آیا تاسو کله اوریدلي دي چې زموږ د بدن دفاعي سیسټم، هغه سرتیري چې باید موږ له ناروغۍ څخه وساتي، ځینې وختونه ناوړه چلند کوي او پر موږ برید کوي؟ دا عجیبه ده، نه ده؟ خو دا ریښتیا ده. دا زموږ په کور کې د ساتونکي سپي په څیر دی چې موږ نه پیژني او راځي چې موږ وخوري. دا هغه څه دي چې په طب کې اتومات معافیت بلل کیږي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ساده او اسانه پوهیدونکي ډول خبرې وکړو.
د معافیت سیسټم څه شی دی - زموږ د بدن غوره مدافع؟
په ساده ډول، زموږ د معافیت سیسټم زموږ د بدن دننه د یوې اردو په څیر دی. دا اردو ډیری مختلف سرتیري لري. دا دی، دا د ځانګړو ارګانونو، د مختلفو ډولونو حجرو (په ځانګړې توګه د سپینې وینې حجرو)، او پروټینونو لکه انټي باډیز څخه جوړ شوی دی.
د دوی اصلي دنده دا ده چې له بهر څخه بدن ته د ننوتلو دښمنان کشف کړي. دا ده:
- باکتریا
- ویروسونه
- فنګس
- نور میکروبونه او بهرني مواد
کله چې دا دښمنان وپیژندل شي، زموږ د معافیت سیسټم برید کوي او له منځه یې وړي. یا دا د دوی ځواک کمزوری کوي. له همدې امله موږ ډیری وخت ناروغه نه کیږو. حتی که موږ ناروغه شو، دا د معافیت سیسټم دی چې موږ سره په چټکۍ سره رغیدو کې مرسته کوي. ایا زموږ په بدن کې دا میکانیزم خورا حیرانونکی نه دی؟
نو، د اتومات معافیت په اړه دا ګډوډي څه ده؟
اوس تصور وکړئ، زموږ دفاعي ځواک، د معافیت سیسټم، د یوې کوچنۍ غلطۍ له امله په خپلو سرتیرو، زموږ د بدن په صحي حجرو او نسجونو برید پیل کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې اتومات معافیت بولو. "اتومات" معنی "ځان" ده. "معافیت" معنی معافیت. نو تاسو پوهیږئ، دا هغه ځای دی چیرې چې ستاسو خپل معافیت پخپله برید کوي.
دا د هغه پوځ په څیر ده، چې د هیواد ساتنه یې فرض ده، په ناڅاپي ډول په خپل هیواد کې بې ګناه خلک په ډزو وژني. څه پیښیږي چې زموږ د بدن برخې په تدریجي ډول له منځه ځي.
هغه څه چې پدې کې پیښیږي دا ندي چې د معافیت سیسټم کمزوری کیږي، مګر دا چې دا بې لارې کیږي. دا دی، دا د "ځان" او "بهرني" ترمنځ توپیر نشي کولی. په پایله کې، دا د خپل بدن د برخو په وړاندې انټي باډیز تولیدوي، یا، راځئ چې ووایو، "غلط فهم شوي وسلې"، فکر کوي چې دوی "دښمنان" دي. موږ دې ته اتومات انټي باډیز هم وایو.
ولې دا زموږ په بدنونو کې پیښیږي؟ لاملونه یې څه دي؟
د دې اتومات ناروغیو دقیق لامل لا تر اوسه نامعلوم دی، مګر ساینس پوهان پدې باور دي چې د فکتورونو ترکیب ممکن رول ولوبوي.
- جینیاتي تمایل: که چیرې ځینې خلک په خپلو کورنیو کې دا ډول شرایط ولري، نو ممکن دوی هم د دوی د پراختیا لپاره تمایل ولري. دا پدې مانا ده چې زموږ جینونه ممکن موږ ته یو څه وده ورکړي. مګر دا نشي ویل کیدی چې دا یوازې د جینونو له امله وده کوي.
- چاپیریالي محرکات: ځینې وختونه زموږ په چاپیریال کې شیان، لکه انتان، ځینې درمل، سګرټ څکول، یا د فشار لوړه کچه، کولی شي د اتوماتیک غبرګون "لومړی شاټ" رامینځته کړي. دا پدې مانا ده چې یو څوک چې جینیاتي تعصب لري د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر وي کله چې دوی د دې په څیر چاپیریالي فکتور سره مخ کیږي.
- هورمونونه: ځینې اتومات ناروغۍ په ښځو کې ډیرې عامې دي، نو داسې انګیرل کیږي چې ښځینه هورمونونه رول لوبوي.
- ځینې انتانات: داسې تیوري هم شته چې د ځینو باکتریایي یا ویروسي انتاناتو وروسته، د معافیت سیسټم یو څه غیر فعال کیږي، او دا حالت پیل کیدی شي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ساري ناروغي نه ده. دا پدې مانا ده چې دا د لمس کولو یا د خوړو او څښاک شریکولو له لارې له یو شخص څخه بل ته نشي لیږدول کیدی. همدارنګه، دا ستاسو ګناه نه ده.
د اتومیمون ناروغیو ډولونه څه دي؟ راځئ چې ځینې مثالونه وګورو.
ویل کیږي چې د اتومیمون ناروغیو له ۸۰ څخه زیات ډولونه شتون لري. ځینې یې ښه پیژندل شوي، ځینې یې دومره مشهور ندي. دا ناروغۍ کولی شي د بدن تقریبا هره برخه اغیزمنه کړي. راځئ چې ځینې خورا عام مثالونه وګورو.
- د شکرې ناروغۍ لومړی ډول: پدې کې، زموږ د معافیت سیسټم د پانقراس هغه حجرات له منځه وړي چې د انسولین هورمون تولیدوي. انسولین زموږ د بدن د شکرې د کچې کنټرول لپاره اړین دی. نو کله چې دا حجرات له منځه لاړ شي، انسولین نور نه تولیدیږي.
- د روماتيزم ناروغي: په دې حالت کې، زموږ د معافیت سیسټم په بندونو برید کوي. بندونه پړسوب، سخت او دردناک کیږي. د وخت په تیریدو سره، د بندونو شکل ممکن حتی بدلون ومومي.
- لوپس (SLE - سیسټمیک لوپس اریتیماتوسس): لوپس یوه پیچلې اتومات ناروغي ده چې کولی شي نه یوازې د بدن یوه برخه اغیزمنه کړي، بلکې ډیری ارګان سیسټمونه، لکه پوټکی، بندونه، پښتورګي، دماغ او زړه.
- څو سکلیروسیس (MS): په دې ناروغۍ کې، د معافیت سیسټم د دماغ او نخاعي رګ کې د عصبي فایبرونو شاوخوا محافظتي پوښ (مایلین پوښ) برید کوي. دا د اعصابو له لارې د پیغامونو لیږد کې ستونزې رامینځته کوي.
- د هاشموتو تایرایډایټس: پدې حالت کې، د معافیت سیسټم د تایرایډ غدې باندې برید کوي، چې زموږ په غاړه کې د تیتلی په شکل غده ده. دا د تایرایډ هورمونونو تولید کموي، چې پایله یې هایپوتایرایډیزم دی.
- د ګریوز ناروغي: دا هم یوه اتومات ناروغي ده چې د تایرایډ غدې اغیزه کوي. په هرصورت، پدې حالت کې، د تایرایډ غدې ډیر فعال کیږي او ډیر تایرایډ هورمون (هایپرتایرایډیزم) تولیدوي.
- د کولمو التهابي ناروغي (IBD):پدې کې د کرون ناروغۍ او السریټیو کولیټس په څیر شرایط شامل دي، کوم چې د هاضمي سیسټم، په ځانګړې توګه د کولمو د اوږدمهاله التهاب لامل کیږي.
دا یوازې یو څو مثالونه دي. د دې هرې ناروغۍ نښې او اغیزې مختلفې دي.
د دې حالت عامې نښې کومې دي؟
د اتومیمون ناروغۍ نښې نښانې د ناروغۍ ډول او د بدن کومې برخې باندې اغیزه کوي پورې اړه لري خورا توپیر لري. په هرصورت، ځینې عامې نښې شتون لري چې په ډیری اتومیمون ناروغیو کې لیدل کیدی شي.
- پرله پسې ستړیا او ستړیا: د ښه خوب سره سره د ستړیا احساس کول.
- د بندونو درد، پړسوب، سختوالی.
- د پوستکي ستونزې: مختلف ډوله خارښتونه، د پوستکي سوروالی، ځینې وختونه په مخ باندې د تیتلی په څیر داغونه (لکه په لوپس کې).
- د معدې درد یا د هاضمې ستونزې.
- د ټیټې درجې تبه تکرار.
- د لمف نوډونو پړسوب.
- په غړو کې بې حسي یا داسې احساس لکه میږیان منډې وهي.
- د ویښتانو توییدل.
یوازې د دې لپاره چې تاسو د دې نښو څخه یو یا دوه لرئ پدې معنی ندي چې تاسو د اتومیمون ناروغي لرئ. دا د نورو ساده دلیلونو له امله هم کیدی شي. مګر که دا نښې دوام ومومي یا خراب شي، نو غوره ده چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.
بله خبره دا ده چې د دې اتومات ناروغیو نښې نښانې ناڅاپه څرګندیږي (فلیر اپس) او بیا د یو څه وخت لپاره کمیږي (معافیت). له همدې امله، حتی د درملنې په وخت کې، ناروغي ناڅاپه خراب کیدی شي.
ډاکټر څنګه د اتومیمون ناروغي تشخیصوي؟ (تشخیص)
د اتومیمون ناروغۍ تشخیص ځینې وختونه یو څه پیچلی کیدی شي ځکه چې نښې یې ډیری وختونه مبهم وي او د نورو ناروغیو سره ورته وي.
معمولا، یو ډاکټر به دا ډول کارونه وکړي:
۱. له تاسو څخه به په تفصیل سره وپوښتل شي: کومې نښې نښانې لرئ، له څومره وخت راهیسې یې لرئ، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغۍ لري.
۲. فزیکي معاینه ترسره کوي: بدن معاینه کوي.
۳. د وینې معاینات: دا ډېر مهم دي.
- په بدن کې د التهاب د معاینې لپاره د ESR (د اریتروسایټ د تل پاتې کیدو کچه) او CRP (د C- تعامل پروټین) په څیر ازموینې.
- هغه ازموینې چې د ځانګړو آټوانټي باډیزونو په لټه کې وي، دا هغه انټي باډیز دي چې زموږ د خپلو بدنونو په وړاندې تولید کیږي. د مثال په توګه، د ANA (انټي نیوکلیور انټي باډي) ازموینه. که دا مثبت وي، نو د اتومیمون حالت شک کیږي.
- د ځینو اتومیمون ناروغیو لپاره ځانګړي انټي باډي ازموینې هم شتون لري.
۴. نورې معاینې: ځینې وختونه ایکس رې، سکینونه، او نور، د اغیزمن شوي ارګان پورې اړه لري.د انځور اخیستنې ازموینې یا بایوپسي (چې پکې د نسج یوه کوچنۍ ټوټه اخیستل او د مایکروسکوپ لاندې یې لیدل شامل دي) هم ترسره کیدی شي.
د دې ټولو کارونو وروسته، ډاکټر یوې پایلې ته رسیږي.
آیا د دې لپاره کومه درملنه شته؟ څنګه یې اداره کړو؟ (درملنه او مدیریت)
که څه هم ډیری اتومات ناروغۍ په بشپړ ډول درملنه نشي کیدی، اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي د ناروغۍ کنټرول کې مرسته وکړي، نښې کمې کړي، او ژوند اسانه کړي. د درملنې اصلي اهداف دا دي:
- د نښو کمول: د درد، پړسوب او ستړیا په څیر شیانو کنټرولول.
- د اتوماتیک پروسو کنټرول: د معافیت سیسټم د خپل بدن په وړاندې د برید مخه نیول یا کمول.
- د اصلي ناروغیو سره د مبارزې لپاره د بدن د وړتیا ساتنه: د معافیت سیسټم کنټرول یوازې تر هغه حده چې اړین وي، پرته له دې چې ډیر فشار یې راوړئ.
- د غړو د زیان کمول یا مخنیوی.
لاندې درملونه په عمده توګه د درملنې په توګه کارول کیږي:
- د التهاب ضد درمل: د درد وژونکي لکه NSAIDs (غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل) درد او پړسوب کموي.
- کورټي کوسټرویډونه: د مثال په توګه، پریډنیسولون. دا کولی شي په چټکۍ سره د معافیت سیسټم او التهاب کنټرول کړي. په هرصورت، دوی کولی شي د اوږدې مودې لپاره د کارولو په وخت کې جانبي عوارض رامینځته کړي، نو دوی باید یوازې د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم واخیستل شي.
- د معافیت ضد درمل: دا درمل د معافیت سیسټم فعالیت کمولو سره کار کوي، ستاسو خپل بدن ته د زیان رسولو مخه نیسي. دا باید د طبي څارنې لاندې هم وکارول شي.
- بیولوژیکي درمل: دا نوي، هدفمند درمل دي چې د معافیت سیسټم یوازې ځانګړو برخو باندې تاثیر کولو سره د ناروغۍ کنټرول کې مرسته کوي. دا یو څه ګران کیدی شي.
- د نښو نښانو لپاره ځانګړي درملنې: د مثال په توګه، د شکر ناروغۍ لپاره انسولین ته اړتیا ده. د مفصلونو درد د فزیوتراپي سره درملنه کیدی شي.
د درملو سربیره، د ژوند طرز بدلونونه هم خورا مهم دي:
- متوازن خواړه: مغذي خواړه او څښاک.
- منظم تمرین: لکه څنګه چې د بدن لپاره مناسب وي.
- د فشار مدیریت: د مراقبت او یوګا په څیر شیان.
- کافي خوب کول.
- د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
د اتومیمون ناروغۍ سره د ژوند کولو په اړه
دا عادي خبره ده چې غمجن او ویره ولرئ کله چې تاسو پوه شئ چې تاسو د اتومیمون ناروغي لرئ، ځکه چې ډیری یې اوږدمهاله ناروغۍ دي، پدې معنی چې دوی اوږد وخت دوام کوي.
خو په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست. په ټوله نړۍ کې په ملیونونو خلک د دې شرایطو سره په بریالیتوب سره ژوند کوي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده:
- له خپل ډاکټر سره ښې اړیکې وساتئ. د مهالویش سره سم کلینیکونو ته لاړ شئ، خپل درمل د نسخې سره سم واخلئ، او که کومه پوښتنه لرئ نو خپل ډاکټر ته ووایاست.
- د خپلې ناروغۍ په اړه ځان پوه کړئ. بیا به پوه شئ چې څنګه ورسره ژوند وکړئ.
- د کورنۍ او ملګرو ملاتړ ترلاسه کړئ. هغوی ته د خپل وضعیت په اړه ووایاست.
- دا هم ډېره مرسته ده که تاسو د هغو خلکو سره د ملاتړ ډلو سره یوځای شئ چې په ورته حالاتو کې دي.
- پوه شئ چې ممکن د نښو زیاتوالي (ورزش) او د نښو کمیدو (معافیت) دورې وي. د دې لپاره مخکې له مخکې چمتووالی ونیسئ.
- د خپل رواني روغتیا پاملرنه هم وکړئ. که اړتیا وي، مشوره وغواړئ.
په پای کې، هغه شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو راځئ چې د اتومات معافیت په اړه خورا مهم ټکي بیاکتنه وکړو چې موږ یې نن په اړه خبرې وکړې.
- اتومات معافیت هغه وخت دی کله چې زموږ د بدن معافیت سیسټم په غلطۍ سره زموږ په خپلو صحي حجرو او نسجونو برید وکړي.
- دا ستا ګناه نه ده، او نه هم دا هغه څه دي چې تا کړي دي. او دا ساري ناروغي نه ده.
- د اتومیمون ناروغیو ډیری ډولونه شتون لري، کوم چې کولی شي د بدن مختلف برخې اغیزمنې کړي.
- نښې نښانې مختلفې او مبهم کیدی شي. که شک وي یا نښې نښانې دوام ومومي، نو دا هوښیارانه ده چې طبي مشوره وغواړئ.
- که څه هم ډیری اتومیمون ناروغۍ په بشپړ ډول درملنه نشي کیدی، اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي نښې کنټرول کړي او د ژوند کیفیت ښه کړي.
- دا ډېره مهمه ده چې ناروغي ژر تشخیص شي او دوامداره او سمه درملنه یې وشي.
- تاسو په دې سفر کې یوازې نه یاست. د مناسبې طبي مشورې او ملاتړ سره، تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ سره ښه ژوند وکړئ.
که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو د خپل کورنۍ ډاکټر یا متخصص سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.
` اتومات معافیت، د معافیت سیسټم، د اتومات ناروغۍ، د اتومات ناروغۍ، د معافیت سیسټم، د سریلانکا روغتیا، د سینهالا طبي مقاله
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم