موږ ټولو د شکر ناروغۍ په اړه اوریدلي یو. موږ د انسولین کلمې سره هم اشنا یو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې زموږ په بدن کې دا انسولین څوک تولیدوي؟ دا پانقراس دی، یا لکه څنګه چې موږ په انګلیسي کې وایو، پانقراس. دا یو کوچنی مګر خورا مهم ارګان دی چې زموږ د معدې دننه ژور موقعیت لري، د معدې او نخاع ترمنځ. که چیرې د دې ارګان فعالیت حتی یو څه خراب شي، دا کولی شي زموږ د ټول بدن سیسټم اغیزمن کړي. نو نن ورځ، راځئ چې د پانقراس او شکر ناروغۍ ترمنځ د دې مهمې اړیکې په اړه وغږیږو.
پانقراس څه شی دی؟ څه کوي؟
په ساده ډول، پانقراص دوه اصلي دندې لري.
۱. په هضم کې مرسته کول: موږ ځانګړي انزایمونه تولیدوو چې د هغه خواړو هضمولو لپاره اړین دي چې موږ یې خورو او زموږ کولمو ته یې خوشې کوو.
۲. د وینې د شکر کچه کنټرولول: دا زموږ د موضوع سره خورا اړونده ده. پانقراص د انسولین په نوم یو هورمون تولیدوي او زموږ وینې ته یې اضافه کوي. د دې انسولین رول دا دی چې زموږ په وینه کې شکر (ګلوکوز) واخلي او د بدن حجرو ته یې د انرژي تولید لپاره واستوي.
تصور وکړئ چې څه پیښیږي که ستاسو پانقراص په سمه توګه کار ونکړي، یا ستاسو بدن هغه انسولین ونه کاروي چې تولیدوي یې؟ بیا په وینه کې شکر حجرو ته نشي ننوتلی او په وینه کې راټولیږي. دا هغه حالت دی چې موږ یې د شکر ناروغي بولو.
خو دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ. د شکرې ناروغي لرونکي ټول کسان به د پانقراس نورې ناروغۍ (لکه د پانکراس ناروغي یا سرطان) نه رامینځته کوي. همدارنګه، د دې ناروغیو لرونکي ټول کسان به د شکر ناروغۍ نه رامینځته کوي. خو د دې دواړو ترمنځ اړیکه شتون لري. دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
راځئ چې د شکر ناروغۍ اصلي ډولونو په اړه زده کړه وکړو.
د شکر ناروغۍ څو عمده ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| د شکر ناروغۍ ډول | په حقیقت کې څه پیښیږي؟ |
|---|---|
| د شکر ناروغۍ لومړۍ ډول | په دې کې څه پیښیږي دا دي چې د بدن خپل معافیت سیسټم په غلطۍ سره په پانقراس کې د انسولین تولیدونکو حجرو برید کوي او له منځه وړي. په پایله کې، بدن نشي کولی کافي انسولین تولید کړي. |
| د شکر ناروغۍ دوهم ډول | دا تر ټولو عام ډول دی. دا هغه وخت رامنځته کیږي کله چې پانقراص کافي انسولین تولید نه کړي، یا بدن نشي کولی هغه انسولین په سمه توګه وکاروي چې تولیدوي (د انسولین مقاومت). |
| د امیندوارۍ ذیابیطس | دا یوازې د امیندوارۍ په جریان کې پیښیږي. د هغه وخت په جریان کې د هورمونل بدلونونو سره، د انسولین فعالیت زیانمن کیږي، او پانقراص نشي کولی چې کافي انسولین تولید کړي ترڅو ورسره مقابله وکړي. دا حالت معمولا د ماشوم له زیږون وروسته له منځه ځي. په هرصورت، هغه څوک چې دا حالت ولري د ژوند په وروستیو کې د دوهم ډول شکر ناروغۍ د رامینځته کیدو احتمال ډیر وي. |
د شکر ناروغۍ او پانکریټایټس ترمنځ اړیکه
پانکریټایټس د پانقراس التهاب دی. دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د هاضمې انزایمونه کولمو ته د رسیدو دمخه د پانقراس دننه فعال شي او د هغې حجرو ته زیان ورسوي.
که څه هم شکر د پانکریټایټس لامل نه کیږي، خو هغه خلک چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري د دې ناروغۍ د پراختیا خطر یې ډیر وي. دوه اصلي لاملونه یې د الکولو ډیر مصرف او د صفرا تیږې دي. ځینې وختونه، هیڅ لامل نه موندل کیږي.
د پانکریټایټس دوه ډوله هم شتون لري:
- حاد پانقراټیټس: دا ناڅاپه راځي او څو ورځې دوام کوي.
- اوږدمهاله پانکریټایټس: دا یوه داسې ناروغي ده چې د ډیرو کلونو لپاره په مکرر ډول پیښیږي. دا کولی شي د پانقراس حجرو ته دایمي زیان، داغونه او د فعالیت له لاسه ورکولو لامل شي. که دا اوږدمهاله ناروغي دوام ومومي، نو دا کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي.
د پانکریټایټس نښې نښانې څه دي؟
- د معدې د پورتنۍ برخې درد
- د معدې درد چې شا ته خپریږي
- تبه
- د زړه ضربان زیاتیدل
- زړه بدوالی
- کانګې کول
- کله چې معدې ته لمس شي سخت درد
که تاسو دا نښې ولرئ، نو اړینه ده چې سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. په ځینو سختو قضیو کې، ممکن روغتون ته بستر کیدل اړین وي. د دې خطر کمولو لپاره، دا خورا مهم دي چې صحي ژوند وساتئ، وزن کم کړئ، او د سګرټ څکولو او الکولو څخه ډډه وکړئ.
د شکرې ناروغي او د پانقراس سرطان
دا هغه موضوع ده چې موږ باید ورته لږ پام وکړو. د پانقراس سرطان د سرطان یو ډول دی چې د پانقراس په حجرو کې پیل کیږي. د دوهم ډول شکر ناروغۍ او دې سرطان ترمنځ اړیکه شتون لري.
- د شکر ناروغي د خطر فکتور په توګه: هغه خلک چې د شکر ناروغي لري د هغو خلکو په پرتله چې د دوهم ډول شکر ناروغي نلري د پانقراس د سرطان د پراختیا احتمال دوه چنده زیات دی. دا خطر په ځانګړي ډول هغه کسانو ته لوړ دی چې له پنځو کلونو څخه ډیر وخت لپاره د شکر ناروغي لري.
- د شکر ناروغۍ د نښې په توګه: ځینې وختونه، د پانقراس سرطان هم د شکر ناروغۍ لامل کیدی شي. دا ځکه چې د سرطان حجرې هغه حجرې له منځه وړي چې انسولین تولیدوي. په ځانګړي توګه، که تاسو د 50 کلنۍ وروسته د ټایپ 2 ډایبایټس رامینځته کړئ، دا د پانقراس سرطان نښه کیدی شي. همدارنګه، که ستاسو د وینې د شکر کچه، چې د اوږدې مودې لپاره ښه کنټرول شوې، ناڅاپه یو څه ته بدله شي چې کنټرول نه شي، دا هم یو څه دی چې پاملرنه ورته وشي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د پانقراس د سرطان لپاره د خطر عوامل
- د تنباکو استعمال: هغه خلک چې سګرټ څکوي د هغو کسانو په پرتله چې نه څکوي دوه چنده د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال لري.
- زیات وزن: هغه خلک چې د بدن د ډله ایز شاخص (BMI) یې له 30 څخه ډیر وي، د 20٪ ډیر خطر لري. د غوړ راټولیدل، په ځانګړې توګه د معدې په ساحه کې، هم د خطر یو فکتور دی.
- عمر: خطر د عمر سره زیاتیږي. ډیری ناروغان د 45 کلونو څخه ډیر عمر لري.
- د کورنۍ تاریخ: دا سرطان په ځینو کورنیو کې د جینیاتي دلایلو له امله لیدل کیدی شي.
کله چې د پانقراس د سرطان درملنه کیږي (د مثال په توګه، که چیرې د پانقراس ټول یا یوه برخه د جراحي په واسطه لکه د ویپل پروسیجر سره لرې شي)، د انسولین تولید وړتیا په بشپړه توګه له لاسه ورکوي. دا په حتمي ډول د شکر ناروغۍ لامل کیږي.
که تاسو د شکرې او پانقراس سرطان لرئ، نو ستاسو د شکرې ناروغۍ اداره کول یو څه ډیر پیچلي کیدی شي. ستاسو ډاکټر ممکن وغواړي چې ستاسو درمل بدل کړي او ستاسو د وینې شکر ډیر ځله معاینه کړي. غوره ده چې پدې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د دوی مشورې تعقیب کړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- پانقراس زموږ په بدن کې اصلي ارګان دی چې انسولین تولیدوي او د وینې د شکر کچه کنټرولوي.
- شکر ناروغي یوه ځانګړې ناروغي نه ده. درې اصلي ډولونه لري (لومړی ډول، دوهم ډول، د امیندوارۍ پرمهال). هر یو یې مختلف لاملونه لري.
- هغه خلک چې د دوهم ډول شکر ناروغي لري د پانکریټایټس د پراختیا خطر ډیر وي. صحي ژوند کولی شي دا خطر کم کړي.
- د ۵۰ کلنۍ وروسته د شکر ناروغۍ نوې پیل، یا د ښه کنټرول شوي شکر ناروغۍ ناڅاپه خرابیدل، ممکن د پانقراس د سرطان یوه نښه وي. له دې څخه خبر اوسئ.
- که تاسو د شکر ناروغۍ یا پانقراس په اړه کومه اندیښنه یا پوښتنه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ. دا غوره کار دی چې تاسو یې کولی شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم