ستاسو د ملا د دوامداره درد لامل په حقیقت کې څه دی؟ (Axial spondyloarthritis) راځئ چې د دې په اړه زده کړه وکړو!

ایا تاسو کله ناکله په ملا یا کولمو کې دردونه لرئ چې د میاشتو لپاره نه ځي؟ ایا تاسو سخت او سخت احساس کوئ په ځانګړي توګه کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ؟ ایا تاسو هم د ملا درد څخه رنځ وړئ چې ځینې وختونه د تمرین سره ښه کیږي، مګر کله چې تاسو د شپې خوب کوئ یا آرام کوئ نو خرابیږي؟ پداسې حال کې چې تاسو ممکن فکر وکړئ چې دا شیان یوازې د ملا درد، موچ، یا فشار دی، دا ممکن یو څه ژور وي. نن موږ د محوري سپونډیلوآرتریت ، یا (axSpA) په اړه خبرې کوو، یو حالت چې یو څه پیچلی دی، مګر که په سمه توګه اداره شي نو کنټرول کیدی شي.

محوري سپونډیلوآرتریتس په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، محوري سپونډیلوآرتریت (axSpA) د مفصلونو د درد یو ډول دی. مګر دا د هغه بندونو درد په څیر ندي چې موږ یې معمولا د عمر سره اورو. دا په ځانګړي ډول زموږ "محوري کنکال" اغیزه کوي. دا زموږ د بدن په مینځ کې هډوکي - اصلي برخې لکه سینه، نخاع او کولمو - تر ټولو ډیر اغیزمن کیږي. دا حالت (axSpA) زموږ د معافیت سیسټم د کار کولو په طریقه کې د بدلون له امله رامینځته کیږي. په دقیق ډول، د معافیت سیسټم، چې باید زموږ د بدن ساتنه وکړي، په غلطۍ سره زموږ په خپلو بندونو او نرمو نسجونو برید پیل کوي. موږ دې ته "پړسوب" وایو. دا التهاب هغه څه دي چې د بندونو پړسوب، درد او د وخت په تیریدو سره د بندونو زیان لامل کیږي. (axSpA) یو داسې حالت دی چې د سپونډیلوآرتریت په نوم د ناروغیو لوی ګروپ پورې اړه لري. د سپونډیلوآرتریت ناروغیو د دې ګروپ یوه ځانګړې ځانګړتیا دا ده چې دوی کولی شي نه یوازې په بندونو اغیزه وکړي، بلکې د بدن نور سیسټمونه هم اغیزمن کړي. د مثال په توګه، که تاسو (axSpA) لرئ، د ملا درد سربیره، تاسو ممکن د سترګو التهاب (یوویټس) او اسهال په څیر نښې هم تجربه کړئ. که څه هم دا ممکن په لومړي نظر کې د ملا درد سره تړاو ونلري، دا شیان د (axSpA) سره پیښ کیدی شي.

څوک د دې ناروغۍ (axSpA) د پراختیا احتمال ډیر لري؟

په حقیقت کې، هرڅوک کولی شي axSpA رامینځته کړي. مګر دا یو نسبتا نادر حالت دی. اټکل کیږي چې د نړۍ د نفوس یوازې 1٪ دا ناروغي لري. دا حالت په ځانګړي ډول د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکو خلکو کې عام دی. نښې نښانې اکثرا ستاسو په ځوانانو یا د 20 کلونو په لومړیو کې څرګندیدل پیل کوي. نارینه او ښځینه دواړه کولی شي دا ناروغي په مساوي ډول رامینځته کړي.

محوري سپونډیلوآرتریتس (axSpA) زما په بدن څنګه اغیزه کوي؟

که چیرې axSpA په سمه توګه درملنه ونشي، نو د وخت په تیریدو سره د ملا تیر کې هډوکي کولی شي یوځای کیدل پیل کړي . د هډوکو دا فیوژن په طبي لحاظ د انکیلوسیس په نوم پیژندل کیږي.دا د ملا د تیر انعطاف له لاسه ورکولو لامل کیږي، چې د ملا د تیر مستقیم ساتل ستونزمن کوي. همدارنګه، دا حالت کولی شي د ملا په برخه کې د هډوکو د نري کیدو ناروغۍ لامل شي چې د اوستیوپوروسس په نوم یادیږي. دا کولی شي د ملا په برخه کې هډوکي کمزوري کړي، چې د ملا د تیر د ماتیدو خطر زیاتوي. یوازې فکر وکړئ، حتی یو کوچنی غورځیدل هم کولی شي د ملا په برخه کې هډوکي مات کړي.

د axSpA لاملونه څه دي؟

که څه هم د axSpA دقیق لامل لا تر اوسه نه دی معلوم، خو باور کیږي چې دا په کورنیو کې ترسره کیږي . د axSpA لرونکو ډیری خلکو جینیاتي ازموینې موندلې چې دوی د HLA-B27 په نوم جین لري. په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې هرڅوک چې د HLA-B27 جین لري به axSpA رامینځته کړي. همدارنګه، هغه خلک چې دا جین نلري، او هغه کسان چې د ناروغۍ کورنۍ تاریخ نلري، کولی شي axSpA رامینځته کړي. نو، دا یو څه پیچلی دی.

د (Axial spondyloarthritis) نښې نښانې څه دي؟

د axSpA اصلي او تر ټولو عام علامه د ملا درد دی. خو دا یوازې د ملا درد نه دی. د دې درد څو ځانګړي ځانګړتیاوې شتون لري:

• اوږدمهاله: دا پدې مانا ده چې درد ممکن د دریو میاشتو څخه ډیر دوام وکړي.
• د ټپ یا میخانیکي ستونزې له امله نه: د مثال په توګه، دا درد نه دی چې د ډیسک د ټوټې کیدو یا د عضلاتو د درد له امله رامینځته کیږي.

که تاسو axSpA لرئ، ستاسو د ملا درد هم ممکن داسې ښکاري:

• کله چې تاسو تمرین کوئ او خپل بدن حرکت ورکوئ، نو دا یو څه کمیږي.
• درد د شپې لخوا زیاتیږي کله چې تاسو خوب کوئ یا آرام کوئ.
• کله چې سهار له خوبه پاڅېږم، زما ملا د سختۍ له امله درد کوي.
• درد د کولمو ساحې یا تڼیو ته خپریږي.

د axSpA له امله رامینځته شوی التهاب یوازې د ملا تیر پورې محدود نه دی. دا کولی شي د بدن په نورو سیسټمونو هم اغیزه وکړي. د مثال په توګه:

• د هاضمې ستونزې: لکه د معدې درد.
• ستړیا .
• انتیزایټس: پړسوب، د کلسیم زیرمې، او د هډوکو پړسوب په هغو ځایونو کې چې ټنډونونه او لیګامینټونه هډوکو سره نښلوي.
• د ډاکټیلایټس: د ګوتو یا د پښو د ګوتو بشپړ پړسوب (لکه د ساسیج ګوتو).
• سوریاسیس د پوستکي ناروغي ده.
• د سترګو التهابپه ځانګړې توګه د یوویټس .

تصور وکړئ، د سمن په نوم یو ځوان د ۲۲ کلنۍ راهیسې د ملا درد څخه رنځ وړی و. کله چې سهار له خوبه راویښ شو، نو هغه نشو کولی خپله ملا وخوځوي. هغه فکر کاوه چې د کرکټ لوبې کولو پرمهال یې پښه ماته شوې ده . خو میاشتې تېرې شوې او درد یې له منځه نه شو. وروسته، هغه یو ډاکټر ولید او د دې په اړه یې معلومات ترلاسه کړل (axSpA). هغه دا هم وویل چې د ملا درد سربیره، سترګې یې کله ناکله سورې او دردناکې شوې.

د اکسیل سپونډیلوآرتریتس تشخیص څنګه کیږي؟

کله چې تاسو د ملا د درد په اړه ډاکټر ته مراجعه کوئ، هغه به لومړی ستاسو حیاتي نښې وګوري او فزیکي معاینه به وکړي. دا دوه شیان کولی شي تاسو ته ستاسو د عمومي روغتیا نظر درکړي. سربیره پردې، ډاکټر ممکن ازموینې هم وکړي لکه:

• د وینې معاینات : د وینې معاینات د HLA-B27 جین د شتون او د C- تعاملي پروټین د کچې د چک کولو لپاره ترسره کیږي، کوم چې دا په ګوته کوي چې ایا په بدن کې سوزش شتون لري.
• د انځور کولو ازموینې: دا ازموینې ستاسو د محوري کنکال کې د هډوکو حالت لیدلو کې مرسته کوي، لکه ستاسو نخاع او کولمو.
• ایکس رې: د نخاع ایکس رې کولی شي د axSpA یا د هډوکو نورو ستونزو تشخیص کې مرسته وکړي.
• MRI: دا کولی شي ډیر روښانه او مفصل انځورونه واخلي. MRI کولی شي د نخاع التهاب په څیر شیان کشف کړي مخکې لدې چې په ایکس رې کې ولیدل شي.

ځینې ​​وختونه، تاسو ممکن د axSpA نښې ولرئ (لکه د ملا درد)، مګر د عکس اخیستنې ازموینو (ایکس رې یا MRIs) کې هیڅ څرګند سوزش نه لیدل کیږي. په هرصورت، ډاکټران ممکن تاسو ته "غیر راډیوګرافیک axSpA " ووایی. "غیر راډیوګرافیک" پدې معنی ده چې دا په عکس اخیستنې ازموینو کې نه لیدل کیږي. ځینې خلک چې دا "غیر راډیوګرافیک axSpA" لري ممکن د وخت په تیریدو سره د دوی حالت خراب شي او وروسته په ایکس رې یا MRI کې څرګند شي. مګر په ډیری مواردو کې، حالت ممکن هغومره شدید نه وي لکه څنګه چې د عکس اخیستنې ازموینو کې څرګندیږي.

د اکسیل سپونډیلوآرتریت درملنه څنګه کیږي؟

له بده مرغه، د axSpA لپاره هیڅ درملنه نشته. په هرصورت، د سمې درملنې سره، نښې نښانې کنټرول کیدی شي او د ژوند کیفیت ښه کیدی شي . هغه درملنې چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ پدې کې شامل دي:

• غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDS):دا د نسخې پرته (OTC) درمل دي چې تاسو یې په درملتون کې د نسخې پرته اخیستلی شئ. دوی درد کموي او سوزش کموي. تر ټولو عام کارول شوي درمل اسپرین، ایبوپروفین، او ناپروکسین سوډیم دي.
• فزیکي درملنه: ستاسو ډاکټر ممکن تاسو فزیکي معالج ته راجع کړي، څوک به تاسو ته ستاسو د اړتیاو سره سم ځانګړي تمرینونه درکړي. فزیکي درملنه کولی شي د درد کمولو او انعطاف او ځواک زیاتولو کې مرسته وکړي.
• د سټرایډ انجیکشنونه: کورټیکوسټرایډونه د درملو یوه پیاوړې طبقه ده چې د درد او التهاب سره مبارزه کوي. که تاسو د خپل بدن په یوه ځانګړې برخه کې شدید درد یا پړسوب لرئ، نو په هغه برخه کې د سټرایډ انجیکشن ممکن آرام چمتو کړي.
• د ناروغیو د اصلاح کولو ضد روماتيک درمل (DMARDs): که چیرې نورې درملنې ستاسو سره کافي مرسته ونکړي، نو د درملو یوه ټولګه چې د ناروغیو د اصلاح کولو ضد روماتيک درمل (DMARDs) په نوم یادیږي کارول کیدی شي. دا د بندونو درد او پړسوب کموي. دوی د راتلونکي بندونو د زیان مخنیوي کې هم مرسته کوي.
• بیولوژیکونه: دا د درملو یو ځانګړی ډول دی چې د DMARDs کټګورۍ پورې اړه لري. دوی مستقیم ستاسو د معافیت سیسټم په نښه کوي او د التهاب کنټرول کې مرسته کوي. پداسې حال کې چې دا بیولوژیکونه خورا مؤثره کیدی شي، دوی کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې هم رامینځته کړي، لکه د انتاناتو زیاتوالی. له همدې امله، دوی باید یوازې د طبي مشورې لاندې وکارول شي.

آیا د دې حالت (Axial spondyloarthritis) مخنیوی کیدی شي؟

په ریښتیا سره، د axSpA د مخنیوي لپاره کومه معلومه لاره نشته. همدارنګه، دا د ملا د ټپونو له امله نه رامنځته کیږي.

زه څنګه پوه شم چې زه د دې د پراختیا په خطر کې یم؟

که ستاسو مور او پلار یا خویندې او وروڼه axSpA ولري، نو تاسو د دې ناروغۍ د پراختیا یو څه لوړ خطر سره مخ یاست. په هرصورت، دا ډاډه نه ده چې تاسو به axSpA یوازې د دې لپاره رامینځته کړئ چې ستاسو په کورنۍ کې څوک دا لري یا د HLA-B27 جین لري.

د هغو کسانو لپاره چې د اکسیل سپونډیلوآرتریتس لري راتلونکی به څه وي؟

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، axSpA په بشپړه توګه درملنه نشي کیدی. که تاسو axSpA لرئ، ستاسو نښې نښانې ممکن کله ناکله راشي او لاړې شي. یا ممکن دوامداره وي. په هرصورت، که په سمه توګه اداره شي، نو هغه خلک چې دا ناروغي لري کولی شي اوږد او خوشحاله ژوند وکړي. ترټولو مهمه خبره دا ده چې د خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو خپلې نښې نښانې اداره کړئ او د امکان تر حده صحتمند پاتې شئ.

زه څنګه د ځان خیال وساتم؟

د خپل روغتیا ساتلو او د axSpA نښې نښانې اداره کولو لپاره ډیری شیان شتون لري:

• په خپلو ټاکل شویو ملاقاتونو کې خپل ډاکټر سره وګورئ. که ستاسو د درملنې پلان کې فزیکي درملنه شامله وي، نو ډاډه اوسئ چې هلته هم ګډون وکړئ.
• درمل په سمه توګه د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په توګه وکاروئ.
• سګرټ مه څکوئ. که تاسو سګرټ څکوئ، نو د پریښودو لپاره مرسته ترلاسه کړئ. سګرټ څکول کولی شي التهاب زیات کړي او axSpA خراب کړي، کوم چې کولی شي د هډوکو روغتیا ته زیان ورسوي.
• په منظم ډول سپک تمرین وکړئ، لکه ګرځېدل. تمرین ستاسو د هډوکو او بندونو په سالم ساتلو کې مرسته کوي. دا کولی شي د axSpA پرمختګ کنټرولولو او ستاسو د ملا د تیر انعطاف زیاتولو کې هم مرسته وکړي.
• د میوو او سبزیجاتو څخه بډایه صحي خواړه وخورئ. دا د التهاب سره مبارزه کې مرسته کوي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د دې نښو نښانو څخه کوم یو تجربه کړئ، سمدلاسه خپل ډاکټر وګورئ:

• که چیرې هغه درملنه چې تاسو یې اخلئ ناغوښتل شوي اړخیزې اغیزې رامینځته کوي.
• که ستاسو نښې نښانې خرابې ښکاري .
• که تاسو احساس کوئ چې اوسني درمل مرسته نه کوي .

د (Axial spondyloarthritis) او (Ankylosing spondylitis) ترمنځ څه توپیر دی؟

انکیلوزینګ سپونډیلایټس په حقیقت کې د محوري سپونډیلاوارتریټس (axSpA) یو ډول دی. انکیلوزینګ سپونډیلایټس په عمده توګه د ساکرویلیاک بندونو باندې اغیزه کوي، کوم چې هغه بندونه دي چیرې چې ستاسو ښکته نخاع ستاسو د کولمو سره نښلوي. په هرصورت، axSpA کولی شي ستاسو په سینه یا د نخاع نورو برخو هم اغیزه وکړي. ډیری نور شرایط شتون لري چې د سپونډیلاوارتریټس کټګورۍ کې راځي:

• د پردې سپونډیلوآرتریتس: دا معمولا ستاسو د لاسونو او پښو بندونه اغیزمن کوي.
• سورایټیک ارتریتس: د ارتریتس یوه ناروغي چې د پوستکي ناروغۍ سوریاسس سره تړاو لري.
• غبرګوني ارتریتس: د ارتریتس یو څه نادر ډول دی چې د باکتریایي انتان له امله رامینځته کیږي.
• د کولمو التهابي ناروغي (IBD) پورې اړوند مفصلونه: معمولا په هغو خلکو کې لیدل کیږي چې د کرون ناروغۍ یا د السرسي کولیټس په څیر ناروغیو لري.

کور ته د وړلو پیغام

د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (axSpA) سره ژوند کول ستونزمن کیدی شي. مګر په یاد ولرئ، ډیری خلک چې دا ناروغي لري دا ښه اداره کوي او اوږد، صحتمند ژوند کوي. تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره په منظم ډول لیدلو او ستاسو د عمومي روغتیا پاملرنې سره د خپل حالت اداره کولو کې مرسته وکړئ. دا هم ګټوره ده چې د انکیلوزینګ سپونډیلایټس (axSpA) او سپونډیلاوارتریټس سره د خلکو لپاره د ملاتړ ډلو سره یوځای شئ. دا ډلې کولی شي تاسو سره د هغو خلکو سره خبرې کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو احساسات پوهیږي او هغه ننګونې پیژني چې تاسو ورسره مخ یاست.

نو، که تاسو د ملا د دوامداره درد او سهار د سختوالي په څیر نښې لرئ، نو غوره ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او معلومه کړئ چې ستونزه څه ده پرته له دې چې له پامه یې وغورځوئ. که تاسو دا ژر وپیژنئ او درملنه یې پیل کړئ، تاسو هم کولی شئ یو عادي ژوند وکړئ.

د محوري سپونډیلوآرتریت، د ملا درد، د مفصلونو التهاب، HLA-B27، د مفصلونو پاړسوب، سپونډیلوآرتریت، انکیلوزینګ سپونډیلایټس