د یوې نوې مور په توګه چې تاسو ورسره مخ یاست، یوه له لویو ننګونو څخه د خپل ماشوم شیدې ورکول دي. ځینې وختونه، دا عادي خبره ده چې غمجن، ویره او اندیښنه احساس کړئ کله چې ستاسو ماشوم په سمه توګه شیدې نه ورکوي او ژاړي. یو وسیله چې کولی شي په داسې وختونو کې مرسته وکړي د نپل شیلډ دی. راځئ چې نن ورځ د دې په اړه نور معلومات زده کړو.
په ساده ډول، د نپل شیلډ څه شی دی؟
د نپل شیلډ یو ډیر نری، سیلیکون ته ورته پوښ دی چې ستاسو د نپل په سر کې ځای پر ځای کیږي. دا د هغو ماشومانو سره د مرستې لپاره ډیزاین شوی چې د شیدو ورکولو زده کولو کې ستونزې لري.
تصور وکړئ، ځینې ماشومان د تیپ په سمه توګه په خوله کې نیولو او چوسولو کې ستونزه لري. د دې سیلیکون ډال سره، ماشوم د شیدو ورکولو لپاره هڅونه ترلاسه کوي ځکه چې دا د ماشوم د خولې چت سره ټکر کوي. بیا د ماشوم لپاره شیدې ورکول اسانه کیږي. شیدې د دې ډال په سر کې د کوچنیو سوریو له لارې د ماشوم خولې ته ننوځي.
خو دا هغه څه نه دي چې باید تل وکارول شي . د نپل پوښ یوازې یو لنډمهاله حل دی. دا هغه څه دي چې په لنډمهاله توګه کارول کیږي پداسې حال کې چې ماشوم په سمه توګه د شیدو ورکول زده کوي.
د نپل شیلډ کله اړین دی؟
هرڅوک به دې ته اړتیا ونلري. مګر په ځینو ځانګړو مواردو کې، دا خورا ګټور کیدی شي. مګر د دې کارولو دمخه ، تاسو باید خامخا د خپل ډاکټر یا د شیدو ورکولو متخصص سره خبرې وکړئ .
دلته ځینې داسې شرایط دي چې د نپل شیلډ ګټور کیدی شي:
- که ستاسو ماشوم د تي په سمه توګه د سينو په نيولو او د شيدو ورکولو زده کولو کې ستونزه لري.
- که ستاسو نپلونه فلیټ یا برعکس وي، نو ستاسو ماشوم ته د شیدو ورکول ستونزمن کیدی شي.
- که ستاسو سینې ډېرې نرمې وي.
- که چیرې ماشوم په ژبه سره نپل فشار راوړي (د ژبې فشار) یا خپله ژبه بیرته راوباسي.
- که ستاسو ماشوم له وخته مخکې زیږیدلی وي ، نو ممکن هغه دومره ځواک ونلري چې شیدې ورکړي.
- که ماشوم د شیدو څښلو پیل کولو لپاره لږ هڅونې ته اړتیا ولري.
مهم: عموما دا مشوره ورکول کیږي چې د نپل شیلډ څخه کار وانخلئ تر هغه چې ستاسو ماشوم د زیږون څخه دوه څخه تر شپږو ورځو پورې راشي. دا ځکه چې ستاسو ماشوم لپاره خورا مهم دی چې هغه ارزښتناکه کلستروم ترلاسه کړي چې په لومړیو څو ورځو کې راځي.
دا څنګه په سمه توګه وکاروئ؟
تاسو کولی شئ د نپل پوښ د درملتونونو او د ماشوم د اکمالاتو پلورنځیو څخه واخلئ. مګر په یاد ولرئ، هیڅکله د کارول شوي نپل پوښ مه اخلئ یا یې مه کاروئ . دا کولی شي تاسو او ستاسو ماشوم دواړو ته میکروبونه خپاره کړي.
په هغه ډال باندې چې تاسو یې اخلئ لارښوونې په دقت سره ولولئ. دا عمومي ګامونه دي چې باید تعقیب یې کړئ:
۱. انعطاف منونکی یې کړئ: د ډال د یو څه انعطاف منونکي کولو لپاره، د کارولو دمخه یې په یو څه ګرمو اوبو کې ډوب کړئ.
۲. لږ شیدې واچوئ: د خپلې مور شیدې د ډال دننه برخې ته واچوئ. دا به ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي چې ژر بوی وپیژني. دا به ستاسو د پوټکي په وړاندې د ډال په کلکه بندولو کې هم مرسته وکړي، چې د خارښت کموي.
۳. ښه فټ کړئ: د ډال څنډې په کلکه کش کړئ او داسې فټ کړئ چې ستاسو نپل تر ممکنه حده پورې پوښي. څنډې په کلکه ستاسو د پوستکي په وړاندې فشار ورکړئ.
۴. باید یو تشه وي: ستاسو د نپل د څوکې او د پوښ د څوکې ترمنځ باید ډیره کوچنۍ تشه وي . که ستاسو نپل د پوښ د څوکې سره ولګیږي، نو ممکن سمه اندازه نه وي.
۵. د ماشوم پوزه او زنه: که چیرې ډال پرې شوي برخې ولري، نو په سمه توګه یې ځای په ځای کړئ ترڅو د ماشوم په پوزه او زنې کې ونه نښلي.
۶. ماشوم ته یې ورکړئ: اوس ډال د ماشوم خولې ته وښایاست، ورو ورو یې په خوله کې دننه کړئ، او ماشوم ته یې پریږدئ چې وخوري.
دا ممکن په لومړي سر کې یو څه ستونزمن ښکاري، نو له خپل ډاکټر یا قابله څخه د دې په اړه پوښتنه وکړئ او په سمه توګه زده کړئ چې دا څنګه ترسره کړئ.
د نپل پوښ ګټې او زیانونه
د هر څه په څیر، د نپل شیلډ کارول خپلې ګټې او زیانونه لري. دا ستاسو لپاره مهمه ده چې د دواړو څخه خبر اوسئ.
| ګټې | زیانونه |
|---|---|
| پلن/الندې تيونه: هغه ميندې چې دا ډول تيونه لري، د خپل ماشوم د شيدو ورکولو لپاره ډېر اسانه وي. دا پوښ ماشوم ته د سينه د نيولو لپاره لويه او کلکه ځای ورکوي. | اساسي ستونزې نه حل کېږي:که چیرې د تیونو درد وي یا د شیدو تولید کم وي، دا د داسې اساسي ستونزو حل نه دی. دا طبي درملنې ته اړتیا لري. |
| له وخته مخکې زیږیدلي ماشومان: دا د هغو ماشومانو سره مرسته کوي چې کمزوري او کمزوري شیدې ورکولو مهارتونه لري ترڅو ښه شیدې جذب کړي، چې د شیدو څښل اسانه کوي. ماشوم ممکن د یو څه وخت لپاره تنفس ودروي او بیا بیا شیدې ورکول پیل کړي. دا هغه وخت لرې کیدی شي کله چې ماشوم پیاوړی شي. | د زده کړې پروسه: حتی د ډال سره، تاسو او ستاسو ماشوم دواړه باید د مور شیدې ورکول زده کړئ. دا ستاسو ماشوم لپاره عادي خبره ده چې یو څه وخت ونیسي ترڅو ورسره عادت شي. |
| لنډمهاله ساتنه: که ستاسو د تيونو زخم وي یا ټپي وي، دا کولی شي په لنډمهاله توګه د درد کمولو کې مرسته وکړي تر هغه چې روغ شي. | درد رامنځته کېدای شي: که ماشوم په سمه توګه په ډال پورې ونه تړي، نو کولی شي ستاسو په نپل فشار راوړي، چې د درد یا حتی ټپي کیدو لامل کیږي. |
| د شیدو ورکول: ځینې ماشومان ممکن د شیدو ورکولو سره عادت کیدو وروسته بیا د تی څخه مستقیم څښاک ونه غواړي. په دې وخت کې د دوی شیدو ورکول یوه ننګونه کیدی شي. |
د مور شیدې ورکول یوه داسې پروسه ده چې تمرین او وخت نیسي. که تاسو خپل ماشوم ته د شیدو ورکولو کې ستونزه لرئ، نو هیڅکله د مرستې غوښتلو څخه مه شرمېږئ. له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو یو متخصص ته راجع کړي.
اندیښنه مه کوئ چې ایا د مور شیدې ورکول د پلان سره سم ترسره کیږي یا نه. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کوي پرته له دې چې وږی شي.
د نپل شیلډ په دې سفر کې یوازې یوه کوچنۍ مرسته ده. که چیرې د سمې لارښوونې لاندې وکارول شي، نو دا به ستاسو لپاره لویه راحت وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د نپل شیلډ د مور د شیدو ورکولو ستونزو لپاره لنډمهاله، لنډمهاله حل دی، نه دایمي حل.
- د دې کارولو دمخه تل طبي مشوره وغواړئ . ستاسو ډاکټر یا د کورنۍ روغتیایی کارمند به وکولی شي ستاسو سره مرسته وکړي.
- ستاسو د سینې تهدا ډېره مهمه ده چې داسې ډال غوره کړئ چې سم اندازه ولري.
- هیڅکله کارول شوی ډال مه اخلئ. تل یو نوی وکاروئ.
- که چیرې د مور شیدې ورکول یوه ننګونه وي، نو د مرستې غوښتنه وکړئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم