آیا ستاسو ماشوم د شپې له خوبه پاڅیږي؟ راځئ چې یوازې د خوب کولو تمرین وکړو (ځان آرام کړئ)

د نویو والدینو لپاره یوه له لویو ننګونو څخه د خپل ماشوم ویده کول دي. کله چې دوی د شپې په نیمایي کې له خوبه راویښ شي او ژړا پیل کړي، دا ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره ستړی کوونکی دی، سمه ده؟ دا د ماشومانو لپاره عادي خبره ده چې په شپه کې یو یا درې ځله له خوبه راویښ شي تر هغه چې دوی شاوخوا 12 میاشتې عمر ولري. ځینې ماشومان په خپله بیا په خوب کې ښه وي. مګر نور لږې مرستې ته اړتیا لري. د ژوند په لومړیو 3 میاشتو کې، د دوی د خوب نمونې لاهم وده کوي. نو دا د دوی لپاره عادي خبره ده چې د شپې له خوبه راویښ شي او ژاړي.

تاسو کولی شئ خپل ماشوم په نرمۍ سره د یوې خواښې په ویلو، په غیږ کې نیولو یا په نرمۍ سره د هغه د وهلو له لارې ویده کړئ. په هرصورت، لکه څنګه چې ستاسو ماشوم لوی کیږي، هغه به د ځان د آرامولو وړتیا رامینځته کړي. د مور او پلار په توګه، تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره د دې وړتیا په وده کې مرسته وکړئ. راځئ چې وګورو چې څنګه.

هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ د خپل ماشوم سره د یوازې خوب کولو کې مرسته وکړئ

تاسو کولی شئ خپل ماشوم سره د دې نوي شی سره عادت شئ، په خپله برخه کې د یو څو کوچنیو بدلونونو په راوستلو سره. دا ډېر ساده شیان دي.

• په خپله کوټه کې ویده شئ، خو په جلا بستر کې: غوره ده چې خپل ماشوم په خپل بستر یا باسینیټ کې، د خپل بستر تر څنګ ویده کړئ. ډاکټران سپارښتنه کوي چې تاسو خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو سره په ورته بستر کې ویده شئ. دا ځکه چې ستاسو ماشوم کولی شي د سر تختې او توشک ترمنځ، یا ستاسو لاندې بند پاتې شي، او تنفس کې ستونزه ولري. دا خورا خطرناک دی.

• د خوب لپاره یو منظم معمول جوړ کړئ: کله چې تاسو هره شپه د خوب څخه مخکې ورته کارونه کوئ، ستاسو ماشوم به پوه شي چې د خوب وخت دی. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ لکه خپل ماشوم غسل کړئ، پاکې جامې واغوندئ، هغه په ​​غېږ کې ونیسئ، نرمه لوری ووایاست، یا یو څه ارامه موسیقي ووایاست. ځینې ماشومان ډیر هڅول کیدی شي او خوب نه کوي. نو د دې په څیر آرامه معمول مهم دی.

• خپل ماشوم مخکې له دې چې بشپړ ویده شي ویده کړئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. کله چې ستاسو ماشوم ډیر ویده وي او خپلې سترګې وتړي، مګر مخکې له دې چې دوی په بشپړ ډول ویده شي، ویده یې کړئ. دا به دوی سره مرسته وکړي چې د ځان ویده کیدو احساس سره عادت شي. تل په یاد ولرئ چې خپل ماشوم په شا ویده کړئ.

• خپل ماشوم ته یو څه وخت ورکړئ: دا عادي خبره ده چې ستاسو ماشوم کله چې په زانګو کې اچوي لږ څه ژاړي او چیغې وهي . هغه یوازې هڅه کوي چې ځان آرام کړي. که هغه ژاړي، یوازې لاړ شئ او وګورئ یې، په مینه یې تسلیت ورکړئ، او بیا له کوټې ووځئ.

• د پیسیفایر په اړه فکر وکړئ: د پیسیفایر کارول ستاسو ماشوم سره د شپې په اوږدو کې خوب کولو کې مرسته کولی شي. دا کولی شي د ناڅاپي ماشوم مړینې سنډروم (SIDS) خطر کمولو کې هم مرسته وکړي.ځینو څیړنو موندلې چې دا کولی شي د دې حالت مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

• د خپل ماشوم د خوب نمونه وپیژنئ: لکه زموږ په څیر، ماشومان د خوب مختلف نمونې لري. ځینې یې د شپې تر ناوخته ویښ پاتې کیدل خوښوي، پداسې حال کې چې نور یې سهار وختي له خوبه پاڅیږي. هڅه وکړئ چې پوه شئ چې ستاسو د ماشوم نمونه څه ده او خپل معمول د هغې مطابق تنظیم کړئ.

هغه ننګونې چې پدې سفر کې راځي او څنګه یې له منځه یوسو

ډیری وخت، اصلي دلیل چې ولې ماشومان یوازې خوب نشي کولی موږ یو. دا په حقیقت کې حقیقت دی.

د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. دا ډیر عام شیان دي. هر مور او پلار دا شیان احساسوي.

• فکر کول چې ماشوم ممکن یوازې او ویره احساس کړي.
• د ماشوم په اړه دوامداره اندیښنه .
• د ماشوم څخه د جلا کیدو په اړه خواشیني احساس کول.
• ماشوم د ژړا لپاره زړه نازړه دی، نو تاسو لاړ شئ او مخکې له دې چې ژړا پیل کړي، هغه ودروئ.
• د ګناه احساس چې "زه د ماشوم سره مرسته نه کوم."
• شاید هغه طریقه چې تاسو خپل ماشوم ته تسلیت ورکوئ هغه ډیر هڅوي.
• یو وږی ماشوم د خوړلو وروسته سمدلاسه ویده کیږي.

دا ټول هغه کارونه دي چې مینه وال والدین یې کوي. په دې کې هیڅ غلط نه دی. په هرصورت، یو څو شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د شپې ښه خوب کولو کې مرسته وکړئ او ستاسو ماشوم سره مرسته وکړئ چې پخپله خوب وکړي.

۱. خپل احساسات درک کړئ: هڅه وکړئ پوه شئ چې ولې تاسو تل د خپل ماشوم د ویده کولو لپاره منډې وهئ. کله چې تاسو دلیل وپیژنئ، نو تاسو به ښه احساس وکړئ او کولی شئ د ستونزې حل کول پیل کړئ. که تاسو د دې په اړه ډیره اندیښنه لرئ، مهرباني وکړئ له خپل ډاکټر یا هغه چا سره خبرې وکړئ چې تاسو یې باور لرئ.

۲. د شپې لخوا د شیدو ورکول په تدریجي ډول کم کړئ: کله چې ستاسو ماشوم کوچنی وي، هغه د شپې لخوا د شیدو ورکولو ته اړتیا لري. مګر لکه څنګه چې هغه لوی کیږي، دا اړتیا کمیږي. نو، په ډیره مینه سره، په تدریجي ډول خپل ماشوم د شپې لخوا د شیدو ورکولو څخه جلا کول پیل کړئ. ممکن ستاسو ماشوم د دې سره عادت کیدو لپاره یو څه وخت ونیسي، مګر په اوږد مهال کې، دا به ستاسو دواړو لپاره یو ښه شی وي.

۳. د ارامولو تخنیکونو څخه کار واخلئ: کله چې موږ د شپې په نیمایي کې ستړي یو، موږ کولی شو په ناپوهۍ سره داسې کارونه وکړو چې زموږ ماشوم نور هم خپه کړي. نو د سم تخنیک کارول کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي.

د ارامولو تخنیکونو کارول به ستاسو ماشوم وهڅوي چې پخپله ویده شي، او د راتلونکي لپاره به د خوب ښه نمونه رامینځته کولو کې مرسته وکړي. که تاسو دا شیان ستونزمن ومومئ، په یاد ولرئ چې بدلون وخت نیسي. ستاسو ماشوم له تاسو سره مینه لري او غواړي چې ستاسو سره وي. د یوازې پاتې کیدو زده کول د هغه لپاره یوه نوې تجربه ده. نو، مه پریږدئ.