کله چې ستاسو ډاکټر تاسو یا ستاسو په کورنۍ کې چا ته ووایي چې تاسو به د کولوستومي کڅوړې کارولو ته اړتیا ولرئ، تاسو ممکن یو څه ویره او اندیښنه احساس کړئ. دا عادي خبره ده چې پوښتنې ولرئ لکه "زه به څنګه له دې سره مقابله وکړم ؟"، "نور خلک به څه فکر وکړي؟"، "ایا زه به هیڅکله د پخوا په څیر ژوند ونکړم؟" مګر اندیښنه مه کوئ. دا دومره ستونزمن یا د ژوند بدلونکی ندی لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. که تاسو په سمه توګه خبر یاست، تاسو کولی شئ خپل ژوند په نورمال ډول له دې سره ژوند وکړئ. راځئ چې د هرڅه په اړه په ساده او روښانه ډول خبرې وکړو.
لومړی، د کلستومي کڅوړه څه شی ده؟
په ساده ډول، دا یوه ځانګړې کڅوړه ده چې ستاسو سره د جراحي وروسته ستاسو له بدن څخه د فاضله موادو یا غایطه موادو په ایستلو کې مرسته کوي. معمولا، موږ د مقعد له لارې غایطه مواد انتقالوو. په هرصورت، د ځینو طبي شرایطو له امله (لکه د کولمو سرطان) یا کله چې د کولمو یوه برخه سخته زیانمنه شي، ډاکټران یو جراحي ترسره کوي چې د کولوستومي په نوم یادیږي.
دلته څه پیښیږي دا دي چې ستاسو د کولمو پای ستاسو د معدې د پوستکي لاندې څخه ایستل کیږي او یو کوچنی سوری رامینځته کیږي. دا ګلابي، ګرد سوری د ستوما په نوم یادیږي. ستاسو پاخانه اوس له دې ستوما څخه راوځي. مګر زموږ د مقعد برعکس، دا ستوما د پاخانې د کنټرول لپاره عضلات یا اعصاب نلري. نو موږ نشو کولی کنټرول کړو کله چې موږ غواړو پاخانه تیر کړو. له همدې امله دا د کولوستومي کڅوړه د ستوما په سر تړل شوې ده ترڅو هغه پاخانه راټوله کړي چې په اتوماتيک ډول بهر راځي.
ځینې خلک باید دا کڅوړه په لنډمهاله توګه وکاروي، یعني تر هغه چې د دوی کولمې روغې شي. نور باید د خپل پاتې ژوند لپاره یې وکاروي. هر څه چې دلیل وي، یو څه وخت وروسته، ډیری خلک ورسره عادت کیږي او بیرته خپل عادي ژوند ته سمون ورکوي.
د کولوستومي کڅوړې او اوستومي کڅوړې ترمنځ توپیر
تاسو ممکن د "اسټومي کڅوړې" په اړه هم اوریدلي وي. د دواړو ترمنځ څه توپیر دی؟
اوستومي یوه عمومي اصطلاح ده چې د جراحي له لارې د بدن څخه د فاضله موادو د وتلو لپاره رامینځته کیږي. دې خلاصې ته ستوما ویل کیږي. نو، هر هغه کڅوړه چې د اوستومي سره یو کس د فاضله موادو د راټولولو لپاره کاروي هغه "اوستومي کڅوړه" ده.
کولستومي د اوسټومي جراحي یو ډول دی. دا پدې مانا ده چې هره کولستومي کڅوړه د اوسټومي کڅوړه ده، مګر هره د اوسټومي کڅوړه د کولستومي کڅوړه نه ده.
دا به تاسو ته روښانه شي کله چې تاسو لاندې جدول وګورئ.
| د اوستومي ډول | ستوما چیرته جوړیږي؟ | په کڅوړه کې څه راځي؟ |
|---|---|---|
| کولستومي | لویه کولمه | غایطه مواد |
| ایلیوستومی | کوچنۍ کولمې - الیوم | غایطه مواد (معمولا خلاص) |
| یوروستومي | د ادرار سیستم | پیشاب |
د کلستومي کڅوړې څو ډولونه شتون لري.
د ټولو لپاره یوه اندازه کڅوړه نشته. ستاسو د اړتیاو او ژوند طرزالعمل پورې اړه لري د انتخاب کولو لپاره مختلف ډولونه شتون لري.
- یو ټوټه سیسټم: دا سیسټم کڅوړه او د پوستکي سره نښلونکی برخه دواړه په یوه کې لري. کله چې کڅوړه بدلوئ، تاسو باید دا په بشپړه توګه لرې کړئ او یو نوی یې واچوئ. دا کارول خورا اسانه دي.
- دوه ټوټې سیسټم: دا دوه برخې لري: یو بیس پلیټ/ویفر چې پوټکي سره نښلوي او یو کڅوړه چې ورسره نښلوي. کڅوړه د اړتیا سره سم بدلیدلی شي، او بیس پلیټ باید په هرو دوو یا دریو ورځو کې بدل شي.
- تړلې کڅوړې: دا غوره دي که ستاسو غایطه مواد ګنده وي. کله چې کڅوړه ډکه شي، تاسو یوازې هغه لرې کړئ او یوه نوې یې دننه کړئ. تاسو باید دا په ورځ کې دوه ځله بدل کړئ.
- د اوبو ایستلو وړ کڅوړې: دا غوره دي که ستاسو غایطه مواد اوبه لرونکي وي. تاسو کولی شئ کثافات د کڅوړې په ښکته برخه کې د سوري له لارې خالي کړئ، بیا یې وتړئ، او بیا یې وکاروئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ چې په هرو دوو یا دریو ورځو کې ټوله کڅوړه بدله کړئ.
- کوچني کڅوړې: دا ډېرې کوچنۍ کڅوړې دي چې د لنډ وخت لپاره کارول کیدی شي، لکه د لامبو وهلو یا تمرین کولو پرمهال.
اندیښنه مه کوئ، ستاسو ډاکټر یا د سټوما پاملرنې نرس به تاسو سره د هغه کڅوړې په غوره کولو کې مرسته وکړي چې ستاسو لپاره غوره وي.
څنګه د کڅوړې سره عادي ژوند کوئ؟
دا تر ټولو لویه ستونزه ده چې ډیری خلک یې لري. که څه هم دا ممکن په لومړي سر کې یو څه عجیب احساس وکړي، دا لارښوونې به ستاسو سره مرسته وکړي.
ایا تاسو به نورو ته پدې اړه ووایاست؟
له خپلو نږدې ملګرو، کورنۍ او غوره ملګرو سره خبرې کول ستاسو د ذهن بار کمولو کې مرسته کولی شي. دا هم ښه نظر دی چې په کار کې له هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو پرې باور لرئ، ځکه چې تاسو ممکن مرستې ته اړتیا ولرئ.
آیا تاسو کڅوړه بهر لیدلی شئ؟ ایا تاسو غږ اورئ؟
دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې غیر ضروري ګڼي. له هغه چا څخه وغواړئ چې تاسو یې باور لرئ چې وګوري چې کڅوړه ستاسو د جامو لاندې لیدل کیږي. په سمه توګه فټ شوې کڅوړه به د جامو لاندې نه لیدل کیږي. کله چې کڅوړه یو پر دریمه برخه (1/3) ډکه وي نو خالي کول به یې لږ ښکاره کړي او د لیکیدو احتمال به یې کم کړي. ځینې وختونه ممکن یو کوچنی غږ وي کله چې هوا د ستوما څخه بهر راشي، کوم چې عادي خبره ده.
آیا زه کولی شم هر ډول جامې واغوندم چې غواړم؟
دا یقینا ممکنه ده! تاسو کولی شئ کڅوړه د خپلو عادي جامو لاندې پټه کړئ. هغه خلاصې جامې چې په کڅوړه فشار نه راوړي په پیل کې به ستاسو لپاره ډیر آرام وي. اوس ځانګړي زیر جامې او حتی د لامبو جامې شتون لري چې یوازې د دې لپاره جوړ شوي دي.
ایا دا به په جنسي ژوند اغیزه وکړي؟
دا عادي خبره ده چې په لومړي سر کې یو څه نا آرامه او شرمنده احساس وکړئ. خو اجازه مه ورکوئ چې دا ستاسو د جنسي ژوند په لاره کې راشي. د جنسي اړیکې څخه مخکې خپل کڅوړه خالي او پاک کړئ. که اړتیا وي، د خپل ډاکټر سره د یوې کوچنۍ ستوما کیپ په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې یوازې د جنسي اړیکې پرمهال کارولی شئ.
آیا تاسو ورزش کولی شئ؟
هو. تاسو کولی شئ د سپک تمرین څخه تر خورا قوي فعالیت پورې هرڅه ترسره کړئ. په هرصورت، که تاسو کوم تمرین کوئ چې ستاسو په معدې فشار راوړي، لکه د وزن پورته کول، نو له خپل ډاکټر څخه د ځانګړي ملاتړي جامو یا د ستوما ساتونکي په اړه پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو د ستوما ساتنه وکړي.
هغه شیان چې د خوړلو او څښلو په وخت کې باید په پام کې ونیول شي
هو، د هغه څه په اړه چې تاسو یې خورئ لږ محتاط اوسئ، تاسو کولی شئ د ګاز، پړسوب او اسهال په څیر تکلیفونه خورا کم کړئ.
| وضعیت | هغه خواړه چې باید مخنیوی یې وشي یا محدود شي |
|---|---|
| د جراحي وروسته لومړۍ څو اونۍ | |
| په لومړیو مرحلو کې (په اسانۍ سره د هضم وړ خواړه وخورئ) | د لوړ غوړ لبنیاتو خواړه (کم شوي شیدې، آیس کریم)، د لوړ فایبر خواړه (لوبیا، خام سبزیجات، میوې)، غوړ غوښه، کاربونیټ شوي مشروبات، الکول. |
| هغه خواړه چې د بد بوی لامل کیږي | |
| که چیرې د کڅوړې خالي کولو پر مهال د بوی ستونزه وي | الکول، اسپرګوس، لوبیا، بروکولي، کب، هګۍ، کب، لہسن، پیاز. |
| هغه خواړه چې د ګاز (هوا) لامل کیږي | |
| که تاسو د پړسوب ستونزه لرئ | زاړه پنیر، لوبیا، بیر، کرم، کاربونیټ شوي مشروبات، کافي، پیاز، خامه میوه، پالک. |
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په کور کې یو په یو نوي خواړه و ازموئ. بیا به تاسو پخپله پوه شئ چې دا خواړه ستاسو د بدن لپاره ښه دي که نه.
د کولستومي کڅوړه څنګه بدله کړو
په روغتون کې یوه نرس به تاسو ته په سمه توګه وښيي چې دا څنګه ترسره کړئ، مګر دا اساسي ګامونه په یاد ولرئ.
۱. که تاسو اړتیا لرئ هغه کڅوړه چې تاسو کارولې وه خالي کړئ، نو کثافات یې په تشناب کې واچوئ.
۲. خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ او په پاک تولیه یې وچ کړئ.
۳. په داسې حال کې چې په یوه لاس سره د ستوما شاوخوا پوټکی په نرمۍ سره شاته فشار ورکړئ، په بل لاس سره په نرمۍ سره کڅوړه د پوستکي څخه لرې کړئ. هیڅکله په زور سره مه کشوئ.
۴. پرانیستل شوې کڅوړه په پلاستيکي کڅوړه کې واچوئ او وتړئ.
۵. د ستوما شاوخوا پوستکی د ګرمو اوبو او نرم ټوکر یا ټوکر سره پاک کړئ. بیا یې په ښه توګه وچ کړئ.
۶. که اړتیا وي، د ستوما اندازه اندازه کړئ او د نوي کڅوړې ویفر په هماغه اندازه پرې کړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ مخکې له مخکې پرې شوې کڅوړه وکاروئ.
۷. د نوې کڅوړې سوری په سمه توګه د ستوما په سر کې کیږدئ او د شاوخوا ۴۵ ثانیو لپاره په نرمۍ سره فشار ورکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې دا په پوستکي ښه تړلی دی.
۸. که تاسو د بیا مهر کولو وړ کڅوړه کاروئ، نو د هغې لاندې برخه د کلمپ سره په کلکه وتړئ.
۹. هغه کڅوړه چې کثافات پکې وي په کثافاتو کې واچوئ او خپل لاسونه بیا په ښه توګه ومینځئ.
کور ته د وړلو پیغام
- کله چې تاسو د کولستومي کڅوړې په اړه لومړی اورئ نو ویره احساس کول عادي خبره ده. مګر دا هغه څه دي چې کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت ښه کړي او اداره شي.
- د خپل ډاکټر یا د ستوما پاملرنې نرس سره خبرې وکړئ ترڅو د کڅوړې ډول غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.
- د ستوما او شاوخوا پوستکی پاک او وچ وساتئ. که تاسو کوم سوروالی، خارش، یا درد وګورئ، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د خپل رژیم په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ د ګاز او پړسوب په څیر نا آرامۍ کنټرول کړئ.
- په دې برخه کې د هر ډول فزیکي یا رواني ستونزو په اړه چې تاسو یې لرئ، له خپل ډاکټر سره په ښکاره ډول د خبرو کولو څخه مه شرمېږئ.
- د وخت په تیریدو سره، دا به ستاسو د ورځني ژوند یوه برخه شي. ځان ته یو څه وخت ورکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم