ایا تاسو هم د کار په بشپړولو کې ستونزه لرئ؟ ایا تاسو ډیری وخت یو څه هیر کوئ؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې حتی کله چې ستاسو ملګری خبرې کوي نو تاسو پام نشئ کولی؟ ایا تاسو کله ناکله بې آرامه احساس کوئ او په یو ځای کې د پاتې کیدو توان نلرئ؟ که څه هم ډیری خلک فکر کوي چې دا عادي شیان دي، شاید د دې تر شا یو حالت وي چې ADHD نومیږي، چې ډیری خلک یې نه پوهیږي، مګر په لویانو هم اغیزه کوي. راځئ چې نن ورځ په ساده او دوستانه ډول د دې په اړه وغږیږو.
ADHD په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ADHD (د پاملرنې کمښت/هایپرایکټیویټي اختلال) یو عصبي پراختیایی حالت دی چې زموږ د دماغ د فعالیت په لاره اغیزه کوي. دا کولی شي د یو شخص وړتیا اغیزه وکړي چې پاملرنه وساتي، د احساساتي چلند کنټرول (احساس)، او ځینې وختونه هایپرایکټیویټي .
دا ناروغي اکثرا په ماشومتوب کې تشخیص کیږي، معمولا د 7 کلونو په عمر کې. په تیرو وختونو کې، ډاکټرانو فکر کاوه چې دا ناروغي به د ماشومانو د لوییدو سره "وده شي". مګر وروستیو څیړنو موندلې چې د ADHD سره د 60٪ څخه ډیر ماشومان د لویوالي تر وخته پورې دا ناروغي لري .
په حیرانتیا سره، ډیری څیړنې ښیي چې د ADHD سره د لویانو څخه د 20٪ څخه کم خلک پوهیږي چې دوی دا ناروغي لري. او د هغو کسانو څخه چې پوهیږي، یوازې شاوخوا څلورمه برخه یې درملنه ترلاسه کوي.
ایا د لویانو د ADHD نښې نښانې د ماشومتوب څخه توپیر لري؟
هو، بالکل. که تاسو په ماشومتوب کې ADHD لرئ، نو ستاسو نښې نښانې ممکن د لویوالي په توګه بدلې شي. هغه شرارت او ډیر فعالیت چې تاسو د ماشومتوب په وخت کې درلود ممکن کم شوی وي. مګر نورې ستونزې ممکن پرځای یې راپورته شي.
تصور وکړئ چې تاسو په ماشومتوب کې د ADHD سره تشخیص شوي نه یاست. بیا، د یو بالغ په توګه، ستاسو نښې نښانې د بل څه لپاره غلطې کیدی شي. د مثال په توګه، د ADHD سره شاوخوا 50٪ لویان هم د اضطراب په نوم یو حالت لري . نو ځینې وختونه، حتی یو ډاکټر ممکن ستاسو نښې وګوري او فکر وکړي چې دا خپګان، اضطراب، یا دوه قطبي اختلال دی.
دا توپیر د لاندې جدول څخه په ډیر روښانه ډول درک کیدی شي.
| په ماشومتوب کې د ADHD عامې نښې نښانې | په لویانو کې د ADHD عامې نښې |
|---|---|
| ډېر بې هوښه کېدل، په یو ځای کې د پاتې کېدو توان نه لري. | دننه د بې آرامۍ او اضطراب احساس کول. |
| په ټولګي کې د توجه کولو توان نه لري. | د کار له پیل وروسته هم د هغه په بشپړولو کې سستي کول، ځنډول. |
| بې صبري، د خپل وار انتظار نه کول. | بې له فکر کولو چټکې پریکړې کول (بې صبري). د مثال په توګه: ناڅاپه لګښت، ناڅاپه غوسه. |
| په دوامداره توګه د شیانو له لاسه ورکول. | د وخت اداره کولو کې ستونزه، ډیری وخت ناوخته وي. |
| په داسې ډول خبرې کول چې د نورو مداخله وکړي. | د اړیکو ساتلو کې ستونزې، پرله پسې هېرېدل. |
ایا د جنسیت توپیر د ADHD په ناروغۍ اغیزه کوي؟
دا هم یو ډیر مهم ټکی دی. د ماشومتوب په جریان کې، هلکان د نجونو په پرتله د ADHD سره د تشخیص کیدو احتمال دوه چنده ډیر وي . مګر په حیرانتیا سره، دا تشه یو څه کمیږي کله چې موږ بلوغ ته ننوځو.
خو دلته ځانګړې خبره دا ده چې ښځې اکثره وخت د ژوند په وروستیو کې د ADHD سره تشخیص کیږي. شاید په 30 یا 40 کلونو کې. ولې دا ده؟
ساینس پوهان وايي چې په ښځو کې د ADHD نښې نښانې د نارینه وو په پرتله ډیرې نازکې دي. دا پدې مانا ده چې دوی ډیری وختونه د هلکانو په څیر د هایپریکټیویټي پرځای د بې پامۍ په څیر نښې لري. دا کولی شي د ښوونکو او والدینو لپاره دا اسانه کړي چې له لاسه ورکړي.
د ADHD درملنه نه کیږي، نجونې او میرمنې د خپګان، اضطراب او ټیټ ځان باور سره مخ کیږي.
ډیری وختونه، میرمنې یوازې وروسته له هغه پوهیږي چې دوی ADHD لري کله چې د دوی خپل ماشوم د ADHD سره تشخیص شي. دا هغه وخت دی کله چې دوی د خپل ماشوم نښې ګوري نو دوی پوهیږي، "واه، زه دا له ماشومتوب راهیسې لرم."
آیا وراثت د ADHD اغیزه کوي؟ (جنیټیک عوامل)
هو، بالکل. که څه هم د ADHD اصلي لامل لا تر اوسه نه دی موندل شوی، خو دا څرګنده ده چې دا په کورنیو کې خپریږي .
- که ستاسو په کورنۍ کې څوک ADHD ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا احتمال له څلورو څخه تر شپږ ځله ډیر لرئ.
- د ADHD سره د ماشومانو 40٪ لږترلږه یو والدین د ADHD نښې لري.
د غبرګونو ماشومانو په اړه څېړنو ښودلې چې د ADHD میراثي وړتیا له 60٪ څخه تر 90٪ پورې لوړه ده . دا پدې مانا ده چې ستاسو جینونه په دې باندې قوي اغیزه لري چې ایا تاسو ADHD رامینځته کوئ.
د جینونو سربیره، د ADHD په پراختیا کې د مرستې لپاره ډیری نور د خطر عوامل موندل شوي دي.
| د خطر فکتور | ساده وضاحت |
|---|---|
| د سر ټپونه | په ځانګړې توګه د دماغ د مخکینۍ برخې ټپونه. |
| د چاپیریال زهرجنو موادو سره مخ کیدل | د مثال په توګه، د ماشومتوب په جریان کې د سیسې په څیر شیانو سره مخ کیدل. |
| له وخته مخکې زیږون | د ټاکل شوې نیټې څخه مخکې زیږیدل. |
| د زیږون کم وزن | د زیږون پر مهال کم وزن درلودل. |
| د امیندوارۍ پرمهال د مور چلند | د امیندوارۍ په جریان کې د مور لخوا د تمباکو او الکولو کارول. |
که تاسو د دې مقالې له لوستلو وروسته فکر کوئ، "زه هم دا نښې لرم،" نو اندیښنه مه کوئ. دا ستاسو ګناه نه ده. غوره کار دا دی چې له هغه ډاکټر سره خبرې وکړئ چې پدې برخه کې تخصص ولري . هغه به وکولی شي ستاسو حالت تشخیص کړي او تاسو ته به ترټولو مناسبه درملنه او مشوره درکړي. دا به ستاسو د دندې، اړیکو او ستاسو د ژوند ډیری نورو اړخونو ښه کولو کې ډیره مرسته وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- ADHD یوازې هغه څه نه دي چې ماشومان اغیزمن کوي. دا په لویانو کې هم عام دی، مګر ډیری خلک ترې ناخبره دي.
- په لویانو کې د ADHD نښې نښانې د ماشومتوب نښې نښانې سره توپیر لري. بې پروايي او ځنډ ممکن د شرارت په پرتله ډیر څرګند وي.
- ADHD ډیری وختونه د نورو رواني روغتیا شرایطو سره مغشوش کیږي، لکه اضطراب یا خپګان.
- د دې ناروغۍ لپاره جینیاتي اغیزه ډیره لوړه ده. دا پدې مانا ده چې دا میراثي کیدی شي.
- که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د دې نښو نښانو څخه کومه تجربه کوي، نو د طبي مشورې په لټه کې مه ویره کوئ. سمه تشخیص او درملنه کولی شي ژوند اسانه کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم