- د ژوند طرز او رژیم بدلونونه
- تمرین
- داروګانې
د شکر ناروغۍ دا درمل په حقیقت کې څنګه کار کوي؟
په ساده ډول، د دې ټولو درملو اصلي هدف ستاسو د وینې شکر، یا "د وینې ګلوکوز" صحي کچې ته راټیټول دي. دا ستاسو د "A1c" ارزښت کنټرولولو کې هم مرسته کوي. د انسولین مقاومت د دوهم ډول شکر ناروغۍ (او د امیندوارۍ ذیابیطس) یو لوی لامل دی.یو حالت چې د "انسولین مقاومت" په نوم یادیږي. تصور وکړئ، ستاسو په بدن کې حجرات (ستاسو عضلات، غوړ، او د ځيګر حجرات) د "انسولین" هورمون ته په سمه توګه ځواب نه ورکوي. انسولین هغه څه دي چې ستاسو پانقراص جوړوي. دا د هغه خواړو څخه شکر "ګلوکوز" بدلوي چې موږ یې خورو په انرژي بدلوي. دا یوه پروسه ده چې زموږ د ژوندي پاتې کیدو لپاره اړینه ده. نو، کله چې تاسو د انسولین مقاومت ولرئ، ستاسو پانقراص باید ستاسو د وینې د شکر کچه کنټرولولو لپاره ډیر انسولین تولید کړي. په هرصورت، کله چې ستاسو پانقراص کافي انسولین نشي تولیدولی، ستاسو د وینې د شکر کچه لوړیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې د وینې د شکر لوړ کچې "هایپرګلیسیمیا" بولو. که دا دوام ومومي، دا کولی شي د روغتیا مختلفې ستونزې رامینځته کړي. د انسولین مقاومت یو څه پیچلی دی. د شکر ناروغۍ درمل د وینې د شکر کمولو لپاره په مختلفو لارو کار کوي. ځینې درمل ستاسو د پانقراص سره مرسته کوي چې ډیر انسولین تولید کړي. د درملو سربیره، تمرین هم مهم دی چې په طبیعي ډول د انسولین مقاومت کم کړي.د شکر ناروغۍ لپاره د خولې له لارې خوړل کېدونکي درمل کوم دي؟
د شکر ناروغۍ کنټرولولو کې د درملو څو ډولونه شتون لري، او دوی په مختلفو لارو کار کوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي:| د درملو کټګوري | دا څنګه کار کوي | مثالونه |
|---|---|---|
| د الفا-ګلوکوسیډیز مخنیوی کونکي | په کولمو کې د کاربوهایډریټونو او شکرو ماتیدل کنټرولوي. | 'اکربوز'، 'میګلیټول' |
| بیګوانایډز | د ځيګر لخوا تولید شوي ګلوکوز مقدار کموي، د انسولین حساسیت زیاتوي. | `میټفورمین` |
| د صفرا اسید سیکوسټرینټ | پداسې حال کې چې کولیسټرول کموي، دا د وینې د شکر کچه هم راټیټوي. | `کولسیویلام` |
| د ډوپامین-۲ اګونیسټان | په دماغ اغیزه کوي ترڅو د انسولین مقاومت کم کړي. | `بروموکریپټین` |
| د DPP-4 مخنیوی کونکي (ګلیپټین) | د GLP-1 هورمون د وینې شکر په فعال ساتلو سره کنټرولوي. | الګولیپټین، لیناګلیپټین، ساکسګلیپټین، سیتاګلیپټین |
| میګلیټینایډز (ګلینایډز) | پانقراس هڅوي او د انسولین خوشې کولو لامل کیږي. | 'نیټګلینایډ'، 'ریپاګلینایډ' |
| د SGLT2 مخنیوی کونکي | اضافي ګلوکوز په ادرار کې بهر کیږي. | ``کاناګلیفلوزین''، ``ډاپاګلیفلوزین''، ``ایمپاګلیفلوزین'' |
| سلفونيلوريه | پانقراس هڅوي او د ډیر انسولین خوشې کولو لامل کیږي. | ``ګلیمیپیرایډ''، ``ګلیپیزایډ''، ``ګلیبرایډ'' |
| تیازولینډیونز (TZDs) | نسجونه د انسولین په وړاندې ډیر حساس کوي. | ``روزیګلیټازون''، ``پیوګلیټازون'' |
د شکرې ناروغۍ درملو جانبي عوارض څه دي؟
د ټولو درملو په څیر، د شکر ناروغۍ درمل کولی شي جانبي عوارض ولري. هر درمل کولی شي مختلفې ستونزې رامینځته کړي. تر ټولو عام جانبي عوارض د معدې ستونزې دي (اسهال، قبضیت، پړسوب). تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خپل ډاکټر ته د هر ډول جانبي عوارضو په اړه ووایاست.د هایپوګلیسیمیا خطر
د شکر ناروغۍ ځینې درمل، په ځانګړې توګه هغه چې د "میګلیټینایډز" او "سلفونیلوریاس" په نوم یادیږي، کولی شي ستاسو د وینې د شکر کچه ناڅاپه راټیټه کړي (هایپوګلیسیمیا). دا هغه وخت دی کله چې ستاسو د وینې شکر له 70 ملی ګرامه / ډی ایل څخه ښکته شي. دا یو جدي حالت دی.د هایپوګلیسیمیا نښې نښانې: لړزېدل، خوله کېدل، سرګردانه کېدل، ډېره لوږه، بې خوبي، او د زړه چټک ضربان. که دا نښې نښانې رامنځته شي، سمدلاسه یو څه وخورئ چې بوره یا کاربوهایډریټ ولري.
هغه شیان چې ستاسو د ډاکټر سره باید بحث وشي
- امیندوارۍ : که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ، نو دا اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره د خپلو درملو په اړه بحث وکړئ. د میټفورمین پرته، ډیری شفاهي درمل د امیندوارۍ پرمهال سپارښتنه نه کیږي.
- نور درمل: خپل ډاکټر ته د نورو ټولو درملو، ویټامینونو او اضافي درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ.
- جانبي عوارض: خپل ډاکټر ته د هر هغه جانبي عوارضو په اړه ووایاست چې تاسو یې تجربه کوئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم