آیا تاسو خپل سر وواهه؟ ایا داسې احساس کاوه لکه څنګه چې تاسو 'له ستوري څخه راوتلي یاست'؟ راځئ چې په سمه توګه زده کړو چې دماغي سکته څه شی دی!

کله چې تاسو د لوبې کولو پرمهال خپل سر ووهئ نو د "شوټینګ ستورو" په څیر احساس کول، داسې احساس کول چې ستاسو سر د بایسکل څخه د غورځیدو وروسته د یو څه وخت لپاره "خوځیږي" ... دا هغه شیان دي چې موږ ډیری وختونه اورو او شاید تجربه مو کړې وي، سمه ده؟ ډیری وخت، موږ دې شیانو ته ډیر پام نه کوو، فکر کوو چې "دا به په لږ وخت کې سم شي." مګر دا په حقیقت کې هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه کنکشیشن بولو. که څه هم دا معمولا د ژوند ګواښونکي ندي، د هغې اغیزې جدي کیدی شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.

په ساده ډول، دا دماغي سکته څه ده؟

کنکشن د سر زخم دی. په دقیق ډول، دا د دماغ د صدماتو یو ډول دی. دا هغه وخت پیښیږي کله چې ستاسو دماغ ستاسو د سر دننه د ناڅاپي ټکان یا ضربې له امله شا او خوا ټکان وکړي.

په دې ډول فکر وکړئ. موږ جیلی په یوه شیشه یي بال کې اچوو. که موږ بال په زور ووهلو نو څه پیښیږي؟ د بال دننه جیلی لړزیږي او لړزیږي، نه؟ همداسې ده. زموږ دماغ هم د جیلی په څیر نرم نسج دی. دا زموږ د کوپړۍ دننه د دماغي نخاعي مایع په نوم د مایع لخوا خوندي شوی. کله چې موږ په سر سخت ضربه ووهو، نو شاک د کوپړۍ له لارې سفر کوي او دماغ لړزوي. دا لړزیدل کولی شي په دماغ کې نازک اعصاب او د وینې رګونه راښکته او ټپي کړي.

د دماغي سکتې نښې نښانې څه دي؟ څنګه یې وپیژنو؟

کله چې دماغي ټکان رامنځته شي، ټپي شوی دماغ خپله ټوله انرژي د ځان د رغولو لپاره کاروي. په دې وخت کې، دماغ زموږ بدن ته سیګنالونه لیږي چې وايي، "لږ سخت کار وکړئ، آرام وکړئ." دا سیګنالونه هغه څه دي چې موږ یې د نښو په توګه احساس کوو. ځینې وختونه دا نښې نښانې د ټپي کیدو وروسته سمدلاسه څرګندیدلی شي. مګر د ځینو خلکو لپاره، نښې نښانې یوازې څو ساعته یا حتی ورځې وروسته نه څرګندیږي.

دا نښې نښانې په څلورو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي.

که چیرې ماشومان او ماشومان دماغي سکته وکړي نو څه به وشي؟

په کوچنیو ماشومانو او هغو ماشومانو کې چې خپل احساسات نشي څرګندولی، د زړه بدوالي پیژندل ستونزمن وي. د پورته ذکر شویو نښو سربیره، دوی ممکن لاندې نښې هم ښکاره کړي:

• د معمول څخه ډیر ژړل، تل اندیښمن وي.
• نه غواړي شیدې وڅښي یا خواړه وخوري.
• پرته له کوم احساساتو په خالي سترګو کتل.
• حتی د ښه خوب وروسته هم، تاسو هر وخت د غوسې احساس سره راویښ کیږئ.
• د خوب په نمونو کې ناڅاپي بدلون (د مثال په توګه، په عادي وخت کې نه ویده کیدل، په ناڅرګند وختونو کې د خوب احساس کول).

د مغزي سکتې اصلي لاملونه کوم دي؟

هر هغه څه چې بدن ته دومره قوي شاک ورکوي چې د دماغي سکتې لامل شي، کولی شي د دماغي سکتې لامل شي. زموږ په هیواد کې تر ټولو عام لاملونه دا دي:

• لوېدل: په ځانګړي ډول له لوړوالي څخه، په تشناب کې ښویېدل.
• د موټرو حادثې: د موټر، درې څرخي موټرو یا بایسکل حادثې.
• د سپورت پیښې: هغه پیښې چې په سپورتونو کې پیښیږي لکه رګبي، کرکټ (په سر باندې د توپ وهل)، او فوټبال.
• بریدونه: د جګړو پر مهال په سر وهل.

ایا د دې حالت له امله کوم پیچلتیاوې رامنځته کیدی شي؟

هو. یوه دماغي ضربه، په ځانګړې توګه تکراري، کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي.

• د زړه د حملې وروسته سنډروم (PCS): دا هغه وخت وي کله چې نښې نښانې د زړه د حملې وروسته د اونیو، میاشتو، یا حتی یو کال یا ډیرو لپاره دوام وکړي.
• د دوهمې اغیزې سنډروم (SIS): دا یو ډیر خطرناک حالت دی. دا هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې سر د لومړي کنکشن بشپړ روغیدو دمخه بیا ووهل شي. دا کولی شي د دماغ شدید پړسوب رامینځته کړي، کوم چې د ژوند لپاره ګواښونکی کیدی شي.
• نورې پیچلتیاوې: که څه هم نادره، د سر یا دماغ دننه وینه بهیدل (انټراکرینیل هیمرج)، د دماغي اذیما، یا د سر ماتیدل ممکن واقع شي.

څنګه ډاډه پوهېږئ چې دماغي سکته لرئ؟

یوازې یو ډاکټر کولی شي تایید کړي چې آیا تاسو دماغي سکته لرئ. که تاسو خپل سر وهلی وي، یا که تاسو فکر کوئ چې د دماغي سکتې نښې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

ډاکټر به تاسو معاینه کړي.

• دا ستاسو انعکاسات، د بدن توازن، او همغږي ازمويي.
• ستاسو لید ، د سترګو فعالیت، او دا چې رڼا ته څنګه غبرګون ښیې، معاینه کیږي.
• د اورېدو، قوت او د غاړې د عضلاتو معاینه کوي.
• شاید تاسو کولی شئ له هغوی څخه لنډې پوښتنې وکړئ یا له هغوی څخه وغواړئ چې ځینې کوچني فعالیتونه ترسره کړي ترڅو ستاسو حافظه، د ستونزو حل کولو مهارتونه او پاملرنه و ازمويي.

د سي ټي سکین یا ایم آر آی سکین په مستقیم ډول نشي ویلای چې آیا تاسو دماغي سکته لرئ. په هرصورت، که چیرې د جدي حالت شک وي، لکه په دماغ کې وینه بهیدل یا پړسوب، ستاسو ډاکټر ممکن د دې تصدیق لپاره داسې ازموینې وړاندیز وکړي.

د دماغي سکتې لپاره غوره درملنه څه ده؟

د دماغي سکتې لپاره تر ټولو مهمه او غوره درملنه آرام ده. تاسو اړتیا لرئ چې خپل دماغ او بدن ته د رغیدو لپاره وخت ورکړئ.

ته څه کول غواړې؟

• استراحت: په لومړیو څو ورځو کې له هر ډول فعالیت څخه ډډه وکړئ.
• خپلو نښو نښانو ته پام وکړئ: هغه فعالیتونه وپیژنئ چې ستاسو نښې نښانې خرابوي. د مثال په توګه، که تاسو د کتاب لوستلو پرمهال سر درد ولرئ، لوستل ودروئ او آرام وکړئ.
• په تدریجي ډول تمرین پیل کړئ: کله چې ستاسو نښې نښانې کمې شي، په تدریجي ډول خپلو ورځنيو فعالیتونو ته راستون شئ. مګر که ستاسو نښې نښانې بیرته راشي، بیا وقفه واخلئ.
• کافي خوب وکړئ: خوب د دماغ د رغیدو یوه له مهمو لارو څخه ده، نو کافي خوب وکړئ.

څه باید ونه کړئ؟

دا ډېره مهمه ده چې د امکان تر حده له لاندې شیانو څخه لرې پاتې شئ، لږترلږه د لومړۍ یا دوو ورځو لپاره.

• د تلیفون کارول.
• تلویزیون لیدل، ویډیو لوبې کول.
• کتابونه لوستل، مطالعه کول.
• په کار کې کار کول.
• هر ډول تمرین یا فزیکي فعالیت.
• موټر چلول.
• د الکولو څښل.

په کومو حالاتو کې باید سمدلاسه روغتون (ETU) ته لاړ شئ؟

که تاسو د سر زخم لرئ او لاندې کومې نښې لرئ، نو سمدلاسه نږدې روغتون ته لاړ شئ. دا ممکن د جدي حالت نښې وي، لکه د دماغ خونریزي.

ایا د درد وژونکو درملو خوړل ښه دي؟

د سر د ټپ وروسته، د ډاکټر سره د لیدو دمخه د درد ضد درمل (لکه ایبوپروفین، ډیکلوفینیک) مه اخلئ. ځینې درد ضد درمل وینه کموي، کوم چې د دماغ دننه د وینې بهیدو په صورت کې خورا خطرناک کیدی شي. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې کوم درمل ستاسو لپاره خوندي دي.