آیا ستاسو ماشوم ډیری وخت د معدې درد لري؟ د دې لپاره دلیل نه شي موندلی؟ (د معدې فعال درد)

• دا د معدې درد باید لږ تر لږه په میاشت کې څلور ځله راشي.
• دا باید لږ تر لږه دوه میاشتې همداسې دوام وکړي .
• ډیری وخت، دا درد له یو ساعت څخه زیات دوام نه کوي.
• داسې نه ښکاري چې دا د معدې درد په ځانګړي ډول د خوړلو، منډه وهلو، یا تشناب ته تګ سره تړاو ولري.
• هغه ماشوم چې په دې ناروغۍ اخته وي ډېر لوړ او صحتمند وي. د وزن کمېدل معمولا نه لیدل کیږي.
• په هرصورت، ځینې وختونه دا درد هغه وخت زیات کیدی شي کله چې فشار یا اضطراب وي .

ښه خبر دا دی چې ډیری ماشومان چې "د معدې د کار کولو درد" لري په څو اونیو یا میاشتو کې ښه کیږي. دا نادره ده چې یوه لویه، اوږدمهاله ستونزه رامینځته شي.

د معدې درد پرته نورې کومې نښې نښانې شته؟

• زړه بدوالی: دا پدې مانا ده چې تاسو داسې احساس کوئ چې کانګې کوئ یا ستاسو معده بدلیږي.
• سر درد: د ځینو ماشومانو لپاره دا معمول ده چې د معدې د خرابوالي سره سر درد ولري.
• سر ګرځېدل: د سر د سپکوالي او د سر د تاوېدو احساس.
• ډېر ستړی احساس کول: تاسو ممکن دومره ستړی احساس کړئ چې هیڅ نشئ کولی.

ولې دا د معدې فعال درد رامنځته کیږي؟ لامل یې څه دی؟

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ډاکټر څنګه دا په سمه توګه د معدې د فعال درد په توګه تشخیصوي؟

• له خپل ماشوم او ځان څخه د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړئ: له خپل ماشوم او ځان څخه د درد د ماهیت په اړه پوښتنه وکړئ، دا څومره وخت راهیسې شتون لري، او کومې نورې ستونزې د درد سره تړاو لري. په ځانګړې توګه، د وزن کمیدل، د ودې ناکامي، تبه، د بدن درد، دوامداره کانګې، په غایطه موادو کې وینه، او د "سور بیرغ" نښې لکه د مفصلونو پاړسوب وګورئ.
• فزیکي معاینه: ماشوم په بشپړه توګه معاینه کیږي. د ګېډې خوله وهل کیږي او نور غیر معمولي حالتونه معاینه کیږي.
• اساسي معاینات: معمولا، د وینې څو معاینات او د پټې وینې لپاره د پاخانې ازموینه ترسره کیږي. دا کولی شي یو څه نظر ورکړي چې ایا په کولمو کې سوزش شتون لري.
• د فشار په اړه پوښتنه کول:موږ د ماشوم په ژوند کې د وروستیو بدلونونو، په ښوونځي کې ستونزو او د کور په چاپیریال کې د فشارونو په اړه هم پوښتنه کوو. ځکه، لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، فشار کولی شي پدې اغیزه وکړي.

مهمه خبره دا ده چې که ماشوم د "خبرداری نښې" څخه کوم یو ونه لري چې مخکې یې یادونه وشوه، که فزیکي معاینه نورماله وي، او که د وینې او غایطه موادو معاینات پرته له کومې لویې ستونزې عادي وي، نو په ډیری قضیو کې د نورو لویو، پیچلو ازموینو (لکه "انډوسکوپي"، "الټراساؤنډ سکین") ترسره کولو ته اړتیا نشته. یو ډاکټر به یوازې د نورو جدي لاملونو له ردولو وروسته دا پایله وکړي چې "(د معدې فعال درد)" شتون لري.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟ څنګه ښه شم؟

