Skip to main content

د هغه درد لپاره یوه نوې حل لاره چې له ډیرې مودې راهیسې مو ځوروي؟ راځئ چې د فریکونسي ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) په اړه زده کړه وکړو!

د هغه درد لپاره یوه نوې حل لاره چې له ډیرې مودې راهیسې مو ځوروي؟ راځئ چې د فریکونسي ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) په اړه زده کړه وکړو!

ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې ستاسو د بدن ځینې دردونه به هیڅکله ښه نشي؟ د مثال په توګه، دا د زنګون درد، د ملا درد، یا د اوږې درد کیدی شي چې د اوږدې مودې راهیسې شتون لري. تاسو درمل اخیستي، غوړي یې لګولي، او حتی فزیوتراپي یې کړې، مګر وروسته له دې چې دا درد کم شي، دا بیرته راځي. یوازې هغه کسان چې له دې څخه رنځ وړي پوهیږي چې د داسې ستونزمن او اوږدمهاله درد سره ژوند کول څومره ستونزمن دي. نو، نن ما فکر وکړ چې زه به د یوې نسبتا نوې، بې درده درملنې میتود په اړه وغږیږم چې کولی شي داسې شرایطو ته راحت ورکړي. راځئ چې وګورو چې دا فریکونسي-ځانګړی مایکروکرینټ، یا په لنډه توګه FSM څه شی دی.

په ساده ډول، د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرنټ (FSM) څه شی دی؟

د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) یو ځانګړی تخنیک دی چې زموږ په بدنونو کې د درد درملنې لپاره کارول کیږي، په ځانګړې توګه په عضلاتو، هډوکو او بندونو کې. دا زموږ په بدن کې د دردناک نسجونو هڅولو لپاره د خورا ټیټې کچې بریښنایی جریان کاروي.

دا د یو بریښنایی سیګنال په څیر فکر وکړئ چې زموږ په بدن کې نسجونو سره 'خبرې کوي'. دا بریښنایی جریان د یو ځانګړي وسیلې لخوا لیږدول کیږي. ترټولو مهم شی د دې جریان 'فریکونسی' دی. دا هغه سرعت دی چې بریښنایی څپې پکې سفر کوي. پدې درملنه کې، زموږ په بدن کې د مختلف ډوله نسجونو هڅولو لپاره مختلف، نسجونو پورې اړوند فریکونسۍ کارول کیږي (د مثال په توګه، عضلات، رګونه، اعصاب).

مهمه خبره دا ده چې FSM د کومې ناروغۍ لپاره لومړنی درملنه نه ده. په هرصورت، دا یو بشپړونکی درمل دی چې کولی شي د لومړني درملنې وروسته اضافي آرام چمتو کړي، په ځانګړې توګه د هغو اوږدمهاله ناروغیو لپاره چې د درملنې په وړاندې مقاومت لري.

که څه هم څیړنې لاهم روانې دي، د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) دا د انسانانو لپاره د خوندي په توګه تصویب کړی دی. همدارنګه، دا غیر برید کوونکی او بې درده دی. نو، یو ښه چانس شتون لري چې تاسو به له دې څخه راحت ترلاسه کړئ.

دا د FSM درملنه په حقیقت کې څنګه کار کوي؟

د برېښنايي محرک په واسطه د عضلاتو او اعصابو درد کمولو کې څو لارې شتون لري. د مثال په توګه، ځینې برېښنايي درملنې کولی شي د عضلاتو د ګرمولو، د هغوی د نرمولو او د سختوالي کمولو له لارې د درد کمولو کې مرسته وکړي. تاسو ممکن د TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) په نوم د درملنې په اړه اوریدلي وي. دا د هغه لارې په بدلولو سره کار کوي چې د درد سیګنالونه دماغ ته لیږل کیږي. FSM د درد سیګنالونه هم بدلوي، مګر د FSM پلویان وايي چې دا له دې څخه ډیر څه کوي.

د FSM اساسي اصل دا دی،ویل کیږي کله چې زموږ په بدن کې یو نسج ته په یوه ځانګړي فریکونسۍ کې بریښنایی جریان لیږل کیږي، نو دا کولی شي د هغه نسج د رغیدو پروسه بیا پیل کړي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه یو کمپیوټر بیا پیل کول چې 'کنګل شوی' وي او په سمه توګه کار نه کوي.

کله چې د شفا ورکولو پروسه په دې ډول بیا راژوندۍ شي،

  • التهاب کموي: التهاب د درد او پړسوب یو لوی لامل دی.
  • د زخم نسج ماتیدل پیل کوي: د زړو ټپونو څخه سخت شوي داغ نسج هم کولی شي درد او حرکت کولو کې ستونزې رامینځته کړي.

دا کولی شي د اوږدمهاله ټپونو او اوږدمهاله درد څخه ډیره مرسته وکړي.

د FSM درملنه د کوم ډول طبي شرایطو لپاره ګټوره ده؟

د FSM درملنه په عام ډول د فزیکي درملنې په ترتیب کې کارول کیږي، په ځانګړې توګه د عضلاتو ستونزو لپاره. دا درملنه د درد اداره کولو او د ټپونو څخه د رغیدو ګړندي کولو کې مرسته کوي. لاندې جدول دا نور هم تشریح کوي.

هغه شرایط چې د FSM درملنه پکې کارول کیږي
د عضلاتو ناروغۍ
د مفصلونو پاړسوب د بندونو التهاب او درد.
فایبرومالجیا د عضلاتو درد په ټول بدن کې خپور شو.
د مایوفاسیل درد سنډروم د عضلاتو د غوټو له امله رامنځته شوی درد (د محرک ټکي).
د سپورت ټپونه د عضلاتو اوښکې او پړسوب په څیر شرایط.
ټینډینوپیتي د ټنډون پورې اړوند درد، لکه د ټینس زنګون.
نور حالتونه
سوځیدنه د سوځیدنې له امله د درد، التهاب او داغونو کمولو لپاره.
اوږدمهاله میګرینونه سر درد او اړوند دردونه.
شنګلز د هرپیس زوسټر انتان وروسته د اعصابو درد.
د پښتورګو تيږې د پښتورګو د تیږو سره تړلی درد.

د درملنې په جریان کې څه پیښیږي؟

د FSM درملنې په جریان کې، ستاسو ډاکټر یا فزیکي معالج د بیټرۍ چلولو لپاره یو ځانګړی وسیله کاروي ترڅو دا مایکروکرینټ ستاسو د بدن ځانګړو برخو ته ورسوي. مخکې لدې چې وسیله ستاسو پوټکي ته لمس کړي، یو لوند تولیه یا جیل په هغې کېښودل کیږي ترڅو دا لندبل کړي. بیا، وسیله ستاسو د حالت لپاره ترټولو مناسب فریکونسۍ ته تنظیم کیږي او درملنه پیل کیږي.

په دې کې کارول شوی بریښنایی جریان دومره ټیټ دی چې دا د یو امپیر یوازې یو ملیونمه برخه ده. له همدې امله ، تاسو ممکن دا بریښنایی جریان حتی احساس نه کړئ.

ځینې ​​وختونه، تاسو ته مشوره درکول کیږي چې د درملنې دمخه ډیرې اوبه وڅښئ. دا ځکه چې ښه هایدریټ پاتې کیدل کولی شي د کوچنیو اړخیزو اغیزو (لکه سر درد او خواګرځي) مخنیوي کې مرسته وکړي چې ممکن د درملنې وروسته رامینځته شي.

ایا د دې درملنې کوم خطرونه یا جانبي عوارض شته؟

د FSM درملنې سره تړلي کوم جدي خطرونه شتون نلري. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د ډیر احتیاط له امله دا درملنه ستاسو لپاره وړاندیز ونه کړي.

د درملنې جانبي عوارض هم ډېر کم دي، ډېر کوچني دي، او یو څه وخت وروسته ورکېږي. دا د هغه څه سره ورته دي چې ځینې خلک د ښه مساج وروسته احساس کوي. دا ځکه چې کله د بدن نسجونه هڅول کیږي، هغه ضایعات چې په دوی کې راټول شوي وي د وینې جریان ته خوشې کیږي.

د خطر عوامل او جانبي عوارض تفصیل
هغه قضیې چې درملنه باید ونه شي یا ډیر احتیاط وشي
هغه خلک چې پیس میکر یا نور نصب شوي پمپونه لري د مثال په توګه: د انسولین پمپونه. ځکه چې د دوی فعالیت ممکن ګډوډ شي.
امیندواره میندې ځکه چې د امیندوارۍ پرمهال خوندیتوب نه دی ثابت شوی.
هغه خلک چې د مرۍ په څیر شرایط لري (د قبضې) باید یوازې د طبي مشورې سره سم ترسره شي.
په ندرت سره رامنځته کیدونکي کوچني اړخیزې اغیزې
خوب دا د بدن د آرامۍ له امله رامنځته کیدی شي.
سپک سرخوږی دا به په لنډ وخت کې تېر شي.
زړه بدوالیدا یوه ډېره نادره ناروغي ده چې ډېر ځله نه رامنځته کېږي.

د پایلو لیدل څومره وخت نیسي؟

ډیری خلک د درملنې اغیزې احساسوي، لکه د درد کمیدل، د درملنې سمدلاسه وروسته. تاسو او ستاسو ډاکټر به ډیر ژر د درملنې نورې نښې وګورئ (د پړسوب کمیدل، د عضلاتو سختیدل کمیدل). دا اغیزې څومره وخت دوام کوي ستاسو په حالت پورې اړه لري. دا ممکن څو ورځې یا ډیر وخت وي. ځینې خلک ممکن د ښه پایلو لیدلو لپاره څو درملنې ته اړتیا ولري.

د ډیری نورو تکمیلي درملنو په څیر، د FSM 100٪ پایلو په ساینسي ډول ثابتولو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده. په هرصورت، په ټوله نړۍ کې ډیری ډاکټرانو او فزیوتراپیسټانو په خپلو ناروغانو کې د دې درملنې څخه ډیرې ښې پایلې لیدلي دي.

د هغو کسانو لپاره چې د اوږدمهاله او نه زغمونکي درد څخه رنځ وړي، د FSM په څیر درملنې د لنډمهاله یا دایمي راحت لپاره نوې امید وړاندې کوي. غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا دا ډول درملنه ستاسو لپاره سمه ده.

کور ته د وړلو پیغام

  • FSM یوه خوندي درملنه ده: ځکه چې دا ډیره ټیټه بریښنا کاروي، دا بې درده ده، او د کوم جدي خطر راپور نه دی ورکړل شوی.
  • دا یوه اضافي درملنه ده: FSM یوه طریقه ده چې د لومړني درملنې سربیره کارول کیږي، په ځانګړې توګه د اوږدمهاله درد لپاره د آرامۍ چمتو کولو لپاره.
  • پایلې ممکن له شخص څخه بل ته توپیر ولري: پداسې حال کې چې ځینې خلک سمدستي آرام تجربه کوي، نور ممکن څو درملنې ته اړتیا ولري.
  • د هرچا لپاره مناسب نه دی: دا درملنه ممکن مناسبه نه وي که تاسو پیس میکر لرئ، امیندواره یاست، یا د مرۍ په څیر شرایط لرئ.
  • طبي مشوره اړینه ده: د هر ډول درملنې پیل کولو دمخه، دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا د FSM درملنه ستاسو لپاره مناسبه ده او ایا دا به تاسو ته آرام درکړي.

د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرینټ، FSM، د درد مدیریت، فزیکي درملنه، د بندونو درد، د عضلاتو درد، اوږدمهاله درد، مایکروکرینټ درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 1 + 2 =
د هغه درد لپاره یوه نوې حل لاره چې له ډیرې مودې راهیسې مو ځوروي؟ راځئ چې د فریکونسي ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) په اړه زده کړه وکړو!

د هغه درد لپاره یوه نوې حل لاره چې له ډیرې مودې راهیسې مو ځوروي؟ راځئ چې د فریکونسي ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) په اړه زده کړه وکړو!

ایا تاسو کله ناکله احساس کوئ چې ستاسو د بدن ځینې دردونه به هیڅکله ښه نشي؟ د مثال په توګه، دا د زنګون درد، د ملا درد، یا د اوږې درد کیدی شي چې د اوږدې مودې راهیسې شتون لري. تاسو درمل اخیستي، غوړي یې لګولي، او حتی فزیوتراپي یې کړې، مګر وروسته له دې چې دا درد کم شي، دا بیرته راځي. یوازې هغه کسان چې له دې څخه رنځ وړي پوهیږي چې د داسې ستونزمن او اوږدمهاله درد سره ژوند کول څومره ستونزمن دي. نو، نن ما فکر وکړ چې زه به د یوې نسبتا نوې، بې درده درملنې میتود په اړه وغږیږم چې کولی شي داسې شرایطو ته راحت ورکړي. راځئ چې وګورو چې دا فریکونسي-ځانګړی مایکروکرینټ، یا په لنډه توګه FSM څه شی دی.

په ساده ډول، د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرنټ (FSM) څه شی دی؟

د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرینټ (FSM) یو ځانګړی تخنیک دی چې زموږ په بدنونو کې د درد درملنې لپاره کارول کیږي، په ځانګړې توګه په عضلاتو، هډوکو او بندونو کې. دا زموږ په بدن کې د دردناک نسجونو هڅولو لپاره د خورا ټیټې کچې بریښنایی جریان کاروي.

دا د یو بریښنایی سیګنال په څیر فکر وکړئ چې زموږ په بدن کې نسجونو سره 'خبرې کوي'. دا بریښنایی جریان د یو ځانګړي وسیلې لخوا لیږدول کیږي. ترټولو مهم شی د دې جریان 'فریکونسی' دی. دا هغه سرعت دی چې بریښنایی څپې پکې سفر کوي. پدې درملنه کې، زموږ په بدن کې د مختلف ډوله نسجونو هڅولو لپاره مختلف، نسجونو پورې اړوند فریکونسۍ کارول کیږي (د مثال په توګه، عضلات، رګونه، اعصاب).

مهمه خبره دا ده چې FSM د کومې ناروغۍ لپاره لومړنی درملنه نه ده. په هرصورت، دا یو بشپړونکی درمل دی چې کولی شي د لومړني درملنې وروسته اضافي آرام چمتو کړي، په ځانګړې توګه د هغو اوږدمهاله ناروغیو لپاره چې د درملنې په وړاندې مقاومت لري.

که څه هم څیړنې لاهم روانې دي، د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) دا د انسانانو لپاره د خوندي په توګه تصویب کړی دی. همدارنګه، دا غیر برید کوونکی او بې درده دی. نو، یو ښه چانس شتون لري چې تاسو به له دې څخه راحت ترلاسه کړئ.

دا د FSM درملنه په حقیقت کې څنګه کار کوي؟

د برېښنايي محرک په واسطه د عضلاتو او اعصابو درد کمولو کې څو لارې شتون لري. د مثال په توګه، ځینې برېښنايي درملنې کولی شي د عضلاتو د ګرمولو، د هغوی د نرمولو او د سختوالي کمولو له لارې د درد کمولو کې مرسته وکړي. تاسو ممکن د TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) په نوم د درملنې په اړه اوریدلي وي. دا د هغه لارې په بدلولو سره کار کوي چې د درد سیګنالونه دماغ ته لیږل کیږي. FSM د درد سیګنالونه هم بدلوي، مګر د FSM پلویان وايي چې دا له دې څخه ډیر څه کوي.

د FSM اساسي اصل دا دی،ویل کیږي کله چې زموږ په بدن کې یو نسج ته په یوه ځانګړي فریکونسۍ کې بریښنایی جریان لیږل کیږي، نو دا کولی شي د هغه نسج د رغیدو پروسه بیا پیل کړي. د دې په اړه فکر وکړئ لکه یو کمپیوټر بیا پیل کول چې 'کنګل شوی' وي او په سمه توګه کار نه کوي.

کله چې د شفا ورکولو پروسه په دې ډول بیا راژوندۍ شي،

  • التهاب کموي: التهاب د درد او پړسوب یو لوی لامل دی.
  • د زخم نسج ماتیدل پیل کوي: د زړو ټپونو څخه سخت شوي داغ نسج هم کولی شي درد او حرکت کولو کې ستونزې رامینځته کړي.

دا کولی شي د اوږدمهاله ټپونو او اوږدمهاله درد څخه ډیره مرسته وکړي.

د FSM درملنه د کوم ډول طبي شرایطو لپاره ګټوره ده؟

د FSM درملنه په عام ډول د فزیکي درملنې په ترتیب کې کارول کیږي، په ځانګړې توګه د عضلاتو ستونزو لپاره. دا درملنه د درد اداره کولو او د ټپونو څخه د رغیدو ګړندي کولو کې مرسته کوي. لاندې جدول دا نور هم تشریح کوي.

هغه شرایط چې د FSM درملنه پکې کارول کیږي
د عضلاتو ناروغۍ
د مفصلونو پاړسوب د بندونو التهاب او درد.
فایبرومالجیا د عضلاتو درد په ټول بدن کې خپور شو.
د مایوفاسیل درد سنډروم د عضلاتو د غوټو له امله رامنځته شوی درد (د محرک ټکي).
د سپورت ټپونه د عضلاتو اوښکې او پړسوب په څیر شرایط.
ټینډینوپیتي د ټنډون پورې اړوند درد، لکه د ټینس زنګون.
نور حالتونه
سوځیدنه د سوځیدنې له امله د درد، التهاب او داغونو کمولو لپاره.
اوږدمهاله میګرینونه سر درد او اړوند دردونه.
شنګلز د هرپیس زوسټر انتان وروسته د اعصابو درد.
د پښتورګو تيږې د پښتورګو د تیږو سره تړلی درد.

د درملنې په جریان کې څه پیښیږي؟

د FSM درملنې په جریان کې، ستاسو ډاکټر یا فزیکي معالج د بیټرۍ چلولو لپاره یو ځانګړی وسیله کاروي ترڅو دا مایکروکرینټ ستاسو د بدن ځانګړو برخو ته ورسوي. مخکې لدې چې وسیله ستاسو پوټکي ته لمس کړي، یو لوند تولیه یا جیل په هغې کېښودل کیږي ترڅو دا لندبل کړي. بیا، وسیله ستاسو د حالت لپاره ترټولو مناسب فریکونسۍ ته تنظیم کیږي او درملنه پیل کیږي.

په دې کې کارول شوی بریښنایی جریان دومره ټیټ دی چې دا د یو امپیر یوازې یو ملیونمه برخه ده. له همدې امله ، تاسو ممکن دا بریښنایی جریان حتی احساس نه کړئ.

ځینې ​​وختونه، تاسو ته مشوره درکول کیږي چې د درملنې دمخه ډیرې اوبه وڅښئ. دا ځکه چې ښه هایدریټ پاتې کیدل کولی شي د کوچنیو اړخیزو اغیزو (لکه سر درد او خواګرځي) مخنیوي کې مرسته وکړي چې ممکن د درملنې وروسته رامینځته شي.

ایا د دې درملنې کوم خطرونه یا جانبي عوارض شته؟

د FSM درملنې سره تړلي کوم جدي خطرونه شتون نلري. په هرصورت، په ځینو مواردو کې، ستاسو ډاکټر ممکن د ډیر احتیاط له امله دا درملنه ستاسو لپاره وړاندیز ونه کړي.

د درملنې جانبي عوارض هم ډېر کم دي، ډېر کوچني دي، او یو څه وخت وروسته ورکېږي. دا د هغه څه سره ورته دي چې ځینې خلک د ښه مساج وروسته احساس کوي. دا ځکه چې کله د بدن نسجونه هڅول کیږي، هغه ضایعات چې په دوی کې راټول شوي وي د وینې جریان ته خوشې کیږي.

د خطر عوامل او جانبي عوارض تفصیل
هغه قضیې چې درملنه باید ونه شي یا ډیر احتیاط وشي
هغه خلک چې پیس میکر یا نور نصب شوي پمپونه لري د مثال په توګه: د انسولین پمپونه. ځکه چې د دوی فعالیت ممکن ګډوډ شي.
امیندواره میندې ځکه چې د امیندوارۍ پرمهال خوندیتوب نه دی ثابت شوی.
هغه خلک چې د مرۍ په څیر شرایط لري (د قبضې) باید یوازې د طبي مشورې سره سم ترسره شي.
په ندرت سره رامنځته کیدونکي کوچني اړخیزې اغیزې
خوب دا د بدن د آرامۍ له امله رامنځته کیدی شي.
سپک سرخوږی دا به په لنډ وخت کې تېر شي.
زړه بدوالیدا یوه ډېره نادره ناروغي ده چې ډېر ځله نه رامنځته کېږي.

د پایلو لیدل څومره وخت نیسي؟

ډیری خلک د درملنې اغیزې احساسوي، لکه د درد کمیدل، د درملنې سمدلاسه وروسته. تاسو او ستاسو ډاکټر به ډیر ژر د درملنې نورې نښې وګورئ (د پړسوب کمیدل، د عضلاتو سختیدل کمیدل). دا اغیزې څومره وخت دوام کوي ستاسو په حالت پورې اړه لري. دا ممکن څو ورځې یا ډیر وخت وي. ځینې خلک ممکن د ښه پایلو لیدلو لپاره څو درملنې ته اړتیا ولري.

د ډیری نورو تکمیلي درملنو په څیر، د FSM 100٪ پایلو په ساینسي ډول ثابتولو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده. په هرصورت، په ټوله نړۍ کې ډیری ډاکټرانو او فزیوتراپیسټانو په خپلو ناروغانو کې د دې درملنې څخه ډیرې ښې پایلې لیدلي دي.

د هغو کسانو لپاره چې د اوږدمهاله او نه زغمونکي درد څخه رنځ وړي، د FSM په څیر درملنې د لنډمهاله یا دایمي راحت لپاره نوې امید وړاندې کوي. غوره ده چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې ایا دا ډول درملنه ستاسو لپاره سمه ده.

کور ته د وړلو پیغام

  • FSM یوه خوندي درملنه ده: ځکه چې دا ډیره ټیټه بریښنا کاروي، دا بې درده ده، او د کوم جدي خطر راپور نه دی ورکړل شوی.
  • دا یوه اضافي درملنه ده: FSM یوه طریقه ده چې د لومړني درملنې سربیره کارول کیږي، په ځانګړې توګه د اوږدمهاله درد لپاره د آرامۍ چمتو کولو لپاره.
  • پایلې ممکن له شخص څخه بل ته توپیر ولري: پداسې حال کې چې ځینې خلک سمدستي آرام تجربه کوي، نور ممکن څو درملنې ته اړتیا ولري.
  • د هرچا لپاره مناسب نه دی: دا درملنه ممکن مناسبه نه وي که تاسو پیس میکر لرئ، امیندواره یاست، یا د مرۍ په څیر شرایط لرئ.
  • طبي مشوره اړینه ده: د هر ډول درملنې پیل کولو دمخه، دا خورا مهمه ده چې له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ایا د FSM درملنه ستاسو لپاره مناسبه ده او ایا دا به تاسو ته آرام درکړي.

د فریکونسۍ ځانګړي مایکروکرینټ، FSM، د درد مدیریت، فزیکي درملنه، د بندونو درد، د عضلاتو درد، اوږدمهاله درد، مایکروکرینټ درملنه
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.

ستاسو نوم

ډینګي تبه 1 + 2 =