تصور وکړئ چې تاسو د میز څخه د اوبو د ګیلاس پورته کولو لپاره لاس پورته کوئ. مګر ستاسو لاس ناڅاپه د ګیلاس څخه تیریږي، یا حتی د ګیلاس ته رسیدو دمخه ودریږي. ایا تاسو د تګ پرمهال د ګام پورته کولو کنټرول کول ستونزمن ګڼئ؟ پدې توګه، زموږ د حرکتونو دقت او نرمښت له لاسه ورکوي، او موږ نشو کولی په سمه توګه د هدف په لور د تګ پرمهال واټن اندازه کړو هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه ډیسمیټریا بولو. دا په حقیقت کې ناروغي نه ده، بلکې یوه علامه ده چې د عصبي سیسټم کې د ځینو ستونزو له امله رامینځته کیږي.
په ساده ډول، ډیسمیټریا څه شی دی؟
ډیسمیټریا هغه ناتواني ده چې د یو ځانګړي هدف په لور په دقیق او اسانه ډول حرکتونه ترسره نه کړي. د ډیسمیټریا دوه اصلي ډولونه شتون لري.
۱. هایپرمیټریا: د هدف څخه هاخوا تلل. (مثال: د اوبو ګیلاس ترلاسه کولو لپاره مخ په وړاندې تلل).
۲. هایپومیټریا: هدف ته له رسیدو دمخه د حرکت ودرول (د مثال په توګه، د اوبو ګیلاس ته له رسیدو دمخه ودرول).
په ساده ډول، هغه څوک چې ډیسمیټریا لري نشي کولی د ځان او هغه شی ترمنځ واټن په سمه توګه قضاوت کړي چې دوی یې د رسیدو هڅه کوي. دا په حقیقت کې د اټکسیا یوه بڼه ده، د همغږۍ ستونزه.
هر حرکت چې موږ یې کوو، د لاس پورته کولو څخه تر قدم وهلو پورې، یوه پیچلې پروسه ده چې د ګڼ شمېر عضلاتو همغږي پکې شامله ده. دا پروسه زموږ د دماغ لخوا کنټرول کیږي.
دا په عمده توګه زموږ د دماغ د هغه برخې سره تړاو لري چې د سیریبیلم په نوم یادیږي، کوم چې زموږ د دماغ په شا کې موقعیت لري، یوازې د غاړې څخه پورته. د سیریبیلم یو له اصلي دندو څخه د عضلاتو حرکتونه په اسانه او کنټرول شوي ډول همغږي کول دي. نو که چیرې دې سیریبیلم ته کوم زیان ورسیږي، نو د ډیسمیټریا په څیر نښې نښانې رامینځته کیدی شي.
د اتاکسیا او ډیسمیټریا ترمنځ توپیر څه دی؟
دا دوه نومونه یو څه مغشوش کوونکی کیدی شي. دا ډیره ساده ده.
اټکسیا یوه عمومي اصطلاح ده چې د حرکت د همغږۍ ستونزو لپاره کارول کیږي. دا هغه عجیب او بې نظمه حرکتونو ته اشاره کوي چې داسې ښکاري لکه څنګه چې غړي په بې کنټروله توګه حرکت کوي، لکه کله چې ګرځې.
ډیسمیټریا د اټکسیا یو ځانګړی ډول دی. په دقیق ډول، ډیسمیټریا د اټکسیا (سیریبیلر اټکسیا) یوه نښه ده چې د سیریبیلم د زیان له امله رامینځته کیږي.
په ساده ډول، که چیرې اتکسیا د عمومي کلمې "موټر" په څیر وي، ډیسمیټریا د "موټر" ځانګړي ډول په څیر دی.
ډاکټر دا څنګه معاینه کوي؟
که تاسو د دې په څیر نښې ولرئ، نو ډاکټر به د عصبي معاینې په جریان کې د حالت تشخیص لپاره یو څو ساده ازموینې ترسره کړي.
- د ګوتې څخه تر پوزې پورې ازموینه: په دې ازموینه کې، ډاکټر خپله د شهادت ګوته ستاسو مخې ته کېږدي او له تاسو څخه غواړي چې د ډاکټر ګوته او بیا خپله پوزه د خپلې شهادت ګوتې سره لمس کړئ. ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې دا څو ځله په چټکۍ سره ترسره کړئ. هغه څوک چې د ډیسمیټریا سره مخ وي ممکن دا په اسانۍ سره ترسره کولو کې ستونزه ولري. دوی ممکن یا هدف له لاسه ورکړي یا د هدف څخه مخکې ودریږي. دوی ممکن په خپل لاس کې د لړزې تجربه هم وکړي.
- د پښې څخه تر شین پورې ازموینه: پدې کې د یوې پښې پښه د بلې پښې د زنګون سره نږدې کیښودل کیږي او مستقیم یې د پښې په لور د شین لاندې حرکت کوي. دا د ډیسمیټریا سره د یو چا لپاره هم ستونزمنه ده چې په اسانۍ او مستقیم ډول ترسره کړي.
دا ازموینې کولی شي د سیریبیلم د فعالیت په اړه ښه نظر ورکړي.
| د ډیسمیټریا اصلي لاملونه |
|---|
د دماغي غړو د زیان مختلف لاملونه شتون لري. ځینې یې ناڅاپه پیښیږي، پداسې حال کې چې نور یې د وخت په تیریدو سره وده کوي.
|
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
دلته د پوهیدو لپاره ترټولو مهمه خبره دا ده چې هیڅ ځانګړی درمل یا درملنه شتون نلري چې د ډیسمیټریا نښې درملنه وکړي. ځکه چې دا د سیریبیلم ته د زیان له امله رامینځته کیږي. په ډیری مواردو کې، دا زیان دایمي وي.
له همدې امله، د درملنې اصلي اهداف دا دي:
۱. د ډیسمیټریا د اصلي لامل درملنه وکړئ.(د مثال په توګه، که دا د دماغ تومور وي، لرې یې کړئ، که دا د ویټامین کمښت وي، نو اضافي درمل ورکړئ).
۲. د نښو نښانو د اداره کولو او ورځني ژوند اسانه کولو لپاره ملاتړي پاملرنه چمتو کړئ.
د دې لپاره د درملنې دوه اصلي میتودونه کارول کیږي.
- فزیکي درملنه: پدې کې ستاسو د عضلاتو روزنه شامله ده ترڅو دوی پیاوړي شي، د حرکت کنټرول ښه شي، او ستاسو د بدن توازن ښه شي.
- حرفوي درملنه: دا ډېره مهمه ده. تاسو ته به روزل کېږي چې ورځني کارونه لکه خواړه، جامې اغوستل او لیکل په خپلواکه او خوندي توګه ترسره کړئ. ځینې وختونه به تاسو ته د دې کولو لپاره د ځانګړي ډیزاین شوي وسایلو (تطبیقي وسایلو) کارولو زده کړه درکړل شي.
ایا موږ کولی شو د ډیسمیټریا مخه ونیسو؟
له بده مرغه، موږ نشو کولی د ځینو لاملونو مخه ونیسو، لکه د څو سکلیروسیس یا جینیاتي ناروغیو په څیر ناروغۍ. په هرصورت، موږ کولی شو د نورو خطر فکتورونو څخه د ځان ساتلو لپاره ګامونه پورته کړو چې کولی شي سیریبیلم ته زیان ورسوي.
- د خپل سر ساتنه وکړئ: کله چې بایسکل، موټرسایکل چلوئ، یا هغه لوبې کوئ چې ټکرونه پکې شامل وي، تل د سر محافظتي پوښ لکه هیلمټ واغوندئ. د سر ټپ کولی شي جدي پایلې ولري.
- د خپلې فالج خطر اداره کړئ: د وینې لوړ فشار، د کولیسټرول کچه کنټرولول، د صحي وزن ساتل، او په ځانګړې توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه کول ستاسو د فالج خطر کمولو کې ډیره مرسته کوي.
- مناسب تغذیه ترلاسه کړئ: د ځینو ویټامینونو کمښت کولی شي دماغي حجرو ته زیان ورسوي. که تاسو شک لرئ چې تاسو د تغذیې کمښت لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د الکولو مصرف محدود کړئ: د الکولو ډیر مصرف د دماغي زیان یو لوی لامل دی. که تاسو د الکولو مصرف کنټرولولو کې ستونزه لرئ، ژر تر ژره طبي مشوره وغواړئ.
که تاسو په دې وروستیو کې په خپلو حرکتونو کې بدلون احساس کړی وي، په ځانګړې توګه د هغوی دقت، یا د هغوی په کنټرول کې ستونزه، نو له پامه مه غورځوئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي دقیق لامل ومومي او تاسو ته هغه لارښوونه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
کور ته د وړلو پیغام
- ډیسمیټریا یوه ناروغي نه ده، بلکې د ځینو طبي شرایطو یوه علامه ده. دا د حرکتونو د دقت له لاسه ورکولو او د واټن د قضاوت کولو وړتیا له امله مشخص کیږي.
- د دې اصلي لامل د دماغ یوې برخې ته زیان دی چې د سیریبیلم په نوم یادیږي. دا د سټروک، پیښو، الکولو څښلو او ځینو طبي شرایطو له امله رامینځته کیدی شي.
- که تاسو یا ستاسو کوم بل پیژندل شوی کس د حرکتونو کنټرول، تګ یا د یو څه په سمه توګه نیولو کې ستونزه لري، نو سمدلاسه د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- که څه هم د ډیسمیټریا لپاره کوم ځانګړی درمل شتون نلري، نښې نښانې اداره کیدی شي او ژوند د هغه اصلي حالت درملنې له لارې چې دا یې رامینځته کړی او د فزیکي او حرفوي درملنې له لارې اسانه کیدی شي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment