آیا ستاسو کوچنی ماشوم د شپې خوب ته ګرځي؟ (په خوب کې ګرځېدل) - آیا موږ په دې اړه خبرې وکړو؟

آیا تاسو کله هم خپل ماشوم د شپې له خوا له بستره راویښ او په کور کې ګرځېدل لیدلي دي؟ یا تاسو کله هم د داسې شی په اړه اوریدلي دي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې د خوب ګرځېدل بولو، یا په طبي اصطلاحاتو کې، 'سومنبولیزم'. ډیری والدین د دې په اړه یو څه ویره او اندیښمن کیږي. مګر دا په حقیقت کې د کوچني ماشومانو په منځ کې ستاسو د فکر په پرتله ډیر عام دی. نو راځئ چې نن ورځ په دې اړه په روښانه ډول خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟

په خوب کې ګرځېدل څه شی دی؟

په ساده ډول، د خوب ګرځېدل د ژور خوب څخه د راویښیدو او پرته له دې چې پوه شي شاوخوا ګرځیدل دي. دا په کوچني ماشومانو کې خورا عام دی . دا معمولا د خوب څخه یو یا دوه ساعته وروسته پیښیږي. ځینې ماشومان یوازې د څو ثانیو لپاره ګرځي، پداسې حال کې چې نور کولی شي تر 30 دقیقو پورې ګرځي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دا ښه نظر نه دی چې د خوب په حال کې ماشوم ناڅاپه راویښ کړئ. دا کار کولی شي دوی ویره او خپه کړي. حتی د ویښیدو وروسته، دوی ممکن د څو دقیقو لپاره ستړي او بې هوښه احساس کړي، او نشي کولی په یاد ولري چې دوی چیرته دي یا څه پیښ شوي.

د ډیری ماشومانو لپاره، دا حالت د ځوانۍ په وخت کې پخپله له منځه ځي، نو دا د اندیښنې وړ خبره نه ده.

کله چې تاسو په خوب کې قدم وهئ څه پیښیږي؟

په خوب کې ګرځېدل یوازې د ګرځېدو معنی نه لري. دا یو شمېر نورې معنی هم لري. راځئ چې وګورو.

• یوازې په بستر کې ناست: ځینې ماشومان ممکن له بستره ونه وځي، بلکې پر ځای یې په بستر کې کښیني او داسې کارونه کوي لکه ګرځېدل، سترګې یې مسح کول، یا خپل پاجاما راښکته کول. دا ډېر زیانمنونکي نه دي.
• له کوره وتل: دا یو څه خطرناک کیدی شي . ځینې ماشومان ممکن دروازه خلاصه کړي او له کوره ووځي.
• نامناسب کارونه کول: د مثال په توګه، د المارۍ پرانیستل او دننه یې ادرار کول .

نو، له بستره راووتل او ګرځېدل اصلي نښې دي. په هرصورت، یو کوچنی ماشوم چې په خوب کې ګرځي ممکن داسې کارونه هم وکړي لکه:

• په خوب کې خبرې کول.
• حتی که تاسو هڅه وکړئ چې هغه راویښ کړئ، هغه به په اسانۍ سره راویښ نشي.
• مخ یې لږ تیاره دی، او هغه بې هوښه ښکاري.
• د تګ پر مهال یو څه بې پروايي، چې معنی یې بې خونده ده، او کولی شي له شیانو سره ټکر وکړي.
• کله چې تاسو هغوی ته زنګ ووهئ نو ځواب نه ورکوي.
• په بستر کې ناست یو کار بیا بیا کول (د مثال په توګه، د سترګو پاکول).

بله خبره دا ده چې حتی که د ماشوم سترګې د خوب په وخت کې خلاصې وي ،، دوی شیان هغه ډول نه ګوري لکه څنګه چې موږ یې کوو کله چې موږ ویښ یو. دوی ډیری وخت تصور کوي چې دوی په کور کې په بل خونه کې دي، یا په بشپړ ډول بل ځای. همدارنګه، دوی د دې پیښو وروسته هیڅ شی په یاد نه لري. که تاسو له دوی څخه وپوښتئ، "ایا زه د شپې ګرځېدم؟" دوی به ووایی، "نه."

ولې داسې خوب ته ګرځې؟ لاملونه یې څه دي؟

په خوب کې ګرځېدل د لویانو په پرتله په کوچنيو ماشومانو کې ډېر عام دي. د دې لپاره څو دلیلونه شتون لري:

• د کورنۍ تاریخ : که تاسو یا ستاسو ملګري په ماشومتوب کې د خوب ګرځېدو تجربه کړې وي، نو ستاسو ماشوم هم د دې ناروغۍ درلودو احتمال لري. دا پدې مانا ده چې دا ممکن میراثي وي .
• د خوب نشتوالی یا ډیر ستړیا: که چیرې ماشوم ښه خوب ونه کړي یا د ورځې په اوږدو کې ډیر ستړی وي، نو ممکن د شپې خوب وکړي.
• د خوب غیر منظم ډولونه: دا حالت په هغو ماشومانو کې هم رامنځته کیدی شي چې هره ورځ په ورته وخت کې خوب ته نه ځي او له خوبه نه پاڅیږي.
• ناروغي یا تبه: یو ماشوم ډیر احتمال لري چې کله ناروغ وي، په ځانګړي توګه کله چې تبه ولري، په خوب کې وګرځي.
• ځینې ​​درمل: د خوب ګرځېدل هم د ځینو درملو یو اړخیزه اغیزه کیدی شي.
• فشار : حتی کوچني ماشومان هم د مختلفو دلیلونو لپاره فشار تجربه کولی شي، یا هغه څه چې موږ یې 'فشار' بولو. د ښوونځي کار او د ملګرو سره ستونزې په څیر شیان کولی شي پدې اغیزه وکړي.

ځینې ​​وختونه، د خوب ګرځېدل د نورو شرایطو سره مل کیدی شي لکه:

• د خوب د بندېدو ناروغي: هغه حالت چې د خوب پر مهال د لنډ وخت لپاره تنفس ودرېږي.
• د خوب بستر لوندول (Enuresis): د شپې د خوب بستر لوندول .
• د شپې وحشت : هغه حالت چې تاسو په کې ناڅاپه له خوبه راویښ شئ، چیغې وهئ او ویره احساس کوئ.

آیا په خوب کې ګرځېدل زیانمن دي؟

په خوب کې ګرځېدل په حقیقت کې زیانمن نه دي . یعنې دا د ماشوم دماغ یا بدن ته زیان نه رسوي. په هرصورت، کله چې دوی په خوب کې ګرځي، ماشوم هوښیار نه وي. نو دوی نه پوهیږي چې دوی څه کوي. دا هغه ځای دی چې دا یو څه خطرناک کیدی شي.

تصور وکړئ چې یو ماشوم د زینو څخه ښکته کیږي، کړکۍ خلاصوي، یا په خوب کې له یو تیز شی سره ټکر کوي. دا شیان کولی شي د پیښو لامل شي. له همدې امله موږ وایو چې که څه هم په خوب کې ګرځیدل خطرناک ندي، موږ باید په هغه وخت کې د ماشوم خوندیتوب ته پام وکړو .

بله خبره دا ده چې د خوب ګرځېدل پدې معنی ندي چې ماشوم رواني یا چلندي ستونزه لري. همدارنګه، دا ماشوم ته کوم احساساتي زیان نه رسوي. دوی به په هرصورت د شپې ګرځېدل په یاد ونه لري.

څنګه د خوب کې ګرځېدونکي ماشوم ساتنه وکړو؟

لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، که څه هم په خوب کې ګرځېدل خطرناک نه دي، موږ باید د خپل ماشوم د رالوېدو، له یو څه سره د ټکر کېدو، یا له کوره د وتلو (یا حتی که ستاسو ماشوم کوچنی وي د موټر چلولو) چانس کمولو لپاره ګامونه پورته کړو. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ:

• هڅه مه کوئ چې یو ماشوم چې په خوب کې ګرځي ناڅاپه راویښ کړئ. دا کار ممکن ماشوم وویروي. پرځای یې، په نرمۍ، مینه او نرمۍ سره ماشوم بیرته بستر ته واچوئ.
• د خپل ماشوم په خونه او د کور په نورو برخو کې کړکۍ او دروازې په کلکه بندې او قلف کړئ. که تاسو کوچني ماشومان لرئ، تاسو کولی شئ په دروازو کې اضافي قلفونه (د ماشومانو د خوندیتوب قلفونه) هم نصب کړئ. که ستاسو ماشوم دومره زوړ وي چې موټر چلوي، نو اجازه مه ورکوئ چې لاسونه یې کیلي ونیسي.
• د لوېدو د مخنیوي لپاره، خپل ماشوم ته اجازه مه ورکوئ چې د بنک بستر په پورتنۍ پوړ کې ویده شي.
• د ماشوم د بستر له شاوخوا څخه تیز او ماتیدونکي شیان لرې کړئ.
• احتمالي خطرناک توکي د ماشومانو له لاسرسي لرې وساتئ.
• هغه خنډونه لرې کړئ چې ستاسو د ماشوم په خونه او د کور په نورو برخو کې تاسو ته خنډ ګرځي. شیان لکه د لوبو او کتابونو تنظیم وساتئ.
• د خپل ماشوم د خونې په دروازه او د زینو په سر کې د خوندیتوب دروازې نصب کړئ.

دا ډېره مهمه ده چې د دې خوندیتوب تدابیرو تعقیب کړو ځکه چې موږ غواړو چې زموږ ماشوم خوندي وي حتی که دوی په خوب کې هم ګرځي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

ډیری وخت، د خوب ګرځېدل کومې ځانګړې درملنې ته اړتیا نلري. په هرصورت، دا ښه نظر دی چې په لاندې قضیو کې طبي مشوره وغواړئ:

• که تاسو په خوب کې ډېر ګرځئ: که دا ډېر ځله پېښېږي، لکه په اونۍ کې څو ځله.
• که ستاسو ماشوم د ورځې په اوږدو کې د خوب احساس کوي ځکه چې: که دوی د ورځې په اوږدو کې ستړي او ویده وي ځکه چې دوی د شپې کافي خوب نه کوي.
• که چیرې خطرناک چلندونه شتون ولري: لکه له کوره وتل، له لوړ ځای څخه د ټوپ وهلو هڅه کول.
• دا حالت حتی د ماشوم د ځوانۍ د لومړیو کلونو له رسیدو وروسته هم له منځه نه دی تللی.

کله چې تاسو ډاکټر وګورئ، دوی به ستاسو ماشوم معاینه کړي. هغه ماشومان چې په مکرر ډول خوب کوي، ډاکټران ممکن ځینې وختونه د مهالویش شوي بیدارۍ په نوم درملنه وړاندیز کړي. پدې کې ستاسو ماشوم د هغه وخت څخه 15 څخه تر 30 دقیقو مخکې راویښول شامل دي چې دوی معمولا خوب کوي. دا موندل شوي چې د خوب کولو مخه نیولو کې مرسته کوي. ډاکټران په ندرت سره د خوب سره د مرستې لپاره درمل لیکي.

زه نور څه پوهیدلو ته اړتیا لرم؟

د خوب د ګرځېدو د مخنیوي یا کمولو لپاره یو څو نور شیان شته چې تاسو یې کولی شئ:

• خپل ماشوم ته د ویده کولو دمخه هغه آرام کړئ. هغه ته اجازه ورکړئ چې نرمه موسیقي یا د آرامۍ ټیپونه واوري.
• د خوب لپاره یو منظم مهالویش جوړ کړئ. خپل ماشوم هره ورځ په ورته وخت کې ویده کړئ او په ورته وخت کې یې راویښ کړئ. که تاسو د ورځې په اوږدو کې خوب کوئ، نو د هغې لپاره هم یو منظم وخت وساتئ.
• خپل ماشوم لږ مخکې ویده کړئ. دا کولی شي د ډیر خوب کولو کچه راټیټه کړي.
• خپل ماشوم ته د ماښام ډېر مایعات مه ورکوئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم د ویده کیدو دمخه تشناب ته بوځئ. (د مثانې ډکوالی هم کولی شي د خوب په ګرځیدو اغیزه وکړي).
• د خوب په وخت کې د کافین لرونکو خوړو (کافي، چای، چاکلیټ، ځینې نرم مشروبات) له ورکولو څخه ډډه وکړئ.
• د خپل ماشوم د خوب خونه د خوب لپاره یو ارام، آرام او ارام ځای جوړ کړئ.
• کله چې ماشومان د خوب کولو هڅه کوي، د غږ کچه ټیټه وساتئ (د شپې او ورځې په اوږدو کې).

کور ته د وړلو پیغام

سمه ده، نو نن مو د خوب د ګرځېدو په اړه ډېرې خبرې وکړې، سمه ده؟ دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• په خوب کې ګرځېدل په کوچنیو ماشومانو کې عام دي. دا ډیری وخت د ځوانۍ په وخت کې پخپله له منځه ځي.
• دا یوه جدي ناروغي نه ده چې ترې وېره ولرئ . په هرصورت، دا ډیره مهمه ده چې د خپل ماشوم خوندیتوب ته پاملرنه وکړئ کله چې هغه په ​​خوب کې ګرځي.
• ماشوم ناڅاپه راویښولو هڅه مه کوئ. ورو ورو یې بیرته بستر ته بوځئ .
• په کور کې یو خوندي چاپیریال رامنځته کړئ . دروازې او کړکۍ وتړئ، او خنډونه لرې کړئ.
• که چیرې په خوب کې ګرځېدل ډېر وي، که دا ستاسو د ماشوم ورځني فعالیتونه اغیزمن کوي، یا که دوی په خطرناک ډول چلند کوي ، نو طبي مشوره وغواړئ .
• د آرام خوب لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کول او د خوب منظم نمونه ساتل کولی شي د دې حالت کمولو کې مرسته وکړي.

نو، بل ځل چې تاسو خپل کوچنی ماشوم د شپې په خوب کې ګرځېږئ، مه وېرېږئ. اوس تاسو پوهیږئ چې څه وکړئ. په نرمۍ سره، په نرمۍ سره هغه بیرته په خپل زانګو کې واچوئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه خوندي دی. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، تاسو کولی شئ د خپل کورنۍ ډاکټر یا د ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ.

په خوب کې ګرځېدل، د ماشومانو خوب، د خوب خوب، د خوب ستونزې، د ماشومانو خوندیتوب، طبي مشوره، د خوب کې ګرځېدو لاملونه