تاسو شاید د داسې وخت په اړه اوریدلي وي کله چې تاسو د ډوډۍ خوړلو وروسته ناڅاپه د معدې درد، تبه او کانګې وکړئ؟ ډیری وختونه، موږ دې ته په ساده ډول "د خوړو زهري کول" وایو. په هرصورت، ځینې د خوړو څخه رامینځته شوي انتانات شتون لري چې یو څه خطرناک کیدی شي، په ځانګړې توګه د ځینو خلکو لپاره. لیستریوسس یو له دوی څخه دی. راځئ چې نن ورځ پدې اړه په یو څه تفصیل سره وغږیږو، ځکه چې دا د هرچا لپاره خورا مهم دی چې پدې اړه پوه شي.
لیستریوسس څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست ...
په ساده ډول، لیستیریوسس د خوړو د زهري کولو یو ډول دی. دا د یو ډول باکتریا له امله رامینځته کیږي چې لیسټریا مونوسایټوجینز نومیږي. ډیری خلک دې باکتریا انتان ته په لنډه توګه "لیسټریا" هم وایی.
اوس، ډیری خلک چې لیسټریا ترلاسه کوي نرمې نښې لري لکه تبه، سر درد، اسهال، یا کانګې. په هرصورت، که تاسو کمزوری معافیت سیسټم ولرئ یا د 65 څخه ډیر عمر ولرئ ، تاسو د ژوند ګواښونکي پیچلتیاو لپاره ډیر خطر سره مخ یاست. په ځانګړې توګه که تاسو امیندواره ښځه یاست ، تاسو کولی شئ دا انتان د امیندوارۍ پرمهال، د زیږون پرمهال، یا د زیږون پرمهال خپل ماشوم ته انتقال کړئ. ډاکټران دې ته عمودی لیږد وایی. دا کولی شي ستاسو د ماشوم لپاره سقط یا جدي، د ژوند لپاره روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. نو دا مهمه ده چې له دې څخه خبر اوسئ.
د لیستریوسس نښې نښانې څه دي؟
د لیستریوسس نښې نښانې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- تبه لرل
- د یخنۍ احساس (سړه کېدل)
- د سر درد
- د معدې خپه کېدل (اسهال)
- زړه بدوالی او کانګې
- د بدن درد، د بندونو درد
- د ستړیا احساس کول
هرڅوک به دا ټولې نښې نښانې تجربه نه کړي . ځینې وختونه، یوازې یو یا دوه ممکن واقع شي.
خو که چیرې دا لیسټریا انتان ستاسو د هاضمې سیسټم څخه بهر ستاسو د بدن نورو برخو ته خپور شي (دا د برید کونکي لیسټریوسس په نوم یادیږي)، ډیرې جدي نښې نښانې رامینځته کیدی شي. پدې کې شامل دي:
- ګډوډي، ګډوډي
- د توازن له لاسه ورکول
- غاړه سخته
- قبضې
که تاسو داسې سختې نښې تجربه کړئ، نو تاسو باید خامخا سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ .
د ناروغۍ د څرګندیدو دمخه باکتریا بدن ته د ننوتلو لپاره څومره وخت نیسي؟
معمولا، د لیستریوسس نښې نښانې د دې باکتریا سره ککړ شوي خواړه خوړلو وروسته د څو ورځو څخه تر دوو اونیو پورې څرګندیږي. په هرصورت، په یاد ولرئ چې که تاسو امیندواره ښځه یاست، تاسو ممکن یوازې لږې نښې ولرئ، یا هیڅ نښې ونلرئ.خو، حتی په دې حالت کې، دا امکان شته چې انتان ماشوم ته انتقال شي.
د لیستریوسس اصلي لاملونه کوم دي؟
د دې اصلي لامل یو باکتریا ده چې د "لیسټریا مونوسایټوجینز" په نوم یادیږي. دا هغه وخت اخته کیږي کله چې موږ هغه خواړه یا څښاک خورو چې د باکتریا سره ککړ شوي وي . که تاسو امیندواره یاست او تاسو د لیسټریا انتان ولرئ، دا ستاسو ماشوم ته د امیندوارۍ پرمهال یا د زیږون پرمهال لیږدول کیدی شي .
کوم ډول خواړه د لیسټریا باکتریا ډیر احتمال لري؟
دا خواړه ډیر احتمال لري چې د لیسټریا باکتریا ولري، نو تاسو باید د دوی د خوړلو پرمهال په ځانګړي ډول محتاط اوسئ :
- پروسس شوي غوښې، د مثال په توګه `(ډیلي غوښې)`، `(سړې ټوټې)` او `(ګرم سپي)`.
- پیټی (د غوښې د کیماوي کولو څخه جوړ شوی سپریډ) او د غوښې سپریډ.
- سړه څکول شوې کب، د مثال په توګه لوکس.
- ځینې نرم پنیرونه، لکه بری، کیمبرټ، او کویسو فریسکو.
- د لبنیاتو غیر پاسټورایز شوي محصولات . دا پدې مانا ده چې شیدې، پنیر، او آیس کریم هغه شیان دي چې پاسټورایز شوي ندي (یوه پروسه چې پاسټورایزیشن نومیږي میکروبونه وژني).
- د میوو غیر پاسټور شوي جوس، د مثال په توګه د مڼې سایډر.
- د خامو، خرابو مینځل شویو میوو او سبزیجاتو خوړل (په ځانګړي توګه د هندواڼې په څیر میوې).
- سپروټونه.
- خام سوشي د خام کب څخه جوړیږي.
کله چې د دې خوړو خبره راځي، امیندواره میندې، زاړه خلک، او هغه کسان چې د معافیت سیسټم کمزوری وي باید په ځانګړې توګه محتاط وي.
ایا لیستریوسس یوه ساري ناروغي ده؟
نه. د لیسټریا انتانات ساري نه دي . دا پدې مانا ده چې تاسو نشئ کولی دا ناروغي ستاسو شاوخوا خلکو ته خپره کړئ. دا مهمه ده ځکه چې ځینې خلک ممکن له دې څخه ویره ولري.
که چیرې دا ناروغي رامنځته شي نو څوک ډیر په خطر کې دي؟
لاندې خلک د لیستریوسس له امله د جدي ناروغۍ یا مړینې لوړ خطر سره مخ دي:
- د امیندوارو میرمنو لپاره
- د هغو کسانو لپاره چې عمرونه یې له ۶۵ کلونو څخه پورته وي
- د هغو کسانو لپاره چې د معافیت سیسټم یې کمزوری وي ، یا د طبي حالت له امله یا د معافیت ضد درملو اخیستو له امله.
که تاسو په دې کټګوریو کې راشئ، نو تاسو باید د خوړو خوندیتوب په اړه دوه ځله فکر وکړئ.
د لیستریوسس له امله رامنځته کېدونکي خطرناک پیچلتیاوې کومې دي؟
که چیرې د لیسټریا باکتریا ستاسو د کولمو څخه ستاسو د بدن نورو برخو ته خپره شي، نو دا کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي. ځینې یې پدې کې شامل دي:
- ستاسو د زړه انتان (چې "انډوکارډیټس" بلل کیږي)، ستاسو د هډوکو انتان ("اوستیومیلایټس")، یا ستاسو د معدې غړو شاوخوا غشا انتان ("پیریټونایټس").
- ستاسو د دماغ او نخاعي رګ انتان (انسفلایټس)، یا د هغو غشاګانو انتان چې دوی پوښي (میننجایټس).
- سقط جنین، مړ زیږون، یا له وخته مخکې زیږون.
- د سږو پړسوب.
- سپسیس - دا د انتان په وړاندې د بدن یو سخت غبرګون دی، کوم چې کولی شي غړو ته زیان ورسوي.
- سیپټیسیمیا - دا هغه وخت دی کله چې باکتریا په وینه کې ضرب کیږي او د بدن نورو برخو ته خپریږي.
- د ادرار د لارې انتانات.
- حتی مرګ هم واقع کیدی شي .
په مهمه توګه، که چیرې یو څوک د لیستریوسس سره زیږیدلی وي، یا که انتان دماغ ته خپور شي یا د سیپسس لامل شي، اوږدمهاله روغتیایی ستونزې رامینځته کیدی شي. د مثال په توګه:
* د پرمختګ ځنډ یا توپیرونه
* ړوندوالی
* د غړو زیان یا ناکامي
* فلج
* قبضیت
له همدې امله، دا هغه څه نه دي چې په اسانۍ سره یې تصور کیدی شي.
څنګه ډاډه شو چې تاسو لیستیریوسس لرئ؟
د ازموینې پرته د لیستریوسس په اړه د ډاډ ترلاسه کولو لپاره هیڅ لاره نشته . ډیری خلک معاینه نه کوي پرته لدې چې د دوی نښې شدیدې وي.
په هرصورت، یو ډاکټر ممکن ستاسو د نښو نښانو او هر هغه خواړه چې تاسو پدې وروستیو کې خوړلي دي او ممکن د باکتریا سره ککړ شوي وي، د دې باکتریا د نښو لپاره ستاسو د وینې ، دماغي نخاعي مایع، یا امینوټیک مایع معاینه کولو سره شک ولري.
کېدای شي نورې ازموینې هم وي:
- د وینې کلتور ترسره کول.
- که تاسو امیندواره یاست، د ماشوم زیږون وروسته د پلاسینټا څخه نسج واخلئ او معاینه یې کړئ.
- که تاسو د عصبي سیسټم پورې اړوند نښې ولرئ (د بیلګې په توګه، قبضیت، ګډوډي)، د دماغ CT سکین یا MRI ترسره کیدی شي.
د لیستریوسس درملنه څنګه کیږي؟
د لیستریوسس درملنه د انټي بیوټیکونو سره کیږي. مثالونه یې سلفامیتوکسازول او امپیسیلین دي. دا مهمه ده چې درمل په سمه توګه د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي په توګه واخلئ، د درملو بشپړې مودې لپاره ، او د هغې اخیستل مه پریږدئ حتی که تاسو ښه احساس کوئ. که تاسو درمل په سمه توګه ونه اخلئ، نو انتان بیرته راګرځیدلی شي.
خو، تاسو لرئکه ستاسو نښې نښانې نرمې وي، تاسو امیندواره نه یاست، او تاسو د جدي اختلاطاتو خطر سره مخ نه یاست، نو ممکن تاسو درملنې ته اړتیا ونلرئ. دا به ستاسو د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که تاسو پدې حالت کې یاست، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ:
- که تاسو امیندواره یاست، د 65 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، یا ستاسو د معافیت سیسټم کمزوری وي او تاسو د لیستیریا انتان نښې لرئ.
- که چیرې هغه خواړه یا څښاک چې تاسو یې په دې وروستیو کې خوړلي وي د لیستیریا له امله بیرته راګرځیدلي وي ، نو ډیر محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه که تاسو امیندواره یاست.
- که ستاسو کوچنی د لیستریوسس نښې ولري .
- که ستاسو نښې نښانې د انټي بیوټیکونو د پیل کولو څو ورځې وروسته ښه نشي .
له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل څنګه وکاروئ او که تاسو یو خوراک له لاسه ورکړئ نو څه وکړئ.
د لیستریوسس څخه د ځان ساتلو لپاره څه کولی شو؟
تاسو کولی شئ د خوړو خوندیتوب لارښوونو په تعقیب سره د لیسټریا انتان خطر کم کړئ. دلته ځینې یې دي:
- د غیر پاسټور شوي لبنیاتو او میوو جوسونو څخه ډډه وکړئ . پدې کې شیدې، پنیر، او آیس کریم شامل دي.
- د خوړو د چمتو کولو دمخه او وروسته خپل لاسونه او د خوړو د چمتو کولو سطحې (د بیلګې په توګه، د پرې کولو تختې، چاقوګانې) په ښه توګه ومینځئ .
- خامې میوې او سبزیجات په ښه توګه د روانو اوبو لاندې پاک کړئ، که اړتیا وي نو د برش په کارولو سره .
- ګرم سپي، د هګیو لوښي، او سمندري خواړه په بشپړه توګه د 74 درجو سانتي ګراد (165 درجې فارنهایټ) داخلي تودوخې ته پخ کړئ .
- که تاسو امیندواره یاست ، نو د سوپر مارکیټ د غوښې کاونټر څخه د یخچال شوي پیټیو، ډیلي سپریډونو، یا د غوښې سپریډونو څخه ډډه وکړئ. که تاسو د غرمې غوښه خورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ښه پخه شوې ده .
- که ستاسو په یخچال کې یو څه توی شي، په ځانګړې توګه د غوښې جوس، نو سمدلاسه یې پاک کړئ .
ایا پخلی د لیسټریا باکتریا وژني؟
هو . کله چې خواړه په مناسبه تودوخه کې تودوخه شي، یعنې په ښه توګه پخه شي، د لیسټریا باکتریا له منځه ځي . له همدې امله، دا ډیره مهمه ده چې خواړه په ښه توګه پخ کړئ.
ایا لیستریوسس پخپله ښه کیږي؟
هو، که ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړی وي او تاسو امیندواره نه یاست ، تاسو معمولا په دوو یا دریو ورځو کې پرته له درملنې روغ کیدی شئ.
خو، که تاسو امیندواره یاست یا د جدي طبي شرایطو لپاره د خطر عوامل لرئ،، خامخا ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې ویل کیږي چې د هرو شپږو کسانو څخه یو چې د برید کونکي لیستیریوسس سره مخ کیږي مړ کیږي. نو دا په سپکه مه اخلئ.
ایا داسې څه شته چې زه یې د نښې نښانې په وخت کې د آرامۍ ترلاسه کولو لپاره کولی شم؟
کله چې تاسو د لیستریوسس نښې ولرئ، تاسو کولی شئ د هغوی د مدیریت لپاره دا کارونه وکړئ:
- ښه استراحت وکړئ .
- ډېر مایعات وڅښئ .
- د الکولو او کافین لرونکو مشروباتو له څښلو ډډه وکړئ ، ځکه چې دوی کولی شي د کولمو حرکتونه زیات کړي.
- د نسخې څخه زیات درمل کولی شي د ځینو نښو نښانو په کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، که تاسو ماشومانو ته درمل ورکوئ، نو دا مهمه ده چې د ډاکټر سره وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې درمل د دوی لپاره خوندي دي .
په پای کې، هغه مهم شیان چې تاسو یې باید په یاد ولرئ
د ډیری خلکو لپاره، د خوړو زهري کیدل یوازې یوه نرمه ناروغي ده چې د یوې یا دوو ورځو لپاره دوام کوي. په هرصورت، ځینې باکتریاوې، لکه لیسټریا، کولی شي جدي روغتیایی ستونزې رامینځته کړي . که تاسو کمزوری معافیت سیسټم لرئ یا امیندواره یاست، د خوړو د یادولو څخه خبر اوسئ او له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې څنګه د ککړو خوړو څخه ځان وساتئ. صحتمند پاتې کیدل ترټولو مهم شی دی!
` لیستیریوسس، لیستیریا، د خوړو زهري کول، امیندوارۍ، د خوړو خوندیتوب، باکتریا، نښې نښانې
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم