آیا تاسو د زیکا ویروس په اړه اوریدلي یاست؟ دا هغه څه دي چې میندې یې په ځانګړي ډول باید خبر وي!

تاسو شاید په دې ورځو کې د زیکا ویروس په اړه اوریدلي وي. دا په حقیقت کې یو ویروس دی چې د مچیو لخوا خپریږي. دا په ځانګړي ډول مهمه ده چې د دې په اړه پوه شئ که تاسو امیندواره یاست یا د ماشوم زیږولو په اړه فکر کوئ. راځئ چې وګورو چې د زیکا ویروس څه شی دی، د هغې احتمالي اغیزې څه دي، او څنګه ځان خوندي کړئ.

زیکا څه شی دی؟ ولې خطرناک دی؟

په ساده ډول، زیکا یو ویروس دی چې د مچیو د چیچلو له لارې یو کس ته لیږدول کیدی شي. دا ویروس په ټوله نړۍ کې خپور شوی، په ځانګړې توګه په هغو هیوادونو کې چې ګرم اقلیم لري او چیرې چې د مچیو ځینې ډولونه عام دي.

موږ باید د امیندوارو میرمنو او هغو کسانو لپاره چې د امیندوارۍ په حال کې دي د دې ویروس په اړه ډیر اندیښمن واوسو. ایا تاسو پوهیږئ؟ که چیرې یوه امیندواره میرمن زیکا ولري، نو دا کولی شي د هغې په ماشوم کې د سقط، مړ زیږون او د زیږون نیمګړتیاو لامل شي.

د دې زیږون نیمګړتیاوو څخه یوه د مایکرو سیفالي په نوم یوه ناروغي ده. دا هغه وخت ده کله چې د ماشوم سر د نورمال څخه کوچنی وي. کله چې دا پیښ شي، د ماشوم دماغ او کوپړۍ په سمه توګه وده نه کوي، کوم چې کولی شي د ودې ځنډ لامل شي. تصور وکړئ چې دا څومره غمجنه خبره ده. زیکا کولی شي د ماشوم لپاره جدي ستونزې هم رامینځته کړي، لکه د سترګو ستونزې، د اوریدلو ضایع کیدل، او قبضیت.

خو دا خبره هم شته، که چیرې یو روغ ماشوم د زیږون وروسته زیکا ولري، نو هغه به د مایکروسیفالي په نوم ناروغي رامینځته نه کړي. یوازې هغه ماشومان چې په رحم کې د ویروس سره اخته شوي وي د دماغي ستونزو د رامینځته کیدو خطر سره مخ دي. له همدې امله، CDC، چې د ناروغیو کنټرول او مخنیوي لپاره د متحده ایالاتو مرکز دی، وايي چې امیندواره میندې باید هغو سیمو ته له سفر کولو ډډه وکړي چیرې چې زیکا خپریږي.

د زیکا نښې نښانې څه دي؟

ډیری وختونه، زیکا هیڅ ډول نښې نه رامینځته کوي، نو ځینې خلک حتی نه پوهیږي چې دوی ویروس لري.

خو که نښې نښانې څرګندې شي، نو معمولا ډېرې نرمې وي. تاسو ممکن د چیچلو وروسته د ۲ څخه تر ۱۴ ورځو پورې لاندې نښې نښانې وګورئ:

• تبه
• د پوستکي خارښت
• د بندونو درد، په ځانګړې توګه په لاسونو او پښو کې
• د عضلاتو درد
• د سترګو سوروالی ("(ګلابي سترګې)")
• د سر درد

ډېر کم، ډېر کم شمېر خلک د زیکا له اخته کېدو وروسته د ګیلین-بارې سنډروم په نوم ناروغي رامینځته کولی شي. دا یوه ډېره نادره ناروغي ده. دا د عضلاتو لنډمهاله کمزورتیا لامل کېږي، چې ځینې وختونه د فلج لامل کېږي.

د زیکا ویروس څنګه لیږدول کیږي؟

د زیکا ناروغۍ د انتقال اصلي لاره د ښځینه ایډیس ایجیپټي یا ایډیس البوپیکټس غوماشو چې په ویروس اخته شوې وي، د چیچلو له لارې ده. دا غوماشي په استوایی سیمو کې ژوند کوي، پدې معنی چې دوی ګرم اقلیم لري، یا په معتدله سیمو کې.

همدارنګه، دا ویروس د هغه چا سره د جنسي اړیکو له لارې لیږدول کیدی شي چې ویروس لري، حتی که دوی نښې ونه لري، پرته له کنډوم کارولو څخه . نو دا هم مهمه ده چې پدې اړه پوه شئ.

د زیکا ویروس له مور څخه د هغې زیږیدلي ماشوم ته لیږدول کیدی شي، نو که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ نو تاسو باید ډیر محتاط اوسئ. که تاسو په هغه سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې زیکا خپریږي، یا که تاسو یو ځای ته سفر کوئ، نو هڅه وکړئ چې د امکان تر حده د مچیو د چیچلو څخه مخنیوی وکړئ. همدارنګه، د زیکا د لیږد مخنیوي لپاره د جنسیت پرمهال کنډوم وکاروئ.

ویل کیږي چې د شیدو ورکوونکو میندو څخه د شیدو ورکولو له لارې خپلو ماشومانو ته د زیکا ویروس د لیږد خطر کم دی. CDC سپارښتنه کوي چې میندې خپلو ماشومانو ته د شیدو ورکولو ته دوام ورکړي حتی که دوی زیکا ولري یا په هغه سیمه کې ژوند وکړي چیرې چې زیکا شتون لري. په هرصورت، د شیدو ورکوونکو میندو لپاره غوره ده چې د ویروس سره د تماس څخه مخنیوی وشي.

د زیکا ویروس د ځینو نورو ویروسونو په څیر په اسانۍ سره نه لیږدول کیږي. دا د پرنجي یا ټوخي له لارې له یو کس څخه بل ته نه لیږدول کیږي، لکه زکام یا انفلونزا. دا د عادي تماس له لارې هم نه خپریږي، لکه د لاس ورکولو له لارې. نو مه ویریږئ.

د زیکا ویروس چیرته ډیر خپریږي؟

د زیکا ویروس د خپریدو راپورونه په کارابین، مکسیکو، مرکزي امریکا، جنوبي امریکا، ارام سمندر ټاپوګانو، افریقا او د آسیا په ځینو هیوادونو کې ورکړل شوي دي.

که څه هم هغه مچۍ چې د زیکا لیږدوي په متحده ایالاتو او شاوخوا سیمو کې موندل شوي، په متحده ایالاتو کې د زیکا لږ تایید شوي قضیې شتون لري (دا معلومات د بدلون تابع دي، نو غوره ده چې د وروستي معلوماتو لپاره د CDC ویب پاڼه وګورئ). څرنګه چې دا مچۍ په سریلانکا کې هم شتون لري، نو دا زموږ لپاره مهمه ده چې محتاط واوسو.

څنګه ډاډه شو چې زیکا لرئ؟

ډاکټران کولی شي د وینې معاینې یا ادرار معاینې له لارې د زیکا معاینه وکړي.

امیندواره میرمنې، یا هغه میرمنې چې د امیندوارۍ پلان لري، که چیرې دوی فکر کوي چې ممکن د زیکا ویروس سره مخ شوي وي، حتی که دوی نښې ونه لري، نو باید خامخا ډاکټر ته د مشورې لپاره مراجعه وکړي.

که تاسو زیکا ولرئ نو څه وکړئ؟ درملنې یې څه دي؟

ډیری هغه خلک چې په زیکا اخته دي په کور کې د ډیر آرام او ډیرو مایعاتو (لکه اوبه او د میوو جوس) سره د 2 څخه تر 7 ورځو پورې روغ کیږي. کوچني ماشومانو ته د تبې او د بدن درد لپاره پاراسیټامول ورکول کیدی شي.

خو، دلته یو څه په یاد ولرئ: هیڅکله ماشومانو او کوچنیانو ته اسپرین مه ورکوئ (په ځانګړي توګه کله چې دوی ویروسي ناروغي ولري). دا کار کولی شي د ری سنډروم په نوم یو ډیر خطرناک ناروغي رامینځته کړي.

ځینې ​​د نسخې څخه پرته درمل (OTC) ممکن اسپرین ولري. له همدې امله، دا هوښیارانه ده چې لیبل په دقت سره ولولئ او د کارولو دمخه یې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. ځینې درمل چې اسپرین لري ممکن د "اسپرین" پرځای د "سالیسیلایټ" یا "اسټیل سیلیسیلایټ" کلمه ولري. دا ماشومانو ته مه ورکوئ.

انټي بیوټیکونه یوازې د باکتریایي انتاناتو لپاره کار کوي. انټي بیوټیکونه د زیکا په څیر ویروسي انتاناتو لپاره هیڅ ګټه نلري.

آیا تاسو کولی شئ د زیکا څخه ځان وساتئ؟ څنګه یې مخنیوی کولی شئ؟

له بده مرغه، د زیکا ویروس لپاره لا تر اوسه کوم واکسین نشته. نو، که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ، د ځان ساتنې غوره لاره دا ده چې د مچیو له چیچلو څخه مخنیوی وکړئ او د جنسیت پرمهال محتاط اوسئ. امیندواره میرمنې باید هغو سیمو ته له سفر کولو ډډه وکړي چیرې چې زیکا ناروغي شتون لري.

د مچیو څخه د مخنیوي لپاره دا کارونه وکړئ:

که تاسو په هغه سیمه کې ژوند کوئ چیرې چې زیکا خپریږي، یا هلته سفر کوئ، نو د مچیو څخه د ځان ساتلو لپاره دا کارونه وکړئ:

• ښه پوښ ​​کړئ: اوږده لستوڼي لرونکي کمیسونه او اوږده پتلون واغوندئ. د اضافي خوندیتوب لپاره، هغه جامې واغوندئ چې د حشراتو ضد درمل سره سپرې شوي یا مینځل شوي وي چې پرمیترین نومیږي.
• په کور کې پاتې شئ: په هغو کورونو کې چې د هوا کنډیشن لري، کړکۍ بندې وساتئ، یا په کړکیو کې پردې نصب کړئ، او په پردېونو کې سوري وګورئ.
• د حشراتو ضد درمل وکاروئ: هغه درمل غوره کړئ چې له ۱۰٪ څخه تر ۳۰٪ پورې DEET ولري. لارښوونې په دقت سره ولولئ او د لارښوونې سره سم یې وکاروئ. د ۲ میاشتو څخه کم عمر ماشومانو کې DEET مه کاروئ. د CDC په وینا ، تاسو کولی شئ د Picaridin په نوم یو درمل هم وکاروئ. همدارنګه، د لیمو یوکلپټس غوړ د ۳ کلونو څخه پورته عمر لرونکو ماشومانو لپاره خوندي دی.
• ولاړې اوبه له منځه یوسئ: هر هغه ځای چې اوبه پکې راټولې شي، لکه تشنابونه، ګلدانونه او سطلونه خالي کړئ، ځکه چې مچان خپلې هګۍ اچوي او په دې سیمو کې نسل کوي.

هغه جوړې چې غواړي ماشوم ولري باید دا هم په پام کې ونیسي:

هغه جوړې چې هغو سیمو ته سفر کړی چې زیکا پکې خپریږي او د ماشوم لرلو هیله لري باید د امیندوارۍ دمخه یو څه انتظار وکړي. ځکه چې ویروس په جنسي توګه لیږدول کیدی شي، نو د نارینه وو لپاره دا اړینه ده چې کنډوم وکاروي.

• که چیرې یوه ښځه زیکا ولري، یا یې د زیکا سره سیمې ته سفر کړی وي، نو هغه باید د امیندوارۍ هڅه کولو دمخه لږ تر لږه دوه میاشتې انتظار وکړي.
• که چیرې یو سړی زیکا ولري یا یې د زیکا سره سیمې ته سفر کړی وي، نو هغه باید د امیندوارۍ هڅه کولو دمخه لږ تر لږه درې میاشتې انتظار وکړي.
• که چیرې دواړه ملګري د زیکا سره یوې سیمې ته سفر کړی وي، یا که سړی زیکا ولري، نو دوی باید د امیندوارۍ هڅه کولو دمخه لږترلږه 3 میاشتې انتظار وکړي.

په ځانګړي توګه د امیندوارو میرمنو د جنسي روغتیا په اړه:

هغه جوړې چې دمخه امیندواره وي، په هغو سیمو کې ژوند کوي یا یې سفر کړی وي چیرې چې زیکا خپریږي، باید د امیندوارۍ په اوږدو کې له جنسي اړیکو څخه ډډه وکړي، یا تل کنډوم وکاروي.

هغه جوړې چې امیندواره نه دي او د ماشوم لرلو هیله نلري باید پدې پوه شي:

حتی هغه جوړې چې امیندواره نه وي او د ماشوم د زیږون هیله نلري باید د جنسي اړیکو پرمهال لږترلږه د 3 میاشتو لپاره د هغه سیمې ته له سفر وروسته چې زیکا شتون لري کنډوم وکاروي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

امیندواره میرمنې (یا هغه میرمنې چې شک لري چې امیندواره دي) چې د زیکا سره سیمو ته سفر کړی وي، یا د زیکا نښې ولري، باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړي. غوره ده چې د خپل وضعیت په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او اړینې لارښوونې تعقیب کړئ.

د دې مقالې کور ته د رسولو پیغام دا دی

سمه ده، نو موږ د زیکا ویروس په اړه ډیرې خبرې وکړې. دلته هغه مهم شیان دي چې موږ یې باید په یاد ولرو:

• زیکا (زیکا ویروس) یو ویروس دی چې د مچیو له لارې لیږدول کیږي. دا خورا خطرناک کیدی شي، په ځانګړي توګه د امیندوارو میرمنو او د دوی د زیږیدلو ماشومانو لپاره. دا کولی شي د زیږون نیمګړتیاوې لکه مایکرو سیفلي رامینځته کړي.
• نښې نښانې په هرچا کې نه رامنځته کېږي، خو که پېښېږي، معمولا نرمې وي.
• مخنیوی تر ټولو مهم شی دی. څرنګه چې اوس مهال واکسین نشته، نو د مچیو څخه ډډه کول او خوندي جنسي اړیکه (د کنډوم کارول) تر ټولو مهم شیان دي.
• امیندواره میرمنې او هغه کسان چې د امیندوارۍ پلان لري باید هغو سیمو ته له سفر کولو ډډه وکړي چیرې چې زیکا شتون لري.
• که تاسو کوم شک لرئ، په ځانګړې توګه که تاسو امیندواره یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مشورې لپاره ډاکټر وګورئ.

مهمه خبره دا ده چې پوه شئ، نه وېرېږئ، او محتاط اوسئ. پوه شوئ؟

` زیکا، د زیکا ویروس، د زیکا ویروس، مچۍ، امیندوارۍ، مایکروسیفلي، نښې نښانې، مخنیوی، د ایډز مچۍ