تاسو شاید د 'بینفوټیامین' نوم آنلاین یا د ملګري څخه اوریدلی وي. تاسو شاید اوریدلي وي چې دا د شکر ناروغۍ، اعصابو، یا د حافظې د ضایع کیدو لپاره ښه دی. نو بینفوټیامین په حقیقت کې څه شی دی؟ ایا دا واقعیا دومره ښه دی؟ راځئ چې د دې په اړه په روښانه او ساده ډول خبرې وکړو.
لومړی، راځئ چې وګورو، بینفوتیامین څه شی دی؟
په ساده ډول، بینفوتیامین د مشهور ویټامین B1 (چې د تایامین په نوم هم پیژندل کیږي) لابراتوار کې جوړ شوی/مصنوعي بڼه ده. دا د غذايي ضمیمه په توګه شتون لري.
ساینس پوهان اوس مهال پدې اړه څیړنه کوي، په ځانګړې توګه ترڅو وګوري چې ایا دا کولی شي د شکر ناروغۍ پورې اړوند عصبي زیان، الزایمر ناروغۍ، او الکول روږدي کیدو په څیر شرایطو کې مرسته وکړي.
مهمه خبره دا ده چې که څه هم پدې اړه لومړنۍ څیړنې ځینې امید ورکوونکي پایلې ښودلې دي، خو لاهم کافي شواهد شتون نلري چې د دې روغتیا ګټې 100٪ تایید کړي. نو دا د 'جادو ګولۍ' په توګه مه ګڼئ.
نو دا څنګه د بدن لپاره مهم دی؟
راځئ چې لومړی د تیامین یا ویټامین B1 په اړه وغږیږو. دا یو ویټامین دی چې زموږ په بدن کې د حجرو د ودې او فعالیت لپاره اړین دی. موږ دا ویټامین B1 په طبیعي ډول د هغو خوړو څخه ترلاسه کوو چې موږ یې معمولا خورو، لکه ټول غلې دانې، غوښه، کب، مغز او دانه لرونکي.
خو دلته یوه کوچنۍ ستونزه شته. زموږ بدنونه د دې طبیعي تایامین په اسانۍ سره جذبولو کې سخت وخت لري. همدارنګه، هغه خلک چې ځینې طبي شرایط لري، لکه د شکر ناروغۍ او الزایمر ناروغي، ممکن د دوی په بدن کې د دې ویټامین کچه کمه کړي.
بینفوتیامین د دې لپاره یو مهم حل دی. دا کله چې بدن ته ننوځي په تایامین بدلیږي. دا د طبیعي تایامین په پرتله د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي . له همدې امله، څیړونکي پدې باور دي چې دا به د تایامین ټیټه کچه اړینې کچې ته راوستلو کې مرسته وکړي.
ایا د شکر ناروغۍ له امله رامینځته شوي پیچلتیاو باندې اغیزه لري؟
هغه اصلي ستونزه چې د شکر ناروغۍ ډیری خلک د وخت په تیریدو سره رامینځته کوي نیوروپتي ده، کوم چې د بې حسۍ، خارښت او په غړو کې د درد په څیر نښو نښانو لخوا مشخص کیږي.
- ځینو کوچنیو مطالعاتو ښودلې چې د بینفوټیامین کارول کولی شي د دې عصبي اختلالاتو نښې یو څه کم کړي.
- خو موږ باید پوه شو چې د دې مطالعاتو ډیری یې خورا کوچني دي، او د لنډ وخت لپاره ترسره شوي، لکه څو اونۍ.
- له بلې خوا، ځینو نورو مطالعاتو د اعصابو لپاره کومه ګټه نه ده موندلې.
له همدې امله، په دې اړه لاهم مخلوط پایلې شتون لري. دا هم لا روښانه نه ده چې ایا بینفوټیامین د شکر ناروغۍ په نورو پیچلتیاوو لکه د زړه ناکامي، د پښتورګو ناروغي (نیفروپیتي)، او د سترګو زیان (ریټینوپیتي) باندې کوم اغیزه لري.
آیا د الزایمر ناروغۍ لپاره درمل شته؟
د الزایمر ناروغي هغه ناروغي ده چې د عمر سره د فکر کولو او یادولو وړتیا په تدریجي ډول کمیږي. څیړنو ښودلې چې د دې ناروغۍ لرونکي خلک په بدن کې د تایامین ټیټه کچه لري.
د عمر د زیاتوالي ملي انسټیټیوټ اوس مهال د یوې کوچنۍ ازمایښتي مطالعې تمویل کوي ترڅو وګوري چې ایا بینفوټیامین کولی شي د الزایمر ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې د ادراکي مهارتونو کمښت ورو کړي. که بریالی شي، نو دا کولی شي د لویو مطالعاتو لپاره لاره هواره کړي.
په هرصورت، تر اوسه پورې، د الزایمر ناروغۍ د درملنې په توګه د بینفوټیامین په اړه کوم لوی، ښه ډیزاین شوي مطالعات نه دي شوي.
د الکولو انحصار او بینفوتیامین
په بدن کې د تایامین کچه په هغه چا کې چې د اوږدې مودې لپاره ډیر الکول څښي، په جدي توګه راټیټیدلی شي، کوم چې کولی شي د مختلفو روغتیایی ستونزو لامل شي.
په دې اړه یوازې یو څو ډېرې کوچنۍ څېړنې ترسره شوې دي:
- یوې څیړنې موندلې چې د الکولو روږدي میرمنو ته هره ورځ د بینفوتیامین لوړ خوراک ورکول ممکن د څښاک د غوښتنې کمولو کې مرسته وکړي.
- یوې بلې څیړنې موندلې چې دا کولی شي په هغو نارینه وو کې د فشار کمولو کې مرسته وکړي چې د الکولو پریښودو هڅه کوي.
په هرصورت، د دې پایلو د تایید لپاره لاهم ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.
هغه شیان چې تاسو باید د دې کارولو دمخه پوه شئ
دا د دې مقالې تر ټولو مهمه برخه ده. په بازار کې ځینې اضافي درمل جوړونکي ممکن ادعا وکړي چې بینفوټیامین ستاسو د وینې د شکر کچې، اعصابو او معافیت سیسټم لپاره خورا ښه دی. د داسې اعلاناتو څخه مه غول کیږئ.
د هر ډول ضمیمه کارولو دمخه، یو څو شیان شتون لري چې تاسو یې باید خامخا وکړئ.
| هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ | ولې دا مهمه ده؟ |
|---|---|
| خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. | یوازې یو ډاکټر کولی شي معلومه کړي چې ایا دا ستاسو د روغتیا حالت لپاره مناسب دی که نه. |
| خپل ډاکټر ته د ټولو درملو او نورو اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اوس مهال اخلئ. | بینفوتیامین کولی شي د ځینو درملو سره تعامل وکړي، نو دا مهمه ده چې خوندیتوب ډاډمن شي. |
| له خپل ډاکټر څخه د برانډ، خوراک او څومره وخت باید واخلئ په اړه پوښتنه وکړئ. | په بازار کې ټول محصولات یو شان کیفیت نلري. دا ډیره مهمه ده چې سم خوراک او موده وپیژنئ. |
ایا کوم جانبي عوارض شته؟
په مطالعاتو کې، په هغو خلکو کې چې هره ورځ یې د 300-600 ملی ګرامه په مینځ کې اخیستي هیڅ جدي اړخیزې اغیزې ندي راپور شوي. په هرصورت، که تاسو یو څوک یاست چې د الرجی سره مخ یاست، تاسو ممکن د پوستکي د خارښت په څیر یو څه تجربه کړئ. له همدې امله دا اړینه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- بینفوتیامین د ویټامین B1 (تیامین) یوه لابراتواري تولید شوې بڼه ده چې د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي.
- د شکرې ناروغۍ او الزایمر ناروغۍ په څیر شرایطو لپاره د هغې د ګټو په اړه څیړنه لاهم په لومړیو مرحلو کې ده، او پایلې یې 100٪ تایید شوي ندي .
- هیڅکله د ډاکټر سره مشورې پرته ، په انټرنیټ کې د دوی په اړه اوریدلو یا د ملګرو څخه د دې ډول اضافي درملو کارول مه پیل کوئ.
- کله چې تاسو خپل ډاکټر سره ګورئ، نو د نورو ټولو درملو او اضافي درملو په اړه روښانه اوسئ چې تاسو یې اخلئ.
- یوازې د اعلاناتو پر بنسټ پریکړې کولو څخه ډډه وکړئ. ستاسو ډاکټر ستاسو د روغتیا لپاره غوره سلاکار دی.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم