ستاسو د سږو روغتیا څنګه ده؟ راځئ چې د سږو د فعالیت ازموینې په اړه زده کړه وکړو!

څنګه یاست؟ نن موږ د خپلو سږو په اړه د یو ډیر مهم شی په اړه خبرې کوو. ایا ستاسو ډاکټر کله هم له تاسو څخه د 'سږو د فعالیت ازموینه' کولو غوښتنه کړې ده؟ یا تاسو ډیری وختونه په تنفس کې لږ ستونزه لرئ، لکه ټوخی؟ نو دا کیسه به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي. راځئ چې وګورو چې دا ازموینه څه ده، ولې ترسره کیږي، او دا څنګه په ساده ډول ترسره کیږي.

لومړی، زموږ سږي څه دي؟

سمه ده، مخکې له دې چې موږ د دې ازموینو په اړه وغږیږو، راځئ چې ځان ته یادونه وکړو چې زموږ سږي څه دي او زموږ بدن ته څومره لوی خدمت وړاندې کوي. په ساده ډول، سږي زموږ د سینې په دواړو خواوو کې دوه حیرانونکي، د سپنج په څیر ارګانونه دي. کله چې موږ تنفس کوو، دا سږي د چاپیریال څخه اکسیجن اخلي او زموږ وینې ته یې اضافه کوي. همدارنګه، دا سږي د ناغوښتل شوي کاربن ډای اکسایډ خوشې کولو کې عالي دنده ترسره کوي چې زموږ په بدن کې راټولیږي. لکه څنګه چې د ونې پاڼې ټولې ونې ته ژوند ورکوي، زموږ سږي هم موږ ته د ژوند ساه راکوي. ایا تاسو پوهیږئ؟

نو، دا د سږو د فعالیت ازموینې څه دي؟

سمه ده، نو اوس راځئ وګورو چې د سږو د فعالیت دا ازموینې څه ته ویل کیږي چې "د سږو د فعالیت ازموینې - LFTs" یا ځینې وختونه "د سږو د فعالیت ازموینې - PFTs" ویل کیږي. دا ازموینې اساسا اندازه کوي چې ستاسو سږي څومره ښه کار کوي، تاسو څومره ښه او په اسانۍ سره تنفس کولی شئ او څومره بهر. د موټر انجن د "ټیون اپ" په څیر فکر وکړئ ترڅو وګورئ چې دا څومره ښه کار کوي، دا ازموینه زموږ ډاکټرانو ته اجازه ورکوي چې ستاسو د سږو د "حالت" ښه نظر ترلاسه کړي.

ولې به ډاکټر له تاسو څخه د دې ډول معاینې غوښتنه وکړي؟

اوس تاسو شاید فکر کوئ، "ولې زما ډاکټر به له ما څخه د دې ډول ازموینې غوښتنه وکړي؟" په حقیقت کې، د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:

• د تنفسي ستونزو لپاره وګورئ: ایا تاسو دوامداره ټوخی لرئ؟ ایا تاسو د پوزې بهېدل لرئ؟ ایا تاسو حتی د څو زینو پورته کیدو پرمهال د ساه لنډۍ احساس کوئ؟ یا تاسو احساس کوئ چې ستاسو سینه تنګ شوې ده یا د ساه اخیستلو پرمهال د ساه بندۍ غږ کوي؟ که داسې وي، نو دا ازموینې کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه معلومه کړي چې دا څه لامل کیږي .
• د سږو ناروغۍ پیژندل: ​​ځینې ناروغۍ شتون لري چې سږي اغیزمن کوي. د مثال په توګه، سالنډۍ ، COPD (د سږو اوږدمهاله خنډ ناروغي) (دا د سږو اوږدمهاله ناروغي ده چې ډیری وختونه په سګرټ څښونکو کې پیښیږي)، او د سږو فایبروسس (د سږو فایبروسس) د دې ډول ناروغیو په تایید ، یعني تشخیص کې خورا ګټور دي.
• د ناروغۍ حالت وڅارئ: که تاسو دمخه د سږو ناروغي لرئ (د مثال په توګه د سالنډۍ)، ایا دا ناروغي اوس تر کنټرول لاندې ده او هغه درمل چې تاسو یې اخلئ په سمه توګه کار کوي؟دا ازموینې هم په دوره یي ډول ترسره کیږي ترڅو وګوري چې وضعیت ښه کیږي یا خرابیږي.
• د لویې جراحي څخه مخکې: ځینې وختونه، مخکې له دې چې تاسو لویې جراحي ترسره کړئ، دا ازموینې هم ترسره کیږي ترڅو دا ارزونه وکړي چې ایا ستاسو سږي به د جراحي او انستیزیا سره مقاومت وکړي.
• د سږو د زیان معاینه کول: داسې خلک شته چې په ځینو ځانګړو دندو کې کار کوي چیرې چې دوی په دوامداره توګه د دوړو او کیمیاوي موادو سره مخ کیږي. د مثال په توګه، هغه خلک چې د ډبرو کانونو، اسبیستوس فابریکو او کیمیاوي فابریکو کې کار کوي. د داسې خلکو سږي د وخت په تیریدو سره زیانمن کیدی شي. دا ازموینې د دې په چک کولو کې هم ګټورې دي چې ایا دا ډول زیان پیښ شوی دی.

د سږو د فعالیت تر ټولو عام ازموینې کومې دي؟

د "سږو د فعالیت ازموینې" مختلف ډولونه شتون لري. د دوی په منځ کې، ترټولو عام او لومړی ترسره شوی ازموینه د "سپیرومیټري" ازموینه ده. تاسو ممکن په یاد ولرئ چې دا د دې مقالې په پیل کې یادونه شوې وه.

سپیرومیټري څه شی دی؟

دا ډیری وخت ستاسو د سږو د معاینې لپاره لومړۍ ازموینه ده، او دا ډیره ساده ده. پدې کې ستاسو خوله په یوه کوچني وسیله (چې د سپیرومیټر په نوم یادیږي) کې اچول شامل دي او له تاسو څخه غوښتل کیږي چې ژوره ساه واخلئ، بیا څومره چې امکان ولري ژر او اوږد ساه وباسئ. دا د زیږون په کیک کې د ټولو شمعو په څیر دی چې په یوځل کې وچوئ!

دا سپیرومیټري ازموینه څو شیان اندازه کوي، چې دوه یې خورا مهم دي:

۱. FVC (جبري حیاتي ظرفیت): دا د هوا ټول مقدار اندازه کوي چې تاسو کولی شئ په یوه ساه کې څومره ژور تنفس وکړئ او بیا څومره ژر او په بشپړ ډول چې امکان ولري تنفس کړئ.

۲. FEV1 (په یوه ثانیه کې د جبري تنفس حجم): دا د هغه هوا اندازه اندازه کوي چې تاسو یې په لومړۍ ثانیه کې تنفس کولی شئ کله چې تاسو په چټکۍ سره تنفس کوئ لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه.

د دې دوو ارزښتونو، 'FVC' او 'FEV1' (او یو څو نورو ارزښتونو) په لیدلو سره، ډاکټر کولی شي ښه نظر ترلاسه کړي چې ستاسو سږي څومره روغ دي او ایا ستاسو په هوایی لارو کې کوم خنډ یا خنډ شتون لري (لکه د سالنډۍ یا 'COPD' کې). د مثال په توګه، د "(اسما)" سره یو کس ممکن د یو عادي روغ کس په پرتله د 'FEV1' ټیټ ارزښت ولري.

تاسو ممکن یو کوچنی وسیله لیدلې وي چې د "پیک فلو میټر" په نوم یادیږي. دا ډیری وختونه د سالنډۍ ناروغانو لخوا په کور کې د خپل حالت د څارنې لپاره کارول کیږي. پدې کې د هوا وهل هم شامل دي. دا د سږو د فعالیت نظر هم ورکوي.

ایا د ازموینې نور ډولونه هم شته؟

هو، د سپیرومیټري سربیره نورې ځانګړې ازموینې هم شته. هرڅوک دې ته اړتیا نلري. دا یوازې هغه وخت ترسره کیږي کله چې ډاکټر فکر وکړي چې دا اړین دي.

• د سږو د حجم معاینات:دا کولی شي په ډیره دقت سره شیان اندازه کړي لکه ستاسو سږي په حقیقت کې څومره هوا ساتلی شي (د سږو ټول ظرفیت) او ستاسو په سږو کې څومره هوا پاتې کیږي وروسته له دې چې تاسو په نورمال ډول تنفس کوئ (پاتې حجم). ځینې وختونه دا ازموینه تاسو په یوه کوچنۍ شیشې خونه کې ایښودلو سره ترسره کیږي (چې د بدن پلیتیسموګراف بلل کیږي).
• د ګاز د خپریدو ازموینې (DLCO): دا یوه ډیره مهمه ازموینه ده. دا اندازه کوي چې هغه اکسیجن چې تاسو یې تنفس کوئ په سږو کې د کوچنیو هوایی کڅوړو (الویولي) له لارې په وینه کې جذب کیږي (خپریږي). دا ښیي چې سږي څومره په اغیزمنه توګه اکسیجن تبادله کوي.
• د زړه د سږو د تمرین ازموینې: دا ازموینې ځینې وختونه د دې لپاره ترسره کیږي چې وګوري ستاسو سږي، زړه، او د دوران سیسټم تمرین ته څنګه غبرګون ښیې (د مثال په توګه، په ټریډمل کې ګرځیدل یا د بایسکل چلول) او وګورئ چې ایا تاسو د ساه لنډۍ لرئ.

ایا د دې ازموینې ورکولو دمخه زه باید کوم څه چمتو کړم؟

هو، د دې معاینې لپاره د تګ دمخه لږ تیاری شتون لري. ستاسو ډاکټر یا هغه روغتون چې ازموینه پکې ترسره کیږي به تاسو ته پدې اړه واضح لارښوونې درکړي. معمولا، داسې شیان ویل کیږي:

• ځینې ​​درمل ممکن د یو څه وخت لپاره ودرول شي: که تاسو ساه اخیستونکي اخلئ، لکه د سالنډۍ لپاره درمل، یا نور برونکډیلیټرونه، نو ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د ازموینې څخه څو ساعته مخکې (ښایي 4-6 یا 12 ساعته) د دوی اخیستل ودروئ. مګر په یاد ولرئ، تاسو باید د خپلو درملو اخیستل ودروئ پرته لدې چې ستاسو ډاکټر تاسو ته ووایی.
• په بشپړه توګه د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: تاسو باید د ازموینې په ورځ او لږترلږه د ازموینې څخه یو یا دوه ساعته مخکې د سګرټ څکولو څخه په بشپړه توګه ډډه وکړئ.
• د ازموینې څخه مخکې ډېر خواړه مه خورئ . دا ځکه چې کله ستاسو معده ډکه وي، ستاسو سږي به په بشپړه توګه پراخ شي، چې ژوره ساه اخیستل به ستونزمن کړي.
• تنګ او تنګ کالي مه اغوندئ: د تنګ کالي پر ځای چې ستاسو سینه تنګوي او ساه اخیستل ستونزمن کوي، خلاصې او آرامې جامې واغوندئ.
• کافین لرونکي مشروبات او تمرین: ځینې وختونه ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې د کافین لرونکي مشروباتو لکه چای او کافي څښلو څخه ډډه وکړئ، او د ازموینې څخه څو ساعته مخکې په سخت تمرین کې ښکیل شئ.

همدارنګه، که تاسو د ازموینې په ورځ کومه ناروغي لکه زکام، تبه، یا ټوخی ولرئ، مهرباني وکړئ خپل ډاکټر یا لابراتوار ته مخکې له مخکې خبر ورکړئ. ازموینه ممکن د یوې یا دوو ورځو لپاره وځنډول شي.

د سپیرومیټري ازموینې په جریان کې څه پیښیږي؟

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې د دې سپیرومیټري ازموینې په جریان کې په حقیقت کې څه پیښیږي. د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، ځکه چې دا دردناک ازموینه نه ده.

۱. لومړی، تاسو به په آرامۍ سره په یوه څوکۍ کې کښیناستئ.

۲. بیا، یو کوچنی کلپ (د پوزې کلپ) ستاسو په پوزه کې کیښودل کیږي. دا په داسې ډول کیښودل کیږي کله چې تاسو د خولې له لارې تنفس کوئ، ساه ستاسو د پوزې له لارې نه راځي. بیا تاسو باید یوازې د خولې له لارې تنفس دننه او بهر کړئ.

۳. بیا، هغه تخنیکین یا نرس چې ازموینه ترسره کوي به تاسو ته ووایي چې خپلې شونډې د سپیرومیټر د خولې شاوخوا په کلکه وتړئ ترڅو هوا بهر نشي.

۴. لومړی، له تاسو څخه به وغوښتل شي چې یو څو عادي ساه واخلئ.

۵. بیا مهمه برخه راځي. تخنیکر به تاسو ته ووایي، "ژوره ساه واخلئ، خپل سږي څومره چې کولی شئ ډک کړئ!" وروسته له دې چې تاسو دا کار وکړئ، هغه به سمدلاسه ووایي، "اوس څومره چې کولی شئ ژر او اوږد تنفس وکړئ! ساه واخلئ! ساه واخلئ! او تنفس وکړئ، تر هغه چې د هوا وروستۍ څاڅکي لاړ نشي!"

تصور وکړئ چې د زوکړې په کیک باندې په یو وخت کې ډېرې شمعې مړې کړئ. یا په یوه ساه کې یو لوی بالون پورته کړئ. تاسو باید دا تر هغه چې امکان ولري ترسره کړئ. تاسو به یو څه ستړي احساس کړئ، شاید یو څه سرګردانه شئ، مګر دا عادي خبره ده.

۶. له تاسو څخه به وغوښتل شي چې دا څو ځله وکړئ (معمولا لږترلږه درې ځله، شاید د غوره پایلو لپاره ډیر). تاسو ته به د هر ځل ترمنځ لنډ وقفه درکړل شي.

۷. ځینې وختونه، د دې ازموینې وروسته، تاسو ته برونکودیلټر ورکول کیږي (ډیری وختونه د ساه اخیستونکي په بڼه) او له تاسو څخه غوښتل کیږي چې د ۱۰-۲۰ دقیقو لپاره بیا په ورته ډول تنفس وکړئ. دې ته د پوسټ برونکودیلټر سپیرومیټري ویل کیږي. دا اندازه کوي چې ستاسو سږي او هوایی لارې درملو ته څنګه ځواب ورکوي او ایا دوی خلاصیږي. دا د سالنډۍ په څیر شرایطو تشخیص لپاره مهم دی.

ټوله ازموینه معمولا له ۳۰ څخه تر ۴۵ دقیقو پورې وخت نیسي. هغه تخنیکر چې ازموینه ترسره کوي تاسو ته به هرڅه په بشپړ ډول تشریح کړي او ستاسو سره به مرسته وکړي. که تاسو کومه تکلیف احساس کوئ، نو مه ویره مه کوئ چې سمدلاسه هغه ته ووایاست.

د دې ازموینې له پایلو څخه موږ څه زده کولی شو؟

کله چې ازموینه بشپړه شي، ډاکټر به له هغې څخه ټول معلومات راټول کړي، لکه `FVC`، `FEV1` ارزښتونه، ګرافونه، او نور، او تاسو ته به یې تشریح کړي. تاسو کولی شئ د دې پایلو څخه ډیری مهم شیان زده کړئ:

• آیا تاسو د سږو ناروغي لرئ یا نه: دا پایلې مرسته کوي چې دا معلومه کړي چې ایا تاسو د سږو مختلفې ناروغۍ لرئ لکه `(اسما)`، `(COPD)`، `(پلمونري فایبروسس)`، او `(برونچیکټاسیس)`.
• ناروغي څومره سخته ده: که تاسو د سږو ناروغي لرئ، دا ارزښتونه د دې طبقه بندي کولو کې مرسته کوي چې دا څومره سخته ده (یعنې، معتدل، شدید).
• د ناروغۍ طبقه بندي وکړئ (خنډ راوړونکی یا محدودونکی):د سږو ځینې ناروغۍ په عمده توګه په دوه ډوله ویشل شوي دي. یو یې "خنډونکې" ناروغۍ دي. دا هغه وخت دی کله چې د هوا لارې (د هوا لارې) بندې وي. د مثال په توګه، د سالنډۍ، "COPD" ویل کیدی شي. بل یې "محدودونکې" ناروغۍ دي. دا هغه وخت دی کله چې سږي په بشپړه توګه پراخ نشي، دا چې دوی نشي کولی وده وکړي. د مثال په توګه، "د سږو فایبروسس". دا سپیرومیټري ازموینه کولی شي معلومه کړي چې تاسو د دې دوو شرایطو څخه کوم یو لرئ.
• ستاسو بدن درملنې ته څنګه غبرګون ښیې: که تاسو دمخه د سږو د ناروغۍ لپاره درمل اخلئ، نو دا ازموینې هم په دوره یي ډول ترسره کیږي ترڅو وګوري چې ستاسو د سږو حالت د دې درملو سره ښه کیږي یا ښه کیږي.

ډاکټر به نه یوازې د دې ازموینې پایلې ستاسو د نښو نښانو، ستاسو طبي تاریخ، او نورو ازموینو سره پرتله کړي چې ممکن ترسره شوي وي (د مثال په توګه، د سینې ایکس رې) ترڅو وروستۍ پایلې ته ورسیږي. نو، که تاسو د پایلو په اړه کومه پوښتنه یا شک لرئ، نو له ډاکټر څخه د پوښتنې کولو څخه مه ویره مه کوئ، مهمه نده چې دوی څه وي.

ایا د دې ازموینو سره کوم پیچلتیاوې یا خطرونه شتون لري؟

د سږو د فعالیت دا ازموینې، په ځانګړې توګه سپیرومیټري، عموما خورا خوندي ګڼل کیږي. دوی کوم لوی، جدي خطرونه نه رامینځته کوي.

په هرصورت، ځینې خلک ممکن د ازموینې په جریان کې یا وروسته لږ تکلیف تجربه کړي:

• لږ ستړیا، سرګردانه احساس کول: کله چې تاسو په دې سرعت سره ساه اخلئ، تاسو ممکن لږ ستړیا احساس کړئ، او ځینې ممکن لږ سرګردانه یا سر درد احساس کړي. دا به یو څه وخت وروسته پخپله له منځه لاړ شي.
• ټوخی ممکن رامنځته شي: ځینې خلک ممکن د ژورې ساه اخیستلو او چټکې ساه ایستلو پرمهال لږ ټوخی وکړي.
• په سینه کې لږ سختوالی: په ندرت سره، ځینې خلک ممکن په سینه کې لږ سختوالی یا سختوالی احساس کړي.
• د سر درد په څیر: ډیر لږ، ځینې خلک ممکن د ازموینې وروسته لږ سر درد تجربه کړي.

خو، که تاسو په دې وروستیو کې د زړه حمله، د سینې لویه جراحي، د سترګو لویه جراحي (لکه د موتیا جراحي)، د وینې غیر کنټرول شوي لوړ فشار، یا په دې وروستیو کې د نیوموتورکس تجربه کړې وي، ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ایا دا ازموینه مناسبه ده که نه. له همدې امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د خپل روغتیا او هر هغه درملو بشپړ توضیحات ورکړئ چې تاسو یې اخلئ.

نو، په پای کې، یو څو شیان چې باید په یاد ولرئ

سمه ده، موږ د سږو د فعالیت ازموینو په اړه ډیرې خبرې کړې دي، په ځانګړې توګه د سپیرومیټري. زه فکر کوم چې تاسو اوس پدې اړه ښه پوهه لرئ. په پای کې، دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• د سږو د فعالیت ازموینې کولی شي تاسو ته ستاسو د سږو روغتیا او څومره ښه کار کوي ووایی.یوه ډېره مهمه، ساده، بې درده او خوندي طریقه.
• که تاسو د دوامداره ټوخي، ساه بندۍ، تنفس کې ستونزه، یا د سینې تنګوالي په څیر نښې ولرئ، یوازې دا مه انګیرئ چې دوی به له منځه لاړ شي، بلکې خامخا د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. که هغه یا هغه فکر کوي چې دا اړینه ده، دوی به تاسو ته د دې ډول ازموینې امر وکړي.
• سپیرومیټري تر ټولو عام او معلوماتي ازموینه ده. د دې ازموینې ترسره کولو دمخه، د ډاکټر لارښوونې (د درملو بندولو، خوړلو او نورو په اړه) په سمه توګه تعقیب کړئ.
• کله چې ازموینه ورکوئ له هیڅ شی څخه مه وېرېږئ . هلته ماهر تخنیکران شتون لري چې تاسو سره مرسته وکړي او هرڅه تشریح کړي. موږ به ستاسو ملاتړ وکړو تر هغه چې موږ یې کولی شو.
• کله چې تاسو د خپلو ازموینو پایلې ترلاسه کړئ، نو د خپل ډاکټر سره یې په اړه په بشپړه توګه خبرې وکړئ، کومې پوښتنې چې لرئ ترې وپوښتئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې په بشپړه توګه پوهیږئ.

ستاسو سږي یوه بې ارزښته شتمني ده چې ستاسو دننه ژوند تنفس کوي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې د دوی پاملرنه وکړئ، هڅه وکړئ چې روغ وساتئ، او کله چې اړتیا وي اړین معاینات ترسره کړئ. زه تل ستاسو د ښه روغتیا هیله کوم!

` د سږو د فعالیت ازموینه، سپیرومیټري، اسما، COPD، تنفس، د سږو روغتیا