Czy oboje jesteście naprawdę gotowi na dziecko? (Przygotowania przed ciążą)

Kiedy spodziewasz się dziecka lub myślisz o nim, normalne jest, że odczuwasz lekki strach i zdenerwowanie. „Czy będę dobrą matką/dobrym ojcem?”, „Czy będę w stanie odpowiednio podołać tej odpowiedzialności?”, „Jak mogę nauczyć się opiekować dzieckiem, nie wyrządzając mu krzywdy?”. Wiele pytań może się nasunąć. Często wyobrażamy sobie dziecko jako bardzo kochający, piękny sen. Ale czy naprawdę rozumiemy, że w tym śnie kryje się ogromna różnica i wielka odpowiedzialność, z którą musimy się zmierzyć jako dwoje ludzi?

To prawda, że ​​nikt nie jest w 100% przygotowany na głębokie doświadczenie macierzyństwa lub ojcostwa. Jednak eksperci twierdzą, że im więcej rozmawiasz o tym, co to znaczy być matką i ojcem przed zajściem w ciążę, tym łatwiej będzie ci przystosować się do nowego życia po urodzeniu dziecka. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, o czym Ty i Twój partner powinniście porozmawiać, zanim zdecydujecie się na dziecko.

Rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przed pozytywnym wynikiem testu ciążowego

„Wiele par nie myśli o rzeczywistości posiadania dziecka, zanim się na nie zdecyduje” – mówi dr John Queenan, ginekolog-położnik. „Nie myślą o utracie niezależności, nagłym wzroście wydatków i o tym, co zrobią, jeśli dziecko zachoruje, a oboje będą pracować”.

Ale to się zmienia. Lekarze postrzegają teraz ciążę nie tylko jako dziewięciomiesięczne wydarzenie, ale roczny proces. Oznacza to, że ważne jest , aby przygotować się zarówno fizycznie, jak i psychicznie, zanim zajdziesz w ciążę. Zanim w ogóle pomyślisz o ciąży, ważne jest, aby zastanowić się, czy jesteś psychicznie gotowa na rodzicielstwo, mówi dr Larry Culpepper, specjalista medycyny rodzinnej .

Obecnie niektóre szpitale i ośrodki opieki położniczej oferują specjalne zajęcia dla kobiet w ciąży, podczas których poruszane są takie tematy, jak równowaga między pracą a życiem rodzinnym, wpływ posiadania dziecka na związek oraz dyscyplina wobec dzieci.

Decyzje podjęte po tej rozmowie mogą się różnić w zależności od osoby.

• Niektórzy mogą pomyśleć: „Okej, teraz oboje musimy się do tego przygotować”.
• Inni zrozumieją: „Nie, nie jesteśmy jeszcze gotowi na tak dużą zmianę stylu życia”.
• Inni uważają, że muszą zdobyć podstawową wiedzę jako rodzice , zanim podejmą się obowiązków związanych z opieką nad noworodkiem.

Droga do zostania rodzicem nie jest tak łatwa, jak myślisz.

Rodzicielstwo jest trudnym doświadczeniem, więc wszelkie kwestie, które uda się omówić i rozwiązać przed przyjściem na świat dziecka, będą stanowiły jeden problem mniej do rozwiązania podczas niezliczonych obowiązków związanych z noworodkiem.

Nowi rodzice zmagają się z dużym stresem finansowym, emocjonalnym, fizycznym i seksualnym . Jednak rodzice, którzy na początku stawiają realistyczne oczekiwania, mogą pomóc im w przejściu przez tę transformację. Badanie przeprowadzone przez profesora Jaya Belsky'ego wykazało, że 50% par oddala się od siebie po urodzeniu dziecka . Około 12-13% par doświadcza tak wielu konfliktów, że zaczynają tracić zaufanie do siebie nawzajem i do swojego małżeństwa. 30% par utrzymuje swój związek, ale tylko 19% par zbliża się do siebie.

„Wiele osób myśli, że posiadanie dziecka wzmocni więź między parą, ale rzadko tak się dzieje” – mówi Belsky. „Często chodzi po prostu o zwiększenie liczby nieporozumień między wami. To jak nauka nowego układu tanecznego i nagłe zwiększenie tempa piosenki”.

Dlatego jeśli nie spotkacie się i nie porozmawiacie szczerze na takie tematy, jak „Dlaczego chcemy mieć dziecko?” i „Jak bardzo różnią się nasze poglądy?”, istnieje duże prawdopodobieństwo nieporozumień i presji.

Przygotuj się na zaskoczenie!

Nieważne, ile rozmawiasz i ile planujesz, mogą się zdarzyć nieoczekiwane rzeczy. Musisz być na to przygotowany. Posiadanie dziecka nie gwarantuje jego temperamentu ani tego, jak zareagujesz na nowe doświadczenia jako rodzic.

Dlatego tak ważne jest, aby z wyprzedzeniem rozmawiać i uzgadniać kwestie, na które masz wpływ . W ten sposób, gdy pojawią się rzeczy, na które nie masz wpływu i których się nie spodziewasz, nie poczujesz się nimi przytłoczony.

To, że dwie osoby się zgadzają, nie oznacza, że ​​wszystko pójdzie gładko. Załóżmy na przykład, że jeden z partnerów decyduje, że ważne jest, aby jedno z nich zostało w domu, aby zająć się dzieckiem. Praca męża przynosi więcej dochodów, więc żona decyduje się na pracę zdalną. Kiedy dziecko zachoruje, żona musi dostosować swój harmonogram. Nawet jeśli zostało to wcześniej omówione i ustalone, czasami może czuć: „Muszę wszystko zrobić sama, kiedy mam termin”. To normalne. Ważne jest, abyście oboje otwarcie komunikowali się na ten temat.

Bycie dobrym rodzicem nie przychodzi automatycznie. To coś, czego trzeba się nauczyć. Myślenie o tym przed narodzinami dziecka może wydawać się nieco dziwne. Musimy jednak poważnie zastanowić się, ile czasu, energii i poświęcenia wymaga bycie rodzicem.

Biorąc to wszystko pod uwagę, nie martw się, że nie znasz wszystkich odpowiedzi. Zanim dziecko się urodzi, to świetny moment, aby rozpocząć ten proces. Ale to proces. „Na szczęście noworodek naprawdę potrzebuje kilku rzeczy. Musi jeść, potrzebuje miłości i opieki, musi być czysty” – mówi Barbara Schofield, edukatorka zdrowia pediatrycznego. „W tym tkwi piękno. Nie musimy znać wszystkich odpowiedzi od razu. Zaczynając rozmawiać o tych pytaniach wcześnie, możemy nieco ułatwić sobie pierwszy rok życia”.