آیا تاسو کله هم د خپل کمر سره نږدې په پورتنۍ ران کې عجیب درد، سوځیدنه، خارښت یا خارښت احساس کړی دی؟ تاسو ممکن دا تکلیف احساس کړئ کله چې تاسو ودریږئ یا ګرځئ نو خرابیږي. دا د هغه حالت اصلي نښې دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو (میرالجیا پارستیټیکا) . اندیښنه مه کوئ، دا جدي یا د ژوند ګواښونکی ندی، مګر دا یو څه ځورونکی کیدی شي.
دا (میرالجیا پارستیتیکا) څه شی دی؟ راځئ چې په ساده ډول یې درک کړو!
په ساده ډول، میرالجیا پارستیتیکا هغه حالت دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د لیټرل فیمورل کیټینیوس اعصاب (LFCN)، یو لوی اعصاب چې ستاسو د ران مخې او اړخ ته احساس لیږدوي، فشار شي. د اوبو پایپ په څیر فکر وکړئ چې د فشار ورکولو پرمهال جریان ودروي، او کله چې دا اعصاب فشار شي، هغه احساس چې دا لیږدوي په سمه توګه نه جریان لري. دا هغه وخت دی چې تاسو پورته ذکر شوي درد، سوځیدنه او بې حسي احساس کول پیل کوئ.
د دې نوم معنی هم ډیره ساده ده. "(میرالجیا)" معنی لري "په مفصلونو کې درد." "(پارستیتیکا)" معنی لري "غیر معمولي احساسات لکه سوځیدنه، بې حسي، خارښت." نو دا نوم پخپله معنی لري، سمه ده؟
که څه هم دا حالت کولی شي په ورځني فعالیتونو کې مداخله وکړي، په یاد ولرئ چې دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده.
څوک د دې ناروغۍ (میرالجیا پارستیټیکا) د پراختیا احتمال ډیر لري؟
دا ناروغي په حقیقت کې هرچا ته پیښ کیدی شي. مګر ځینې خلک د دې د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ دي. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي:
- که تاسو د شکر ناروغي (د شکر ناروغۍ میلیتس) ، هايپوتايرايډيزم (د تايرايډ کم فعالوالی) ، یا د الکولو کارولو اختلال (د الکولو کارولو اختلال) لرئ.
- که ستاسو د بدن وزن له نورمال څخه لوړ وي (ډیر وزن یا چاغښت) .
- که تاسو د سیسې مسمومیت په څیر حالت لرئ.
- که تاسو په موټر کې د سفر پرمهال په بله پیښه کې د سیټ بیلټ تړلو له امله ټپي شوي یاست.
- که تاسو امیندواره یاست. دا اعصاب د امیندوارۍ په جریان کې په بدن کې د بدلونونو له امله خارښ کیدی شي.
- که تاسو په دې وروستیو کې د کولمو جراحي کړې وي.
- که تاسو تنګ کالي اغوندي ، په ځانګړې توګه هغه جامې چې کمر بندوي، لکه کمربند. همدارنګه، که تاسو ډیری وخت د کارونې لپاره درانه کمربند اغوندي، لکه د معمار لخوا کارول شوی درانه وسایل کمربند.
- که ستاسو پښې یو شان اوږدوالی ونلري (یوه پښه د بلې په پرتله لنډه یا اوږده وي).
- که تاسو د ملا د تیر کږوالی لرئ ((سکولیوسس)) .
د دې ډول دلایلو لپاره، ډیر احتمال شتون لري چې مخکې ذکر شوی (LFCN) اعصاب به فشار شي.
میرالجیا پارستیتیکا څومره عام دی؟
دا یوه نسبتا عامه ناروغي ده. خو کله ناکله بې تشخیصه پاتې کیږي. د څېړونکو په وینا، دا ناروغي هر کال په لسو زرو کې له دریو څخه تر څلورو پورې خلک اغیزمنوي.
د میرالجیا پارستیټیکا نښې نښانې څه دي؟
د میرالجیا پارستیټیکا نښې معمولا د ران یوازې په یوه اړخ کې پیښیږي. دا دی، که دا ښي پښه وي، نو یوازې ښي پښه، او که دا چپه پښه وي، نو یوازې چپه پښه. دا نښې نښانې دي:
- درد: دا درد کله ناکله د زنګون څخه ښکته او د ران تر شا پورې سفر کولی شي.
- د ران په ساحه کې سوځیدنه، خارش، خارښ، یا بې حسي ممکن رامنځته شي.
- د لمس کولو لپاره حساسیت زیات شوی: تصور وکړئ چې یو څوک ستاسو ران ته په نرمۍ سره لمس کوي او تاسو ډیر درد احساس کوئ.
- درد د اوږدې مودې لپاره د ولاړیدو یا ګرځیدو وروسته زیاتیږي.
مهمه خبره دا ده چې میرالجیا پارستیټیکا په مستقیم ډول د عضلاتو ستونزې یا د حرکت ستونزې نه رامینځته کوي، مګر درد کولی شي د تګ لپاره یو څه ستونزمن کړي.
د (میرالجیا پارستیتیکا) لاملونه څه دي؟
لکه څنګه چې موږ مخکې بحث کړی، د دې اصلي لامل ستاسو د لیټرل فیمورل کیټینیوس اعصاب (LFCN) په نوم یو پنچ شوی اعصاب دی. LFCN یو لوی حسي اعصاب دی چې ستاسو د نخاع څخه، ستاسو د حوصلې سیمې له لارې، او ستاسو د ران شاته تیریږي. دا اعصاب د پړسوب، سوزش، ټپي کیدو یا فشار له امله پنچ کیدی شي.
د دې اعصابو د بندېدو لپاره څو دلیلونه شته. دا دواړه داخلي او بهرني کیدی شي:
- د کولمو په برخه کې ټپ یا جراحي .
- د چاغوالي، امیندوارۍ او شکر ناروغۍ په څیر شرایط.
- د کمر شاوخوا تنګ کالي یا کمربند اغوستل. د مثال په توګه، د ځینو خلکو لخوا اغوستل شوي تنګ جینز، یا د ښځو لخوا اغوستل شوي کمربندونه هم کولی شي دا اعصاب فشار کړي.
- (LFCN) یو تومور د اعصابو ته نږدې رامینځته کیږي (دا یو څه نادر دی).
د میرالجیا پارستیتیکا تشخیص څنګه کیږي؟ (تشخیص)
یو ډاکټر معمولا د فزیکي معاینې په ترسره کولو سره، ستاسو د نښو نښانو، طبي تاریخ او ژوند طرزالعمل ته په دقت سره کتنه کولو سره د میرالجیا پارستیټیکا تشخیص کولی شي.
ستاسو ډاکټر به ستاسو د پخوانیو ناروغیو، جراحیو او نورو په اړه پوښتنه وکړي. څرنګه چې ډیری شیان شتون لري چې د دې حالت لامل کیدی شي، دوی به ستاسو د نښو نښانو د لامل موندلو لپاره ډیری پوښتنې وکړي.
همدارنګه، ډاکټر به تاسو په دقت سره معاینه کړي. پدې جریان کې (د شروني فشار ازموینه)یوه ازموینه چې د فیمورل شریان ټیسټ په نوم یادیږي هم ترسره کیدی شي. پدې کې ډاکټر ستاسو په ران فشار راوړي ترڅو ستاسو د نښو نښانو نور لاملونه رد کړي. سربیره پردې، ساده ازموینې لکه د لمس او انعکاس ازموینې هم ترسره کیدی شي.
ځینې وختونه، که چیرې د دې معایناتو وروسته هم د ناروغۍ (میرالجیا پارستیټیکا) دقیق لامل ونه موندل شي، نو ډاکټر ممکن څو نورې معاینې هم امر کړي.
د (میرالجیا پارستیتیکا) تشخیص لپاره کوم ازموینې کارول کیږي؟
که ستاسو طبي تاریخ او د ژوند طرزالعمل لامل نشي په ګوته کولی، ستاسو ډاکټر ممکن د وینې معاینې امر وکړي لکه:
- د تایرایډ هورمون کچه : د هايپوتايرایډیزم لپاره وګورئ.
- د ویټامین B کچه: د ویټامین کمښت وګورئ چې د اعصابو فعالیت اغیزمن کوي، لکه د ویټامین B12 کمښت یا د فولیټ کمښت.
- د سرب کچه : د سرب مسمومیت وګورئ.
- د وینې د ګلوکوز کچه : د شکر ناروغۍ لپاره وګورئ.
- د هیموګلوبین ازموینه یا د هیماتوکریت ازموینه : د وینې کمښت وګورئ.
برسېره پردې، ممکن له تاسو څخه وغوښتل شي چې ستاسو د حوصلې او کولمو ساحې ایکس رې وکړئ. دا به د نورو شرایطو، لکه د هډوکي تومورونو، معاینه کړي. ځینې وختونه، نورې امیجنگ ازموینې، لکه د CT سکین یا MRI سکین ، ممکن ستاسو د نخاع یا اعصابو سره د نورو ستونزو د چک کولو لپاره ترسره شي، لکه د هیرنیټ ډیسک .
د میرالجیا پارستیټیکا درملنه څنګه کیږي؟
کله چې د میرالجیا پارستیټیکا درملنه کیږي، اصلي تمرکز د اصلي لامل په درملنه وي.
په ډیری مواردو کې، دا حالت د ساده، غیر برید کونکي درملنې (محافظه کاره درملنې) سره درملنه کیدی شي. د مثال په توګه، د وزن کمول، خلاصې جامې اغوستل، یا د کمربند په څیر د تنګونکو شیانو څخه ډډه کول مرسته کولی شي.
ډیری خلک چې د میرالجیا پارستیټیکا سره مخ دي د نورو درملنو سره هم آرام ترلاسه کوي لکه:
- د نښو لنډمهاله راحت:
- په دردناکه سیمه کې د یخ لګول کولی شي د اعصابو سوزش او نښې کمې کړي.
- د درد وژونکي او د التهاب ضد درمل ( غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل ، یا په لنډه توګه NSAIDs ) او د ځایي درملو، لکه کریمونه چې کیپساسین او لیډوکاین لري، کولی شي د نښو کمولو کې مرسته وکړي.
- (د راډیو فریکونسی اعصابو خلاصول):په دې درملنه کې د اعصابو د یوې کوچنۍ برخې د تودوخې لپاره د راډیو څپو کارول شامل دي. دا تودوخه د اعصابو هغه برخه له منځه وړي او دماغ ته د درد سیګنالونو لیږلو مخه نیسي.
- درمل: د عصبي درد لپاره درمل لکه ګابپینټین ، پریګابالین ، ډولوکسټین ، فینیټوین ، یا کاربامازپین هم کولی شي پدې حالت کې مرسته وکړي.
- د اعصابو بلاکونه: پدې کې د درد کمولو لپاره د هدف شوي اعصاب یا د اعصابو ډلې ته نږدې د ځایی انستیزیا انجیکشن شامل دي.
فزیکي درملنه ممکن مرسته وکړي، مګر څیړنه لاهم محدوده ده چې دا د میرالجیا پارستیټیکا لپاره څومره اغیزمنه ده.
په ندرت سره، د فیمورل د پوستکي اعصابو د فشار د سمولو لپاره جراحي ته اړتیا لیدل کیدی شي. ډاکټران معمولا یوازې د هغو خلکو لپاره جراحي وړاندیز کوي چې نښې یې د نورو ټولو درملنو سره سره دوام لري.
(میرالجیا پارستیتیکا) ایا دا حالت په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟
په ډیری مواردو کې، میرالجیا پارستیټیکا د ساده درملنې سره ښه کیږي ، یا ځینې وختونه حتی پرته له کومې درملنې څخه پخپله حل کیږي.
ایا د میرالجیا پارستیټیکا مخنیوی کیدی شي؟
د میرالجیا پارستیټیکا په بشپړه توګه د مخنیوي لپاره هیڅ لاره نشته، مګر تاسو کولی شئ د دې ناروغۍ د پراختیا خطر کمولو لپاره لاندې کارونه وکړئ:
- د بدن صحي وزن وساتئ.
- خلاصې او غیر تنګوونکې جامې واغوندئ.
- د کمربندونو یا تنګ کمربندونو کارولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه د درنو وسایلو کمربندونو.
د میرالجیا پارستیټیکا وړاندوینه څه ده؟
د میرالجیا پارستیټیکا لپاره لید عموما ښه دی. شاوخوا 85٪ خلک چې دا ناروغي لري د ساده درملنې سره روغ کیږي.
هغه پېښې چې د جراحي یا اعصابو ته د مستقیم زیان له امله رامنځته کیږي معمولا په دریو میاشتو کې ښه کیږي. هغه پېښې چې د امیندوارۍ له امله رامنځته کیږي معمولا د ماشوم له زیږون وروسته ښه کیږي.
که چیرې د میرالجیا پارستیټیکا درملنه ونشي نو څه پیښیږي؟
که چیرې درملنه یې ونشي، میرالجیا پارستیټیکا کولی شي د درد، بې حسۍ یا سوځیدنې احساسات زیات کړي. دا حالت کولی شي ستاسو د تګ او عادي حرکت کولو وړتیا کې هم مداخله وکړي.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
که تاسو د میرالجیا پارستیټیکا سره تشخیص شوي یاست او د ورکړل شویو درملنو سره ښه نه یاست، یا که درملنه یې جانبي عوارض رامینځته کوي، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو د نورو انتخابونو په اړه بحث وکړئ.
میرالجیا پارستیتیکا یوه ناروغي ده چې د ران په ساحه کې د درد، سوځیدنې او بې حسۍ لامل کیږي، مګر دا یوه جدي روغتیايي ستونزه نه ده. په هرصورت، که دا ناروغي ستاسو د ژوند کیفیت سره مداخله کوي، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه کولی شي لامل ومومي او ستاسو لپاره سم درملنه وړاندیز کړي.
ستاسو لپاره تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
سمه ده، نو زه هیله لرم چې تاسو اوس د هغه څه په اړه ښه پوهه لرئ چې موږ یې نن ورځ خبرې وکړې (میرالجیا پارستیټیکا). په لنډه توګه:
- دا یوه داسې ناروغي ده چې په ران کې د اعصابو د غوڅیدو له امله رامینځته کیږي .
- اصلي نښې یې درد، سوځیدنه، بې حسي، او په ران کې خارښت دي.
- د تنګ کالي، د وزن زیاتوالی، امیندوارۍ او شکر ناروغۍ په څیر شیان کولی شي د دې لامل شي.
- دا ډیری وخت د ساده درملنو او د ژوند طرز بدلونونو سره درملنه کیدی شي.
- که تاسو دا نښې لرئ، نو د ډاکټر سره د لیدو او مشورې غوښتلو څخه مه ویره مه کوئ.
په یاد ولرئ، دا مهمه ده چې خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ. که تاسو د دې په څیر کومه تکلیف تجربه کوئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. ژر تر ژره د طبي مشورې غوښتل کولی شي تاسو سره په چټکۍ سره روغیدو کې مرسته وکړي.
` میرالجیا پارستیتیکا، د ران درد، د ران بې حسي، د اعصابو فشار، LFCN، د ران التهاب، د اعصابو درد
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم