تاسو او ستاسو کورنۍ ته دې مبارک وي! هغه خوښي چې تاسو احساس کوئ کله چې یو کوچنی ماشوم دې نړۍ ته راځي په الفاظو کې نشي بیان کیدی. نو، د ماشوم له زیږون وروسته سمدلاسه، هغه به په روغتون کې د خپل لومړي ډاکټر معاینه وکړي. دا یوه ډیره مهمه خبره ده. راځئ چې وګورو چې پدې وخت کې څه پیښیږي او تاسو باید څه تمه ولرئ.
په روغتون کې څه پیښیږي؟
په روغتون کې، ډاکټر او نرس به ستاسو د ماشوم د پاملرنې لپاره یوځای کار وکړي. د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته، دا ټول د ماشوم د روغتیا لپاره ترسره کیږي.
د ماشوم وده څنګه وګورئ
لومړی، دوی ستاسو د ماشوم وزن، قد، او د سر محیط اندازه کوي. بیا دوی دا اندازه کول په خپل "ودې چارټ" کې ثبتوي. پدې توګه دوی پوهیږي چې ماشوم په سمه توګه وده کوي که نه.
ستاسو لپاره پوښتنې، ستاسو لپاره مشوره
بیا، ډاکټر یا نرس به له تاسو څخه د ماشوم د پاملرنې په اړه پوښتنې وکړي. دا یو ښه وخت دی چې د دوی سره د هرې پوښتنې یا اندیښنې په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې لرئ. دوی به تاسو ته ارزښتناکه مشوره درکړي.
تغذیه کول
- د مور شیدې ورکول : دوی وايي چې د مور شیدې د ماشوم لپاره غوره تغذیه ده . په هرصورت، که چیرې د مور شیدې ورکول کله ناکله ستونزمن وي، نو د فارمولا شیدو څخه هم ستاسو ماشوم ته اړین تغذیه چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. نوي زیږیدلي ماشومان باید هغه وخت تغذیه شي کله چې دوی وږي وي. دا معمولا په هرو 1 څخه تر 3 ساعتونو پورې معنی لري . ډاکټر یا نرس به شاید ستاسو تغذیه وڅاري او که کومه ستونزه وي نو مرسته به وکړي.
- د فارمولا تغذیه: هغه ماشوم چې د فارمولا تغذیه کوي په یو وخت کې شاوخوا ۱-۱½ اونس (۳۰-۴۵ ملی لیتره) څښي.
- خوسکي ته خواړه ورکول: مه هېروئ چې یوازې هغه وخت خواړه ورکړئ کله چې نیم ډک وي یا د خوړو وروسته په بشپړه توګه ډک وي. لکه څنګه چې خوسکي وده کوي، د شیدو اندازه چې څښي زیاتیږي، نو هره ورځ د خوړو شمیر کمیږي.
څنګه پیشاب او غایطه مواد وڅښو
- د ادرار اندازه: یو ماشوم چې د مور شیدې خوري، په ورځ کې یو یا دوه ځله ادرار کوي تر هغه چې د مور شیدې په سمه توګه راشي. د 3-5 ورځو پورې، هر ماشوم باید په ورځ کې شاوخوا 6 لوند ډایپرونه ولري .
- د غایطه موادو د لرې کولو څرنګوالی: نوي زیږیدلي ماشومان ممکن په لومړیو څو ورځو کې په ورځ کې یو ځل غایطه مواد وباسي. د لومړیو څو ورځو لپاره، د دوی غایطه مواد تیاره تور او تیاره وي . د 3-4 ورځو وروسته، دا یو څه بهیدونکي او شین ژیړ کیږي. هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کوي معمولا په ورځ کې څو ځله غایطه مواد پریږدي، پداسې حال کې چې هغه ماشومان چې فارمولا تغذیه کوي لږ ځله غایطه مواد پریږدي. دا عادي خبره ده.مه وېرېږه، سمه ده؟
ویده کیدل
یو نوی زیږیدلی ماشوم د ۲۴ ساعتونو څخه شاوخوا ۱۴-۱۷ ساعته خوب کولی شي. مګر، دوی په مکرر ډول (د ورځې او شپې دواړو) د خوړو لپاره راویښیږي.
- هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کیږي معمولا په هرو ۱-۳ ساعتونو کې د شیدو ورکولو لپاره له خوبه پاڅیږي.
- هغه ماشومان چې فارمولا تغذیه کوي معمولا یو څه اوږد خوب کوي، هر 2-4 ساعته وروسته له خوبه پاڅیږي (فورمول هضمولو کې ډیر وخت نیسي، نو ماشوم د مړښت احساس کوي).
- تر هغه چې سپی په سمه توګه وزن ترلاسه نه کړي، کوم چې د لومړیو څو اونیو لپاره دی، هغه ته اجازه مه ورکوئ چې د خوړو ترمنځ له څلورو ساعتونو څخه زیات خوب وکړي. له هغې وروسته، دا د سپی لپاره سمه ده چې د اوږدې مودې لپاره خوب وکړي.
د ماشوم وده
نوي زیږیدلي ماشومان باید دا کارونه وکړي:
- دوی په دقت سره مخونو او روښانه څیزونو ته ګوري چې شاوخوا 8-12 انچه (20-30 سانتي متره) لرې دي.
- غږونو ته ځواب ورکوي - ممکن د مور یا پلار له غږ څخه مخ واړوي، په خاموشۍ سره کښیني، سترګې پټې کړي ، ټوخی وکړي، یا ژاړي.
- لاسونه او پښې په کږ حالت کې ساتل کیږي.
- دا فطري غبرګونونه ('نوي زیږیدلي انعکاسونه') باید ښه وي:
- د ريښو ايښودلو او چوسولو انعکاس : کله چې يو څه د شونډو سره نږدې کېښودل شي، ماشوم خپل سر په هغه لوري اړوي او د شيدو څښلو پيل کوي.
- د انعکاس نیول: که تاسو په خپل لاس کې ګوته دننه کړئ، نو تاسو به یې په کلکه ونیسئ.
- د فینسر حالت: کله چې سر یوې خوا ته واړول شي، د هغې خوا لاس غځول کیږي او د بلې خوا لاس کږیږي.
- مورو غبرګون (د حیرانتیا غبرګون): که چیرې ناڅاپه حیران شي، ماشوم دواړه لاسونه او پښې بهر غورځوي او بیا یې بیرته دننه راوړي.
د بدن بشپړ معاینه
ستاسو په مخ کې، ماشوم به جامې وباسي او د بدن بشپړ معاینه به ترسره شي. پدې کې به د ماشوم د سترګو معاینه کول، د ماشوم د زړه غږ اوریدل، د نبض معاینه کول، د ناف د تار معاینه کول، او د ماشوم د ملا تیر، کولمو او پښو معاینه کول شامل وي.
د ځانګړو سکرینینګ ازموینې
څو ځانګړي معاینات ("د سکرینینګ ازموینې") هم ترسره کیږي ترڅو د ځینو ناروغیو معاینه شي چې ماشوم ته زیان رسولی شي.
- دا ازموینې د ګوډاګي د پښې څخه د وینې د یوې کوچنۍ څاڅکي په اخیستلو سره ترسره کیږي.
- همدارنګه، د روغتون څخه د وتلو دمخه ، د ماشوم د اوریدلو ازموینه ("د اوریدلو ازموینه") او د اکسیجن کچه معاینه کیږي .
لومړني واکسینونه
ستاسو ماشوم باید خپل لومړني واکسینونه په روغتون کې ترلاسه کړي. دا واکسینونه ماشومان د ماشومتوب له جدي ناروغیو څخه ساتي.دا مهمه ده چې خپل واکسینونه په وخت ترلاسه کړئ. د واکسین مهالویش ممکن یو څه توپیر ولري، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړئ چې څه پیښیږي.
دا تر راتلونکي معایناتو پورې په یاد ولرئ
د خپل راتلونکي معاینې پورې، چې په څو ورځو کې ده، دې شیانو ته پام وکړئ.
د تغذیې د طریقو په اړه
د شیدو ورکوونکو میندو لپاره
- خپل ماشوم سره په سمه توګه د شیدو ورکولو کې مرسته وکړئ : خپله خوله پراخه پرانیزئ، خپله ژبه یې لاندې کېږدئ، او څومره چې امکان ولري د خپلې سینې ډیره برخه خپلې خولې ته دننه کړئ.
- تر هغه چې ستاسو ماشوم د مور په شیدو ښه نه وي بلد شوی، بوتلونه یا پیسیفایر مه کاروئ .
- هر کله چې ماشوم وږی وي، نو هغه ته شیدې ورکړئ.
- هغو نښو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم ډک دی (د مثال په توګه، د تی څخه لرې کول، د هغه خوله پوښل).
- هره ورځ خپل د زیږون دمخه ویټامین یا ملټي ویټامین واخلئ .
د فارمولا تغذیه کونکو میندو لپاره
- خپل ماشوم ته د اوسپنې قوي فورمول ورکړئ.
- د بوتلونو جوړولو او ذخیره کولو پر مهال د فورمول په کڅوړه کې لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ .
- د خپل ماشوم فارمولا ته اضافي اوبه مه اضافه کوئ.
- بوتلونه مه نیسئ او خپل ماشوم په خوله کې د بوتل سره مه ویده کوئ.
- هر کله چې خپل ماشوم وږی وي، نو هغه ته د شیدو بوتل ورکړئ.
- هغه نښو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم ډک دی (د مثال په توګه، د بوتل څخه لرې کول، د هغه خوله پټول).
څنګه هره ورځ د خپل ماشوم پاملرنه وکړئ (د ورځني ماشوم پاملرنه)
- د ماشوم سره د لاس وهلو دمخه خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ . ماشوم د ناروغانو څخه لرې وساتئ.
- ماشوم په غېږ کې ونیسئ، د هغه اړتیاوې پوره کړئ. تاسو یو نوی زیږیدلی ماشوم نشئ خرابولی.
- ډایپر د ناف د تار لاندې کېږدئ ترڅو وچ شي. د ناف تار معمولا په 10-14 ورځو کې راټیټیږي.
- د سنت شویو هلکانو په تناسلي غړو یا د تناسلي آلې په مخ کې لږ پټرولیم جیلی واچوئ.
- د ماشومې نجلۍ د ژوند په لومړۍ اونۍ کې ممکن د څو څاڅکو وینې سره د اندام نه خارجیدل ولري . دا د اندیښنې وړ خبره نه ده.
- بدن تر هغه وخته پورې مرطوب وساتئ ("سپنج حمام") تر څو چې د ناف تار راولویږي او د هلک په حالت کې، د ختنې ځای روغ شي. اوبه په کې د خپل لاس په ایښودلو سره معاینه کړئ ترڅو وګورئ چې دا ډیر ګرم دی. بې بوی لرونکي صابون او لوشن وکاروئ.
کله چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ
په دې وختونو کې، تاسو باید خامخا یو ډاکټر وګورئ:
- کله چې د ماشوم د لاندې برخې (مقعد) څخه لیدل کیږيکه تبه ۱۰۰.۴ فارنهایټ (۳۸ سیلسیس) یا لوړه وي .
- که چیرې سپی د ناروغۍ نښې ښکاره کړي ، خواړه نه خوري، ادرار نه کوي ، یا پاخانه نه کوي.
- که تاسو د شیدو ورکولو په وخت کې په سمه توګه شیدې نه ورکوئ یا په سمه توګه شیدې نه ورکوئ .
- که تاسو د مور په شیدو ورکولو راضي نه یاست .
- که چیرې بدن ژیړ ښکاري (زیړی) .
- که چیرې د ناف یا د ختنې ځای شاوخوا ساحه سور او د پزې په څیر وي .
- د ډاکټر سره له خبرو کولو پرته هیڅ درمل مه ورکوئ.
د مور روغتیا هم مهمه ده!
دا د نویو میندو لپاره عادي خبره ده چې کله ناکله ستړي او ستړي احساس وکړي . مګر که دا احساسات خورا قوي وي، که تاسو هر وخت غمجن، غوسه یا اندیښمن یاست، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ .
د ژوند د شرایطو په اړه اندیښمن یاست؟
آیا تاسو د خپل ژوند د وضعیت په اړه اندیښمن یاست؟ ایا تاسو هغه شیان لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو خپل ماشوم ته پاملرنه وکړئ؟ ایا تاسو کافي خواړه لرئ، د پاتې کیدو لپاره خوندي ځای لرئ، روغتیا بیمه لرئ؟ په دې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه کولی شي تاسو ته د ټولنې سرچینو په اړه ووایی یا تاسو ټولنیز کارمند ته راجع کړي.
لومړی خوندیتوب!
د ناڅاپي ماشوم د مړینې سنډروم (SIDS) څنګه مخنیوی وکړو؟
دا ډېره مهمه ده. `SIDS` د ماشوم ناڅاپي مړینه ده پرته له کوم څرګند لامل څخه. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د مخنیوي لپاره کولی شئ:
- کله چې خپل ماشوم ویده کوئ، تل یې مخامخ، په یوه فلیټ، کلک توشک، په زانګو یا باسینیټ کې ویده کړئ . خپل ماشوم په معدې یا اړخ مه ویده کوئ. د زانګو په غاړو کې بمپرونه، کمپلې، بالښتونه، یا نرمې لوبې مه کېږدئ.
- که امکان ولري ، شیدې ورکړئ .
- خپل ماشوم د خپلې کوټې په یوه زانګو کې، د خپل بستر تر څنګ، د هغه د لومړۍ کلیزې پورې، یا لږترلږه د شپږو میاشتو لپاره وساتئ. دا هغه وخت دی چې د SIDS خطر تر ټولو لوړ وي. (د بستر شریکول سپارښتنه نه کیږي.)
- د خونې تودوخه آرامه وساتئ او ماشوم د ډیر ګرمیدو څخه وساتئ . ماشوم ته د خونې د تودوخې سره سم جامې واغوندئ، ډیر جامې مه اغوندئ . د خوب پرمهال د ماشوم سر مه پټوئ . وګورئ چې خوله کیږي او ایا بدن یې لمس کولو سره ګرم احساس کوي.
- که ستاسو ماشوم خوښېږي، نو هغه ته د پیسیفایر سره ویده کېدو اجازه ورکړئ . که ستاسو ماشوم د پیسیفایر څخه انکار کوي، نو په زور یې مه ورکوئ. که چیرې پیسیفایر د خوب په وخت کې تیر شي، نو بیرته یې دننه مه اچوئ. که تاسو شیدې ورکوئ، نو هغه ته پیسیفایر مه ورکوئ تر هغه چې هغه په سمه توګه د شیدو ورکولو عادت نه وي.
- خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې په هغه څه ویده شي چې په ځانګړي ډول د ماشومانو لپاره نه وي ډیزاین شوي.د مثال په توګه، د ناستې وسایل (لکه د موټر څوکۍ)، د خوړو بالښتونه، او د ماشومانو د بستر څوکۍ.
- هغه وسایل مه کاروئ چې د SIDS خطر کمولو ادعا کوي (لکه د خوب ځای کونکي یا مانیټرونه چې د ماشوم د زړه ضربان او تنفس اندازه کوي). هیڅ داسې محصول نشته چې په حقیقت کې دا کار وکړي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوب کولو هر ډول سطح یا محصول چې تاسو یې د خپل ماشوم د خوب لپاره کاروئ د یوې معتبرې ادارې لخوا تصویب شوی وي، لکه د متحده ایالاتو د مصرف کونکو محصولاتو خوندیتوب کمیسیون (CPSC). (که چیرې په سریلانکا کې وي، هغه محصولات غوره کړئ چې تصدیق شوي خوندي وي او معیارونه پوره کړي .)
د خوندیتوب نورې لارښوونې
- سګرټ مه څکوئ او برېښنايي سګرټ مه کاروئ. چا ته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو ماشوم ته نږدې سګرټ یا ویپ وکړي.
- تل خپل ماشوم د موټر په شاته څوکۍ کې، د موټر په شاته څوکۍ کې کېږدئ.
- هیڅکله خپل ماشوم په موټر کې یوازې مه پریږدئ.
- خپل ماشوم یوازې مه پریږدئ کله چې هغه ویښ وي، په ځانګړې توګه په لوړو ځایونو کې یا د حمام کولو پرمهال.
- هیڅکله خپل ماشوم مه وهه - دا کولی شي د دماغ خونریزي او حتی مرګ لامل شي. که تاسو کله هم احساس کوئ چې تاسو ممکن خپل ماشوم ته زیان ورسوئ، خپل ماشوم په زنګون یا خوندي ځای کې د څو دقیقو لپاره کېږدئ او د مرستې لپاره ملګري، خپلوان یا خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ.
- خپل ماشوم د لمر څخه د امکان تر حده په پوښلو او سیوري کې ساتلو سره خوندي کړئ . د 6 میاشتو څخه کم عمر ماشومانو لپاره د سنسکرین سپارښتنه نه کیږي. په هرصورت، که چیرې سیوری او جامې مناسب محافظت چمتو نه کړي، نو د 6 میاشتو څخه کم عمر ماشوم ته د سنسکرین لږ مقدار تطبیق کیدی شي.
دا د معاینې پاڼې د امریکا د ماشومانو د اکاډمۍ (AAP) / د روښانه راتلونکي لارښوونو سره سم دي.
کور ته د وړلو پیغام
نو، د نوي زیږیدلي ماشوم لومړی ډاکټر معاینه د ماشوم د روغتیا په سفر کې یو خورا مهم ګام دی.
مه وېرېږئ، پوښتنې وکړئ، او د ډاکټر او نرس خبرې په دقت سره واورئ. دوی ستاسو او ستاسو ماشوم سره د مرستې لپاره شتون لري.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د ماشوم خواړه، خوب، وده او خوندیتوب ته پاملرنه وکړئ. د مور په توګه، ستاسو روغتیا هم مهمه ده. یوازې که تاسو روغ یاست نو تاسو کولی شئ د خپل ماشوم ښه پاملرنه وکړئ. نو، موږ ټول تاسو او ستاسو ماشوم ته د دې نوي سفر لپاره د خوښۍ او روغتیا هیله کوو!
👩🏽⚕️ اضافي پوښتنې (FAQs)
💬 د نوي زیږیدلي ماشوم د ډاکټر لومړۍ لیدنه (د نوي زیږیدلي ماشوم لیدنه) څنګه وي؟
دا ازموینه، چې د ماشوم له زیږون څخه شاوخوا دوه اونۍ وروسته ترسره کیږي، دا ګوري چې ایا ماشوم خپل د زیږون وزن بیرته ترلاسه کوي. دا د زړه، سږو او د سر نرم ځای (فونټانیل) هم په دقت سره معاینه کوي.
💬 ایا تاسو د دې معاینې په جریان کې د مور د رواني روغتیا (د زیږون وروسته روغتیا) په اړه هم خبرې کوئ؟
هو! د ماشومانو ډاکټر نه یوازې د ماشوم روغتیا ګوري، بلکې د مور فزیکي او رواني هوساینه هم د دې پوښتنې له لارې ګوري چې ایا هغه ښه خوب کوي، ایا هغه د ژړا احساس کوي، او ایا هغه د شیدو ورکولو پرمهال کوم درد تجربه کوي.
💬 دوی په دې کلینیک کې د ماشوم د عکس العمل په څیر شیان ګوري، سمه ده؟
البته. ډاکټر په دې وخت کې ګوري چې ایا هغه طبیعي انعکاسونه چې د ماشوم د زیږون سره راځي (مورو انعکاس، د ګراسپ انعکاس)، د بیلګې په توګه، په لاس کې د شیانو لږ ټوخی او ټینګ نیول، په سمه توګه کار کوي.
` د ماشوم روغتیا، لومړنۍ طبي معاینه، د نوي زیږیدلي ماشوم پاملرنه، د مور شیدې ورکول، فورمول، د ماشوم خوب، د SIDS مخنیوی
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم