Czy Twoje oczy są suche? To może być spowodowane kseroftalmią!

Czy masz czasami wrażenie, że Twoje oczy są suche, jakby coś w nich było? A może masz trudności z widzeniem w słabym świetle nocą? Mogą się wydawać błahe, ale czasami mogą być objawami schorzenia zwanego kseroftalmią, które jest spowodowane niedoborem witaminy A. Dowiedzmy się o tym więcej dzisiaj.

Czym jest kseroftalmia? Mówiąc wprost...

Kseroftalmia dosłownie oznacza „suche oko”. Ale to coś więcej niż tylko zespół suchego oka. To w rzeczywistości zespół objawów, które wpływają na oczy, gdy w organizmie brakuje witaminy A. Niedobór witaminy A może wystąpić na dwa główne sposoby: 1. Niedobór witaminy A w pożywieniu. 2. Nawet jeśli dostarczamy witaminę A, nasz organizm nie potrafi jej prawidłowo wykorzystać. Najgroźniejsze w tym schorzeniu jest to, że nieleczone może prowadzić do ślepoty .

Jak powszechne jest to schorzenie?

Według Światowej Organizacji Zdrowia, ponad 250 milionów dzieci na całym świecie cierpi na niedobór witaminy A. Około 2,8 miliona dzieci cierpi również na kseroftalmię. Najsmutniejsze jest to, że około 350 000 dzieci rocznie traci wzrok z tego powodu. Oznacza to, że kseroftalmia jest główną przyczyną ślepoty wśród dzieci.

Jakie są te objawy? Jak je rozpoznać?

Objawy kseroftalmii zazwyczaj pojawiają się w określonej kolejności. Zobaczmy, na czym polegają: 1. Kurza ślepota / nyktalopia: To jeden z pierwszych objawów. Możesz nie widzieć wyraźnie w nocy, w słabo oświetlonych miejscach, na przykład w restauracji, kinie lub przy przyciemnionym świetle w domu. Gdy nagle przejdziesz z jasnego miejsca do ciemnego, Twoje oczy również potrzebują więcej czasu, aby przystosować się do ciemności. Wyobraź sobie, jak trudno byłoby Ci nie widzieć wyraźnie, idąc nocą ulicą. 2. Suchość spojówki: Cienka błona pokrywająca białą część oka (twardówkę) i wewnętrzną stronę powieki nazywa się „spojówką”. W przypadku kseroftalmii ta „spojówka” staje się sucha. „(Kseroza)” to termin medyczny oznaczający suchość. 3. Plamki Bitota: W tym przypadku na białej części oka, zazwyczaj trójkątnej, pojawiają się pieniste, srebrzystoszare plamki. Nazywa się je „plamkami Bitota”. 4. Suchość przedniej błony oka (kseroza rogówki): Przezroczysta, najważniejsza część oka, znajdująca się przed podbitym okiem, nazywa się rogówką. Suchość rogówki jest również objawem kseroftalmii. W rzeczywistości rogówka powinna być wilgotna. 5. Wrzody rogówki:Kiedy rogówka staje się sucha i uszkodzona, mogą pojawić się na niej rany, przypominające dziury. Nazywa się to owrzodzeniami rogówki. To poważny stan. 6. Zmiękczenie i zmętnienie rogówki (keratomalacia): Rogówka staje się miękka i zmętniała. Może to prowadzić do blizn, a nawet trwałej ślepoty. Keratomalacia to ciężka postać kseroftalmii. 7. Dno oka z kseroftalmią: Siatkówka, część oka, która zbiera światło, może ulec uszkodzeniu i zmianom strukturalnym.

Dlaczego zapadamy na kseroftalmię? Jakie są jej przyczyny?

Główną przyczyną jest niedobór witaminy A. Witamina A jest ważna dla naszego wzroku z dwóch powodów: nawilża i odpowiada za pigmentację.

• Nawilżenie: Witamina A jest niezbędna do utrzymania wilgoci rogówki i produkcji niezbędnego nawilżenia. Jeśli rogówka wyschnie, może ulec uszkodzeniu, a nawet doprowadzić do ślepoty.
• W odniesieniu do pigmentów: Witamina A jest również niezbędna do produkcji niektórych pigmentów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania siatkówki . Niedobór witaminy A powoduje spadek zdolności do produkcji tych pigmentów. W szczególności wpływa to na funkcjonowanie pręcików, które pomagają nam widzieć w ciemności. Dlatego widzenie w nocy jest osłabione.

Niedobór witaminy A występuje, gdy nie dostarczamy jej w wystarczającej ilości wraz z pożywieniem lub gdy nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo wykorzystać witaminy A. Stan ten jest powszechny w krajach rozwijających się, szczególnie wśród dzieci, z powodu niedoboru niezbędnych składników odżywczych.

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

Jeśli masz takie objawy, podczas wizyty u lekarza prawdopodobnie zleci on kilka badań w celu zdiagnozowania schorzenia.

