آیا ستاسو کوچنی ماشوم په کور کې د پاتې شویو لوبو سره د لوبې کولو پرته بې هوښه کیږي، په څوکیو پورته کیږي، له صوفې څخه ټوپ وهي، او پرته له دې چې تاسو څه وایاست بې هوښه کیږي؟ که څه هم د کوچني ماشومانو لپاره بې هوښه کیدل عادي خبره ده، ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې دا بې هوښه کیدل یو څه ډیر دي او کنټرول یې ستونزمن دی؟ د مور او پلار په توګه، دا ستاسو لپاره عادي خبره ده چې پدې اړه اندیښنه ولرئ. نو نن، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې ایا دا ډیر بې هوښه کیدل، بې هوښه کیدل، او د پاملرنې نشتوالی په حقیقت کې د ADHD په نوم د ناروغۍ نښه کیدی شي.
په ساده ډول، ADHD څه شی دی؟
ADHD، یا د پاملرنې د کمښت د هایپریکټیویټي اختلال ، یو چلندي حالت دی چې د ماشومتوب د ودې سره تړاو لري. دا درې اصلي ځانګړتیاوې لري: بې پروايي، هایپریکټیویټي، او بې حسي .
ډیری وختونه دا نښې نښانې د ښوونځي په عمر کې څرګندیږي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې وختونه ډاکټران کولی شي د ADHD تشخیص په 3 کلونو کې په ماشومانو کې هم وکړي؟ په حقیقت کې، د ADHD سره تشخیص شوي ماشومانو دریمه برخه د ښوونځي څخه مخکې عمر لرونکي دي. نو دا مهمه ده چې د دې په اړه پوه شئ، د دې پرځای چې دا یوازې د "بد" یا "شرارتي" په توګه رد کړئ.
کومې نښې نښانې دي چې زما ماشوم ممکن ADHD ولري؟
هغه ماشوم چې د ADHD سره مخ وي د هغه د عمر د نورو ماشومانو په پرتله په یو ځای کې پاتې کیدل ستونزمن وي. هغه د خپل وار انتظار نشي کولی، هغه د لیکې مخې ته ټوپ وهي، کله چې څوک خبرې کوي نو ټوپ وهي. ایا تاسو په خپل ماشوم کې دا ډول چلند ګورئ؟
خو په یاد ولرئ، یوازې د دې نښو څخه یو یا دوه درلودل پدې معنی ندي چې ستاسو ماشوم ADHD لري. د دې لپاره چې ډاکټر معلومه کړي چې دا یوه ناروغي ده، دا نښې باید لږترلږه د 6 میاشتو لپاره شتون ولري. او دا چلندونه باید په ډیری ترتیباتو کې ولیدل شي، لکه په کور کې، په وړکتون کې، او کله چې بهر لوبې کوئ.
لاندې جدول د ADHD ځینې عامې نښې نښانې لیست کوي چې په وړکتون کې لیدل کیدی شي. وګورئ چې ایا دا ستاسو ماشوم سره نږدې سمون لري.
| ځانګړتیا/چلند | دا په دې مانا ده... |
|---|---|
| په یوه کار کې له پنځو دقیقو څخه زیات پاتې کیدو ته زړه نه ښه کول. | که تاسو هغوی ته د رنګ کولو کتاب ورکړئ، نو دوی به یې په دوو یا دریو دقیقو کې یوې خوا ته وغورځوي او بل کار به پیل کړي. دوی د کیسې اوریدل نه خوښوي. |
| د نورو ماشومانو په پرتله خبرې کول او ډیر شور کول. | دوی تل خبرې کوي او چیغې وهي، حتی کله چې دوی لوبې کوي. دا ستونزمنه ده چې غلي پاتې شي حتی کله چې دوی باید غلي وي. |
| په کار کې ژر تمرکز له لاسه ورکول. | دوی د لوبو سره لوبې کوي او بیا ناڅاپه یې یوې خوا ته کوي او تښتي. دوی یو کار هم نه کوي تر هغه چې بشپړ شي. |
| تل د شیانو په سر پورته کېدل. | نه یوازې په څوکیو، میزونو او صوفو، بلکې ځینې وختونه دوی حتی هڅه کوي چې په خطرناک ډول په الماریو او کړکیو وخیژي. |
| د ډیر ګړندي کار کولو له امله پرله پسې ټپونه. | ځکه چې دوی تل منډې وهي او ټوپ وهي، دوی تل لوېږي، له شیانو سره ټکر کوي، او ټپي کېږي. |
| خطرناک چلند کول. | دوی پرته له دې چې سړک ته وګوري پر سړک ټوپ وهي، هڅه کوي چې له لوړو ځایونو څخه ټوپ وکړي، او له خطرناکو شیانو سره لوبې وکړي. |
| د لارښوونو په تعقیب کې پاتې راتلل. | حتی که تاسو یو ساده شی ووایاست لکه "ما ته دا بال راکړه"، دوی غوږ نه نیسي او بل څه کوي. دا د دې لپاره ندي چې دوی ستاسو نافرماني کوي، مګر ځکه چې دوی پام نه کوي. |
| د نورو په خبرو یا کار کې مداخله کول. | ته د بل چا سره د خبرو کولو په وخت کې کودتا کوې، او د نورو ماشومانو د لوبې کولو په وخت کې مداخله کوې. |
ډاکټر دا څنګه پریکړه کوي؟
که تاسو شک لرئ چې ستاسو ماشوم ADHD لري، نو غوره کار دا دی چې د ماشومانو ډاکټر وګورئ.د هغه ډاکټر سره لیدنه چې پدې کې تخصص لري. ډاکټر دا د وینې معاینې په څیر د یو څه سره تشخیص نه کوي. دوی د دې کولو لپاره ډیری میتودونه کاروي.
لومړی، ډاکټر به له تاسو، د ماشوم له پلار، د ښوونځي له ښوونکي، او نورو لویانو څخه چې د ماشوم ډېره پاملرنه کوي د ماشوم د چلند په اړه پوښتنه وکړي. ډاکټر به له ماشوم سره هم خبرې وکړي او وګوري چې ماشوم څنګه چلند کوي.
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ځینې وختونه د لید، اوریدلو، خبرو اترو، یا خوب ستونزې د ADHD په څیر ښکاري. له همدې امله ستاسو ډاکټر به لومړی د نورو لاملونو رد کړي.
معمولا، یو ډاکټر به دا ګامونه تعقیب کړي:
- موږ په کور او وړکتون کې د ماشوم د چلند او طبي تاریخ په اړه ژورې خبرې کوو.
- د هغو نښو او علایمو په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو اندیښمن کوي.
- د ماشوم د چلند د ارزونې لپاره پوښتنلیکونه کارول کیږي.
- د ADHD سربیره د نورو طبي شرایطو د معاینې لپاره روغتیایی معاینات ترسره کیږي.
دا ډېره مهمه ده چې دا ناروغي ژر وپیژندل شي، ځکه چې بیا، د ماشوم د دماغي ودې په لومړي پړاو کې، دوی ته مهارتونه، ښه چلندونه، او د هغو ستونزو سره د مقابلې لارې چارې ورزده کیدی شي چې دوی ورته اړتیا لري.
په وړکتون کې د ADHD درملنې څه دي؟
دلته یو څه دي چې تاسو، د والدینو په توګه، باید پوه شئ. که چیرې د ښوونځي څخه مخکې عمر لرونکی ماشوم ADHD ولري، متخصصین به لومړی د چلند درملنه وړاندیز کړي، نه درمل .
دا چلندي درملنه یوازې هغه څه نه دي چې د ماشوم لپاره ترسره کیږي. دا تاسو، مور او پلار ته روزنه او مشوره هم درکوي. دا تاسو ته هغه طریقې درکوي چې تاسو سره به ستاسو د ماشوم چلند کنټرولولو کې مرسته وکړي، هغه ته ښه عادتونه ور زده کړي، او د هغه په ځان باور لوړ کړي.
- د لوبې درملنه: یو معالج ماشوم سره مرسته کوي چې د لوبې کولو پرمهال د خپلو فکرونو او احساساتو په اړه خبرې وکړي.
- د خبرو اترو درملنه: له ماشوم سره خبرې کول او د هغوی د رواني ستونزو په حل کې مرسته کول.
- د والدینو روزنه: دا تر ټولو مهمه برخه ده. تاسو ته به درس درکړل شي چې څنګه د خپل ماشوم چلند اداره کړئ، څنګه د خپل ماشوم لپاره حدود وټاکئ، او څنګه ښه چلند ته انعام ورکړئ.
دا روزنه وخت او هڅې ته اړتیا لري، خو اوږدمهاله پایلې یې ارزښت لري.
بیا به ماته درمل نه راکوې؟
یوازې که چیرې د چلند درملنه ستاسو د ماشوم سختې نښې نښانې ښه نه کړي، ستاسو ډاکټر کولی شي پریکړه وکړي چې درمل وړاندیز کړي. دا درمل معمولا د 4 کلنۍ وروسته پیل کیږي.
دا درمل په دماغ کې د ځینو کیمیاوي موادو (نیوروټرانسمیټرونو) فعالیت هڅولو سره کار کوي. ډاکټر به تل د خورا ټیټ دوز سره پیل وکړي. که اړتیا وي، نو دوز به وروسته تنظیم شي.
دا درمل بې جانبي عوارض نه دي. دوی کولی شي د اشتها له لاسه ورکول، د وزن کمیدل، بې خوبي، او د ودې ځنډ شامل وي. په هرصورت، ډیری مطالعاتو ښودلې چې دا جانبي عوارض د درملو له بندیدو وروسته له منځه ځي.
د درملو ورکولو یا نه ورکولو پریکړه ډیره حساسه ده. دا هغه پریکړه نه ده چې تاسو یې باید یوازې وکړئ. د خپل ماشوم ډاکټر سره خبرې وکړئ او په ګډه پریکړه وکړئ چې ستاسو د ماشوم لپاره څه غوره دي.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD یو "بد" یا "شرارتي" ماشوم نه دی. دا یو ریښتینی حالت دی چې طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
- که تاسو د خپل ماشوم د چلند په اړه اندیښمن یاست، نو یوازې انتظار مه کوئ او وګورئ، بلکې ژر تر ژره د ماشومانو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د ښوونځي څخه مخکې عمر لرونکو ماشومانو لپاره لومړۍ او غوره درملنه د چلند درملنه ده، او د والدینو ښکیلتیا اړینه ده.
- درمل دوهم انتخاب دی، او باید یوازې د سختو نښو نښانو لپاره او د ډاکټر تر نږدې څارنې لاندې وکارول شي. د دې په اړه د هرې پریکړې په اړه له خپل ډاکټر سره بحث وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم