Czy często uderzasz się w głowę? Porozmawiajmy o CTE (przewlekłej encefalopatii pourazowej)

Jesteś rugbistą, bokserem lub osobą, która często uderza się w głowę? Czasami myślimy: „To tylko niewielki wstrząs mózgu” i nie zwracamy na to uwagi. Ale czy wiesz, że powtarzające się urazy głowy mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń mózgu po latach? Dzisiaj mówimy o CTE (przewlekłej encefalopatii pourazowej), poważnym, ale rzadko zgłaszanym schorzeniu. Ważne jest, abyś Ty i Twoje dzieci o tym wiedzieli.

Mówiąc najprościej, czym jest CTE?

CTE to skrót od Chronic Traumatic Encephalopathy (przewlekła encefalopatia pourazowa). Mówiąc najprościej, jest to przewlekła choroba mózgu spowodowana powtarzającymi się urazami głowy. Urazy te mogą obejmować wstrząsy mózgu spowodowane silnymi uderzeniami w głowę, a także drobne wstrząsy mózgu, które mogą wydawać się mniej poważne.

Choroba ta została po raz pierwszy odkryta w latach 20. XX wieku wśród bokserów. Wówczas nazywano ją inaczej. Z wiekiem niektórzy bokserzy zaczęli bełkotać i zachowywać się inaczej. Nazywano ją również „pijaństwem po ciosach”. Później odkryto jednak, że schorzenie to nie ograniczało się wyłącznie do bokserów, ale także do zawodników sportów kontaktowych, takich jak rugby i hokej.

Ważne jest, aby objawy te nie pojawiały się natychmiast po urazie głowy. Pojawiają się po latach, a nawet dekadach. Dlatego powinniśmy być ostrożni w przypadku urazów głowy.

Jak rozwija się ta choroba?

Aby to zrozumieć, zajrzyjmy na chwilę do naszego mózgu. Wyobraźmy sobie, że w naszym mózgu znajduje się specjalny rodzaj białka, który pomaga utrzymać neurony w stabilności i organizacji. Nazywa się ono białkiem tau . W normalnych warunkach białko to jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu.

Jednak w przypadku wielokrotnego uderzenia w głowę, natura tych białek tau zmienia się z powodu urazu, do którego dochodzi w mózgu. Zaczynają się one sklejać, zlepiać i splątywać. Te skupiska białek tau gromadzą się wewnątrz komórek nerwowych i stopniowo je niszczą. Tak jak grudki brudu gromadzą się w rurze i blokują przepływ wody, tak skupiska białek tau zakłócają komunikację między komórkami nerwowymi. Z czasem uszkodzenia te rozprzestrzeniają się po całym mózgu. Właśnie tym jest CTE.

Nie u każdego, kto doznał urazu głowy, rozwija się ta choroba, dlatego niektórzy badacze uważają, że mogą mieć na nią wpływ inne czynniki, takie jak genetyka . Jednak jedyną potwierdzoną przyczyną są powtarzające się urazy głowy.

Jakie są objawy CTE?

Ponieważ objawy CTE zwykle pojawiają się po latach, można je łatwo pomylić z objawami innych chorób. Niektóre objawy mogą przypominać chorobę Alzheimera, a inne chorobę Parkinsona.

Istnieją dwa główne rodzaje objawów, które mogą pojawić się na różnych etapach życia.

1. W okresie dojrzewania (koniec lat 20. lub początek lat 30.): To wtedy pojawia się najwięcej problemów ze zdrowiem psychicznym i zachowaniem.

2. W wieku dorosłym (około 60 lat): W tym okresie pojawiają się problemy z pamięcią i zdolnością myślenia.

W poniższej tabeli przedstawiono niektóre typowe objawy związane z CTE.

Jeśli u Ciebie lub kogoś, kogo znasz, występują takie objawy, zwłaszcza jeśli w przeszłości wystąpił uraz głowy, bardzo ważne jest , aby udać się do lekarza i porozmawiać o tym.

Jak rozpoznać, że masz tę chorobę?

Niestety, przy obecnej technologii nie ma możliwości 100% potwierdzenia CTE za życia pacjenta. Jedynym sposobem na ostateczne zdiagnozowanie choroby jest sekcja zwłok (autopsja).

Lekarz może jednak podejrzewać, że to może być CTE, na podstawie objawów, historii urazów głowy u pacjenta oraz innych badań. W tym celu stosuje się takie testy, aby wykluczyć inne schorzenia mózgu.

• Tomografia komputerowa (TK)
• Badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego)
• Skanowanie PET (tomografia pozytonowa - skanowanie PET)
• Nakłucie lędźwiowe

Naukowcy opracowują obecnie metody wykrywania CTE u osób żyjących, co w przyszłości może przyczynić się do wcześniejszego wykrywania i leczenia tej choroby.

Kto jest najbardziej zagrożony?

• Osoby uprawiające sporty kontaktowe: Osoby uprawiające takie sporty jak rugby, piłka nożna, hokej i boks są bardziej narażone.
• Osoby odbywające służbę wojskową: Ze względu na możliwość wystąpienia urazów głowy w trakcie ćwiczeń lub na polu bitwy.
• Młodzi sportowcy i dzieci w wieku szkolnym: To bardzo ważne. Czasami dzieci grające w szkołach mogą być bardziej narażone niż sportowcy zawodowi.

Leczenie i postępowanie w przypadku przewlekłej encefalopatii pourazowej (CTE)

Nie ma lekarstwa na CTE, a choroba może się z czasem nasilać. Istnieje jednak wiele metod leczenia i metod, które mogą pomóc w kontrolowaniu objawów i ułatwieniu życia.

Leczenie medyczne:

• Fizjoterapia: w przypadku trudności z chodzeniem lub poruszaniem się.
• Terapia zajęciowa: Pomoc w samodzielnym wykonywaniu codziennych czynności.
• Terapia logopedyczna: w przypadku trudności z pamięcią i mówieniem.

Zmiany stylu życia:

• Zachowaj notatki:Jeśli masz problemy z pamięcią, pomocne może okazać się korzystanie z kalendarza lub notatnika.
• Ustal rutynę: posiadanie ustalonej rutyny na każdy dzień daje poczucie stabilności.
• Uważaj na zachowania impulsywne: Uważaj na takie rzeczy, jak hazard, niepotrzebne wydatki i alkohol, ponieważ mogą one prowadzić do uzależnienia.
• Stosuj techniki uspokajające: Głębokie oddychanie i medytacja mogą pomóc Ci kontrolować swoje emocje.
• Dobrze się wyśpij: Aby złagodzić objawy, bardzo ważne jest zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu.
• Ćwiczenia: Aktywność fizyczna może zmniejszyć stres.

Co powinniśmy zrobić, aby chronić się przed tą chorobą?

Najlepszym sposobem ochrony przed CTE jest ograniczenie urazów głowy, zwłaszcza u dzieci i młodych dorosłych uprawiających sport.

• Stosuj odpowiedni sprzęt ochronny: Noś dokładnie taki sprzęt, jak kask, i w odpowiednim rozmiarze.
• Naucz się prawidłowej techniki: Ćwicz prawidłowe pozycje i metody związane z daną dyscypliną sportu.
• Unikaj niepotrzebnej agresji: szanuj zasady gry.
• Nie graj z urazem: Jeśli masz uraz głowy, nie graj ponownie, dopóki nie wrócisz do pełni sił. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem .
• Obowiązek trenerów: Trenerzy mają obowiązek ograniczania sprzecznych praktyk.
• Zapinaj pasy bezpieczeństwa: Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa, aby zapobiec urazom głowy w razie wypadku samochodowego.