• Pełny wywiad medyczny : Lekarz zapyta Cię o dietę i nawyki zdrowotne .
• Kompleksowe badanie wzroku: Dokładnie badane są oboje oczu.
• Objawy kliniczne: Lekarz oceni objawy dotyczące twoich oczu (np. zaćma, suchość).
• Badania krwi: Pozwalają zmierzyć poziom witaminy A we krwi.
• Testy widzenia nocnego i adaptacji do ciemności:Testy te mierzą jakość widzenia przy słabym oświetleniu i w ciemności, a także ile czasu zajmuje oczom przystosowanie się do ciemności.
• Cytologia impresyjna: Jest to specjalna technika, która pozwala na badanie próbki komórek pobranych z powierzchni oka (spojówki).
• Elektroretinogram (ERG): badanie pozwalające ocenić reakcję oczu na światło.

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Leczenie tej choroby jest naprawdę proste, zwłaszcza jeśli zostanie rozpoznana wcześnie.

• Suplementy witaminy A: Lekarz może przepisać witaminę A w tabletkach lub syropie.
• Sztuczne łzy: Uważa się, że służą do zmniejszania suchości oczu.
• Antybiotyki miejscowe: W przypadku wystąpienia infekcji można podać maść z antybiotykiem.

Najważniejsze jest przyjmowanie witaminy A zgodnie z zaleceniami lekarza. Zbyt duża dawka witaminy A może być szkodliwa dla organizmu.

Co możemy zrobić, aby ograniczyć rozwój kseroftalmii?

Najlepszym sposobem zapobiegania temu jest włączenie do diety produktów zawierających wystarczającą ilość witaminy A. Oto niektóre z nich:

• Ciemnozielone warzywa: szpinak, jarmuż, kapusta włoska itp. Jarmuż jest również dobry.
• Owoce żółte i pomarańczowe: Owoce takie jak papaja, mango i pomarańcza.
• Warzywa żółte: dynia, marchew, słodkie ziemniaki, buraki.
• Wątroba: Wątroba zwierzęca jest bogata w witaminę A.
• Żółtko jaja .
• Oleje z wątroby ryb: Na przykład olej z wątroby dorsza.
• Żywność wzbogacana: Niektóre mleko w proszku i płatki zbożowe są wzbogacane witaminą A.

Lekarze monitorują osoby z niedoborem witaminy A, podając im suplementy, ponieważ zbyt duża ilość witaminy A również może być niebezpieczna.

Co się dzieje, jeśli masz kseroftalmię?

Tę chorobę można całkowicie wyleczyć, jeśli będzie odpowiednio leczona. To dobra wiadomość. Jednak nieleczona wiąże się z dużym ryzykiem ślepoty. Dlatego tak ważne jest, aby natychmiast po zauważeniu objawów zwrócić się o pomoc lekarską.

Kiedy powinniśmy zgłosić się z tym do lekarza?

Jeśli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort lub zmianę w widzeniu, nawet jeśli jest to coś nieznacznego, jak suchość oczu,Jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. Lekarz Twojego dziecka lub Twojego dziecka zbada Twoje oczy i skórę podczas rutynowego badania. Będzie w stanie wykryć ewentualne objawy suchości skóry i oczu. Lekarz może również zauważyć zmiany w Twoich oczach, które mogą być spowodowane niedoborem witaminy A. Zapyta również o Twoją dietę i nawyki żywieniowe Twojego dziecka oraz udzieli Ci porad.

Jaka jest różnica między kseroftalmią a keratomalacją?

Mówiąc najprościej, kseroftalmia to grupa chorób oczu spowodowanych niedoborem witaminy A. Keratomalacia, czyli zmiękczenie rogówki, jest schorzeniem należącym do grupy kseroftalmii. Oznacza to, że keratomalacia jest jej częścią.

Jaka jest różnica między kserostomią a kserostomią?

Różnica między nimi polega na tym, że dotyczą one suchości w różnych częściach ciała.

• Kseroftalmia oznacza suche oczy.
• Kserostomia oznacza suchość w ustach.

Na koniec najważniejsze rzeczy, o których należy pamiętać (przesłanie do zapamiętania)

To normalne, że odczuwasz lekki niepokój, gdy masz objawy oczne. Ale jeśli je masz, jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem. W przypadku schorzenia takiego jak kseroftalmia, tabletki z witaminą A są prostym rozwiązaniem. Wczesne wykrycie i leczenie to najlepszy sposób na osiągnięcie dobrych rezultatów. Światowa Organizacja Zdrowia i wiele innych organizacji dokładają wszelkich starań, aby wyeliminować niedobór witaminy A w krajach rozwijających się. Ma to na celu zmniejszenie liczby przypadków ślepoty i chorób, którym można zapobiec, wśród dzieci. Bądźmy więc tego świadomi i dbajmy o odżywianie siebie i naszych dzieci.