• په خوړو کې بدلونونه:
• ځینې ​​خواړه، لکه ګوبي، بروکولي او ګلپي، او لوبیا، ممکن د دوی د مصرف کمولو سپارښتنه وشي.
• دا ښه ده چې د غوړو، غوړو خوړو او فاسټ فوډ په څیر شیانو محدودول.
• کاربونیټ شوي مشروبات لکه سوډا، خواږه مشروبات، او مساله لرونکي خواړه هم ممکن د ځینو ماشومانو لپاره ستونزه وي.
• ځینې ​​ماشومان ممکن د "لاکټوز عدم برداشت" په څیر شرایطو لپاره هم معاینه شي او د اړتیا په صورت کې د شیدو او لبنیاتو خواړو محدودولو غوښتنه وشي.
• درمل ):
• داسې درمل شته چې د معدې درد او درد کمولو لپاره ورکول کیدی شي.
• که تاسو احساس کوئ چې په معدې کې تیزاب یو څه ډیر دی، هغه درمل چې دا کموي (د بیلګې په توګه، انټاسیدونه، د پروټون پمپ مخنیوی کونکي ) د لنډ وخت لپاره ورکول کیدی شي.
• ځینې ​​وختونه، یو ډاکټر ممکن د ټیټ خوراک درمل هم تجویز کړي چې په عصبي سیسټم اغیزه کوي (لکه "امیټریپټایلین") ترڅو د درد سره حساسیت کم کړي. په هرصورت، دا په احتیاط سره ورکول کیږي.
• کله چې درد خپل شدت ته ورسیږي، نو تاسو ته به مشوره درکړل شي چې د لنډ وخت لپاره یو ساده درد وژونکی (د مثال په توګه پاراسیټامول) وکاروئ.
• د مشورې یا آرامۍ تخنیکونه:
• دا یو ډېر مهم اړخ دی. مشوره ورکول یا رواني درملنه د ماشوم د فشار او اضطراب کمولو او د داسې احساساتو سره د مقابلې زده کولو کې خورا ګټوره کیدی شي.
• د تنفس تمرینونه، د ذهن مراقبت، او د یوګا په څیر د آرام کولو تخنیکونو تمرین کول د درد اداره کولو کې د مرستې لپاره یوه ښه لار کیدی شي.

کله باید بیا ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

• که چیرې په غایطه موادو کې وینه وي (تور یا سور).
• که چیرې اسهال له دوو ورځو څخه زیات دوام وکړي ، په ځانګړې توګه که چیرې دا اوبه لرونکی وي.
• که چیرې کانګې له دوو ورځو څخه زیات دوام وکړي ، یا که کانګې شدیدې وي.
• که چیرې په کانګو کې وینه وي (لکه د قهوې ګرد یا سره).
• که چیرې د معدې درد د یو ساعت څخه زیات دوام وکړي ، یا درد یې خراب شي.
• که تاسو لوړه تبه لرئ (په ځانګړي توګه د بل دلیل پرته).
• که چیرې ماشوم اشتها له لاسه ورکړې وي او د خوړو اندازه یې د پام وړ کمه کړې وي یا هیڅ نه شي خوړلی.
• که چیرې تاسو د ادرار کولو پرمهال درد یا سوځیدنه ولرئ.
• که تاسو قبضیت لرئ او په څو ورځو کې تشناب ته نه یاست تللي، او دا ستاسو د ماشوم لپاره نا آرامه وي.
• که بندونه پړسوب او دردناک وي.
• که چیرې دا پوستکي ته زیان ورسوي.
• که ماشوم وزن کموي یا د قد ستونزه ولري.

موږ د مور او پلار په توګه څنګه کولی شو له خپل ماشوم سره مرسته وکړو؟

• خپل ماشوم په ورځنيو فعالیتونو کې بوخت وساتئ: څومره چې امکان ولري، خپل ماشوم وهڅوئ چې په عادي ډول کارونه وکړي، لکه ښوونځي ته یې لیږل، سپورت کول او هغه شوقونه چې دوی یې خوښوي، او د ملګرو او کورنۍ سره وخت تیرول. هرڅه ځنډول او د درد له امله یې په کور کې ساتل به یوازې ماشوم دې ته اړ کړي چې د هغې په اړه ډیر فکر وکړي.
• ماشوم ته ډاډ ورکړئ: "د دې درد لپاره کوم جدي فزیکي لامل نشته. دا هغه څه دي چې ډیری ماشومانو ته پیښیږي. دا به ډیر ژر ښه شي." ماشوم ته ډاډ ورکړئ او د هغوی باور جوړ کړئ.
• د خپل ماشوم د درد په اړه هر وخت خبرې مه کوئ: هو، کله چې خپل ماشوم د خپل درد په اړه خبرې کوي، غوږ ونیسئ او تسلیت ورکړئ. خو په دوامداره توګه داسې پوښتنې مه کوئ لکه "ایا ستاسو معده درد کوي؟ اوس څنګه احساس کوئ؟" ټوله ورځ. پرځای یې، په هغه څه تمرکز وکړئ چې دوی یې وايي، د دوی وړتیاوې، او د دوی فعالیتونه. ماشومان کولی شي نور هم خپه او دردمن شي کله چې دوی خپل والدین د دوی په اړه ډیر اندیښمن وګوري.
• د خپل رواني روغتیا په اړه هم فکر وکړئ: که تاسو د خپل ماشوم د وضعیت په اړه فشار یا اندیښمن یاست، نو د مرستې ترلاسه کولو لپاره له مشاور سره خبرې وکړئ. دا د شرم خبره نه ده. تاسو یوازې هغه وخت د خپل ماشوم سره مرسته کولی شئ که تاسو روغ یاست.
• د خپل ماشوم لپاره مشوره په پام کې ونیسئ: خپل ماشوم ته د ماشومانو مشاور ملاتړ چمتو کولو په اړه فکر وکړئ ترڅو هغه د خپلو احساساتو اداره کولو کې مرسته وکړي، د درد سره د مقابلې زده کړي، او د آرام کولو لارې چارې تمرین کړي.

نو، تر ټولو مهم شی څه دی چې موږ یې باید له دې کیسې څخه کور ته راوړو؟ (کور ته د رسیدو پیغام)

• په ساده ډول، "د معدې فعال درد" د معدې درد دی چې په ماشومانو کې پیښیږي او د ازموینو له لارې نشي موندل کیدی چې روښانه فزیکي لامل ولري، مګر په حقیقت کې د ماشوم لخوا احساس کیږي.
• دا معمولا د جدي او خطرناکې ناروغۍ نښه نه ده. که ستاسو ماشوم ښه وده کوي، وزن نه کموي، او د ډاکټر لخوا معاینه شوی وي او تایید یې کړی وي چې بله کومه جدي ستونزه نشته، نو بې ځایه اندیښنه مه کوئ.
• رواني عوامل لکه فشار، اضطراب او په ښوونځي کې ستونزې کولی شي په مستقیم ډول په دې درد اغیزه وکړي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې تل د خپل ماشوم رواني روغتیا ته پاملرنه وکړئ او ورسره خبرې وکړئ.
• په خپل رژیم کې کوچني بدلونونه راوستل، د اړتیا په صورت کې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل کارول، او په ځانګړي توګه د آرام کولو تخنیکونه او مشوره ورکول د دې حالت لپاره ښه درملنه ده.
• یوازې که ستاسو ماشوم نوي، جدي نښې نښانې رامینځته کړي (هغه "خبرداری نښې" چې موږ یې په اړه مخکې خبرې وکړې) چې مخکې یې نه درلودې، نو تاسو باید پرته له ځنډه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• د مور او پلار په توګه، غوره کار چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې صبر وکړئ، درک وکړئ، او په دې سفر کې له خپل ماشوم سره په مینه ملاتړ وکړئ . ستاسو ملاتړ به ستاسو د ماشوم لپاره یو لوی ځواک وي!