennym „stężeniu pyłków ”. Jest to bardzo powszechne w niektórych krajach. Mówi się o tym również na Sri Lance. Takie informacje można znaleźć również w internecie.

• W dni, w których stężenie pyłków jest wysokie, najlepiej ograniczyć w miarę możliwości czas przebywania dziecka na zewnątrz, zwłaszcza rano (między godziną 5 a 10 rano), gdy w powietrzu znajduje się najwięcej pyłków.
• Jeśli koniecznie musisz wyjść, podaj dziecku leki przeciwalergiczne zgodnie z zaleceniami lekarza przed wyjściem. Należy to zrobić wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
• Jeśli Twoje dziecko lubi bawić się na świeżym powietrzu, wybierz porę dnia, w której stężenie pyłków jest niższe, na przykład po pięknym zachodzie słońca, po południu lub po popołudniowym deszczu. Dzieje się tak, ponieważ po deszczu większość pyłków z powietrza jest spłukiwana na ziemię.
• Najważniejsze jest, aby po powrocie dziecka z zabawy na dworze lub innej aktywności, wykąpać je i przebrać. Pozwoli to usunąć wszelkie pyłki, które mogą znajdować się na jego ciele, włosach i ubraniach. W przeciwnym razie pyłki mogą przedostać się do domu i spowodować dalsze problemy.

Musisz również zadbać o drzwi i okna swojego domu.

W sezonie wzmożonego pylenia, czyli wtedy, gdy kwitną kwiaty i wieje wiatr, najlepiej jest trzymać okna i drzwi zamknięte tak długo, jak to możliwe.

• Zamykaj okna, zwłaszcza rano i wieczorem, ponieważ w tym czasie stężenie pyłków jest najwyższe.
• Jeśli w domu jest gorąco, możesz używać klimatyzatora . Musisz jednak regularnie czyścić filtr. W przeciwnym razie kurz i pyłki mogą się w nim gromadzić i przedostawać z powrotem do domu.
• Jeśli używasz oczyszczacza powietrza do oczyszczania powietrza w domu, upewnij się, że jest on wyposażony w filtr HEPA . To specjalny rodzaj filtra, który wychwytuje nawet bardzo drobne cząsteczki pyłków. Może to pomóc zmniejszyć ilość pyłków w powietrzu w domu.

Nie zapomnij o tych rzeczach podczas jazdy.

Trzeba też zachować ostrożność podczas jazdy w okresach wzmożonego stężenia pyłków.

• Zamknij okna w samochodzie i włącz klimatyzację. To znacznie zmniejszy ilość pyłków przedostających się do wnętrza samochodu.
• Jeśli włączysz tryb „recyrkulacji” klimatyzacji w swoim samochodzie, powietrze wewnątrz będzie krążyć ponownie , a mniej świeżego powietrza z zewnątrz będzie pobierane.

Chroń swoje dziecko pracując na zewnątrz.

Czasami dzieci muszą także wykonywać drobne prace w ogrodzie.

• Jeśli Twoje dziecko wykonuje prace domowe, takie jak koszenie trawnika czy grabienie ogrodu, nie wystawiaj go na działanie pyłków zbyt długo. Podczas wykonywania takich prac, duża część pyłków z ziemi przedostaje się do powietrza.
• Jeśli musisz to zrobić, lub jeśli Twoje dziecko bawi się na zewnątrz w miejscach, gdzie występuje wysokie stężenie pyłków (np. pod kwitnącymi drzewami, na trawiastym polu), dobra maska ​​z filtrem powietrza, czyli maska ​​na twarz, jest koniecznością.Noszenie maski może znacznie ograniczyć wdychanie pyłków. Powinna być jednak wygodna dla dziecka, dobrze przylegać i nie utrudniać oddychania. Maska typu N95 jest w tym przypadku bardziej odpowiednia niż zwykła maska ​​chirurgiczna , ale należy wybrać taką, która będzie wygodna dla dziecka.

Sposób suszenia ubrań również ma ogromne znaczenie!

Być może nawet o tym nie pomyślałeś.

• Po wypraniu ubrań, jeśli to możliwe, wysusz je w domu, zamiast wieszać je na sznurku na zewnątrz. Możesz też użyć suszarki do ubrań .
• Czy wiesz dlaczego? Jeśli suszysz ubrania na zewnątrz, pyłki na wietrze mogą osadzać się na świeżo wypranych, pachnących ubraniach. A potem, kiedy je założysz, możesz ponownie odczuwać objawy alergii .

Jak mogę dowiedzieć się, co dokładnie jest „wyzwalaczem” u mojego dziecka?

W rzeczywistości, jeśli dziecko cierpi na astmę lub alergie , może istnieć więcej niż jeden czynnik, który nasila te objawy. Nazywamy je „czynnikami wyzwalającymi” . Pyłek jest jednym z takich głównych czynników.

Ponadto wiele czynników może być czynnikami wyzwalającymi, na przykład roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, niektóre produkty spożywcze (np. mleko, jaja, orzeszki ziemne), dym ( papierosowy , dym z pieców opalanych drewnem), niektóre perfumy i farby.

Najważniejsze jest to, aby lekarz pomógł Ci dokładnie ustalić, co jest przyczyną reakcji Twojego dziecka. Może to wymagać wykonania badań , takich jak testy punktowe skóry lub badanie krwi. Dlatego ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej i porozmawiać o tym z lekarzem. Wtedy będziesz wiedzieć dokładnie, czego unikać.

Najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Krótko mówiąc, pyłki mogą zaostrzać takie schorzenia jak alergie czy astma u naszych maluchów. Jest to trochę irytujące, ale możemy nad tym panować.

• Nie martw się. Jeśli zastosujesz się do prostych wskazówek, które omówiliśmy, możesz znacznie ograniczyć wpływ pyłków na swoje dziecko.
• Świadomość to pierwszy krok. Sama wiedza o poziomie pyłków i sposobach ochrony może mieć ogromne znaczenie.
• Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Podawaj dziecku leki na czas i we właściwej dawce. Bądź regularnie w kontakcie z lekarzem.
• Zawsze zwracaj uwagę na objawy występujące u Twojego dziecka.Obserwuj, kiedy objawy się nasilają i jakie działania można je złagodzić. Ta informacja jest również bardzo ważna dla lekarza.

Pamiętajcie, że robimy to wszystko dla dobra naszych dzieci. Naszym obowiązkiem jest stworzenie im środowiska, w którym będą mogły się bawić i uczyć w zdrowiu i szczęściu.

pyłki , alergia, astma, czynniki wyzwalające, zdrowie dzieci, Sri Lanka