ایا تاسو کله ناکله د ملا درد، د غاړې سختوالی، یا د زنګون درد تجربه کوئ؟ شاید تاسو د سپورت کولو پرمهال خپله پښه موچ کړې وي. ډیری وخت، موږ فکر کوو چې دا شیان به "په یوه ورځ کې له منځه لاړ شي". مګر ایا تاسو پوهیږئ چې یو ځانګړی روغتیایی مسلکی شتون لري چې کولی شي ستاسو د بدن د حرکتونو پورې اړوند د دې ډول ستونزو سره مرسته وکړي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې فزیکي معالج بولو، یا لکه څنګه چې ډیری خلک یې پیژني، یو 'فزیوتراپیست'.
په ساده ډول، دا فزیوتراپیست څوک دی؟
فزیوتراپیست یو روغتیایی مسلکی کس دی چې ستاسو د بدن د حرکت په ښه کولو کې مرسته کوي، لکه ستاسو د تګ، منډه کولو او ستاسو د غړو د حرکت کولو طریقه. دوی ستاسو سره د درد، سختۍ او ناراحتۍ په څیر نښو په اداره کولو کې مرسته کوي. دوی د انجینرانو په څیر دي چې زموږ د بدن حرکتونه ډیزاین او انجینر کوي.
ډیری خلک فکر کوي چې د فزیکي معالج لیدل یوازې د لویې پیښې یا جراحي وروسته د بیارغونې لپاره دي. مګر دا قضیه نده. دوی کولی شي تاسو سره د طبي حالت له امله رامینځته شوي د خوځښت ستونزو اداره کولو کې هم مرسته وکړي او د راتلونکي ټپونو مخه ونیسي.
که تاسو د خپل بدن د حرکت سره کومه ستونزه لرئ، یو فزیکي معالج کولی شي ستاسو د ډاکټر سره کار وکړي ترڅو ستاسو درملنه وکړي.
نو ایا فزیکي معالجین ډاکټران دي؟
دا هغه پوښتنه ده چې ډیری خلک یې لري. نه ، فزیکي معالجین طبي ډاکټران نه دي. دا پدې مانا ده چې دوی د ناروغیو تشخیص، درمل لیکلو، یا جراحي ترسره کولو جواز نلري.
معمولا، تاسو لومړی خپل ډاکټر ته مراجعه کوئ ترڅو معلومه کړئ چې ستاسو حالت څه دی. بیا، هغه ډاکټر به تاسو فزیکي معالج ته راجع کړي. هلته، فزیکي معالج به ستاسو د حالت سره سم ستاسو د حرکت حد ښه کولو لپاره د تمرینونو یو ځانګړی سیټ رامینځته کړي.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې فزیکي معالج ستاسو د ډاکټر سره کار کوي ترڅو ستاسو سره د یوې ډلې په توګه چلند وکړي.
د دوی وړتیا (DPT) څه ده؟
تاسو ممکن ځینې فزیکي معالجین لیدلي وي چې د دوی د نومونو وروسته د "(DPT)" وروستنۍ کلمه کاروي. دا پدې مانا ده چې دوی د فزیکي درملنې د ډاکټرۍ سند بشپړ کړی دی، پدې معنی چې دوی په دې برخه کې لوړ روزل شوي او وړ دي.
فزیکي معالج په سمه توګه څه کوي؟
یو فزیکي معالج به ستاسو بدن او اړتیاوې په دقت سره معاینه کړي او ستاسو لپاره به د تمرینونو او حرکتونو یو ځانګړی سیټ رامینځته کړي. دوی په عمده توګه مرسته کوي:
- درد اداره کړئ:دا ستاسو په بدن کې درد کموي او تاسو سره د درد سره ژوند کولو کې مرسته کوي.
- د حرکت حد ښه کول: دوی د هغه واټن زیاتولو کې مرسته کوي چې تاسو کولی شئ د بندونو یا د بدن برخې حرکت وکړئ. د مثال په توګه، که تاسو د اوږې له ټپي کیدو وروسته خپل لاس پورته نشئ کولی، دوی کولی شي تاسو سره د حرکت نورمال حد ته بیرته راوستلو کې مرسته وکړي.
- د طبي شرایطو نښې نښانې اداره کړئ: دوی د ځینو ناروغیو له امله د تګ راتګ ستونزې په څیر د شیانو کنټرول کې مرسته کوي.
- د ټپونو څخه روغیدل او د راتلونکو ټپونو مخنیوی: دوی مشوره ورکوي چې څنګه د حادثې وروسته ژر روغ شي او همدارنګه بدن پیاوړی کړي ترڅو په راتلونکي کې د ورته ټپ د بیا پیښیدو مخه ونیسي.
هغه عامې ناروغۍ کومې دي چې فزیکي معالجین یې درملنه کوي؟
فزیکي معالجین کولی شي د هرې ستونزې درملنه وکړي چې ستاسو د بدن په حرکت کې مداخله کوي. لاندې جدول به تاسو ته د څه تمه کولو ښه نظر درکړي.
| د وضعیت ماهیت | مثالونه |
|---|---|
| معمولا پیښیدونکي شرایط | |
| د ملا درد | درد چې د ناسم حالت، دروند بار پورته کولو، یا نورو لاملونو له امله رامینځته کیږي. |
| د کارپل تونل سنډروم | په لاس کې بې حسي او درد چې د مړوند په ساحه کې د اعصابو د فشار له امله رامینځته کیږي. |
| د ادرار کنټرول کې ستونزه (د ادرار بې نظمي) | د حوصلې د پوړ د عضلاتو د پیاوړتیا تمرینونو له لارې. |
| د ټپي کیدو یا پیښو وروسته | |
| د ملا د غاړې ټپ | د حادثې وروسته د خوځښت بیرته ترلاسه کولو لپاره. |
| د زنګون د بندونو ټپونه (ACL اوښکې) | د زنګون د بیا پیاوړتیا لپاره، د جراحي سره یا پرته. |
| د سپورت ټپونه | د عضلاتو د فشار او پړسوب په څیر شرایطو درملنه. |
| اوږدمهاله طبي شرایط | |
| د دماغي فلج ناروغي | د حرکت کنټرول او د بدن حالت ښه کولو لپاره. |
| د پارکنسن ناروغي | د بدن توازن او تګ اسانه کولو لپاره. |
| د تنفسي ستونزو (COPD) | د تنفس تمرینونو او د سږو فعالیت ښه کولو لپاره. |
د فزیکي معالج او مسلکي معالج ترمنځ څه توپیر دی؟
دا دوه نومونه ډیری وخت مغشوش وي. که څه هم دوی دواړه مسلکي دي چې ستاسو سره به مرسته وکړي، د دوی اهداف یو څه توپیر لري.
- فزیوتراپیست: دوی د بدن د یوې ځانګړې برخې په حرکت یا فعالیت تمرکز کوي. د مثال په توګه، ستاسو د زنګون له جراحي وروسته، یو فزیوتراپیست به ستاسو سره ستاسو د زنګون په خمولو، مستقیم کولو او پیاوړي کولو کې مرسته وکړي. دوی به وګوري چې د بدن هغه 'برخه' په سمه توګه کار کوي.
- مسلکي معالج: دوی تمرکز کوي چې تاسو سره د ورځني فعالیتونو (مشغلو) په خپلواکه توګه بیا ترسره کولو کې مرسته وکړي. دا 'مشغلې' یوازې کار نه دی؛ دوی د جامو اغوستل، خوړل او حمام کولو په څیر شیان هم شامل دي. دوی تمرکز کوي چې تاسو سره ستاسو د فزیکي، رواني او ټولنیزو ستونزو په لرې کولو کې مرسته وکړي او یو عادي ژوند وکړئ.
ځینې وختونه، یو ناروغ ممکن د دواړو درملنې ته اړتیا ولري. د مثال په توګه، یو کس چې د زړه ضربان یې درلود ممکن فزیکي معالج ته اړتیا ولري ترڅو د تګ زده کولو کې مرسته وکړي، او یو مسلکي معالج ته اړتیا ولري ترڅو د ځان جامې اغوستلو زده کولو کې مرسته وکړي.
څنګه یو ښه فزیکي معالج غوره کړو؟
غوره کس ممکن له یو کس څخه بل کس ته توپیر ولري. مګر په عمومي توګه، دا مهمه ده چې یو څوک غوره کړئ چې ستاسو ملاتړ وکړي او تاسو ته د خوندیتوب احساس درکړي. فزیکي درملنه ځینې وختونه یو څه ننګونه کیدی شي، نو یو څوک غوره کړئ چې تاسو ورسره په دوستانه ډول خبرې کولی شئ او څوک چې ستاسو د پوښتنو کولو څخه ویره ونلري.
که تاسو نوی درد، سختي لرئ، یا داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل بدن یوه برخه په نورمال ډول حرکت نشئ کولی، لومړی خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به تاسو معاینه کړي، معلومه کړي چې ایا تاسو د فزیکي معالج مرستې ته اړتیا لرئ، او تاسو سم کس ته راجع کړي.
فزیکي معالج ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم یو خورا مهم غړی دی. د دوی په مرسته، تاسو کولی شئ درد کم کړئ او خپل بدن په ډیر آرامۍ او ډاډ سره حرکت ورکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- فزیوتراپستان ډاکټران نه دي. دوی د بدن د حرکت متخصصین دي.
- دوی نشي کولی درمل لیکي، مګر دوی کولی شي ستاسو د درد کمولو او د ځانګړو تمرینونو له لارې ستاسو د خوځښت ښه کولو کې مرسته وکړي.
- دوی د مختلفو ناروغیو درملنه کوي، د ملا د ساده درد څخه نیولې تر لویې جراحي وروسته بیا رغونه پورې.
- که تاسو د خپل بدن د حرکتونو سره کومه نوې ستونزه لرئ، لومړی خپل ډاکټر وګورئ. هغه به معلومه کړي چې ایا فزیکي درملنه اړینه ده.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment