کله چې ستاسو ماشوم د ADHD ( د پاملرنې کمښت/هایپرایکټیویټي اختلال ) سره تشخیص شي او درمل پیل کړي، نو ترټولو لویه پوښتنه او ویره چې د ډیری والدینو لپاره ذهن ته راځي دا ده، "او، ایا دا درمل به زما د ماشوم ښکلی والی او شرارت له منځه یوسي او هغه به توپیر وکړي؟" دا په حقیقت کې یو ډیر معقول ویره ده. ځکه چې موږ ټول په خپلو ماشومانو کې دا ځانګړي ځانګړتیاوې خوښوو. نو نن ورځ، راځئ چې د دې په اړه په روښانه او داسې ډول خبرې وکړو چې ستاسو ویره کمه کړي.
چلند او شخصیت - راځئ چې د دواړو ترمنځ دقیق توپیر درک کړو
لومړی شی چې موږ باید پوه شو دا دی چې د ماشوم شخصیت او هغه چلند چې د ADHD نښو له امله رامینځته کیږي دوه مختلف شیان دي. ADHD یو داسې حالت دی چې د ماشوم چلند اغیزه کوي. د مثال په توګه، بې هوښه کیدل، د تمرکز کولو توان نلري، او په بې رحمه او بې فکره عمل کول د ADHD نښې دي. دا د ماشوم د شخصیت برخې ندي.
په ساده ډول، د ADHD درمل نشي کولی او د ماشوم شخصیت به بدل نه کړي. هغه څه چې اړتیا ورته ده هغه سم درمل دي، چې په سم خوراک کې ورکړل شي ، ترڅو د ماشوم پورته ذکر شوي چلندي ستونزې کنټرول کړي . دا به ماشوم سره مرسته وکړي چې ښه تمرکز وکړي، کار پلان کړي، هغه څه پای ته ورسوي چې هغه یا هغې پیل کړي دي، او بې حسي او ډیر بې هوښه کول کم کړي. په پایله کې، د ماشوم ځان باور او ځان ارزښت لوړیږي ځکه چې دوی په ښوونځي کار او د ملګرو سره په اړیکو کې بریالي کیږي.
ځینې وختونه هغه څه چې تاسو فکر کوئ ستاسو د ماشوم شخصیت ځانګړتیا ده ممکن په حقیقت کې ستاسو د ماشوم لپاره د ADHD نښو سره د مقابلې لپاره یوه لاره وي. د مثال په توګه، ځینې ماشومان د مهالویش سره ډیر سخت دي. دا د دوی د پاملرنې موده کنټرولولو هڅه ده.
د 'زومبي اغېز' په حقیقت کې څه شی دی؟
د ADHD درمل هیڅکله د ماشوم ژوند، تجسس یا خوښۍ نشي لرې کولی. ماشومان باید ماشومان پاتې شي. مګر ځینې وختونه والدین وايي چې د درملو پیل کولو وروسته، ماشوم په ساده ډول بې جانه کیږي، لکه د 'زومبي' په څیر.
دا په حقیقت کې ممکنه ده. مګر دا د درملو عادي پروسه نه ده . دا ډیری وخت پیښیږي که چیرې ماشوم ته ورکړل شوي د درملو دوز ډیر لوړ وي . دا د دې لامل کیږي چې ماشوم په یو شی ډیر تمرکز وکړي (هایپر فوکس)، او داسې ښکاري چې له شاوخوا څخه لرې وي. که تاسو په خپل ماشوم کې دا ډول بدلون وګورئ، نو تاسو باید سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.بیا هغه کولی شي په تدریجي ډول د درملو دوز کم کړي ترڅو د ماشوم لپاره سم مقدار ومومي. دې پروسې ته په طب کې "ټایټریشن" ویل کیږي.
ایا د درملو د اغیزې له منځه تلو سره به کوم بدلونونه راشي؟
هو، ځینې ماشومان ممکن ناڅاپه خپه، ستړي یا خپه احساس وکړي ځکه چې د ورځې په پای کې د درملو اغیزې کمیږي. دې ته "محرک بیرته راګرځیدل" ویل کیږي. دا هم عادي خبره ده. که تاسو خپل ډاکټر ته د دې په اړه ووایاست، هغه ممکن وکولی شي ستاسو د درملو اخیستلو وخت بدل کړي یا تاسو اوږدمهاله درمل ته واړوي چې د ورځې په اوږدو کې کار کوي.
موږ د درملو د جانبي عوارضو څخه هم خبر یو.
که څه هم د ADHD لپاره هڅونکي درمل د ډیری ماشومانو لپاره اغیزمن دي، دوی کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. ډیری یې هغه وخت له منځه ځي کله چې خوراک بدل شي. مګر دا مهمه ده چې د مور او پلار په توګه د دې څخه خبر اوسئ.
| بدلونونه/اړخیزې اغیزې چې باید ورته پام وشي | څه باید وکړئ؟ |
|---|---|
| خپګان یا خپګان | دا معمولا هغه وخت له منځه ځي کله چې خوراک بدل شي. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. |
| اشتها | ماشوم ته د درملو ورکولو دمخه ښه خواړه ورکړئ. ډاکټر ته خبر ورکړئ. |
| د خوب کولو مشکل | دا د درملو د وخت په بدلولو سره حل کیدی شي. له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. |
| د سر درد یا د معدې درد | دا معمولا پیښیږي او په لومړیو څو ورځو کې له منځه ځي. که دا دوام وکړي، خپل ډاکټر ته ووایاست. |
| د مخ یا بدن غیر ارادي حرکتونه (ټیکونه) | دا نادره ده خو کېدای شي. سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست. |
| اندېښنه یا غم | د خپل ماشوم د احساساتو څخه خبر اوسئ. په دې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. |
ډېر مهم: که ستاسو ماشوم ووایي چې هغه داسې شیان ویني یا اوري چې هلته نشته، یا داسې ښکاري چې لیونی دی، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا خورا نادر دي مګر جدي اړخیزې اغیزې کیدی شي.
یوازې درمل حل نه دی!
یو شی چې موږ ټول باید په یاد ولرو هغه دا ده چې د ADHD درمل د نښو مدیریت وسیله ده، نه د ناروغۍ لپاره 'جادویی' درملنه . که ماشوم د درملو اخیستل ودروي، نو نښې نښانې ممکن بیرته راشي.
له همدې امله، د ADHD مدیریت لپاره بشپړ پلان ته اړتیا ده.
- د چلند درملنه: د چلند درملنه د ماشوم سره د چلند کنټرول، تمرکز او ټولنیزو مهارتونو پراختیا کې مرسته کولو کې خورا مهمه ده.
- د والدینو لپاره مشوره: والدین هم کولی شي روزنه او مشوره ترلاسه کړي چې څنګه په خپل ماشوم کې ښه چلند وهڅوي او څنګه د کور چاپیریال د خپل ماشوم لپاره آرام کړي.
- ستاسو رول: تاسو کولی شئ د خپل ماشوم لپاره د زده کړې لپاره د ارام چاپیریال په رامینځته کولو، مغذي خواړو چمتو کولو، کافي خوب کولو، او ورځني فزیکي فعالیت (لکه په ماسپښین کې لوبې کول) کې د ښکیلتیا له لارې یو لوی ملاتړ شئ.
ایا زه باید د وخت په تیریدو سره خپل درمل بدل کړم؟
هو. لکه څنګه چې ستاسو ماشوم په قد، وزن او عمر کې وده کوي، د درملو هغه دوز چې دوی ورته اړتیا لري ممکن بدلون ومومي. له همدې امله، حتی که ستاسو ماشوم د اوږدې مودې لپاره ورته درمل اخلي، نو دا اړینه ده چې د منظم معایناتو لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ . تل د خپل ماشوم چلند او نښو ته پام وکړئ.
په پای کې، د ADHD د سمې نسخې درملو هدف د ماشوم شخصیت بدلول نه دي، بلکې دا د ماشوم د ADHD نښو نښانو له محدودیتونو څخه خلاصول او د دوی د ریښتیني، ښکلي ځان په توګه راڅرګندیدو کې مرسته کول دي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ADHD درمل د ماشوم شخصیت نه بدلوي. دوی یوازې هغه چلندونه کنټرولوي چې د نښو نښانو له امله رامینځته کیږي.
- که ستاسو ماشوم د 'زومبي' په څیر بې جانه ښکاري، نو دا شاید د ډیر خوراک نښه وي. سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
- درمل د ADHD لپاره یوازینۍ حل نه دی. د چلند درملنه او د والدینو ملاتړ اړین دی.
- د جانبي عوارضو څخه خبر اوسئ. که تاسو د خپل ماشوم په چلند، خوب، یا اشتها کې کوم بدلون وګورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- سمه درمل او خوراک د ماشوم د ریښتیني او ښکلي شخصیت په راڅرګندولو کې ډیره مرسته کوي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم