ایا تاسو د دې درملو په اړه پوهیږئ چې لیوومیفولیٹ نومیږي؟ راځئ چې د جزیاتو په اړه وغږیږو!

ممکن ستاسو ډاکټر تاسو ته د لیوومیفولیٹ په نوم درمل درکړي وي، یا تاسو ممکن دا نوم چیرته اوریدلی وي. لیوومیفولیٹ په حقیقت کې څه شی دی؟ دا زموږ په بدنونو څه کوي، او کله باید یې وکاروو؟ اندیښنه مه کوئ، موږ به نن د دې ټولو په اړه په خورا ساده ډول خبرې وکړو، په داسې طریقه چې تاسو پوه شئ.

لیوومیفولیٹ څه ډول درمل دی؟

په ساده ډول، لیوومیفولیٹ یو B ویټامین دی. تاسو ممکن د فولیک اسید په اړه اوریدلي وي، او دا هم همداسې ده. دا درمل د هغو شرایطو درملنې یا مخنیوي لپاره کارول کیږي چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې زموږ بدنونه د فولیټ په نوم مغذي موادو کمښت ولري.

تصور وکړئ، د ځینو خلکو د فولیټ کچه راټیټیږي. بیا دوی کولی شي مختلف روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. دا هغه وخت دی چې ډاکټران دا درمل چې لیوومیفولیٹ نومیږي لیکي.

بله خبره دا ده چې ځینې خلک شته چې د خپګان یا نورو مزاجي اختلالاتو څخه رنځ وړي، او کله چې دوی ومومي چې د دوی د فولیټ کچه ټیټه ده، دوی ته دا لیوومیفولیٹ د رواني روغتیا درملو سربیره ورکول کیږي چې دوی دمخه یې اخلي. دا د دوی د مزاج ښه کولو کې مرسته کوي.

مهم: ډاکټران ممکن دا درمل د نورو شرایطو لپاره هم وړاندیز کړي، نو که تاسو پدې اړه کومه پوښتنه لرئ، نو غوره ده چې له خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي څخه پوښتنه وکړئ.

تاسو کولی شئ دا درمل د مختلفو برانډ نومونو لکه 'ډینوو'، 'ډیپلین'، 'ایلوفلیټ'، 'زیروالکس' لاندې ترلاسه کړئ. مګر ترټولو مهمه خبره دا ده چې دا ټول فعال اجزا لیوومیفولیٹ لري.

د دې درملو کارولو دمخه زه باید ډاکټر ته کوم شیان ووایم؟

مخکې له دې چې تاسو د لیوومیفولیٹ اخیستل پیل کړئ، دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د خپل روغتیا حالت په اړه ځینې مهم معلومات ووایاست. دا معلومات به مرسته وکړي چې دا معلومه کړي چې ایا دا درمل ستاسو لپاره سم دی یا نه، او څومره باید تاسو ته درکړل شي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست:

• که تاسو د ویټامین B12 کمښت لرئ.
• که تاسو د وینې سره حجرو شمیر ټیټ ولرئ (د مثال په توګه، د وینې کمښت په څیر حالت).
• که تاسو رواني ناروغي لرئ (تاسو ممکن دمخه د دې لپاره نور درمل اخلئ).
• که تاسو کله هم د لیوومیفولیٹ، فولیک اسید، نورو درملو، خواړو، د خوړو رنګونو، یا محافظتي موادو سره حساسیت یا غیر معمولي عکس العمل لرئ.
• که تاسو امیندواره یاست یا هیله لرئ چې په نږدې راتلونکي کې امیندواره شئ .
• که تاسو د شیدو ورکولو مور یاست .

دا ستاسو د روغتیا لپاره خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د دې شیانو په اړه ووایاست پرته له دې چې پټ یې کړئ.

زه دا درمل څنګه په سمه توګه وکاروم؟

دا درمل معمولا د ټابلیټونو یا کیپسولونو په بڼه راځي. تاسو باید دا د خولې له لارې وخورئ، د یو ګیلاس اوبو سره.

• د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ: درمل په سمه توګه هغه ډول وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی، یا د درملو په کڅوړه/لیبل کې لارښوونې سره سم. د ټاکل شوي مقدار څخه ډیر مه اخلئ یا د ټاکل شوي څخه ډیر ځله یې مه کاروئ.
• که ماشومانو ته یې ورکوئ: که تاسو دا درمل خپل ماشوم ته ورکوئ، نو د ماشومانو د ډاکټر سره یې په اړه خبرې وکړئ. ممکن ځانګړې پاملرنې ته اړتیا وي.
• ډیر خوراک: که تاسو فکر کوئ چې تاسو د دې درملو څخه ډیر څه اخیستي دي، سمدلاسه د زهرو کنټرول مرکز ته زنګ ووهئ یا نږدې روغتون بیړنۍ خونې ته لاړ شئ. دا باید د بیړني حالت په توګه درملنه وشي.
• مه شریکوئ: دا درمل یوازې ستاسو لپاره دي. دا درمل له خپلو ملګرو یا کورنۍ سره مه شریکوئ، حتی که دوی ستاسو په څیر ورته نښې ولري.

که تاسو د درملو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ؟

او، موږ کله ناکله خپل درمل اخیستل هیروو. که دا پیښ شي، اندیښنه مه کوئ.

• یاد شوی خوراک ژر تر ژره واخلئ څومره چې په یاد ولرئ.
• خو، که چیرې ستاسو د راتلونکي خوراک وخت نږدې وي کله چې تاسو په یاد ولرئ، نو له لاسه ورکړل شوی خوراک پریږدئ او یوازې راتلونکی خوراک په ټاکل شوي وخت کې واخلئ.
• هیڅکله د درملو دوه ګونی خوراک مه اخلئ . دا کار ستاسو بدن ته زیان رسولی شي.

نور کوم شیان د دې درملو سره تعامل کولی شي؟

ویل شوي چې د پراخو څیړنو سره سره، لاهم لږ معلومات شتون لري چې دا درمل، لیوومیفولیٹ، د نورو درملو سره چې تاسو یې اخلئ، بوټو، ویټامینونو، یا غذايي موادو سره چې تاسو یې کاروئ څنګه تعامل کوي.

په هرصورت، دا پدې معنی ندي چې دا به د هیڅ شی سره اړیکه ونلري. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (دواړه نسخه او د نسخې څخه ډیر)، د بوټو درملنې، ویټامینونو، او اضافي درملو په اړه چې تاسو یې کاروئ، او همدارنګه که تاسو سګرټ څښئ، الکول څښئ، یا غیرقانوني مخدره توکي کاروئ. ځینې شیان کولی شي ستاسو د درملو کار کولو څرنګوالي اغیزه وکړي یا د اړخیزو اغیزو خطر زیات کړي.

د دې درملو د خوړلو پر مهال باید کومو شیانو ته ځانګړې پاملرنه وکړو؟

کله چې تاسو دا درمل اخلئ، نو دا ښه نظر دی چې په منظم ډول د خپل روغتیا په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

• په ټاکل شوي وخت کې خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ: ستاسو ډاکټر ستاسو لپاره د ملاقات وخت ټاکلی دی ترڅو وګوري چې تاسو څنګه یاست او وګورئ چې درمل کار کوي که نه. ډاډ ترلاسه کړئ چې په هغه وخت کې لاړ شئ.
• د نښو نښانو په اړه راته ووایاست:که ستاسو نښې نښانې ښه نشي، یا که داسې ښکاري چې خرابیږي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.

د دې درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟

د ډیری درملو په څیر، لیوومیفولیٹ کولی شي په ځینو خلکو کې جانبي عوارض رامینځته کړي، که څه هم هرڅوک یې نه ترلاسه کوي.

هغه جانبي عوارض چې سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري:

• حساسیت لرونکي عکس العملونه: دا یو څه ډیر جدي دی. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو ولرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ:
• د پوستکي خارښت
• خارښ
• د پوستکي ناروغي
• د مخ، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب - دا کولی شي تنفس ستونزمن کړي.

په دې لیست کې ټول ممکنه جانبي عوارض شامل نه دي. که تاسو د دې درملو له اخیستو وروسته کوم غیر معمولي شی وګورئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به تاسو ته مشوره درکړي.

درمل څنګه خوندي وساتو؟

درمل هغه څه دي چې باید په احتیاط سره یې اداره شي.

• دا د ماشومانو او څارویو له لاسرسي لرې وساتئ. دا خورا مهم دی.
• د خونې په تودوخه کې ذخیره کړئ: عموما، دا باید د 15 او 30 درجو سانتي ګراد (59 او 86 درجو فارنهایټ) ترمنځ وساتل شي. دقیق توضیحات د درملو په کڅوړه کې دي.
• د رڼا او رطوبت څخه ساتنه وکړئ: درمل په لوند ځایونو کې مه ساتئ، لکه تشناب. په مستقیم لمر وړانګو سره مخ شوي ځایونو کې مه ساتئ.
• هغه درمل چې ختم شوي وي له منځه یوسئ: د درملو په کڅوړه کې د ختمیدو نیټه وګورئ. هغه درمل مه کاروئ چې له دې نیټې څخه تیر شوي وي، باید له منځه یوړل شي.

څنګه د نه کارول شوي او پاتې شوي درملو په سمه توګه له منځه یوسو؟

په ساده ډول درمل په کثافاتو کې اچول یا په تشناب کې یې فلش کول تل مناسب نه دي، ځکه چې دا چاپیریال ته زیان رسولی شي.

• د درملو بیرته اخیستلو پروګرامونه: ځینې درملتونونه او روغتونونه د نه کارول شویو درملو بیرته اخیستلو پروګرامونه لري. د داسې ځایونو په اړه له خپل درملتون یا سیمه ایز روغتیایی چارواکو څخه پوښتنه وکړئ.
• لیبل وګورئ: که چیرې داسې کوم پروګرام شتون ونلري، نو د درملو په کڅوړه یا هغه پاڼې کې چې ورسره راځي د درملو د ضایع کولو لارښوونې وګورئ. ځینې درمل ممکن په کثافاتو کې د اچولو لپاره خوندي وي، پداسې حال کې چې نور ممکن ووایی چې په تشناب کې یې فلش کړئ.
• له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ: که تاسو دا نشئ موندلی، نو له خپل ډاکټر یا درملتون څخه پوښتنه وکړئ.
• که تاسو یې په کثافاتو کې غورځوئ (یوازې که مناسب وي): که تاسو تایید کړې وي چې درمل په کثافاتو کې اچول کیدی شي، دلته یې څنګه ترسره کړئ:

۱. درمل له بوتل یا پاکټ څخه وباسئ.

۲. هغه د بې ګټې شیانو سره ښه مخلوط کړئ لکه کارول شوي پیشو تسکره، خاوره، یا د قهوې میدان. دا به درمل د ماشومانو لپاره د کارولو وړ او ناخوښه کړي.

۳. دا مخلوط په یوه بیا مهر کېدونکي پلاستيکي کڅوړه یا بل کانټینر کې واچوئ او په کلکه یې مهر کړئ.

۴. بیا یې په کثافاتو کې واچوئ.

په یاد ولرئ: دا مقاله یوازې یو عمومي لنډیز دی. دا ممکن ټول معلومات ونلري. که تاسو د لیوومیفولیٹ په اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له خپل ډاکټر، درمل جوړونکي، یا بل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.

د دې مقالې څخه تر ټولو مهم شیان چې تاسو ورته اړتیا لرئ په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

سمه ده، نو راځئ چې تاسو ته یو ځل بیا هغه اصلي ټکي یاد کړو چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هغه څه څخه چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي په یاد ولرئ:

• لیوومیفولیٹ د B ویټامین دی. دا هغه خلکو ته ورکول کیږي چې د فولیټ ټیټه کچه لري او د ځینې رواني روغتیا شرایطو سره د مرستې لپاره.
• ډاکټر ته هر څه ووایاست: ډاډ ترلاسه کړئ چې ډاکټر ته د نورو ناروغیو، نورو درملو چې تاسو یې اخلئ، او هر ډول الرجی په اړه ووایاست.
• په سمه توګه یې وکاروئ: درمل په سمه توګه لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر تاسو ته وایی، په سمه اندازه، په سمه وخت کې واخلئ. که تاسو هیر کړئ، اندیښنه مه کوئ، یوازې لارښوونې تعقیب کړئ.
• د جانبي عوارضو څخه خبر اوسئ: که تاسو د الرجی نښې نښانې تجربه کړئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ.
• د خپلو درملو پاملرنه وکړئ: هغه په ​​سمه توګه وساتئ، د ماشومانو له لاسرسي لرې. د وخت تېر درمل په سمه توګه له منځه یوسئ.
• مه شریکوئ: دا درمل یوازې ستاسو لپاره دی.

ستاسو روغتیا ستاسو لپاره ډیره مهمه ده. له همدې امله، دا ډیره ښه ده چې د داسې درملو څخه خبر اوسئ. زه ستاسو د ښه روغتیا هیله کوم!

` لیوومیفولیٹ، بي ویټامینونه، فولیټ، فولیک اسید، رواني روغتیا، خپګان، درمل، جانبي عوارض