Jak szybko Twój mózg „przetwarza” informacje? (Prędkość przetwarzania) Porozmawiajmy o tym!

Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym sposobie działania naszego mózgu. Nazywa się on „szybkością przetwarzania”. Prawdopodobnie słyszałeś już ten termin. Mówiąc prościej, odnosi się on do tego, jak szybko nasz mózg przyswaja informacje, rozumie je i na nie reaguje. Nasz mózg jest jak dobry komputer.

Czym jest ta „prędkość przetwarzania”? Wyjaśnijmy to sobie w prosty sposób, dobrze?

Wyobraź sobie, że twój mózg to superkomputer. Ten komputer nieustannie odbiera informacje. Skąd te informacje pochodzą? Z naszych pięciu zmysłów. To znaczy, to, co widzimy oczami, słyszymy uszami, czujemy skórą, smakujemy językiem, wąchamy nosem … wszystko to jest informacją. Zatem „Prędkość przetwarzania” to szybkość, z jaką nasz mózg potrafi przetworzyć, posegregować i zrozumieć wszystkie te informacje. Ta „Prędkość przetwarzania” jest związana z wieloma czynnościami mózgu. Przyjrzyjmy się kilku przykładom.

• Czytanie: Kiedy czytasz książkę, najpierw musisz rozpoznać litery w mózgu . Następnie musisz zrozumieć, jakie dźwięki one wydają (to nazywa się „dekodowaniem”). Następnie musisz połączyć te dźwięki, aby utworzyć słowa i zrozumieć je jako zdania (zrozumienie). Osoba z dobrą „prędkością przetwarzania” może to wszystko zrobić bardzo szybko i płynnie. Wtedy czytanie również będzie szybsze.
• Obliczenia: Szybkość przetwarzania pomaga szybko zrozumieć zadanie matematyczne. Dzięki niej możesz szybko rozpoznać liczby, symbole matematyczne, określić, jakie działania należy wykonać, i pomyśleć o kolejnych krokach rozwiązywania problemu.
• Umiejętność słuchania: Wyobraź sobie, że ktoś wskazuje ci drogę dokądś. Jeśli masz dobrą „szybkość przetwarzania”, wyłapiesz każdy szczegół i pojedziesz dokładnie tam, gdzie cię pokierują.

Ale pamiętaj o jednej rzeczy. „Prędkość przetwarzania” to nie tylko szybkość . Dokładność jest również bardzo ważna. Tak jak komputer może popełniać błędy, jeśli próbuje pracować w pośpiechu, tak nasz mózg może przegapić ważne informacje, jeśli próbuje działać w pośpiechu. Dlatego szybkość jest tu równie ważna, co dokładność.

Co oznacza „Prędkość przetwarzania”?

Wolna prędkość przetwarzania oznacza po prostu, że przetwarzanie, rozumienie i reagowanie na informacje zajmuje Ci nieco więcej czasu niż innym. Informacje te mogą być wizualne (np. litery i cyfry) lub słuchowe (np. język mówiony). Wolna prędkość przetwarzania może prowadzić do trudności w pracy, szkole i interakcjach społecznych. Na przykład małe dziecko może mieć trudności ze zrozumieniem podstaw czytania i pisania. Jednak schorzenie to może dotknąć każdego w każdym wieku. Każdy może mieć trudności z szybkim i dokładnym wykonywaniem zadań, a zapamiętywanie nowych informacji może być trudne.

Dlaczego ta „prędkość przetwarzania” spada? Jakie są tego przyczyny?

Naukowcy uważają, że spadek „szybkości przetwarzania” może być związany z pewnymi zmianami w naszym mózgu. Istnieją na ten temat różne opinie. Przyjrzyjmy się im bliżej.

• Mielina : Czy słyszałeś o neuronach? Niektóre części naszego mózgu są otoczone tłustą substancją zwaną mieliną. Mielina ta pomaga w szybkim przesyłaniu informacji przez komórki nerwowe . Osłonka mielinowa gęstnieje, gdy jesteśmy młodzi, ale z wiekiem może zacząć się przerzedzać. Naukowcy wciąż badają, jak grubość osłonki mielinowej wpływa na szybkość przetwarzania informacji.
• Neuroprzekaźniki: Są to chemiczne przekaźniki w naszych mózgach. Uważa się, że spadek ilości tych „neuroprzekaźników” może być przyczyną obniżonej „szybkości przetwarzania” u niektórych osób.
• Komunikacja między neuronami: Czasami komunikacja informacji między neuronami może być utrudniona. Może to również wpływać na szybkość przetwarzania.
• Sieci neuronowe: Sieci neuronowe to sieci komórek nerwowych, które współpracują ze sobą w celu przesyłania informacji. Szybkość przetwarzania zależy od organizacji i wydajności tych sieci neuronowych. Niektórzy badacze sugerują, że wraz ze spadkiem organizacji sieci neuronowych w płacie czołowym mózgu, może dojść do spadku szybkości przetwarzania.

Jakie inne schorzenia wiążą się ze zmniejszoną szybkością przetwarzania?

Wolniejsza prędkość przetwarzania nie oznacza, że ​​ktoś jest mniej inteligentny.Znaczenie. Może to jednak wpływać na uczenie się i rozwiązywanie problemów. Osoby z niską „szybkością przetwarzania” mogą mieć pewne trudności w uczeniu się. Na przykład:

• Zespół deficytu uwagi i nadpobudliwości ruchowej ( ADHD )
• Trudności z czytaniem (dysleksja)
• Trudności matematyczne `(Dyskalkulia)`

Ponadto wiele dzieci z niską szybkością przetwarzania danych doświadcza również lęku. Naukowcy wciąż nie są jednak pewni, czy lęk powoduje niską szybkość przetwarzania danych, czy też niska szybkość przetwarzania danych wywołuje lęk. Inne schorzenia, które mogą być związane z niską szybkością przetwarzania danych, to:

• Zaburzenia ze spektrum autyzmu
• Demencja
• Schizofrenia

Jakie są cechy osoby o niskiej szybkości przetwarzania informacji? Jak ją rozpoznać?

Wolna prędkość przetwarzania nie wpływa na każdego w ten sam sposób. Objawy te mogą zmieniać się z wiekiem. Istnieją jednak pewne typowe objawy, które można zaobserwować u osób z wolną prędkością przetwarzania. Sprawdź, czy są Ci znane:

• Kiedy otrzymujesz dużą ilość informacji naraz, czujesz się przytłoczony i masz wrażenie, że kręci ci się w głowie.
• Dłuższy czas potrzebny na odpowiedź na pytanie lub podjęcie decyzji.
• Trudno jest zrozumieć uczucia i sygnały innych ludzi w społeczeństwie i unikać ich.
• Po przeczytaniu czegoś, musisz to przeczytać jeszcze raz i jeszcze raz, aby to zrozumieć.
• Kiedy ktoś mówi, trudno nadążać za rozmową.
• Trudności w przestrzeganiu instrukcji i wykonywaniu rutynowych czynności.
• Trudno jest wykonać zadanie w rozsądnym czasie.

Wyobraź sobie, że jesteś w szkole, a inni uczniowie w twojej klasie kończą pracę, którą zadał ci nauczyciel, a ty nadal nie możesz jej skończyć. Albo rozmawiasz ze znajomymi i nie rozumiesz, co mówią. Takie rzeczy mogą wynikać z problemu z „prędkością przetwarzania”.

Czy można poprawić i zarządzać szybkością przetwarzania?

Spowolnienie szybkości przetwarzania nie mija z wiekiem. Może nawet nieco wzrosnąć. Ale nie martw się .Istnieją sposoby na radzenie sobie z tym schorzeniem. Możesz spróbować nieco poprawić swoją „szybkość przetwarzania” poprzez odrobinę praktyki i aktywności, które ćwiczą mózg. Oto kilka takich sposobów:

• Regularnie czytaj książki: Tak jak inne mięśnie ciała wzmacniają się dzięki ćwiczeniom, tak czytanie wzmacnia również mięśnie mózgu. Im więcej czytasz, tym szybciej przetwarzasz informacje.
• Gry umysłowe: Istnieje wiele gier umysłowych i łamigłówek, które mogą pomóc w poprawie „szybkości przetwarzania”. Mogą to być szybkie dopasowywanie kształtów, zapamiętywanie ciągu liczb lub znajdowanie ukrytych przedmiotów na obrazku.
• Wysypiaj się: Kiedy dobrze śpisz, twój mózg może funkcjonować optymalnie. Sen to najlepszy odpoczynek dla mózgu.
• Zdrowe odżywianie: Tak jak nasze ciała potrzebują paliwa, aby działać, tak i nasze mózgi potrzebują dobrego, odżywczego pożywienia, aby prawidłowo funkcjonować.

Wyobraź sobie, że grasz w grę wideo. Jeśli Twoja prędkość przetwarzania jest wysoka, możesz błyskawicznie reagować na to, co dzieje się na ekranie, unikać wrogów i błyskawicznie podejmować decyzje. Ale jeśli Twoja prędkość przetwarzania jest niska, zrozumienie tego, co się dzieje, może zająć Ci trochę czasu, a nawet możesz przegapić ważne elementy gry. Właśnie na tym polega prędkość przetwarzania – na tym, jak szybko przyswajasz, rozumiesz i wykorzystujesz informacje.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Szybkość przetwarzania jest bardzo ważną funkcją naszego mózgu. Niektórzy ludzie mogą mieć wolniejszą szybkość przetwarzania. Nie oznacza to, że są mniej inteligentni. To po prostu różnica w szybkości, z jaką mózg przetwarza informacje. Najważniejsze to rozpoznać ten stan, radzić sobie z nim i starać się go kontrolować. W razie wątpliwości lub pytań dotyczących szybkości przetwarzania, najlepiej udać się do lekarza i zasięgnąć porady . Lekarz może Ci pomóc. W kwestiach związanych z nauką, możesz również skorzystać z pomocy nauczycieli i pedagogów specjalnych.

Nie zapominaj, że nie wszyscy są tacy sami. Każdy ma mocne i słabe strony. Ważne, żebyśmy rozumieli siebie i stawiali czoła życiu najlepiej, jak potrafimy!

---

Szybkość przetwarzania, Funkcje mózgu, Przetwarzanie informacji, Trudności w uczeniu się, Uwaga, Zdrowie psychiczne