آیا دا د ملا درد دی؟ دا ممکن د کمپریشن فریکچر وي.

آیا تاسو ناڅاپه د ملا درد پیل کړی دی؟ نه یوازې کله چې تاسو سر ټیټوئ، یو دروند شی پورته کوئ، بلکې کله ناکله حتی کله چې تاسو پرنجی کوئ، ایا تاسو په خپل ملا کې تیز درد احساس کوئ؟ دا تجربه شاید د زړو خلکو، په ځانګړې توګه زموږ میندو او اناګانو سره بلد وي. موږ ډیری وختونه فکر کوو چې دا یوازې د عضلاتو فشار یا فشار دی. مګر ځینې وختونه د دې درد لامل یو څه ډیر جدي کیدی شي. دا هغه څه دي چې دا 'کمپریشن فریکچر' دی. راځئ چې نن په ساده ډول د دې په اړه وغږیږو.

په ساده ډول، د کمپریشن فریکچر څه شی دی؟

تصور وکړئ چې زموږ نخاع د کوچنیو هډوکو څخه جوړه شوې ده چې د یو بل په سر کې ځای پرځای شوي دي. موږ دې هډوکو ته هر یو د ملا تیر وایو. زموږ نخاع د دې ډیری ملا تیرونو څخه جوړه شوې ده. په دقیق ډول، د کمپریشن فریکچر د دې ملا تیرونو څخه په یوه کې یو کوچنی درز، ماتیدل یا ماتیدل دي.

دا ماتیدل معمولا د ملا تیر په مخکینۍ برخه کې، په غټه، ګرده برخه کې واقع کیږي. کله چې یو یا دوه ملا تیر په دې ډول مات شي، هډوکي کمزوري کیږي او په ماتیدو پیل کوي او ماتیدونکي کیږي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي زموږ په حالت اغیزه وکړي. له همدې امله ځینې خلک په شا کې ښخ ښکاري.

که څه هم دا حالت د ملا تیر په هر ځای کې واقع کیدی شي، دا د سینې په کچه د ملا تیر په مینځ کې خورا عام دی (Thoracic spine). د دې اصلي لامل د اوستیوپوروسس دی، یوه ناروغي چې د عمر سره هډوکي کمزوري کوي. د دې سربیره، دا د حادثې له امله رامینځته شوي ټپ یا د تومورونو له امله هم رامینځته کیدی شي چې هډوکي کمزوري کوي.

د کمپریشن فریکچر اصلي ډولونه کوم دي؟

ډاکټران دا مات شوي هډوکي په څو ډولونو ویشي، د دې پورې اړه لري چې څنګه مات شوي دي. دا ستاسو لپاره هم ښه ده چې پدې اړه لږ څه نظر ولرئ.

همدارنګه، دا وقفې "مستحکم" یا "بې ثباته" کیدی شي.

• یو مستحکم ماتیدل پدې معنی دي چې مات شوي هډوکي ټوټې شاوخوا نه حرکت کوي.
• بې ثباته فریکچر هغه حالت دی چې پکې د هډوکو مات شوي ټوټې له ځای څخه حرکت کولی شي او شاوخوا اعصابو او نسجونو ته زیان رسوي.

ایا تاسو هم دا نښې لرئ؟

د کمپریشن فریکچر نښې ځینې وختونه خورا نازکې کیدی شي. که دا یو کوچنی درز وي، تاسو ممکن هیڅ شی ونه ګورئ. مګر ځینې عامې نښې شتون لري چې باید ورته پام وشي. وګورئ چې ایا دا تاسو سره اشنا دي.

• د ملا درد چې ناڅاپه پیل کیږي. دا درد هغه وخت ارام کیږي کله چې تاسو آرام کوئ، مګر کله چې تاسو حرکت کوئ یا ګرځئ نو زیاتیږي.
• د بدن په حرکت کې مشکل. د تاوېدو، تاوېدو، ولاړېدو یا ګرځېدو لپاره ستونزمن احساس کېږي.
• په شا کې بې حسي یا د حس له لاسه ورکول. دا ممکن د مات شوي هډوکي ټوټو څخه د اعصابو د غوڅیدو له امله رامینځته شي.
• کله چې په لاس سره په دردناک ځای فشار ورکړئ، د شدید درد احساس کول.
• د عضلاتو کمزوری یا د عضلاتو لړزه.

د دې اصلي لاملونه څه دي؟

دا زموږ د ملا په هډوکو باندې د فشار له امله ماتېږي. د دې لپاره درې اصلي دلیلونه شتون لري.

۱. د اوستیوپوروسس: دا اصلي او تر ټولو عام لامل دی. لکه څنګه چې موږ عمر کوو، زموږ هډوکي په طبیعي ډول ځواک له لاسه ورکوي. دوی نري او کمزوري کیږي. کله چې دوی په دې ډول کمزوري شي، حتی کوچنۍ خبره هم کولی شي هډوکي مات کړي. یوازې فکر وکړئ، له موټر څخه راوتل، ناڅاپه پرنجی کول، یا ستاسو بدن ناڅاپه ګرځول د دې ډول ماتیدو لامل کیدی شي.

۲. حادثې یا ټپونه: دا حالت د ملا تیر ته د سخت زیان له امله هم رامینځته کیدی شي، لکه د لوېدو یا د موټر حادثه.

۳. سرطان: د سرطان ځینې ډولونه کولی شي ملا تیر ته خپور شي، د ملا تیر کمزوری کوي او د ماتیدو لامل کیږي.

څوک ډیر په خطر کې دي؟

تاسو د دې ناروغۍ د پراختیا لوړ خطر سره هم مخ یاست که چیرې:

• که تاسو یوه ښځه یاست چې د مینوپاز څخه تیر شوی یاست.
• که تاسو بله طبي ستونزه لرئ چې د هډوکو ځواک اغیزمنوي.
• که تاسو د ۵۰ کلونو څخه ډیر عمر لرئ.
• که تاسو مخکې د کمپریشن فریکچر لرئ.

زه دا په سمه توګه څنګه پیدا کولی شم؟

که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ډاکټر به لومړی تاسو معاینه کړي.

• ستاسو د ملا د تیر موقعیت، حالت، او قد معاینه کیږي.
• دوی د شا په مختلفو برخو فشار راوړي ترڅو معلومه کړي چې درد له کوم ځای څخه راځي.
• دوی د اعصابو زیان، بې حسي او کمزورۍ معاینه کوي.

له هغې وروسته، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې د هډوکو، عضلاتو او نسجونو حالت معاینه کولو لپاره څو امیجنگ ازموینې ترسره کړئ.

• د نخاع ایکس رې، سي ټي سکین، یا ایم آر آی: دا کولی شي په روښانه ډول د هډوکو د ماتیدو او ماتیدو په څیر شیان وګوري.
• ډیکسا سکین: دا د ایکس رې یو ځانګړی ډول دی. دا مرسته کوي چې ستاسو هډوکي څومره کمزوري دي، دا چې ستاسو د هډوکو کثافت څومره ټیټ دی.
• مایلوګرام: پدې کې د ملا د نخاعې برخې ته د ځانګړي مایع (برعکس رنګ) داخلول او د CT سکین یا ایکس رې اخیستل شامل دي. دا عکسونو ته اجازه ورکوي چې ډیر روښانه لیدل شي.

د دې لپاره غوره درملنه څه ده؟

درملنه ستاسو د هډوکي د ماتیدو په نوعیت، شدت او لامل پورې اړه لري. د درملنې اصلي اهداف دا دي:

• د درد کمول.
• د ملا د تیر ثبات.
• د بل جلا کیدو مخنیوی.

آیا دا پخپله روغ کیدی شي؟

هو، د ساده کمپریشن فریکچر ځینې ډولونه پخپله روغ کیدی شي. مګر دا څو میاشتې وخت نیسي. په دې موده کې، ستاسو ډاکټر ممکن له تاسو څخه وغواړي چې د تسمې په څیر یو څه واغوندئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو نخاع په سمه توګه روغ کیږي. که تاسو د درملنې پرمهال د ورځني فعالیتونو ترسره کولو کې ډیر درد یا ستونزه لرئ، خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړو؟

که تاسو ناڅاپه د ملا درد یا نورې نښې ولرئ چې په دوه یا دریو ورځو کې نه ځي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې په وخت سره ډاکټر ته مراجعه وکړئ که تاسو د اوستیوپوروسس لرئ.